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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1,340的網紅不列顛娘子,也在其Youtube影片中提到,倫敦保濕補水|水光針 最近店裡水光客人真的是激增 私人診所排隊搞得好像GP😜 說真的,除了脈衝光子之外 我最喜歡的治療就是水光和微針了 (俺是混油老皮) ————————— 手打和機打各有優點,簡單分類就是 📎手打適合「治療」 📎機打適合「保養」 看當下的皮膚狀況諮詢選擇就可以了 我比較推薦b...
「臉紅紅汗流流」的推薦目錄:
臉紅紅汗流流 在 不列顛娘子 Youtube 的最讚貼文
倫敦保濕補水|水光針
最近店裡水光客人真的是激增
私人診所排隊搞得好像GP😜
說真的,除了脈衝光子之外
我最喜歡的治療就是水光和微針了
(俺是混油老皮)
—————————
手打和機打各有優點,簡單分類就是
📎手打適合「治療」
📎機打適合「保養」
看當下的皮膚狀況諮詢選擇就可以了
我比較推薦bespoke啦,功能比較全面
不外乎就是補水、提亮、淡化黑色素
————————————
操作人員當然選有豐富經驗的
但不能保證有經驗打的就不會瘀青喔
(有些眼周的毛細血管真的是避不掉😣)
不過至少在消毒護理的衛生專業上面
一定是比較周全的
我自己通常會用不同的消毒工具
做兩到三次的事前準備
————————————
沒什麼禁忌症
當然懷孕、備孕都別來🙏
生理期無所謂,但有些人會比較容易瘀青喔
————————————
術後盡量使用壓瓶式的保養品、避免大面積流汗、減少臉紅的機會😏我說的是喝酒、吃辣和烤肉
48小時內不要化妝
其他就沒什麼了
有問題的時候當下再諮詢就好啦
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ol4FqL2fb3k/hqdefault.jpg)
臉紅紅汗流流 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining
隨波逐流,是一種泰然處之的生活哲學,
但是,當心底開始出現了對自己不滿意的聲音,
就是要改變的時候了~
改變肯定要有點辛酸的,
一昧地逃避自己不想做的事,
不想去正視那個:
“已經有很多人為妳證實過的道理”
就是我的曾經;
不想運動,懶得學習,而去相信偏方,
為了方便走捷徑,最後通通成了繞遠路!
這次短短分享我為什麼堅持運動,
然後操作了一個不是太強烈的菜單,
即使”不是太強烈“但是中間沒間斷~
兩輪下來也是讓我汗唰唰的流~
最後在碎念的時候整臉紅通通..
汗水一直流到眼睛裡~從鼻子滴下來~
這就是炸汗的爽快!
運動會令人上癮的關鍵時刻!
循環訓練,因為想變身猛禽,
想變那隻“啊哈去吧沒什麼了不起”的鴨子!
這次向動物們取經,動物們都很大方指導,
讓我們心酸流汁~(更希望流脂)
隨波逐流流流流出一個“川字肌”~
⭕️以下三輪菜單各重覆三次,一次30秒,
中間不休息,最後兩個動作各一輪收操!
♳第一輪
🍑臀腿:深蹲拍腳鴨 [速度慢]
(拍腳鴨 左右鴨 扭腰鴨 任選)
🍑臀腿:交錯箭步跌[速度快]
(從頭跌到尾)
♴第二輪
🆎核心:戰鬥魂轉體[速度快]
(左右轉 提膝轉 肘碰膝轉 任選)
🆎核心:棒式伏地磨[速度慢]
(前後磨 左右磨 抬屁磨 任選)
♵第三輪
🧜♀️馬甲:獨木舟腳動[速度慢]
(踩動 縮動 抬動任選)
🧜♀️馬甲:水上自行車[速度快]
(踩動 縮動 抬動任選)
♻︎收心操
追加操:狗勾佔陽傘[速度像小狗一樣]
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
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rack: E.P.O - Flow
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Track: SDMS - Intruder
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Track: VADDS & Lonnel - You
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/bXD0Mo11BeE
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NEFFEX - Coming For You 🔥
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臉紅紅汗流流 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳貼文
今天要介紹的這款《愛怒流Days》,遊戲名稱就是英文《Idol Days》與日文「アイドルでいず」的同音雙關語。故事描述身為菜鳥製作人的主角,任職於以秋葉原為據點的地下偶像團體經紀公司,正為了找不到具有偶像資質的新人傷腦筋時,在公園遇到了正在一邊餵著貓咪一邊哼著歌的不良少女,且被她的歌聲打動。沒想到這個回絕他的少女,原來就是日後負責全力栽培的未來之星!於是這個菜鳥製作人與不良少女偶像,展開了令人捏把冷汗、又心跳加速的同居生活!
《愛怒流Days》預定6月17日在Switch平台發行,並支援繁體中文。至於會不會出現讓人臉紅心跳的養眼畫面呢?雖然目前還沒有公佈太多遊戲畫面,不過參考以往「DAYS」系列,應該就可以猜到囉~
(C)2021 qureate
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各位好
我跑齡大約3年,一直以來都覺得夏天跑不動,夏天都晚上11點後才跑有時候還會覺得熱
之前跟跑友們對比,其他人流汗的量大概是我的3~6倍
別人手臂都一直滴了我還只是冒出一點水珠
衣服也不怎麼濕,跑完都懶得換XD
今天跑比較快,跑完後跟跑友對比發現自己臉超紅,但汗還是很少
到現在才發現我應該是不易流汗造成散熱不佳,難怪夏天太熱都會跑到頭熱到炸掉
想請問這個如何改善??多喝水或看中醫可以嗎?還是有什麼其他運動?
不然我夏天都無法參加馬拉松 四五月的如果太熱也會跑到一半棄賽...QQ
(因為夏天不能在北半球跑 所以今年報了黃金海岸半馬來試試XD)
謝謝
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