星級化妝師 Annie G Chan
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叱咤 903 和 雷霆 881「有誰共鳴」時段播出
叱咤903: 6-7am
雷霆881: 9-10pm
由04月16日早上6時起至04月19日早上6時
只要發一個 SMS 到 50 881 903
「心晴行動」就會收到你 $5 的捐款
共鳴機構: 心晴行動https://www.jmhf.org/
「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體,基金信託人、顧問團及執行委員分別來自不同界別,除了精神科醫生及臨床心理學家外,亦有律師、藝術家、演藝界人 士、傳媒工作者等等。大家都觀察到社會上抑鬱症及各種情緒病越來越普遍,部分成員更有親友是情緒病受害者,因此當林建明小姐提出有關建議時,都義不容辭, 立即答應加入基金,一起攜手對抗情緒病。
共鳴歌單:
1. 《忙與盲》主唱: 張艾嘉
2. 《奮鬥》主唱: 陳奕迅
3. 《晏》主唱: 郭偉亮
4. 《Warrior》主唱: Mirror
5. 《mojito》主唱: 周杰倫
6. 《我不如》主唱: Mike
7. 《Home》主唱: Michael Bublé
8. 《La vie an rose》主唱: Edith Piaf
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌,進行切除手術後,2016年癌症復發,癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變,她心情被受打擊可想言之,更甚者,她更要面對家中只有數歲大的子女,「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」,Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。 Anda的子女中,女兒更是「癡身」,...
臨床心理學家註冊 在 梵高爸爸 心靈藝術 Facebook 的最佳解答
湯丸唔經唔覺29個月大啦 👩❤️💋👨 #長文慎入
呢排fans都好關心湯丸 👶🏻 有心!有忠粉inbox我,或者我老婆join 媽媽WhatsApp群組時認得 😆 再唔無JOOX Hong Kongg Podcast 認識我問起
#K班篇‼️12月中尾先有結果 ‼️
全日制、師生比例、老師口碑、教授語言、愉快學習係我擇校要求!最後,區內幼稚園只報一間 🥸 ‼️12月中尾先有結果 ‼️💁🏻♂️爸爸仍樂觀
小學銜接,我同媽媽唔太擔心,因為我哋本身讀嘅區內小學branding唔錯☺️
所以,幼稚園無強求咩名校,打好自理基礎、保持學習興趣,覺得 #返學開心最緊要 我想我個仔開心 🧡
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#玩樂交際篇 ‼️又無得同朋友仔玩‼️
前一兩個月疫情緩和,去公園玩,都自己爬繩網、行平衡木、捐山窿、瀡滑梯。開始同其他小朋友追追跑跑 🤪😆 笑笑!
哎⋯⋯ 第4波又嚟,有時會擔心再影響同人跑交際互動,但安全起身,我哋盡量少出街,最多出走廊放電。
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#言語治療 ‼️努力‼️
24個月大,搵私人註冊言語治療師訓練,用playset 方法,說話明顯有改善,除咗照舊講A-Z,One to Twelve,都講到小句子,同埋簡單中文動作字。但都係鍾意講英文為主 😂
( 爬舊文:https://bit.ly/3qucukU )
26個月大,我哋排到 #屯門育智中心 ,同每月駐場一次嘅 #臨床心理學家 做全面兒童評估,好快有報告。
我知道好多家長fans嘅小朋友都1-3歲,好擔心疫情下小朋友 #發展遲緩問題 ! 對我嚟講,2歲嘅評估結果係點唔係最重要,因為屬真屬假,太早定斷啦!最重要係保持平常心態, #善用政府資源幫到小朋友 👨👩👦
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#全面兒童訓練 ‼️當同bb去玩就可以啦‼️
承上,好彩我老婆係社工,了解申請方法程序,經轉介去到屯門柏麗廣場 #心橋 ,一個月去6次(包括:3次兒童訓練、2次言語治療、1次物理治療。)每次1小時
設施資源好好,好似去私人playgroup咁。而且治療師好專業有愛心,每堂尾都評估,陪佢玩疊積木做手眼協調或空間概念、配對相同物件、踢波或雙腳跳做協調等等。
有部分湯丸做到
有部分做到少少
有部分仲未達標
反正我覺得湯丸👶🏻遲早會做到,問題不大
最當俾個機會佢,疫情下盡量喺安全情況同人互動,建立有師生概念
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既然我初心都係分享吓湯丸逸事,索性喺度傾吓計 💕 睇到呢個post咁後,都係有緣嘅好朋友
你哋有咩想傾,隨時inbox我啦~~~
大家加油呀!社會好需要正能量
臨床心理學家註冊 在 港台電視部-公共事務組 Facebook 的最讚貼文
《左右紅藍綠—抗疫篇》
【疫情下如何面對各種焦慮】
嘉賓:陳潔冰 香港心理學會註冊臨床心理學家
疫情困擾社會,市民如何面對不安、焦慮和各種情緒問題呢?如何強化個人心理健康?
