【喜馬拉雅高原上的簡單生活】
太想念印度了。有時候即使是一個在台北聽見的汽車喇叭聲,也足以挑起想念。
印度的城市充滿不知節制的喇叭聲和音樂聲,聲音塞滿城市的每一寸,無一遺漏,即使躺在街尾的青年旅館最邊緣的床鋪,也能確信這個世界沒有忘了你的存在。(這股確信也包含「印度人根本可以透過喇叭溝通無礙」)。
我想起曾經睡過的青年旅館、跨夜巴士、途中偶遇而同行的旅人、看起來好吃但入口立即後悔的霜淇淋、經過努力終於聽懂的印度腔英語,當然還有印度北方的絕景,以及曾經一起生活過的拉達克(Ladakh)[1] 的家人。
拉達克位在喜馬拉雅西側的高原上,海拔大約在3000-7000公尺之間,是文化和生物多樣性的熱點,但近年來,冰川大幅縮減、極端的降雨模式、降雪量減少,加上都市化和觀光人流,當地環境於是顯得極度危脆。因應氣候緊急狀態,當地推動 GO GREEN GO ORGANIC [2] 計畫,在高原上植下千棵樹木、建立人造冰川,並向社區推廣有機農法。
那時是7月,正值高原上收穫的季節,這一波是杏桃,上一波是青稞,下一波是蕎麥。九月中旬之後,就會停止大多的聯外公路運輸,進入冰封的冬季。
住在印度河谷的日子,我在家裡幫著女主人 Tsering [3] 一起做農事。她會帶著我找到她的樹,我們先從苦味的杏桃樹開始,在樹下撿拾果子(沒掉在地上的就用竹竿打下來),收集好足夠的杏桃之後就坐在果樹下,就地把果肉和果仁分離,讓果肉留在現場當肥料。「因為這個品種的杏桃吃起來不甜,所以我們只取果仁來榨油。」隨手啃了一顆苦杏桃,確實不如橙黃帶紅的甜杏桃來得香甜。
老人家們說,杏桃是很營養的水果,「所以我們都不會生病」,仗勢著知道河谷裡都是有機作物,我便理所當然地邊摘邊吃。農村生活過得甜甜蜜蜜,附近的村民路過,也會笑著送我只有半個巴掌大、但甜度高得極不科學的蘋果。(在印度一直都挑戰著身體距離這件事,除了已經習慣被女孩拉手之外,後來老人家看到我嘴裡的矯正牙套,竟然會好奇地直接撥開我的嘴巴⋯⋯)
「Tsering,妳有幾棵杏桃樹?」
「30、40、50吧。」嗯?到底是30棵、40棵、還是50棵?
(後來幾次和拉達克人聊天,才發現他們有嚴重使用概數的習慣。這點跟西藏人好像。)
「還沒有嫁過來之前,妳也要做這麼多事嗎?」
「在家裡也會做,只是沒有像現在這麼多。老公的姊妹們嫁出去了,婆婆也在幾年前過世,所以只剩下我獨自做這些工作。」
Tsering 身為一位拉達克主婦,一早起來就要忙著做早餐。打理兩個小屁孩上學之後,緊接著就是一連串的家事以及農活。有的時候我會自己出門閒晃,有時候和家裡的爸爸雞同鴨講聊天,並不是一直幫忙著她。在夏季的尾聲,高原上的婦女不僅要忙著採收杏桃,同時也已經開始剃羊毛、起手編織一家人在冬季所需的毛衣、帽子、圍巾、襪子。
甜杏桃和苦杏桃前前後後地成熟,我和 Tsering 便背著竹簍,遊走在苦與甜之間。我盡可能像她一樣,俐落地剝開甜杏桃,將屋頂鋪成了一片橙紅,等著乾燥的高原收乾果子的水份。她一邊工作一邊分神看著我說:「你做事真像拉達克的女人。」後來甚至說「可以找個拉達克男人嫁了。」
我很高興自己能幫上一點忙,也真的好喜歡這麼簡單樸實、僅僅只做著最接近生存的瑣事。然而對於高原日常有了合理的想像之後,便深深覺得自己根本沒有辦法和 Tsering 過上一樣的日子。尤其是當我發現午晚餐的麵片湯或饃饃 [4] 都得要從麵粉開始揉起⋯⋯
在台北的某天,我和 Z 在中和的華新街(俗稱緬甸街)喝過奶茶、吃過烤餅,一起散步在烘爐地周遭的小山徑上,車聲裡我們遠遠的。我問起 Z:「什麼時候再去印度?」
「當我的條件準備好了,我就會去。」
「你說的條件,是指疫苗、存款什麼的嗎?」
