關於 自傳 軟實力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【專訪劍玉兄弟】

劍球（又稱劍玉），是不少日本漫畫中常見的玩意，但其實它來自甚麼地方，實在眾說紛紜，莫衷一是。

歐洲方面，法國稱之為bilboquet，是法國大革命前上流社會的時髦玩意；十六世紀時期，法皇亨利三世最為熱衷。及後路易十五世時期更是大盛，貴族紛紛以獸骨製成劍身及球，更講究者會採用象牙！法國哲學家盧梭在自傳《懺悔錄》中，亦有提到它。

英國亦有其蹤影，稱做Bilbo Catcher；據說作家Jane Austen是箇中高手；但關於這種遊戲的十八世紀畫作極少，目前傳世的只有兩幅。至於西葡，西班牙稱之為boliche，葡國則叫bilboquê，它隨著大航海時代，於中南美落地開花，流行於是僑民之間。

日本稱它做Kendama（けん玉），最早於十九世紀喜多村信節的風俗百科事典《喜遊笑覧》中記載，說「拳玉」是酒席間的玩意，但至今未能肯定「拳玉」是否等於「けん玉」。

不過，大家提起劍球都會認定是來自東瀛，日本的軟實力可見一斑。近年香港的「劍玉兄弟」由四位年輕人李浩翔（浩翔）、譚永達（阿達）和潘昊臨（昊臨）夥同另一成員黃梓軒（王子）於2017年組成，旨在建立本地的劍玉品牌，設計港製劍玉，並且藉表演劍球，推廣劍球運動，使其普及至學校和社區；同時，浩翔等人亦是「香港花式劍球協會」的成員兼教練，浩翔本人更是創會會長。

全文︰http://www.passiontimes.hk/article/12-06-2020/68547

（編按：本文刊載於熱血時報印刷版第87期。熱血時報印刷版訂閱連結：http://www.passiontimes.hk/4.0/regform.php）

#劍玉兄弟 #劍球 #劍玉

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#大學生談工作 #18個軟實力的具體表現方式
【軟實力/特質的表現方式】

參加社團、面試時，
當被問起特質，總是不知道該怎麼回答嗎？
別擔心！#涵寶寶 都幫大家整理好了，趕快記下來吧👇

「
🔴 抗壓性
👉 同時間做很多事情，並表現良好，例如同時擔任社團社長、活動部長。
👉 一定時間範圍內，完成很難的事情，例如舉辦很大型的活動、完成專案。
👉 參與很競爭的活動，例如全台比賽、全球型比賽

（⋯⋯）

🔴 熱愛挑戰
👉 創辦、創立活動、社團、讀書會等
👉 學習新事物
👉 領導一群人

（⋯⋯）

🔴 有條理
👉 列點式表達，履歷、自傳、cover letter ，甚至是面試時的簡報等
面試：Goup Interview / Case Interview ，是否能理順討論內容
面試：讀完一篇文章，抓出重點

🔴 願意動手解決
👉 經驗敘述：你做過的事情，不能只是發想的經驗

🔴 責任心、負責任
👉 領導角色的經驗
👉 沒有做到一半放棄的經驗
👉 長期參與特定活動或社團的經驗
👉 完成一個完整的報告、專案

」
—— #涵寶寶

🔹本文分享自 #面試版
👉🏻全文看這裡：https://bigstudent.tw/PPRtG

#正向心理學很實用 #尋找自己優勢的生活練習題
一刻鯨選 #職涯探索好工具 #寫出一份不一樣的履歷
　
　正向心理學的其中一個觀念為「優勢心理學」，我在幫大學生做職涯諮詢的時候，通常會拿到非常多履歷表，我會花很多時間陪他們找出他們的優勢，因為我常只能在自傳上看到很多「技能」（硬能力），但是我卻看不到讓事情可以順利做好的「軟性能力」，而摸索自己的優勢，就是找出自己的軟實力。
　
　「優勢」指的是我們潛在具備的一種態度或能力，它彷彿是你「內建」的一種能力，心理學家Seligman與Peterson兩位博士提出24種優勢，可以準備紙、筆，針對各項優勢項目，1到10分依程度不同來幫自己做紀錄；文章最後也會提供練習方法，幫助你把這些優勢帶到生活之中，讓生活變得更好！
　
　優勢分為六大類：
　
🟧【第一大類優勢：#智慧與知識】
　
［小分類］創造力、好奇心、判斷力、熱愛學習、觀點見解
　
　有「判斷力」這樣優勢的人，做決定前會周詳的思考，用各種角度去審視它，通常是你身邊相當理性、客觀、可靠的朋友；有「觀點見解」這樣優勢的人很像一位「智者」，他能夠提供別人明智的建議，身邊也很常有人來尋求他的指引，幫忙解決問題。
　
🟧【第二大類優勢：#勇氣】
　
［小分類］真誠、勇敢、毅力、熱忱
　
　具備「勇氣」這類領域優勢的人時常散發著光芒，他們心中通常有一些支持他們的核心信念，讓他們願意展現勇氣、展現熱情，並勇敢的發聲，他們也通常會持續有毅力的發聲下去。

