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沒有顏值 哪來的底氣
女人一定要把自己活成奢侈品
不為別人
只為那個限量版的自己
女人為何要創業
為了是不讓自己在柴米油鹽當中
漸漸迷失自己
有能力帶娃也有能力掙錢
有能力照顧父母也給孩子榜樣
一邊分享美麗一邊創造經濟
人若精彩 天自安排
祝福大家都能成為一個
閃閃發亮的自信女人
#np3社群創業平台
#META預購大成功
#親愛的夥伴恭喜你們
#並肩作戰的感覺真的很棒❤️
讓綾瀨遙、超殺女克蘿伊越來越有自信女人味！
Chloe Moretz：「不再害怕表達自己，能更自信地面對鏡頭！」
讓綾瀨遙無時無刻都能展現自信美麗的，非青春露這個"人生伴侶"莫屬！
#SKIITW #skii #MyPITERAStory #我和PITERA的故事 #青春露 #skii合作
#愛恨情愁糾纏不停如此的卑微
#歸根到底還是因為沒錢沒自信
女人幾乎有了枕邊人就六親不認了，朋友也不要了，只有男人是她的最愛！再好的朋友說什麼也都是錯的，因為我也是過來人啊！
因為戀愛是世界上最甜蜜的事情！戀愛是會讓人失去理智的一件事情，親愛的女人你們同意吧！
女人只要有的男人，她就開始背叛的朋友，甚至欺騙朋友！
但當這一個男人離開的時候，就開始起了憤怒之心，恨他、甚至想要報復他！這世界上真的沒有男人有活不下去的女人嗎？
然後朋友會勸妳：算了吧！原諒對方吧！女人就會回答說：痛的又不是你，憑什麼叫我原諒！但這不是妳當初選擇的嗎？
如果難過就抬頭望望天空吧！想想自己為什麼這麼傻，望著望著就了也就忘了，世界那麼大一定可以包容妳的所有委屈！
時間是種極好的東西，因為它會沖淡一切，有時候人家會問為什麼我可以原諒他，他做了那麼多的錯事，讓妳那麼痛還原諒他！原諒了不可原諒的是真的嗎？
有時候人就是這麼奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲！
其實談不上原諒，只是時間久了，慢慢地忘記了，就會成為一切都算了吧！
所以女人，尤其是過了30歲的女人，你一定要明白：賺錢可以給妳自由，給你獨立，給你安全感，給妳想要的一切。
女人一定要好好照顧自己，一定要好好護膚，一定要賺很多的錢，當妳又瘦，臉又好看，錢包裡都是自己努力賺來的時候⋯
妳就會恍然大悟，我們那有時間患得患失，那有時間揣摩別人的眼光！
網上有這樣的一段答案我非常認同：辛苦地賺錢，不是因為多愛錢，不想因為錢和誰低三下四，也不想因為錢而為難誰？
女人賺的不是錢，賺的是生活品質！只有賺錢，才能過上自己想要的生活！
從今天起，打起精神不蹉跎，不虛度光陰，喜怒不形於色，以努力的姿態，過好生命中的每一天。
今天的淚水會是你明天的成長，今天的傷痕會是你明天的堅強後盾⋯⋯
愛恨情愁糾纏不停！如此卑微，歸根到底還是因為幾個字：沒錢、沒自信，開始下定決心賺錢吧！賺錢可以想要什麼就有什麼，這才是真正的愛自己的人生目標⋯
8個方法讓你變成有魅力的男人
擁有魅力的特質是完全可以透過學習跟練習來獲得。它不僅可以幫助你簽下更多的訂單，有更好的人際關係，當然也可以幫你交到女朋友。所以身為你的兄弟，我今天就是要來跟你分享，可以幫助你成為有魅力男人的八個方法。
《業務開發SOP：自媒體的社群業務開發術》
讓更多客戶認識你、喜歡你、信賴你、也主動來找你！
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《成交的技術：銷售技術 Know-How 大公開》
學會如何談下更多的案子，簽下更多的訂單！
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當顧客拒絕你時，他真正的意思是...
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客戶說：我要跟家人商量一下
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客戶說：我已經有配合廠商了
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如何在30秒內把任何產品銷售給任何人
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製作團隊
►腳本｜張邁可
►演出｜張邁可
►剪輯＆後製｜陳姿淇
實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了，部分人會去整形讓自己更有自信
但筑筑老師崇尚天然！要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢？
我一向都很大方地告訴大家我的秘訣，現在就不藏私地把我的咪咪保養方法
分成三部分來分享，分別是「健身」＋「食補」＋「按摩」
1.運動健身，讓胸型挺起來
有在追蹤筑筑的一定知道筑筑狂練胸肌
就是希望cup升級也要顧好胸型
運動可以維持堅挺，幫助打造蜜桃美胸
筑筑每天都會花30分鐘運動維持
2.豐胸按摩
如果妳真的很想要擺脫太平公主的稱號，那妳就真的要努力按摩；因為按摩穴道可以刺激乳腺，也能夠讓胸型更好看，更重要的是妳也可以檢查自己有沒有胸部方面的疾病哦！
以下分享我常做的按摩方法：
(1)用拳頭：將右手握拳，把左邊的側乳往內刮進來，一共要刮10下，刮完之後換邊刮。
(2)手握拳，雙手拳頭同時在胸部上方的鎖骨處用指關節按壓，並分朝外滑按5次
(3)一邊的手臂抬起來，用指關節往腋下的淋巴按摩推至胸骨的位置
腋下也是有很多可以刺激乳腺的淋巴可以多按！
洗完澡、睡前或泡澡時是身體新陳代謝最好，是按摩的最佳時機，可以做上面的三個按摩方法，筑筑一定會搭配乳液一起按摩，更好推也比較不會受傷
3.食補營養
除了運動、按摩，飲食營養補充也可以幫助保養，像筑筑就常吃豬腳、豆漿或是燉山藥料理來吃^Q^
我也一定在運動後喝高蛋白，幫助我長胸肌！
賢慧的筑筑只要在家，還會自己煮豆腐 、 蛋 、 雞胸肉等蛋白質含量足夠的食物吃！
因為模特的生活非常忙碌，整天外食
到處跑的展場生活根本沒時間自己煮
所以平常筑筑就吃豐媚保養
豐媚讓我省去很多時間，
而且熱量低CP值高，小資女可以參考哦～
我會配合生理期補充豐媚
平時早上飯後吃豐媚2顆，月經期間停吃豐媚
月經走後的第3至第7天可是黃金期，所以豐媚增加早晚飯後各2顆
很多人都會好奇有沒有副作用的問題
大家放心～筑筑吃了兩個禮拜完全沒有任何副作用發生
因為它是植物性激素天然食品，所以可以安心吃～
吃對的食物保養，讓我拍照什麼角度都可以駕馭！
廠商隨便丟什麼衣服，我全部都可以！
女生們排排站拍照的時候，絕對會讓你更有自信囉！
女人永遠嫌自己不夠啊～ 所以保養必須要持之以恆才行
祝大家都能升級為自信女人
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