【亀🐢のように一歩ずつ確実に♡】
今日は日本ホームパーティー協会 @homepartykentei オンラインエキスパート講座の最終日でした。3ヶ月にわたり、高い志を持った皆様に、一足早くこの業界で仕事をし始めた先輩の1人として、様々な事をお話しさせていただきました。
講座終了後、次女が先日学校で作ってきた亀の🐢工作をみて、イソップ物語の「うさぎと亀」のお話を思い出しました。うさぎさんは足が速いから途中でお昼寝してしまって、結局、最後までゆっくりでも地道にマイペースで頑張った亀さんが勝つことに♡
個人事業主として仕事をしていく上で、自分軸をしっかり持ち続ける事が大切ということを皆様にもお伝えしました。情報も溢れ簡単に入手できる今、色んな情報を得たり、他人と自分を比較し始めりすると疲れてしまうのも事実だと思います。でも最後は全て自分がどう思うか、どう感じるかが大切で、それは人それぞれ違っていて当たり前なんですよね…無理をすると、結果継続できなくなってしまいます。無理をしないためには、亀さんのように、ゆっくりでもいいから、焦らず地道に自分を信じて行動していくのみなんですよね!
頑張りすぎずに頑張る事が大切!ともお伝えしましたが、個人事業主は誰からも指示されることはありませんが、その分、自分で計画を立てて動かないといけません。継続するには、モチベーションを保つことも大事だったりします。チャンスを得た仕事は全力で頑張るのが前提ですが、でも、時々自分自身にご褒美をあげたりして休む事も必要ですね♡この時の「休む」はうさぎさんの休むとは違うのです!うさぎさんは、休んだんじゃなくて、サボったんですから〜😆
この3ヶ月の講座で皆様とお話しさせていただき、私自身ももっと頑張らねばと身が引き締まりました!そして、エキスパートの皆様の今後の幅広いご活躍を本当に心から応援しています📣そして、これからもホムパ仲間としてどうぞ宜しくお願いします🤲😍
#日本ホームパーティー協会
#ホームパーティー検定
#ホームパーティー認定エキスパート
#オンライン講座
#食空間プランナー
#長坂美奈子
同時也有203部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅cocoart channell,也在其Youtube影片中提到,元動画はコチラ→https://youtu.be/CmdWFCuF_7c 日々の小さな思考法の積み重ねで人生楽しく年齢を重ねられる! 🌟おすすめ動画❣️ 【LGBTQ🏳️🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい!トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」http...
自分軸 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最讚貼文
おはようございます。
今日は中学生からもらった質問に答えてみました。
レッスン中に泣きそうになったらどうするか?
自分軸と他人軸で考えて、対処法も考えて…
このポッドキャストを作っていたら、私もレッスン中に泣きそうになったなぁと思い出しました。
日本で中学生だったのかな?
2クラス連続で受けて、2つめのクラスのアダージォくらいで疲れてなきそうになる。
レッスン「数」=上手になると勘違いしていた時ですね。
いい(?)思い出です。
https://www.dancerslifesupport.com/episode341/
自分軸 在 B-life Facebook 的精選貼文
おはようございます!
