關於 臉很會流汗怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【好的蜜粉帶你上天堂】
除了保養品以外，最多人問我的就是蜜粉了！
也有很多人知道 #丹丹愛用的東西都會停產或缺貨😂
那A安內啦～～～～～～

1000元～1萬多元的蜜粉我通通都用過了！！
「好用的蜜粉」真的可以帶你上天堂
皮膚保養的好之外，彩妝品的選擇也很重要！千萬不要貪小便宜，買一些粉質很粗糙的蜜粉，拍到臉上完全讓你紋路大爆炸！！

但是！！當然也有蜜粉雖然很貴
但難用到爆炸😂
例如：La praixxx、WhoX……這些百貨1樓國際品牌的
我真的不誇張，就算再貴也是我的一次性商品
本來皮膚好好的，上完他們的蜜粉後….我整個臉像燒燙傷一樣😑膚況、膚質超級糟！！

所以要怎麼挑到適合自己的？
多繳點學費就會了😂

開玩笑的啦～我今天要分享的蜜粉
是我認為即使你的膚況再糟，但用了它們後「會讓你在視覺上，膚況變好喔」

我的流程就是保養👉🏻防曬👉🏻蜜粉👉🏻眼妝
#我不使用粉底液的

很多人會覺得
擦完防曬後好黏膩喔！頭髮都黏到臉上、灰塵沾到臉上臉都灰灰的
或者是到了下午、流汗 整個臉都花了😂
咚咚咚！那就是因為你沒有「定妝」

蜜粉就是用來定妝用的囉～
使用的方式就是拍到你的臉摸起來不會黏黏的

那又有人會問 怎麼補防曬呢？
我平時是沒再補防曬的！妝都畫好了，不可能砍掉重練吧😂
基本上如果你不是一直在大太陽底下曝曬或是去海邊、去爬山的話
也不一定要補喔！

蜜粉有兩種✅有鬆粉✅蜜粉餅
是一樣的產品，只是蜜粉餅是壓縮過的！方便攜帶外出

鬆粉用粉撲拍 或 蜜粉刷大面積均勻刷

喜歡霧面妝感就用拍的
喜歡亮面光澤就用刷的
#我個人喜歡用粉撲拍

至於習慣或喜歡哪一種，還是看自己使用起來哪種上手了。

【重點來了】
蜜粉要讓我挑到喜歡的粉質和使用起來的感覺，真的很困難！

我用過的蜜粉品牌絕對超過30種！！
但到最後我停在
#紀梵希四色蜜粉 和 #JillStuart蜜粉

我通常只上淡妝
這兩牌的蜜粉使用上 粉質細緻！！！
不但創造出粉漾霧感！！！
也能突顯膚質！！！
更不擔心卡毛孔長粉刺！！！！

總而言之
使用這兩個牌子的蜜粉
你的膚況看起來都會很好👍👍👍👍
就算是淡妝也會讓人以為妳遮瑕遮的要死😂把瑕疵通通遮光光
但又覺得，可是看起來又沒畫什麼妝啊？！（太心機了😂😂😂）
也不會因為稍微流汗、脫妝 臉就灰灰暗暗的

看到這裡有沒有想要立刻購買？

哈哈哈 可惜啊啊啊啊 買不到勒～

前年Jillstuart突然決定台灣撤櫃，那時我就一口氣買下好幾十盒！

這中間還請日本的朋友幫我買了一堆寄來😂

心想沒關係至少還有紀梵希
沒想到！！！去年櫃姐訊息我說他要失業了，我想說 怎麼了？！
是要來我公司上班嗎😂😂😂
結果他是叫我快去囤貨，因為他們也要從台灣撤櫃了……..

接下來怎麼辦？家裡的庫存用完怎麼辦？
這樣無限輪迴也不是辦法

看來.......

只好......

