我對自己又自信、又自卑，怎麼辦？
這是源自最近收到一個讀者朋友分享的故事：他是個即將考碩班的美術系同學，對自己的作品有自信，但要放出去比賽時又帶有些許的自卑。
我近幾年讀過與自信最有關、寫得最好的一本書是《自信的躍進》，是一位法國哲人的大作，裡面有一段內容我很喜歡、談的是「審美」與「自信」的關係。
作者主張，「審美」對於提高「自信」有很大的幫助：因為我們活在世上，很多事情都需要別人的認可才行：身份、地位、家世、學經歷等等，但是審美不需要：當我們覺得一個東西是美的、它就是美的，我們不需要向別人說明、說服別人「這很美」，我們不需要舉出任何原因來為自己的審美觀辯護。
而這種「不須要說服別人」、「不需要原因」、「我覺得如此就是如此」的篤定，就是「自信」。
當然，創作、藝術「理想上」是如此，但現實上必然不是這樣；我覺得一個人應該期待的、不是自己「會被人接納」，而是期待自己能夠全然接受自己的審美觀、自己的判斷與創作。
我們應該思考的，不是「我的作品好不好」，而是先接受「我的作品是好的」之後、再去思考「我認為是好的這個作品，是否適合大家的審美觀與價值觀。」這樣的心態或許會健康許多：我們不再將自己的價值交給別人賦予，相反的，我們知道只有我自己能夠評價我自己的價值、下件事情思考的，是「適合他人與否」而不是「對他人來說好不好」。
其實，不只是對作品、對自我也是如此喔！如果我們並沒有全然接受、自我和解與疼惜，自然也會焦慮不已。
-
「自我和解的8堂課」熱烈搶購中：
https://bit.ly/3sbSmFG
9/1~9/17 結帳輸入 「RINCHEN100」即可折扣100元。
募資將於9/17結束，募資結束之後課程將會恢復原價喔。
自卑怎麼辦 在 太內向和自卑的人怎麼辦 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
請問，曾被人說過太內向或是會自卑的人，你們都是怎麼和別人互動的，我從小就是一個很內向很內向的人，家族聚餐，在餐桌上我總是不敢自己動筷子夾菜， ... ... <看更多>