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我曾經以為我有嚴重的浪漫不耐症，對所有的愛情題材無感，後來才懂我受不了的是這些用控制手段和自以為是的付出。
還沒追到就拼命擅自犧牲奉獻，難怪痛苦時也要用極端手段以性命相堵，至少我成長期間接觸到的本土愛情題材（包括MV），都讓我以為浪漫愛情就得用一大堆不健康的關係堆疊而成的。
至少我這個觀眾很希望能多點健全取向的浪漫台劇可以選擇啦，我也想對台灣演員各種冒泡泡啊 Q_Q
https://www.facebook.com/Pochia41/posts/1465990420446393
所有的「為了你」，究竟是真的為了你，還是只是為了滿足自己？
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喜歡他，所以要為他付出一切！然而，這一切真的是「為了他」嗎？還是只是為了滿足自己的一廂情願？
自以為是的付出與努力，永遠都是用力過度、永遠在背後有著沒有明言的交換，當不對等時你將會陷入「他怎麼這麼對我」的失落。
真心喜歡一個人，其實不用把自己的心交出去，也不用想得到別人的心。沒有目的、沒有渴求的愛情，才是我們邁向成熟的關鍵。
#哈母心情手札
#更美好的正向循環人生
公公去了國內旅遊三天，平安返家後帶了許多伴手禮給我們，我們非常開心的跟公公共享這趟旅行的樂趣，公公炫耀的拿給我們戰利品，是參觀觀光工廠的牙膏牙刷一人一份，我們歡欣地收下；說真的其實就是牙膏啊，並不是平常買不到的東西，但我覺得這就是家人間善意的連結和互動，我非常珍惜這樣的感情。
我在公婆身上得到許多他們付出的真心關懷和對我及孩子的照顧，我一直心存感恩，常有人說「媳婦永遠是媳婦」這樣的話，但我覺得媳婦本來就是媳婦，就像我們永遠會無私的愛自己的孩子一樣，毋須比較分數，親情永遠是無法被量化的，相信自己的直覺，互相付出，這些對我來說都是正向的循環。
父母過世之後其實我在原生家庭裡感受到許多挫敗，每每想到依然會令我心痛不已，但自從我學會了「#情緒勒索」這個詞彙之後，我就像是在電光石火間被打醒一樣。多年來我自以為是的付出其實未必是家人想要的，也許在不知不覺之中我的心裡也想著「我對你這麼好、你怎麼可以這樣回報我」之類的念頭，這不也是一種情緒勒索嗎？我期待應該要被你理解、我期待應該要被你認同、我期待應該要從彼此的關係中得到相同的回饋、我期待我期待…多年下來這些期待壓得我喘不過氣，我才發現原來我多年來情緒勒索的對象，是我自己。
於是這幾年我最重要的課題是持續學習放過自己，告訴自己妳已經做的很好了，妳不應該想要在每一段關係裡都想要擁有美滿。每一段關係無論走向交集或平行都有它的原因。而現在，無論是親情或友情，我也選擇拋開許多關係，只要我感受到在關係裡的不自在或是刻意壓抑真正的想法時，我就會告訴自己：適可而止，妳最該討好的人，是自己。
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#情緒勒索 (以下資訊來自於網路)
英語：Emotional blackmail 或 FOG，是一個由心理治療學家蘇珊·福沃德(Susan Forward)發揚的詞彙，意指一種在關係中不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式；它同時也是一個理論，主張恐懼(Fear)、義務(Obligation)與罪惡感(Guilt)〈取其英語首字母縮寫FOG，同時有「如迷霧(fog)般」之雙關語意〉，是介於控制者與被控制者互動戲碼(play)中，主要的「人際溝通動態transactional dynamics」。
分析心理學創始人榮格(Carl Jung)則用心理陰影(shadow)的概念指出了這種情緒不舒服的根源其實來自當事人內在的陰影。
本集主題：「所謂「愛情」這場戲：那些要人命的心痛，都只是你自以為是的過度付出」介紹
訪問作者： 卓苡瑄
內容簡介：
※最直白犀利的曖昧解祕守則
※讓你免於受盡委屈的曖昧成功追愛
【你是否也有類似煩惱】
◎與她互動很密切，這表示她喜歡我嗎？
◎明明都聊得很開心，怎麼約會後訊息就已讀不回？
◎如何聊才不會總是被句點？
◎現在可以牽手嗎？
◎可以衝了嗎？什麼是告白好時機？
美女作家卓苡瑄繼暢銷書《我們都曾在愛裡受傷，但沒關係慢慢地總會好》後，又一好評力作，集結曖昧中的苦一次回應給予教戰守則，眾多網友感恩淚推，突破曖昧困境，這次定能談一場戀愛！
作者簡介：卓苡瑄 Jessie
在故事與故事之間來回穿梭的兩性觀察家。
也許是自己的回憶，也許是他的過往，也許是她的往昔。
用文字將那些留有遺憾的過去細細編織，呈現於也曾在愛情中失足跌傷的你面前。
PRODUCED IN LAB Presents
Subscribe/訂閱 → http://bit.ly/PILYTSUB
「愛情對於人類是很重要的一部分，愛情能乘載幻想也能泯滅人性，是種特別的感受，充斥著真實，謊言，付出，背叛，自私與無怨無悔，愛情危險同時也充滿吸引力。」Pony5ibe 第三波情書/分手信【L.O.V.E 愛】正式寄出，此曲將收錄於即將發行的《5IBE》全創作專輯。
???《5IBE》OUT NOW!!!!!???