「別讓痘痘搶走你的光彩✨」
如果衛生習慣+清潔習慣良好的我們，依舊長痘～那該怎麼辦呢！？

最近臉上長了四顆小痘痘，一開始長在臉頰跟鼻翼👃，想說都是戴口罩的緣故 沒多理會….最後居然連額頭也冒出兩顆🤯

「不行啊啊啊！再放任下去…等疫情結束，我的臉也爛了=“=」

萬萬沒想到，吃完A酸還是會冒痘（扶額
問問身邊姐妹有沒有cp 值高又適合我 #敏感肌的 #抗痘產品

培根美女推薦我 #Acno 敏感肌抗痘精華
是✅不含 #酸性成分 的！！！
這點大大大加分！想當初做臉遇酸就是發紅過敏到不行🤦‍♀️

https://bffect.com/zh-tw

我的使用方法➡️把抗痘精華*塗在長痘的地方*，其餘部分避開痘痘，做原本保養程序。
原以為要等個兩三天才看的到效果，結果早晚洗完臉各擦一次，一天後就退紅了👏
持續擦到第三天早上，痘痘也扁了🥳

成分公開透明，看官網就能知道，我這裡就簡單列幾個
✅繖花醇與感光素201等成分，改善痘痘問題
✅ Niacinamide 維他命 B3
可強化肌膚防護能力，修護肌膚，改善皮膚乾燥、延緩肌膚老化，淡化紋路，減少皮脂分泌，細緻毛孔，改善肌膚粗糙與暗沉問題。
✅Zinc PCA 鋅
控油、調理肌膚油水平衡，改善泛油光現象。

我自己是屬於痘痘超難消掉的類型，不理它的話可以持續住我臉上一個月😡目前使用一週 痘痘變很小一顆，也沒泛紅or 過敏

一罐才$350 （我難得打上價格，就知道這家很佛心）重點好用👏再次掌聲給👏 #溫和高效型抗痘精華

另外 #請戒掉精製糖 #勤換洗枕頭套 #口罩遮住的地方別再擦防曬 #流汗或是沾一堆口水的口罩請換新

我不會只介紹產品，搭配好的口罩新生活也是抗痘很重要的一環👍🏻

BFFECT網址：https://bffect.com/zh-tw
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兄弟姐妹在一起總是有吵架的時候，即便透瓦大多時候已經很禮讓了，還是會被楷楷氣到；或是透瓦有時硬起來偷偷欺負弟弟的時候，弟弟也會爆炸。

上週某天下課回家後忙著處理工作，被兩兄弟的此起彼落的尖叫聲弄到很煩躁，把兩隻叫出來客廳然後叫他們抱著，就是抱著不要動。
透瓦哭喪著臉抱弟弟、弟弟邊哭邊抱哥哥，就這樣抱了三分鐘不到，兩個忽然就開始笑了⋯而且一笑就停不下來抱著笑開懷這樣⋯
媽媽下令可以回去玩玩具後，整晚就都感情很好的一起玩了。

沒想到抱抱這招這麼有效，媽媽也不用勸解不用罵人三分鐘解決一場兄弟戰爭。

#莫名覺得賺到

在忙於工作的這幾個月，更讓我深思了關於家庭內工作分配的問題。噢，但我只是深思，我們沒有重新分配（笑）。

我真的真的覺得每個媽媽都是正經版的時間管理大師，每天在周旋於工作家事小孩之中時會想：到底為什麼爸爸可以只要做好工作就好？！
媽媽就算想全心投入工作也無法，一定要建立在把家事小孩都照顧好後，媽媽要包山包海包水餃、而爸爸就是以工作或自己為絕對優先。

