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。新鹽燈上架囉。 🤩
#鴿血紅
這三顆都是3.6-4.4公斤
形狀圓潤飽滿
很適合擺在嬰兒房、美容室、臥室、浴室
#鹽燈專賣
#貔貅專賣
#專業開光
#姓名學
#風水學
#招財
#守財
#人緣
#祐民老師專業開光儀式
為您提供個人專屬生辰開光
敬請鎖定🔒 每天晚10點
於粉專上直播 拍賣 專業解說
🔱營業時間：13:00～20:00
店址位於：台南市安中路一段348號
歡迎洽詢預約時間
新鹽燈上架囉🤩
#鴿血紅
這三顆都是3.6-4.4公斤
形狀圓潤飽滿
很適合擺在嬰兒房、美容室、臥室、浴室
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新鹽燈上架🤩
這三顆都是4.8-6.2公斤
可以放嬰兒房、美容室、臥室、浴室
#鴿血紅
鹽燈有招財聚寶、驅邪納福的功效。
鹽燈功效來自於其內含的八十餘種礦物質，藉由吸收空氣中的濕氣再透過熱能轉化產生負離子，達到淨化空氣的效果。
鹽燈功效在於其所散發出的暖色系光波，自古以來鹽有著驅邪避煞的作用，因此也有風水學者將鹽燈運用的風水學上，達到招財聚寶、驅邪納福的功效。
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店址位於：台南市安中路一段348號
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山頂處乾燥的泥地上
那堅實有力的腳印
是高峰險處的抒情詩....
模模糊糊不知道在哪看過類似的文字，
以前並不特別喜歡登山，
只是陪著長輩去走走，覺得根本受罪，
但在被這段文字“感化”之後（雙手合十），
我就開始喜歡上登山；
當自己真心喜歡上一項活動，
感覺受挫的時候，就會想去克服..
我還沒有走到險處，自知段數不夠，
所以現在還在“日日磨兩腿”，
對我來說，
登高遠望的意義是：
把所有經歷過的苦痛，踩在腳下
然後.....
再來一次！
下山往往是身體最累的時候，
但是一些拉哩拉雜的心情垃圾，
在那高處往下一望的時候，通通拋掉了，
身體沈重了，靈魂卻變輕了！
當一個勤奮者，
用自己的腳步，去追尋自己的禮物。
今日健地目標：
強化臀腿肌群、改善膝蓋穩定度！
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！
♳第一輪 仰躺
臀部：臀橋［蛙式臀舉 單腿上舉 單腿平舉］
腿部：舉腿［單腳舉腿 躺姿舉腿 單腳轉腿］
♴第二輪 側躺
穩定：抬腿［側抬腿左 側抬腿右 正面抬腿］
力量：臥抬［抬腿轉左 抬腿轉右 雙腿後抬］
♵第三輪 站立
平衡：站姿前彎［左腳 右腳 前彎］
離心：雙手盪壺［盪 盪 盪］
♻︎收心操
平衡核心：鳥飛狗趴
拉伸臀腿：鴿趴淒敷
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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Track: Crystal Eyes — Airixis [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/q_vj7Pjsa4U
Free Download / Stream: https://alplus.io/crystal-eyes
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Track: Erazm Sant - Hold On To Me [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2F4k1Cz
Fanlink: https://fanlink.to/Tkm
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Track: CryJaxx - Goodbye (ft. jfarr)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/N2s6b4JSgbU
Free Download: https://fanlink.to/cQYh
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Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Track: Leat'eq & Aleksei & ELEX - They Watchin Me (Feat.Will Wes) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/V9uIXSgdYQo
Free Download / Stream: http://ncs.io/TWM
主題頁： https ...時間長度： 2:00 發布時間： 2018年1月14日圖片全部顯示臥姿鴿子式- MSN.com步驟3 將雙腿朝胸部彎起，同時抬起胸部，讓右手臂穿過雙腿中間的孔隙。 用雙 ... ... <看更多>
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