🟧【第三大類優勢：#人道】
　
［小分類］仁慈、愛、社會智能
　
　這是一種我們是否對他人展現關愛、友善，一種跟人際關係有關的優勢。而這裡所提的「社會智能」，它指的是你能不能夠好好跟別人互動，瞭解自己與對方的感受，並且做出適當的回應。
　
🟧【第四大類優勢：#正義】
　
［小分類］公正、領導力、團隊精神
　
　「領導力」和「團隊精神」在團隊裡面的位置其實不太一樣，「領導力」能夠凝聚團隊，讓組織運作良好；而「團隊精神」指的是能不能夠扮演好「團隊成員」，透過分工合作、互相幫助，與其他人一起把任務完成。
　
🟧【第五大類優勢：#修養】
　
［小分類］寬恕、謙虛、謹慎、自我控制
　
　聽到「修養」的時候，其實我第一個浮現出來的畫面，是我們以前國中念的「中國文化基本教材」，事實上，修養這一個優勢真的跟許多華人的文化有關。

🟧【第六大類優勢：#超越】
　
［小分類］美的欣賞、感恩、懷抱希望、幽默、靈性
　
　這個優勢有一點抽象，因為它涉及到一個人對於世界、對於意義、我們對於「真、善、美」，這些概念的看法。
　
　「懷抱希望」這樣優勢，心理學家在研究「希望」的時候，把它拆成了兩個概念，第一個概念叫作「動力」，第二個概念叫作「路徑」，也就是說，真正的希望其實不只是空想而已，還包含具體的行動！而有「靈性」這樣優勢的人，對於人生崇高的目標和意義有非常堅定的信念，對自己的存在有無比的好奇和探究的心。
　
--
　
　介紹完六大類24種小優勢之後，現在請你試著回想看看，哪三個優勢是你最想要實踐的？哪三個優勢又是自己最擅長的呢？
　
#善用優勢過日子
　
　把這些優勢寫在便條紙上面，「提醒」自己時不時去思考，是否有善用這個優勢的機會？好比在開會前，你可以瀏覽一下自己的優勢，可不可以把這個優勢應用在待會的會議中，也不妨在練習了某個優勢之後做一點紀錄，未來就更有機會把這個優勢發揮的得心應手！
　
#戴著優勢的眼鏡過一天
　
　請你看看你周遭的朋友跟家人，在相處的時候，他們用到了什麼優勢呢？跟對方聊聊你在他身上看到了哪些優勢，例如，你的另一半為了買一台電腦，發揮了「判斷力」與「毅力」的優勢，上網做了超級多功課，你能不能不吝於跟他分享你觀察到的這些優勢呢？當我們自己的優勢可以被看見，而且表達出來的時候，可以帶來非常強烈的鼓勵和鼓舞的效果，我們都可以成為那個幫別人充電的人。
　
#用優勢來面對預知的挑戰
　
　即將要面對有挑戰性的功課或難題的時候，思考我們要如何拿優勢來面對挑戰？問問自己：「在我認識的人當中，誰也具備這樣的優勢？」可能是你的親友，又或者是名人、偶像，又或者是動漫裡面的角色都沒關係，接下來練習「換位思考」，想像一下如果這個遇到了類似的挑戰或難題，他可能會怎麼去面對呢？又假設你有機會跟這個人坐下來聊一聊，你覺得對方會提供你什麼建議呢？藉由換位練習，可以找到一些行動的新方向！
　
🏷更完整的內容，歡迎參考「一刻鯨選有聲知識APP」
🏷試聽集：其實，你比自己想的更厲害
　 https://www.youtube.com/watch?v=ZetspA4AYOY
　
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本文作者｜蘇益賢
　
　臨床心理師，政治大學心理學研究所諮商與臨床心理學碩士。初色心理治療所副所長、臺北市職能發展學院特約臨床心理師、國立中央大學職涯發展中心職涯諮詢合作業師；擅長於青少年與成人心理治療、員工協助服務、情緒與壓力管理議題、正向心理學、健康心理學、接納與承諾治療。
　
👂更多正向心理學好知識，用聽的學心理學
《每天幸福多一點：10堂正向心理學》
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✏️內容整理｜一刻鯨選
　
　聲音知識的傳遞者；由一群熱愛生活、喜愛聲音的深海鯨編們組成的團隊，每日每日，在知識深海裡優游，努力地將滋養心靈的點滴化作聲音，只願能與您分享一刻的感動。
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啟點文化成立至今已經七個年頭，我們致力於成人溝通和心理教育，成功推出許多系列課程，並且努力拓展在網路上的曝光度，無論是Youtube或Podcast都有我們深耕多年的頻道。
我們深信心理工作與教育，能為這塊土地帶來更多美好與創意。隨著公司營運項目越來越多，我們需要更多幫手一起來灌溉這塊園地，創造出更多優質的節目、服務與商品給社會大眾。
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我們在找這樣的你：
1.個人特質：高度自律、溝通協調、開放度高、學習力強、細心積極。
2.學歷科系：大學畢業，科系不限，心理、新聞、社工、輔導、傳播系所優。
3.所需能力：基本電腦文書能力、口語表達流利、時間管理能力。（額外加分項目：業務、美術、剪輯、寫作）
4.應屆畢業生、上班族、女性二度就業
5.可上班日：兩週內
6.工作經歷：曾打工、實習或工作一年以上為佳

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1.填寫履歷表（請點選連結下載：https://drive.google.com/file/d/1DjJaowgFxCo3TB8XLdfXS5TE0QGxrzSV/view?usp=sharing
2.個人自傳：
簡單介紹自己，你獨特與過人之處，500~1000千字內。若拍攝成影片，優先入選。
3.任何可以幫助我們認識你的資料。請於5/30以前寄到指定信箱。
4.書面審查後，擇優進入面試。

〔聯絡方式〕
聯絡人：楊小姐
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電話：0965-386099