雖然我們家是隨著生活變化而造成現在的結果，但還是會忍不住覺得一點也不公平啊～

不過有了孩子以後的婚姻真的都是要靠比較撐過來的。自我創業以來，虎吉在家事上雖沒能分擔什麼，但對於忙到沒空煮飯很常買便當叫外賣的老婆，倒是沒有抱怨過一句；甚至老婆在忙到焦躁有點發脾氣時，他也默默承受。當然這些對平常老公就很罩的人來說沒什麼，但偏偏世界上就是有更不可思議的老公，故事聽著聽著，就覺得虎吉還是有他的存在價值。

你們以為我要稱讚虎吉了嗎？nonono！虎吉在家裡真的就是胖虎，老是要故意捉弄我跟兩個孩子，像是故意拿蟲來嚇人呀、搔癢搔到人翻臉呀、躲在暗處嚇人，一定要把我們三個氣到跳腳了他才開心。

#完完全全就是一個小 學 生！
#以後就改名胖虎吧

以前說過胖虎常常很誇大孩子們的身體狀況，像是發燒不觀察症狀就帶孩子半夜衝急診再被醫生退回家這件事就發生過兩次。
皮膚容易發疹子的楷楷也是，總是讓胖虎爸爸皺眉嘆氣，上週末天氣忽然變比較熱，出門曬了個太陽流了好多汗後隔天開始楷楷臉上長了一些小疹子，看起來不痛不癢，我就想說再觀察，也覺得是前一天大流汗造成的，沒想到胖虎一看到那個疹子，整個大驚失色：「楷楷你長水痘了！這一定是水痘！怎麼辦？！怎麼辦？！我們趕快帶去看醫生！」

我真的掐了自己大腿好大一把才忍住沒有對他翻白眼。你真的有看過水痘長什麼樣子嗎？有確認過長水痘該有的症狀再發言嗎？
或是常常孩子稍微跌倒了喊痛就立刻先懷疑孩子是不是骨折⋯

#你才骨折你腦子骨折啦

最近不知道為什麼身邊好多朋友都要跟我討論第三胎，好像我是什麼專門用來生產用的人類一樣説生就生生好生滿生了都不用煩惱怎麼養😂
更誇張的是在我開口前就先為我擔心第三個也生男孩該怎麼辦，喂！我有准你們想這麼遠嗎？

其實也不怎麼辦啊，因為在我們這個男子宿舍裡，最難照顧最麻煩的從來都不是孩子們，而是胖虎。

如果真的我腦子骨折生了第三胎，我倒是比較怕生到女孩⋯連男孩跌倒長疹子都這麼大題小作了，生到胖虎朝思暮想的女孩，我應該要跪著伺候吧⋯

#想到就發抖
#不要想不要問不要說

🔘圖為一直要跟電風扇親密接觸被媽媽罵了後委屈大哭的楷，也只有兩歲才能哭得這麼可愛

：：ＦＩＮＤ ＭＥ：：
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是說我發現自己的嘴唇歪斜也好些年了
也不知道是我神經敏感還是真的
剛發現的時候總覺得好像越來越垂

可能是天生的也可能是因為車禍或是萎縮
反正那時候我含著眼淚去找口腔顎面外科醫師
他也沒辦法說出一定的原因

只見他拿著一條棉線在我的鼻子下巴又下巴鼻子來來回回的
像是鐘擺一樣測量角度

恩～只有15度左右
你確定要動手術嗎？
不仔細看的話其實沒有很明顯

蝦米！人家還沒ㄍㄟˋㄤ 你在那邊跟我說沒關係！！
這是我心裡的OS
但我還是很壞的問說萬一是你女兒怎麼辦
((我真的很愛逼醫生波波XD我不壞只是想要換個角度思考看看!!）

接下來他就開了一系列的影片給我看
有做完手術之後用嘴巴呼吸流口水的
用鼻孔吃飯的
臉腫得像豬頭的
他說承受的苦比甜頭多太多了

哈哈哈哈
膽小如我，乾扁如我錢包
直接打消念頭

我認真非常佩服躺上手術檯追求自己臉蛋未來的男孩女孩們
真！英！雄！

所以我轉向對著手中的唇膏
菈菈的幸福靠你們了
((口紅本人大流汗))