我發現自己問得太多了。Z 有 Z 的旅行哲學,我也有我的。而我們都很喜歡印度,心裡大概都在盤算著類似的事情,也各自掛心著當地的家人或朋友們。
至今,印度的疫情在3月一波大爆發之後,每天有數萬人確診,累積確診認數超過1800萬、死亡人數超過20萬人,數字大得令人無法具體想像現實的情景。近日,Tsering 從 WhatsApp 傳來訊息和照片,告訴我 COVID-19 在拉達克列城(Leh)散播的狀況一天比一天嚴重,「但村子裡的一切都好,大家都忙著農事」,還說下次要拍她養的乳牛給我看。
在台灣的我,除了盼著天空降下雨水、疫情退散,也盼望著印度雨季來臨時,能降下一場澆熄高溫和病毒的大雨。
(文:吳宜靜;繪圖:thejane)
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【謊言與真實:在規範的大前提下,溫柔包覆孩子的犯錯】
我對孩子的愛,是無限的,不管孩子做了什麼,我對她們的愛,不會改變。
這份愛,雖然不會因為孩子犯錯而有所變動,但這不代表我允許孩子們恣意妄為。
有了前兩篇對說謊的探討,我們可以確認「面對生存時,允許孩子有應變之道」是父母可行的教養目標,不死守「孩子只准說實話不准說謊話」的條規,這便可大大的鬆綁了親子之間的關係。
然而當孩子說謊,在現實生活中,我又當如何面對?
這之中牽涉到父母的目標,也就是「我想要的是什麼」。在說謊的課題上,我想要的目標是什麼?將成為影響我面對孩子說謊的關鍵。
在親子關係中,大家想要成為什麼樣的母親?
若你問我,我其實想成為一個,能讓孩子勇於說真話的母親,因此在說謊的課題上,如何能讓孩子靠近我,勇於向我說真話,在情感低潮或生命威脅來臨時,她始終可以信賴我,能義無反顧的告訴我真心話,這才是我關心的重點。
既然這是我關心的重點,那麼,在什麼樣的情況下,孩子願意說實話?
想要孩子說實話,逼迫責罵打罰,絕不可能達到,所以想讓孩子說實話的環境,必是讓孩子知道即使犯錯也無須擔心會在我這裡遭受嚴厲的處罰,這肯定是先決條件。
然而不嚴厲的處罰孩子,並不代表我是個沒有界線或規範的母親。
我的規範是:不做犯法的事,不偷不搶,為人需光明正大,即使在暗處,也不做出傷害他人的舉動。
因此在不違反這些規範下,孩子日常生活中,仍偶有小謊的行徑,該如何反應(應對)?
三三最近因健康需要,開始走上矯正牙齒一途,戴起隱形牙套。
隱形牙套外型美觀,但清潔功夫少不得疏忽,因此我要求三三:吃飯前脫牙套、吃飯後需清潔牙齒才能再戴回牙套。
因此每每吃飯時,我與三三的對話經常如此展開:
我:有拿下牙套嗎?
三三:有阿。
我:飯後記得刷牙。
三三:好,我知道。
這是一般正常的表現,很無趣,卻也很日常,而且符合母親的期待。
不過,日子一久,人總有發懶的時候,三三也不例外,於是我和三三的對話經常走版成這樣:
我:脫牙套了嗎?
三三:阿,忘了。
我:快去拔。
三三:喔,好。
我:下次不要忘記了,要記牢。
我對三三沒脫牙套,不會有太多的情緒,只是當成一般生活,如常對話,更不會對其發脾氣,因為我要的是親近的親子關係。
但,日子在一久,我和三三的對話,會開始疲乏,演變為下:
我:脫牙套了嗎?
三三:阿,還沒。
我:怎麼老是忘記?快去拔。牙齒是你的,要用心一點。
三三:喔,好啦。
因為日常的堆壘,是考驗,所以即便是我,一而再再而三的終日處在叮嚀的位置上,日子久了我也會疲憊的。
然而,我的疲憊感會帶來情緒,在對話裡無形終究會帶來壓力,我和三三的對話就不若往常那般親切自然,於是,孩子就會開始警惕。
但孩子警惕的不會是行為(記得拔牙套),警惕的是,往後再遇到忘記拔牙套時,記得說謊,不然媽媽可能就要發怒了。
於是,毫無意外的,當下一次又忘了拔牙套時,三三毫無選擇的決定說謊了。
我:拔牙套了嗎?