#心理健康錦囊ABC
#減少接觸負面資訊
臨床心理學家註冊 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌,進行切除手術後,2016年癌症復發,癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變,她心情被受打擊可想言之,更甚者,她更要面對家中只有數歲大的子女,「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」,Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中,女兒更是「癡身」,會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁,這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾,「每當自己一個人靜落嚟嗰陣,就會諗起自己嘅病情,跟住就會喊,經常都會覺得自己唔喺度,腦海經常都有呢啲畫面,但喺仔女面前要扮無事」,因為Anda認為子女年紀尚小,覺得不宜將自己病情告訴他們,因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像,那時是Anda病發的時候,女兒也似乎察覺了媽媽有異樣,「有時同朋友去生日會,係件好開心嘅事,佢都話佢好想去,但佢去完之後就會話,『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』,佢話如果可以嘅話,『我會想多啲時間陪你』,我唔知點解小朋友會唔想去玩,喺呢個年紀用嚟陪媽媽,我就開始觀察佢,覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題,「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂,你上咗天堂,仲可唔可以同我傾偈呀?又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀?』我話人死咗先去天堂,我都唔知幾時會上天堂,如果我上咗天堂,你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人,你都要好好生活,她就同我講,『唔啦,你死咗我自己喺度都無意思,我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張,「佢(女兒)夜晚會喊,話會發夢,其實我陪咗佢好多晚,我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒,睇吓佢咩事,發覺佢唔會話我知係咩事,淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒,「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊,其實好很難受,嗰一刻其實我都好想喊,但我要好積極,我唔想畀負面情緒佢」,因此Anda成為一個嚴厲的母親,有時會責罵女兒,其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立,但女兒只是小學生,「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動,覺得他們幫到患癌的家庭,就向基金會下協助兒童的彩虹會求助,及後女兒獲安排藝術治療課程,Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指,藝術治療是心理治療的一種,它的獨特性在藝術創作方面,因為小朋友未懂說話時,已經可以塗畫,所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助,加上治療師會邀請小朋友表達創作內容,孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指,治療過程與父母的溝通和相處很重要,因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時,也可幫助小朋友與家長溝通,從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫,卻沒想過藝術治療可以幫到女兒,「原來真係投其所好,因為佢係有啲慢熱,未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師,得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病,雖然她不知道是甚麼,但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒,因為她以為女兒一直都不知道患病,在她知道同時,自己又沒解釋清楚,令女兒覺得自己很快會離世,但其實情況未到如此惡劣,所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情,「其實佢哋可能只係小學五年班,已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後,情緒有所好轉,令Anda如釋重負,「我覺得好開心,佢會好關心我嘅病情,但又唔會好似以前咁負面,而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是,女兒在接受藝術治療起,就已經會每晚製作小手工為自己打氣,現在更變成她的一個習慣,至今仍在繼續,Anda估計女兒為自己製作了約200份作品,「其實佢都幾犀利,可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情,她的願望當然是身體健康,但也把女兒記在心上,「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業,之後結婚生仔,但如果喺呢刻,我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊,可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑,紓緩孩子的憂慮。
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臨床心理學家註冊 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|躁鬱症|失控時豪花20萬買車鬧到媽媽喊 面對丈夫有外遇:我居然可以逼到一個好人出軌
躁鬱症患者Vivian,與註冊臨床心理學家吳桂生博士一起進行深度對談。Video Talk節目《竊竊醫語》,引入嶄新Self Avatar技術,替不想露真身的病友,以Face Off功能變臉現身,分享抗病心路歷程;亦會邀請相關醫生或專家,講解治療方法,來一場secret talk。
Vivian是一位患上躁鬱症多年的患者。2007年,Vivian曾被誤診為經常焦慮症,直至2012年才確診為躁鬱症。當年大家對躁鬱症沒有太深入的了解,Vivian的丈夫也不例外,對病症毫不認識,只知道老婆的躁狂行為令自己透不過氣來,認為Vivian是故意捏造其他病症來隱藏脾氣差的性格。Vivian指,病發的時候情緒起伏很大,「試過情緒高昂會突然去買輛20萬的車子,試過情緒爆發時鬧到媽媽喊,又會用粗言穢語鬧老公,兄弟姊妹好似『鬼見愁』般不願看到我。」
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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臨床心理學家註冊 在 果籽 Youtube 的最佳解答
女生常談—街訪男士一定愛大胸? 心理學家:男人鍾意一手掌握
女生追求完美身段,除了滿足自己,還有想獲得異性贊同,但男仔是怎樣想的呢?記者街訪了不同年齡的男士,由10多歲至70多歲,大部份男士都指身材勻稱就是最好,不需要cup數太大。就着街訪的答案,記者找來註冊臨床心理學家彭學海博士釋除疑問。「的確,有研究指出女士胸部只需要比男士手掌大些少,便是最理想。大部份男士都喜歡能一手掌握的。」不同年齡的男士對女性也有不同的追求。「年輕的男士比較喜歡大尺寸,但下一個階段的男士會比較追求手感,年紀漸成熟,會由重視視覺,變為觸覺。到最後階段會重視整體形態,例如欣賞女人的韻味和談吐,像紅酒一樣。」
第一性徵意指男女的性器官,而胸部同屬此列。第一性徵能主宰異性對自己的第一觀感和感受。第二性徵分為有形和無形,有形的是指青春期時的身體變化;而無形的第二性徵則是指性格,與人相處的關係等。彭博士指:「一段關係隨着時間久了,生活上的需要、雙方配合度等等,也會令第二性徵的影響力比第一性徵重要。」換言之,一段關係能不能走到尾,始終都是相處最重要。
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