會畫唇之後也好像沒那麼在意了
就定期追蹤有沒有越來越歪而已
而且每餐飯都吃得很香
只有更貪吃～沒有吃不到ＸＤ

既然我已經感覺幸福了
那就把幸福分享給大家


Luv u all
,Nora

00:00開始
00:14唇部保養
02:40唇部急救
03:30唇部超急救
04:20懶人畫法
06:15增厚修正
06:55縮唇修正
09:10微笑唇


：：ＰＲＯＤＵＣＴ：：

粉底

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除了第一個懶人唇妝之外示範畫唇的粉底是
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眉筆

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眼影

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眼線

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睫毛膏

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修容
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MGA01

唇膏

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淺色唇筆
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深色唇筆
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#KATE凱婷
赤裸混色唇彩盤
03空靈脫俗
NT$530


Production Music by http://www.epidemicsound.com

：：M Y S K I N T Y P E：：

油肌、遺傳性酒糟
Ｔ字部位＋下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有

特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂

💖如果您有多餘的時間，願意幫忙上字幕幫助更多人在看影片的時候可以更加方便，可以在這裡找到一些還沒被上字幕的影片，非常感謝您
http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...

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#蒸a蔭瓜仔肉 用蒸的比開火輕鬆 ! 開心啦 !😁
端午節快到了，四天放假的天氣可能會很熱喔 ~
不想開火在廚房流汗怎麼辦呢 ? 😉
可以試試看古早味大家都吃過的蔭瓜仔肉! 🤤
材料方便買到，又不用開火在那邊炒，一舉兩得啦!
趕快學起來，連假煮飯就可以偷閒一下 哈 !

✅材料：
豬絞肉( 影片分量是在市場買約 $70 元 )
蔭瓜(醬汁也要放進去唷!)、地瓜粉(增加口感用)
胡椒粉少許、糖少許、雞精少許、醬油少許調色
蔥花、青豆等看個人是否要加

▶蔭瓜先放碗中壓碎，醬汁也要一併加入使用喔!
▶絞肉可依照個人食量去看要多少，加入一點地瓜粉增添口感
▶攪拌均勻加入一點雞精，再加入一點水

我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。

這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成為國際間的主要戰場，正所謂「石油誠可貴，糧食價更高。若為水源故，兩者皆可拋。」我覺得我的中文越來越好了，還落韻文耶。

最近一次的國際水資源爭議，就發生中國跟中南半島各國分享的湄公河。上個月美國氣候學家就抓包，中國在湄公河上游蓋了11座水壩，把原本該流到中南半島的水攔光光，導致下游的泰國、寮國、柬埔寨和越南河域，水位暴跌1公尺，創下50年來最低水位。

住在島國的我們可能很難想像，河流必須跟鄰居公家用，鄰居多糾紛就多，例如歐洲第二大河「多瑙河」就一口氣流經10國，1992年，匈牙利和它的鄰居前捷克斯洛伐克，就因為水壩建設問題而鬧上國際法院，最後很難得地，以理性和法學解決糾紛。但萬一你的鄰居是胖虎，你跟他講道理，他回你的是拳頭，這事就難了。這次中國就被發現，在湄公河上游一口氣蓋11座水壩，用來儲水、進行水力發電，這一直備受爭議，因為這水壩到底攔住多少水，外界只能觀落陰；下游的國家有多少水用，也只能看中國臉色，「朕不給的，你不能搶！」你想想啊，你家明明有自來水管，但水龍頭卻放在胖虎家，你想洗澡還得去拜託他多給你一點水，結果他只給你一湯匙，還說「我已經盡力了」。

