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「喝水💧」看似健康，可是不少人卻不太懂得喝水...你知道嗎？喝水喝錯竟然也會造成身體負擔😰！自來水煮沸就可以安心喝了嗎🔎？今天就讓腎臟科名醫 #洪永祥 教你正確喝水
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從月子中心回家，每天都用娘家媽媽寄來的花膠（媽媽每天一條訊息，關心我到底有沒有好好補身體🤣🤣），煮一鍋不同養生功效的花膠湯，用的水我都直接裝RO純水來煮，比使用沒有過濾的自來水更為乾淨衛生。
Eden是個高需求寶寶，時常需要大人的關注（不抱就會一直哭）。為了減輕我的壓力，婆婆會在假日抽空來幫忙照看，讓我除了家事之外，還可以抽空工作。
我：「最近家裡裝了櫻花雙效RO淨水器，媽媽渴了可以直接生飲不用煮呦！」
「直接生飲？」
「媽媽你過來。」我領婆婆到廚房「這裡有一銀一金的把手，銀色把手提供洗滌用的過濾水，可以清洗蔬果，金色把水透過RO膜精密過濾，是新鮮純水，可以直接生飲。」
婆婆邊聽邊點頭。
記得產前去鄰居家參觀，他家用的就是櫻花的RO淨水器（他用的是第一代），當時鄰居力推，說比傳統機械感重、不美觀的净水器更小巧方便，也比去加水站買水更乾淨衛生（裝水的桶子大家通常不太清理，裡面都有暗藏髒污、水垢的可能），用自來水煮沸來喝，會有千滾水的疑慮，而臺中過硬的水質，煮沸後很容易形成水垢，除了影響口感也難以清洗。
聽完鄰居的分享，當時懷孕五六個月的我，心裡便默默盤算，搬家後，我也要在家裡安裝 #櫻花淨水器（沒想到還沒搬家，櫻花竟然主動邀請我為他們體驗尚未推出市場的新產品）。
事實上，無論是傳統RO、加水站買水還是自來水煮沸，乾淨的水只要不立刻喝，都會有污染入侵的可能（水接觸空氣後，細菌便有孳生的可能）。
水不只要喝得乾淨，更要喝得新鮮。
而且煮沸不等於完全乾淨，除了水中的重金屬，還可能殘留懸浮粒子等汙染物。
懷孕後，做什麼都會優先考慮肚子裡的孩子（媽媽們的「通病」？）為了給孩子最好的，不管吃的喝的都要是最乾淨新鮮。
#新鮮才是好水
櫻花雙效RO淨水器，首創一體式水路，能夠打開水龍頭就能 #現濾現喝，不只乾淨，更能喝到新鮮的水。而薄型的機身設計，沒有儲水桶，美觀且省空間，較傳統RO減少60%體積 ，僅占廚下空間 12% ，解決了傳統RO淨水器機械外觀、占空間的問題。
身為女兒，我用新鮮的水保養自己的身體；身為妻子，我用新鮮的水給丈夫最好的守護；
身為媽媽，我用新鮮的水給孩子最純淨的愛。這是 #我的新鮮宣言
現在有機會獲得一台櫻花雙效RO淨水器！馬上到 櫻花粉絲團，參加新鮮宣言活動，留言妳的新鮮宣言～https://bit.ly/371G6gR
#文末有分享抽好禮資訊
防疫期間，大家都在做什麼呢?
我身邊有一大半的人都在裝潢自己的家，
而我們家，第一個需要舊換新的，就是 #淨水器
當了媽媽以後，我最常聽到一句話就是
－「妳真的很捨得給小孩買東西」
沒錯！當媽媽以後，買給自己的東西都要再三考量，
只要是對小孩好的，手起刀落我眼睛都不會眨一下！
從小細節到一切會影響孩子成長的事都勞心勞力，就連水都不能馬虎！
小花生超常跟同學聊天：「我媽媽不准我喝隔夜水」(已經到了會聊八卦的年紀啊)
因為花媽深信「新鮮，才是好水啊」
給寶貝最好的，從水開啟美好的一天！
這就是 #我的新鮮宣言
除了想要給孩子最好的，媽媽我也想對自己好點 😉
「養成喝水」，讓我皮膚狀況很穩定。
據說，女神許路兒每天早上會先喝一杯1000CC的水，補足身體裡的水分，增加新陳代謝。
但光喝水還不夠，我們需要喝的是「好水」💧
#水不只要喝的乾淨更要喝的新鮮
中間淘汰了簡易型的淨水器，直到現在遇見了 #櫻花雙效RO淨水器
#時尚的外型 是我們第一眼愛上它的第一條件！
在安裝淨水器的時候，剛好姊姊來家裡，
我請姊姊試喝剛裝好新鮮的水，
花媽：「水有沒有變好喝的感覺？」
但是姊姊卻一直無法接受，不斷質疑。
姊姊：「這樣就可以直接喝！？不用煮！？」(大概問了我一百次)
我不斷跟姊姊解釋「是真的可以放心喝！」
才發現原來不知道RO淨水器的人很多，