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【L.O.V.E 愛】
Composer/Lyricist 曲/詞_ Pony5ibe
Producer/Director 監製/導演_ Brute Sea
當人們談著感情
大多時候他們雙眼都被遮蔽
都演著好的讓我輕易動情
還沒驚醒直到傷害了你
oh fuck me, I don’t wanna be so sick
真的打退堂鼓然後躲進叢林
太多人都自以為是中心
nah fuck you, 看到妳就 badtrip
走在路上放眼望去都是拜金
你怎麼愛自己還沒有愛我多？
講的話都讓我必須半信半疑
當人都習慣自私付出就是瘋？
好多社會實驗開著瑪莎拉蒂
看到 money 就也忘了幾點鐘
這個想法讓我不得不去放棄
就當我睡了個覺當作是場夢
i don’t like you by my side (yeah)
girl (yall) fuck you in my mind
i don’t love you, i’ll be alright
no money no paper you fuckin no life
嘴巴說著愛的 旁邊在不在呢
從來不會關心那可真是諷刺
我早把靈魂賣了 在現實面前跪著
經歷一段又一段的為何總是
從一段戀人付出到最後都變成 hater
剩下一段感情所有美好都摧毀了
所有負擔到最後都一樣由我背著
我也問問上帝人們到底懂不懂事
分開 也不用道歉 我需要 energy
我睜開眼看著照片 也變成 enemy
想復合 you fuckin no way (ah)
you suck my dick
再多問也有些冒昧 用唱的給你聽
ok drink 也痲痹 性
講得那麼多以為我 壞脾 氣
大家注意 聽 i fuckin sing
我會如此火大因為我痛得用力
i don’t like you by my side (yeah)
girl (yall) fuck you in my mind
i don’t love you, i’ll be alright
no money no paper you fuckin no life
▶ Pony5ibe https://instagram.com/pony5ibe
▶ Brute Sea https://instagram.com/brutesea
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#PRODUCEDINLAB #Pony5ibe #5IBE #動物園園長
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Label_ Paradisk Studio/MINDFXXK Inc.
Production_ LAB Inc.
Producer/Director_ Brute Sea
DoP_ Brute Sea
Line Producer_ Chu Po Chen
Stylist_ LINCHIAHSIN
Visual Design_ LINCHIAHSIN
Post Production_ LINCHIAHSIN
Composer_ Pony5ibe
Lyricist_ Pony5ibe
Arranger_ IllE
Recording Engineer_ HowZ, RedLee
Mixing Engineer_ Pony5ibe, HowZ
Gratitude Towards_ Brain Zapp, Toro Lo, Zhou Jia-Qi
不要自以為是她身邊百裏挑一的癡情男子漢，心甘情願默默守護她，最後卻陰錯陽差成為了工具人！
對一個慣公主而言，工具人就跟螞蟻一樣
只要慣公主身邊有你這一個工具人，代表慣公主身旁還有千千萬萬個工具人
到底你為什麼只是想對她好，最後變成無止盡的濫好？
如果不是天性自虐，到底是哪個環節出錯了？
這次我就來教大男孩們分辨，你是不是被已經、曾經或可能被當成工具人了？
以及為什麽自己會在不知不覺中被收編為工具人？
良藥苦口、忠言逆耳，傻男孩們，你們還要服用那些包著糖果外衣的自欺欺人毒藥到什麼時候？
真愛就是不求付出的回報？別傻了，那些沒有停損點的單向溺愛，叫作賤自己！
這次就是要逼你們直視不敢面對的真相，一次把你們這些傻男孩們通通打醒！
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