像這樣的鄰居你會不會很想把他巴下去？一定會嘛，但是在我們講到各國為了水資源巴來巴去之前，我們先來瞭解地球上的水資源到底有多珍貴。

地理老師說過，地表不是有75%被水覆蓋嗎？到處都是水，怎麼還會缺水？其實這些水，有高達97.5%是不能利用的鹹水，包括海洋還有像死海這種鹹湖或鹽井、鹽田，只有大約2.5%是淡水，但其中又有七成藏在冰山、冰河裡，看的到吃不到，我們實際上「可能」使用的淡水，只有區區0.8%。為什麼說「可能」呢？因為這0.8%裡面，有九成是需要相當技術才能抽取的地下水，另外一成才是河川湖泊等的地表水，以及卡在凍土層和大氣中的水源，覺得數據太多很複雜沒關係，打個比方，你把家裡浴缸裝滿水，再拿個漱口杯往浴缸裡撈，浴缸裡的水就像地球上的水，但只有杯子裡的可以拿來飲用、發展農耕和工業，還必須全人類共享，這只是比喻而已喔！小朋友千萬不要真的去放一缸水，你真的要，記得說是凱莉教的。

好，截至2020年，世界上大概有78億人，足足是100年前的四倍多。一天下來，我們就要用掉100億噸的淡水，相當400萬座游泳池的水，400萬座是多少？啊，總之就是很多啦！

根據「世界資源研究所」的數據，這張地圖中的深色區域，就是目前面臨極高缺水壓力的國家和地區。是不是很多，用人口來看是八億多人都缺水，我知道你在找台灣，台灣是灰色的，什麼意思呢，無數據的意思。為什麼無數據？你去問聯合國啊！聯合國還估計，到了2025年，也就是五年以後，情況就會惡化到，分佈在50國的全球26億人口，都將面臨水資源短缺問題。水資源已經那麼緊張了，還不是所有地方的水都保證乾淨無虞，而根據台灣的BFF，世界衛生組織WHO的資料，發生在開發中國家的疾病，有80%與水有關。人不健康，國家就一定窮，而且世世代代無法翻身。

那麼到底為什麼我們會缺水缺成這樣？

每天一睜開眼睛，洗臉刷牙就要用水，每個人平均每天需要喝3公升的水，但這是在你當阿宅，不動也不流汗的情況下。其他還包括上廁所、洗頭洗澡洗衣服，還有最近大家為了防疫勤洗手，都需要用水。根據自來水公司的數據，全台每人每日用水量，大約280公升，差不多是一個標準浴缸的滿水量。

地球上75%到90%的淡水，都流進農牧業，每生產1公斤的穀物，就要大約1000公升的水，以台灣來說，會有四成的灌溉水，回流成地下水，但也不是每個地方的地下水都能被抽取利用。

至於畜牧業更驚人，拿牛肉為例，每生產1公斤的牛排，需要耗費1萬5400公升的水。以一頭美國牛為例，平均需要養3年才能進屠宰場，3年來會吃1300公斤的穀物，而這些穀物又需要水去灌溉，加上牛本人要喝水，牧場和屠宰場也需要用水清洗，所以一頭肉牛從出生到變成200公斤的肉排，總共要用掉310萬公升的水。看到這裡，我決定每個月少吃一份牛排。

大約有一到兩成的淡水，用在工業。紡織業是農牧業以外，最喝水的行業，從退漿、精練、漂白到絲光，以及幾乎所有的染料都要用到水。冬天穿羊毛衫很暖對吧，不過每生產一磅的羊毛（454g），也就是差不多一件羊毛衫的量，平均就要消耗130公升的水，也就是你去超市買2公升裝的可樂，要買65瓶。而我們夏天愛穿吸汗舒適的棉布，耗水量更是其他種類的三倍。汽車製造也是耗水大宗，每生產一輛汽車大約需要15萬公升的水。

但是水不是可以回收再利用嗎？的確，但不是百分之百都適合回收，而且也不是所有國家都有這個技術回收工業廢水。至於農牧業，你是要農作物和牛羊再把水吐出來重複利用嗎，不然幾年前很流行尿療法……你先去試試，再回來告訴我效果怎麼樣。