其實RO淨水器一直存在很久了，只是傳統式和現在RO新式最大的差別在科技越來越進步！
就拿 #櫻花雙效RO淨水器 來說，
這台為一體式水路無儲水桶設計，整合傳統RO的複雜接頭、線路，杜絕管線污染，少了複雜管線與儲水桶，
較傳統RO減少60%體積 ，僅占廚下空間 12%！！
可以讓身為強迫症患者的我擺放起來更省空間，視覺更寬敞，不再那麼焦慮～
無論是傳統RO、加水站買水、自來水煮沸，
主要的飲水問題都來自於，乾淨的水不立刻喝，會導致污染入侵的可能。
所以說 #新鮮才是好水 💦
就像喝果汁就是要喝新鮮現榨，而不是先榨好放久了才喝。
櫻花雙效RO淨水器，能夠打開水龍頭就現濾、現喝，讓喝水變得很簡單、很舒服❤️
在家防疫這段時間最開心的事，
莫過於安裝了 #櫻花雙效RO淨水器
讓喝水變得簡單，女兒小花生喝水更安全，也更方便！
ps.我家的熱水器也是櫻花，支持國貨！台灣好棒棒～
#櫻花淨水器 #現濾現喝 #新鮮才是好水
🌸🌸活動號召抽超級大獎🌸🌸
活動辦法：
現在就到 櫻花 粉絲團參加活動，說出你的新鮮宣言，就有機會將淨水器帶回家喔！
活動連結：https://bit.ly/371G6gR
你是否覺得家中自來水總有異味？每當豪雨季或颱風過後，家中自來水的雜質就變得特別多？從早上起床刷牙洗臉、日常飲水，再到睡前洗澡都會接觸到自來水，水龍頭流出來的水透明無色，但你家水龍頭的水真的乾淨嗎？
0:23 淨水場如何淨水？
0:54 自來水污染哪裡來？
1:31 自來水煮沸就能殺菌？
2:00 如何避免自來水二次污染？
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🌏高雄鄉親們民生用水及飲用水多數自費使用加水站山泉水、RO逆滲透、飲品、瓶裝礦泉水及自來水煮沸，且大部分的水源來自於水源純淨的大樹區，但為了更提升鄉親的飲水品質，除了增設多層過濾程序，以過濾飲用水源，管線老化的汰換，更為重要，因為再好的水，經過五十年以上的老舊管路，水質仍然變差，鄉親們的飲水安全會有風險。利成為鄉親們請命，請高雄市政府與自來水公司規劃汰換老舊管路，確保鄉親們的飲水安全。❤️
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祕訣：
選對水質-水含鈣離子才能凝結。可用自來水煮沸或礦泉水，不可用蒸餾水、純水或逆滲透水。
材料：
愛玉子 35公克
涼開水或礦泉水 2000cc
紗網袋 1個
作法：
1. 帶殼愛玉用湯匙刮下愛玉籽。
2. 愛玉子裝入紗網袋中，袋口綁緊。（紗網袋越透，越容易搓出膠質）
3. 取一盆約2000cc的涼開水或礦泉水（盛水器具不可沾附油脂，影響凝結），紗網袋置入水中，用手掌心邊搓揉、邊擠壓出膠質，約5∼10分鐘至水呈膠稠狀。（浸在水底下洗，膠質充分釋出。）
4. 將紗網袋中的殘餘膠質擠出後取出。
5. 洗好的愛玉放入冰箱冷藏約1小時至完全結凍即可。（凝結過程中勿劇烈晃動，避免愛玉無法凝結）
6. 食用前將愛玉凍切丁，可依個人喜好加蜂蜜、檸檬汁或糖水。
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最近在外租屋沒有飲水機，就買了快煮壺，有用食用檸檬酸煮沸洗過， ... 小時候鋼琴老師家也是用自來水煮開(也覺得好喝) 該說我好滿足嗎ㄏㄏㄏ現在還是 ... ... <看更多>
以為台灣裝淨水器是標配不然就會出去買水其它縣市真的敢直接喝煮沸過的自來水嗎？還是更猛敢生飲的? --. 1 F 推kent: 有淨水器算標配了?08/08 13:27. ... <看更多>
自來水煮沸 在 [問題] 大家煮麵用自來水還是飲用水- 看板cookclub 的推薦與評價
自來水：從水龍頭打開出來的水
飲用水：有煮沸過或是有處理過可以飲用的水
我自己煮義大利麵或麵條都是用自來水煮
煮完不會再去做湯或喝，直接倒掉
只是想看看大家煮麵的習慣都用哪種水
或是用非上述的其他水煮ＸＤ
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大家的飲用標準不太一樣
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