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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下) 二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧! ...
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天氣越來越冷,很慶幸前陣子安裝了 #TOTOWASHLET,冬天不用再怕熱屁股貼冷馬桶了!現在買只要$8990起👉https://bit.ly/3nSdAFa
之前住飯店使用到免治馬桶,那時候就希望在家裡也能享受到溫暖的馬桶坐墊跟舒服的水洗功能,所以這次很高興接到TOTO的邀請體驗WASHLET❤️
現在我最幸福的就是每天回到家,可以舒服地坐在馬桶上滑滑手機(不能太久喔!)
我們家安裝的型號是SR,每次坐到溫暖的WASHLET,都還是覺得很神奇,這段時間使用下來,覺得真的應該早點安裝的!
每次使用前靠近馬桶就會啟動 #前噴霧技術,自動噴灑水霧,讓馬桶內壁較濕潤,不容易沾黏污垢
溫水洗淨功能可以依照每個人的喜好,調整噴嘴的位置跟水力大小、水溫等💦
我最喜歡 #下身洗淨 的模式,老王喜歡 #臀部洗淨 模式
小孩也都可以依照他們的需求調整,滿足一家人的不同喜好
使用洗淨功能後,噴嘴也會自動清潔✨對乾淨這塊完全放心
衛生紙的用量也大幅減少,上廁所變得更環保了🌱
#不用因為廁所衛生紙用完而苦惱了
有些媽媽可能會想說噴嘴會不會很容易藏污納垢?
畢竟應該很多媽媽跟我一樣,除了工作還要包辦家事,想到要打掃廁所就心累🤦♀️
但安裝TOTO WASHLET可以不用擔心!TOTO的 #抗污白晶噴嘴,表面很平滑、撥水性強,污垢不易沾黏,現在每週打掃衛浴時,只要按 #噴嘴清潔鍵,再用布擦拭就很乾淨~如果想要將WASHLET拆下來清潔也非常容易,只要按旁邊的 #單鍵拆除鈕,就能輕鬆拆下,一樣用布擦拭就可以了,有了TOTO WASHLET,它不只提升了衛浴質感,打掃也變得輕鬆👍再加上 #除臭功能,廁所都不需要另外放香氛了
趕緊趁現在有優惠價買一台回家,早買早享受,讓家人如廁有全新的體驗
而且即使不是TOTO的馬桶,大部分品牌的馬桶也都可以安裝👌
有任何疑問也可以線上諮詢,TOTO的客服都會很親切地回答問題
如果想看實體,也可以預約參觀台北展示旗艦店,那裡也有服務人員可以詢問💁
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臀部洗淨 在 轟炸機 - 愛美愛自己 Facebook 的最讚貼文
寫部落格到現在第一次寫免治馬桶XDD
我只能說用過免治馬桶真的就回不去了😍😍😍
最喜歡免治馬桶的恆溫設計 在冬天使用真的太舒服了阿!!! 以前冬天便便的時候最怕坐上馬桶的那3秒 冰冷到實在太痛苦了
昨天在IG上有問大家免治馬桶的兩個小問題 一個是喜不喜歡用免治馬桶沖屁屁 答案差不多一半一半
另一個是有可調式座溫設計會不會想入手 幾乎都說會
我爬文後才知道原來便便後用水沖屁屁會比用衛生紙擦還好 因為衛生紙太摩擦肌膚了
如果你有痔瘡問題的話 使用水沖屁屁也會比用衛生紙摩擦來的溫和
這次是要跟大家分享韓國Novita 智能洗淨便座(BI-304) 平常穿搭要很韓之外 連馬桶也要很韓XDD
這台的功能可貼心了 有可調式座溫、水溫、水量設計 還可以控制噴頭前、後移動 此外還有兒童模式、臀部洗淨、女性洗淨模式 搭配Novita正離子過濾器能幫助去除水中礦物質及細菌 降低水管生成汙垢 提高水質的乾淨度! 詳細快看文章!!!
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臀部洗淨 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物
後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下
兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小
一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下)
二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧!
五週後再量體重 瘦了將近4公斤 第一次瘦身這麼有感
如果要問牛篣茶真的可以瘦身嗎?我也不太清楚 可是以前也做過甩手卻從沒瘦過 飯量減半在這之前早就開始進行了 只能自己推論:可能是相輔相成吧!