總之呢，人類用掉的淡水，有九成是一去不復返的。

所以水真的很珍貴，那不夠用怎麼辦呢？各國第一個反應，應該是大家省點用吧？不是。是趕快去搶。

很多在河流上游的國家就築起了水壩，標準的肥水不落外人田，結果當然就是外人拿著飛機大炮來討了。除了我們剛剛講到的湄公河，世界上的五大河流域，也就是非洲的尼羅河、印度半島的恆河、印度河、中東的幼發拉底河以及美國的科羅拉多河，都已經出現嚴重的水資源競爭，今天因為時間限制，我們只講兩個。

首先我們來看兩河流域。兩河流域指的就是幼發拉底河跟底格里斯河，我小時候為了背這兩條河的名字，不知吃了多少棍子，對啦，我那個年代就是早餐配體罰。總而言之，這兩河源頭在土耳其，流過敘利亞、伊拉克，擦過伊朗後，注入波斯灣，下游的美索不達米亞平原，是古文明搖籃，周杰倫的歌聽過吧？這幾個國家都聲稱他們擁有河流的使用權，但偏偏四國需求量遠超過兩河水量。

一開始伊拉克和敘利亞，蓋了很多水利設施，沒想到上游土耳其的水利設施後來居上，攔截掉幼發拉底河一半的水量，部分敘利亞的水利工程，甚至因此淪為蚊子設施，毫無作用。像1990年土耳其「阿塔圖克」大壩蓄水期間，就導致幼發拉底河直接斷流了整整9天，但土耳其是北約成員，敘利亞只能在心裡罵髒話。

接下來我們來看，位於非洲的世界最長河「尼羅河。尼羅河流經10個國家，但各國為了怎麼用水吵了幾十年，甚至差點打起來。早在1929年殖民時期，英國和埃及簽訂「尼羅河條約」，規定沿岸國家不能做出任何讓水量減少的行為，只有最下游以農立國的埃及，可以全權使用河水，不過後來其他國家覺得不公平，他們也想用尼羅河灌溉發電啊，就多次向埃及抗議條約不公，各國多年來紛爭不斷。到了2011年，主要支流「藍尼羅河」的發源地衣索比亞，開始興建大壩用來發電，這讓下游的蘇丹和埃及氣炸了，後來是美國出面調停，才讓這三國有望在今年達成協議。

但是在1950年到2000年，世界上發生1800多起關於水的國際衝突，這還不包括國內衝突或家庭紛爭，平均一年有36個水資源的衝突。這中間除了剛剛提到的國家級搶水大戰，同一國的也在搶。包括奈及利亞、馬利和肯亞，都發生過農人和牧民，搶水互殺的慘劇。不少戰亂事件，也把摧毀供水設施當作戰略，沒水活命的一方，當然就只能乖乖束手就擒，包括2006年以色列和真主黨的戰爭，以及2018年衣索比亞的族群衝突，都用上了這一個狠招。

除了人口爆炸，導致水資源長年供不應求，未來還有一大隱患，那就是氣候變遷。暖化會直接導致乾旱，缺水的地方更多，這個問題已經是現在進行式，還會導致冰川和冰帽消融，咦？融光了不是很好嗎？這樣就人人有水用啦！但這等於是預支未來的水，等全部消融後大家都沒得用！

水資源匱乏將會影響到國家的生存與發展，最後很容易訴諸武力，來捍衛水的主權與安全。聯合國早在1972年就警告，繼石油危機後，下一個就是「水危機」。照理來說，水資源應該要國際共享，各國政府合作解決水荒，但老實說，如果你只拿到一杯水，你會願意分鄰居半杯嗎？

今天琪斐大放送的關鍵字是#全球搶水戰　#拳頭護水權　#暖化加劇水荒

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