在一個老房子裡,住著一個女孩,她的復古精油櫃裡有著各式各樣的精油。
她常常使用香氣來陪伴自己,讓我們來看看有哪些香氣是適合在特殊的日子裡來陪伴我們的吧!
打開櫃子一個出現的是「橙花」,橙花、苦橙葉、苦橙都在同一顆樹上,當然甜橙也有甜橙花而這兩種不同的橙花,香氣也會有所不同。
苦橙花跟苦橙香氣很類似,但橙花花朵的甜美會比較多一些。
橙花從初經到懷孕,或是到蛻變為到下一個階段都適用。
苦橙花以單萜醇、酯香氣份子為主,在「進階臨床芳香療法」提到她們將橙花運用在病人身上,臨床結果有使用的病人焦慮、憂鬱明顯下降,對臨床芳療有興趣的朋友,也很推薦這本書。
在櫃子的左手邊的是天竺葵,如果說要推薦每個女孩都要有的香氣,我會推薦「天竺葵」,天竺葵無論在壓力很大時、或是每個月特定日子需要被呵護時都很實用。
天竺葵分為「玫瑰天竺葵」、「波旁天竺葵」,留尼旺島生產的天竺葵是波旁天竺葵。
玫瑰天竺葵有著淡淡的玫瑰香氣,而這個玫瑰香氣來源來自於牻牛兒醇,玫瑰裡面也有這個香氣份子,玫瑰跟玫瑰天竺葵的香氣份子很接近。
在櫃子的右手邊則是「貞潔樹」,貞節樹的名字有傳說的色彩,香氣結構以單萜烯、倍半萜烯為主,而她名字的由來跟古羅馬的節慶也有相關。在紀念掌管農業豐收的地母神節慶日,保持貞操的婦女會躺在貞節樹枝的鋪墊上做為守潔的象徵。
國外有很多貞節樹的相關研究,有興趣的朋友可以上網去看看相關的資訊,而這個香氣少則促進慾望,多則節制慾望,當感到情緒在不同週期波動時,會是很好的香氣陪伴者。
可以三個月為一次週期,嗅聞它的香氣,只是它的香氣較濃,如果不習慣的人,可以加入天竺葵。
最後在貞節樹旁邊是「檸檬薄荷」,檸檬薄荷有著淡淡的檸檬味,不只可以當女孩特殊日子的香氣陪伴,當睡不好、過度疲累但又對薰衣草無感時,它也可以是很好的香氣選擇。
對檸檬薄荷感到陌生又好奇嗎?下次Amity會準備檸檬薄荷的香氣故事,下週會更新~❤️
今天櫃子裡的這幾款香氣,有妳喜歡的香氣嗎?
有的話請留言+1,告訴我們妳喜歡的是哪一個香氣~~
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許藍方博士 Dr. Gracie,臺北醫學大學護理博士、教育部部定助理教授、欣動力身心發展中心執行長;同時身為美國NAHA國際芳療師,於禾場國際芳療學苑教授高階臨床芳療。
研究領域除了臨床護理、男性尿失禁及性功能障礙等學術研究之外,也包含芳香療法、情緒治療和兩性關係等身心議題。
#就說是萬事通事務所
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