其實這些都不重要 重點是~"瘦了😄” 終於可以大口吃飯了~
達摩甩手功: 雙腳與肩同寬
1.上下甩:雙手往前平舉 往身後自然甩動
手往下甩時 膝蓋稍微下彎
手往前平舉時 膝蓋再下彎一次
2.左右甩:雙手往兩旁平舉 向下在身前交叉甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
3.前後甩:雙手一前一後平舉 往前後甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
材料:
一根約400g 牛蒡/Burdock/ごぼう
做法:
1.牛蒡洗淨後晾乾或擦乾 切成薄片
2.放入大容器中 蓋上蓋子日曬2-3天
3.可用乾鍋炒乾 直到變脆為止
4.也可以用160度預熱烤箱 烤到變脆即可
※如果直接用烤箱烘烤 大約要烤80分鐘左右
※日曬1天後 烤箱烤40分鐘即可
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數用途最多的豬肉,是豬的後髀肉。
豬後髀肉,即後腿肉、臀肉,取自臀部,不帶脂肪層的肌肉,肉質細嫩,爽口,肉味濃,且鮮甜,脂肪含量和筋膜較少。做成燒肉,就是「沙梨篤」;做豬肉丸,更是一流,因這部位容易起膠,特別爽口彈牙。
平常家庭食用,最適合做蒸肉餅,比用脢頭肉,不會瀉身或太腍。相比脢頭價錢,後髀肉更是價廉物美。購買時,留意新鮮豬髀肉應該色澤紅潤均勻,黏度足、微微濕潤。
蒸肉餅大可參考粥鋪做法,後髀肉加肥豬肉粗剁後,再撻個不停。另外,加入冰粒或冰水攪拌豬肉,以免攪拌時產生熱力,有助保持低溫,肉餅更彈牙可口。
材料(4人用):
1. 豬後髀肉 200克
2. 肥豬肉 70克(切細粒)
3. 甜梅菜芯 55克
4. 馬蹄 3粒
5. 薑粒 1片(蒸肉餅用,拍扁,切粗粒)
6. 薑絲 隨意(撒在豬肉上)
醃梅菜材料:
1. 生抽 3/4茶匙
2. 鹽 少許
3. 糖 少許
4. 麻油 1/2茶匙
醃豬肉材料:
1. 鹽 1/2 茶匙
2. 糖 1/4 茶匙
3. 蠔油 3/4 湯匙
4. 紹興酒 1/4 茶匙
5. 胡椒粉 少許
6. 冰水 4湯匙
7. 生粉水 1 茶匙生粉+1湯匙冰水(攪勻)
8. 老人牌即食麥片水 1湯匙即食麥片+水1湯匙
9. 麻油 1/2茶匙
做法:
1. 馬蹄洗淨切皮後拍扁,剁成約1/2公分粗粒,不宜切碎,口感更佳。揸去馬蹄水。
2. 梅菜芯撕開後,用加了少許鹽的水浸4分鐘,沖水後揸乾,切去最頂的硬菜頭。梅菜芯切成粗粒。
3. 醃梅菜最少30分鐘(要試味,有些梅菜會太鹹或太淡)。
4. 放梅菜入小鍋,中火不停兜炒約2分鐘,炒過的梅菜味道更香。
5. 肥豬肉切細粒如綠豆大。
6. 豬髀肉切成粗粒,剁成免治豬肉,需時1分鐘,不要太爛,否則沒有口感。
7. 加入肥豬肉粒,再剁半分鐘,總共剁11/2分鐘。
8. 豬肉加入鹽、蠔油、酒、糖及胡椒粉,以同一方向用力攪至起膠,慢慢加入生粉水,繼續以同一方向大力攪拌至水分被豬肉完全吸收及有黏性。
9. 加入1湯匙冰水,攪至水完全吸收,總共加入4湯匙冰水。
10. 免治豬肉放入一深碗裏,把免治豬肉大力撻回碗內30次。
11. 加入即食麥片水,攪勻,然後加入梅菜粒、薑粒及馬蹄粒攪勻。豬肉放入雪櫃冷藏至少3小時或隔夜,有助豬肉放鬆,肉質更佳。
12. 將豬肉放入一隻8吋深的圓碟,用手指在肉餅中加上小洞,留意肉餅至少有半吋厚,中間略薄,旁邊略厚,才有嚼勁。
13. 肉餅用碟或保鮮紙蓋好,中大火蒸10分鐘,撒上薑絲,即成。剛蒸好的肉餅會有水流出,不要倒去,約10分鐘後便會自動收汁。
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