ついに〝30 days of Yoga 『Connect』〟
最終日です❤️😭🙌
今日は瞑想です🧘♀️
私たち人間は平均、1分間に15~20回も呼吸をしているといわれています。
1日約3万回の呼吸をしていることとなりますが、その呼吸を意識することは全体の僅かですよね。
日常を過ごす中で、全く呼吸に意識を向けることがない方もいらっしゃるかもしれません。。。
そして私たちは一日6万回以上の思考がでてくるようです。
瞑想中は〝無〟でなければならないと思われがちですが、思考が浮かぶのは自然なことです。
必死にその思考をなくそうとする必要もないですし、そこにとどまる必要もありません。
判断をする必要もありません。
思考がでてくる時は、
「今自分の頭の中にはこんな思考がでてきてるなぁ〜」と客観的にぼんやりと眺めます。眺めたらサラッと思考を流し、自分の〝今〟(呼吸)に戻ってきましょう🧘♀️
瞑想中は心と身体がリラックスしている状態となり、涙腺などもゆるみやすくなる為、あくびや涙も出やすくなります。
あくびや涙を出すのは浄化作用が高まるのでこれらも無理に我慢する必要はないですよ👌
自然と出るものは出して浄化させ、心身ともにスッキリさせましょう!☺️
30日間Connectを実践し、自分の心身と向き合うとその状態は毎日違うことに気づくと思います。
例えば、
「今日は身体が硬いな」と思った時、硬くて嫌だと思うと次に進めません。
今日の硬さ(今の状態)を受け入れ、優しく寄り添ってあげると対処法が見つかり変化させることが可能になっていきます。
同じように、マインド面でも欲求や変わりたいと願う時、今の自分をまず受け入れて認めてあげることから始めてみましょう💕☺️
人間なので色々な感情があるのは当たり前です。ポジティブな時もあればネガティブな時もあります。イライラしたり、モヤモヤしたり、ウジウジしたり、くじけそうな時だって、あって当たり前です。そんな時の自分を責める必要はありません。
どんな感情の時の自分も受け入れてあげることができると、手放したい感情や思考を手放しやすくなります。
いらない感情や思考を手放せた時、自分軸を保ちやすくなります。
そして自分軸を保ちながら、まわりと関わりあい、柔軟性や適応力も育まれやすくなってきます✨
感謝の気持ちも自然と育まれます💓
心を整えたい時、心を整えることを必死に頑張らずにとりあえず身体を動かすことに集中することもおすすめですよ✨😊👌
30日間、一緒にヨガをしていただきありがとうございました❤️
たくさんの温かいメッセージもありがとうございました❤️☺️
「皆さまのコメントを見て、励まされながら続けることができました」
というお声も多かったです!!まさにConnectですね❤️ 嬉しいーー✨🥺💕
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さらに皆さまと交流し繋がれることを楽しみにしています✨😊💕
明日1/31(日)9:30-10:15
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是非ご参加ください❤️
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◆プロフィール
\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#人生
#生き方
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#アラフィフ
The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
自分軸 在 おむらちも【心理カウンセラー】 Youtube 的最佳解答
やらないという選択がやる選択より大事な時代です。
時間に追われ、物に溢れ、情報が飛び交う今だからこそ、
やらない、やめる、といった引き算の能力が
日々のゆとりに直結します。
主婦やママ目線でやらないことをお伝えしています。
#やらない事リスト#やめることリスト#しないことリスト
⭐︎⭐︎⭐︎関連動画⭐︎⭐︎⭐︎
〇〇をやるだけで人生激変します!
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ミニマリストを目指すと危険!【3つのタイプ】
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片付けのやる気を失くす意外な原因
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自分らしく生きるためにまずこれだけやってみて!
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① プロフィール
② オススメ激選!鴨頭BESTアルバム
③ 公式YouTubeチャンネル紹介
④ SNSでもっと繋がる
⑤ 鴨頭嘉人から学ぶ
⑥ 書籍
⑦ 関連動画
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ーー①プロフィール
鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
講演家、YouTuber。日本マクドナルドでの勤務を経て、2010年独立。人材育成やマネジメント、リーダーシップについての講演・研修を熱い想いで行う「炎の講演家」として活躍。これらを記した著書も多数。YouTubeチャンネル登録者数100万人以上、再生回数2億回以上を数える。
公式HP▶https://kamogashira.com/
ーー②オススメ激選!鴨頭BESTアルバム
絶対見るべき!おすすめ動画TOP10
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsIdQNFXd4ge3lfQg0Tm85hy
話し方の学校 白熱教室 - 喋り上手になる最強方法まとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsKfkYt1n_o9aAtnbVixlXtd
コミュニケーションスキルを高めるノウハウまとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsJkVaZc88nfSaZINjmTqvJ2