三三愣了0.1秒鐘(她在思索生存):……喔,當然,我拔了。
三三的微愣,讓我知道,她正在說謊。
這時候,考驗來了,我要如何回應三三的說謊?
謊言是做巨型迷宮,想要杜絕孩子說謊的最好辦法就是,當孩子說謊時,迷宮門開啟,我們只要別順著道走進去,迷宮就沒有機會將我們困住了。
至於什麼叫不走進去迷宮,我們週一再繼續,今天我們先停在這裡,大家可以反覆看看前面的文,想想「我們要的是什麼」,然後週一,我們再往下思索對話該怎麼進行。
#話說昨天三三放學回家突然靠近我
#三三笑容詭異的問我
#媽你是不是寫了我的科任老師了
#唉唷威呀媽媽被反鎖定了
#還好母女兩親子關係值得考驗
#三三很大方的說我可以繼續寫
#各位觀眾來點掌聲鼓勵ㄏㄏ
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臨時牙套矯正 在 Facebook 的精選貼文
戴完牙套後,
對於牙齒真的是很重視!!
(畢竟花了好多錢啊😭😭)
但不得不說矯正真的是我覺得最值得投資的東西了!!!
矯正器拆掉後看了身邊很多朋友做了樹脂貼片~
也就跟著去做了!
一開始做完很白很滿意~
但隨著時間久了之後,
樹脂貼片會染色也對牙齒較不好,
很怕長期下來牙齒就越來越不健康!
因為工作的關係又想要有白嚇嚇的牙齒🦷🦷
畢竟拍照後的感覺真的差很多!
評估了很久後下定決心要改造我的樹脂貼片!!
謝謝短今介紹我「尊榮美學牙醫」
我的主治醫師是 陳俊岳 牙醫 陳俊岳- Pedrossi
陳醫師在尊榮美學的主攻強項是美學類及矯正專科
諮詢過後了解到樹脂貼片對於牙齒的傷害,
我就下決心做陶瓷貼片了!!
貼片顏色方面,我選擇比色卡上BL2 ,
漂白色第二階的顏色!
大家在電視上看到的明星藝人的牙齒是不是都特別白~因為她們都選擇漂白色的色階喔!
因為很怕第一屆顏色雖然很白但會比較不自然,
所以選了第二階,結果顏色很自然呢💕💕
選好命定色後~
開始卸除樹脂貼片了!
不得不說這真的是個大工程!
所以要做樹脂的朋友要思考一下啊~
卸除真的會比較麻煩!
再就到印模的步驟~
因為要把模型送至牙齒設計師手上
幫我打造純手工的陶瓷貼片!!
完畢後就裝戴上臨時貼片!!
等待一週後就可以裝上正式的貼片!
過程其實非常的快速!!
對於想修改齒列、齒型的部分,
把我想要的牙齒感覺跟大小,
與陳醫師討論再去做調整~直到完成✅☺️
牙齒好看又白笑起來真的可以給人很大的自信💕
再加上我是一個太愛笑的人了!!
所以對我來說真的是很重要的事🥰🥰✌🏻
當然最後阿東也有幫大家詢問醫生能不能有優惠折扣☺️
讓跟我有一樣訴求的人大家都可以一起擁有美麗的笑容💕💕
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可以告訴診所小編是阿東的粉絲~
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有興趣的朋友歡迎到尊榮美學牙醫找陳俊岳,
陳醫師做諮詢呦🥰🥰
另外我的諮詢師是莊小姐,
也可以找她幫你接洽喔 @_xoxo_93
台北尊榮美學牙醫診所
醫師介紹:
美學贋復專科 陳俊岳 醫師
美國哈佛大學植牙專科認證醫師
日本審美贋復齒科認證醫師
APLI世界牙周雷射專科醫師
戴蒙自鎖式矯正系統認證醫師
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尊榮美學牙醫診所:
官方LINE: 25533202
電話:0225533202
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我現在打算做正鄂矯正,去大醫院看的
因有蛀牙矯正醫生叫我去外面先把蛀牙看好。
我現在有做臨時牙套,費用一顆4000 不包含牙釘,且之後做正式牙套費用另計不可抵,
這樣是正常的嗎?還是要看每家牙醫的規定?
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