「ビジネス実践塾」仕事で稼ぐ、結果を出す方法まとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsLj7fT49Kj0LYCkYLVeyjfZ
【超入門編】教育系YouTuber養成講座まとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLiSftXpy3PpcDRCxYWFT8KlhXJV8RGB9o
生き方がわからないと、思っているあなたへ。「生き方」に関する哲学やヒントまとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsL1SYo1CnITy8U2EEg5DgTB
「普通の人」が成功するために必要な考え方が身につく激選映像まとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsKM9MaqDFCmYE6JOH5JGy52
「自分に自信がない」を克服する具体的な方法【完全保存版】
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsL_3fQzMyw-ZSZXFPt3yJmJ
リーダーシップ白熱教室 - リーダーシップの種類や理論の解説まとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsIjvgO5wYIlE6ns7YVJ7-Zs
戦略的に出世する人が徹底している仕事の習慣まとめ
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部下指導の決定版!人を育てる上司の鉄則まとめ
▶https://youtube.com/playlist?list=PLiSftXpy3PpdixeQAwFoxhzLX3T3dqs3T
【徹底解説】思考力を高める方法まとめ - 鴨塾 KAMOJUKU -
▶https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsI0excTHCnZS059r_j2hQPT
対人関係の悩み・ストレスから解放される方法まとめ
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ーー③公式YouTubeチャンネル紹介
鴨頭嘉人(かもがしらよしひと)メインチャンネル
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鴨頭嘉人のビジネス YouTube サブチャンネル
▶https://www.youtube.com/channel/UC9dDhZ-seQ8xmeC11l_7S7A?sub_confirmation=1
かもがしらよしひとの控室 YouTube サブチャンネル
▶https://www.youtube.com/channel/UC9Gm1fZBpT9eJKMte-eyahQ?sub_confirmation=1
鴨頭嘉人のShortsチャンネル
▶https://www.youtube.com/channel/UCpYWjC-C-VMyK6FO1vHeJEA?sub_confirmation=1
チャンネル登録と同時にベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
ーー④SNSでもっと繋がる
Instagram(ほぼ毎日更新):プライベート写真を公開
▶https://www.instagram.com/kamogashirayoshihito/
Twitter(毎日更新):元気が出ちゃう言葉
▶https://twitter.com/kamohappy
Facebook(毎日更新):ブログ記事を投稿
▶https://www.facebook.com/yoshihito.kamogashira
TikTok(毎日更新):元気になれるショート動画
▶https://www.tiktok.com/@kamogashira?
ーー⑤鴨頭嘉人から学ぶ方法
最新講演・セミナー・講座スケジュール
▶https://kamogashira.com/#try
話し方の学校 スピーチ・コミュニケーションを学ぶ
▶http://www.hanashikata-school.com/
ビジネス実践塾2Days(不定期)仕事で圧倒的結果を出す
▶https://kamogashira.com/business2days/
月イチで直接ビジネスについて質問をしたい方「鴨Biz」
▶https://kamogashira.com/kamobiz/
ーー⑥書籍
鴨頭嘉人の書籍まとめ
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ーー⑦関連動画
【ずるい言葉①】あなたを閉じこめる言葉を見抜き自分らしく生きていく(Common Expressions People Use That Hurt You)
https://www.youtube.com/watch?v=xmXVQ_6xl48
自分らしく生きる!自分軸で生きる!ためのたった一つの質問とは
https://www.youtube.com/watch?v=eXKlKTZm3us
人の目を気にせず自分らしく生きる!自分軸で生きる5つの方法【きずなチャンネル】音声入り
https://www.youtube.com/watch?v=c-4I1NZt41M
自分らしく生きる超具体的な方法。心が軽くなるよ。おまけは自分らしく生きようと決めた私の軌跡。いつも応援ありがとう😊泣くわ~
https://www.youtube.com/watch?v=S6D5nPahTiY
HSPさんが素の自分を出す7つの方法/自分らしく生きるコツ
https://www.youtube.com/watch?v=bi5Nz9jULG4
ーータグ
#自分らしさ #話し方の学校 #人生 #鴨頭嘉人 #鴨頭 #かもがしらよしひと
自分軸 在 自分軸 的推薦與評價
#自分軸 ; 心理カウンセラー 衛藤信之. 21K views ; 精神科医Tomyの人生クリニック. 7.3K views ; モリのおかしな幸福論. 2.5K views ; ココヨワチャンネル. 29K views ; 現実 ... ... <看更多>