颱風要來不來的,空氣又熱又濕又黏。
問了家中小童要不要喝甘酒?熱愛甜飲的她當然一口答應,所以從昨晚睡前就煮粥,拌上米麴;順道連鹽麴材料也一起拌好,放進鍋裡設定12小時60度發酵。
中午時分收成,一邊吃飯,一邊搭配著冰涼的自家製甘酒,實在是愜意消暑,家裡有米麴的你,也一起來做。
甘酒材料:
白米 150g
米麴150g
水700g (因為IH電子鑄鐵鍋需開蓋煮粥,所以這邊水分多一點)
作法:
1.將將洗淨的米與水一起放進鍋內,選煮粥模式將粥煮好。
2.把鍋取出散熱,等溫度降到60度以下,拌入米麴。此時狀態會有點乾,不要擔心,隨著發酵進行,米粒糊化,水分會越來越多。
3.設定60度720分鐘(12小時),蓋上鍋蓋發酵。
4.發酵完成後,整體呈現軟粥狀,此時用均質機把甘酒打成糊狀沖泡起來比較方便。但若不介意顆粒感的,不打也是可以的喔。
5.甘酒飲沖泡 :
夏天---冰水:甘酒=1:1 (可酌加檸檬皮屑等添加風味)
冬天---60度溫水:甘酒=1:1 (可酌加薑末等增加暖身效果)
**鹽麴材料:
鹽40g、米麴120g、60度溫水160g
作法:
1.玻璃罐用沸水沖過,晾乾備用。
2.將鹽與米麴以及水倒入玻璃罐子中拌勻,蓋上蓋子。
3.玻璃罐外也用除菌液或是熱水消毒一下,即可放進鍋中與甘酒一起發酵。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅1人前食堂,也在其Youtube影片中提到,おうちで簡単手作り発酵調味料 塩麹・醤油麹・甘酒のレシピはこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜 ①Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/404...
自家製甘酒 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
材料3つで手作り!スープジャーで自家製甘酒
■材料(350ml/20分)
※甘酒を保温する時間は含みません。
・米麹(乾燥):80g
・ごはん(炊きたて):50g
・水:220cc
■下ごしらえ
スープジャーに熱湯を入れて使う直前まで温めておきます。
■作り方
①鍋にごはんと水(120cc)を入れて中火にかけ、沸騰したら火から下ろします。
②①に水(100cc)を足して混ぜ、鍋の温度を60℃前後にします。
③②に米麹を加えてよく混ぜ、スープジャーに移します。この時温度が60℃以下になってしまった場合は鍋で温め直してください。
④フタをしてバスタオルで包み、8時間ほど保温します。
⑤よく混ぜて清潔な保存容器に移したら完成です。冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。※冷凍保存する場合は2週間を目安にお召し上がりください。
⑥甘酒レモンスカッシュを作ります。グラスに氷、甘酒を70cc、炭酸水50cc、レモン果汁適量をいれて混ぜたら完成です。
■コツ・ポイント
甘酒は60℃前後で保温しないと酸味が強くなってしまったり、甘くならなかったりする場合があるので、温度調整に注意してくださいね。また、保温して4時間ほどで甘くはなりますが、8時間置くことでとろみのある濃厚な甘酒になります。米の粒が気になる方はブレンダーなどで潰してから保存容器に入れてくださいね。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/60046
自家製甘酒 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的精選貼文
すっごーーーーーい辛すぎ(味が濃すぎ)で久しぶりに残したわーコレ😑
でもね、今なら腹ぺこだから食べちゃうかも……🤣
体型は良いんだけど、体重が重くなり過ぎたので、今夜から少しの間軽めのご飯&トレーニングに励もうと心に決意した次第です……が、今夜から破ってしまいんじゃないかと不安になるこの乙女心と秋の空🤣🤣🤣
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今夜は豊橋糧食のシリアルと、自家製甘酒とバナナにしておきます。
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どうぞ皆様、飯テロ(#この時間に見てはいけないpic )はやめて下さいね😭😭😭😭
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#豚辛味噌
#豚肉はビタミンb12が多いところがあります
#だから頼んでみたものの辛味噌の味が濃すぎて残す
#残すの嫌い
#でも食べたら胃を壊す
#秋太り
#人生MAXに近い体重
#本気でやばーい❤
#でも美味しいの食べたいから
コントロールしなきゃ🎵
#強がりです
#お腹ぺこぺこ
自家製甘酒 在 1人前食堂 Youtube 的精選貼文
おうちで簡単手作り発酵調味料 塩麹・醤油麹・甘酒のレシピはこちら
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料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜
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・自家製しょうゆ麹
(材料)米麹(200ml)としょうゆ(200ml)
1.米麹を揉みほぐして粒状に
2.醤油を加えてよく混ぜる
3.清潔な容器に入れる
常温もしくは冷蔵庫で1週間〜10日寝かせる
水分が足りなければ、水、醤油をプラス
【保存期間 半年】
・自家製塩麹
(材料)米麹(200ml)と塩(80g)と水(300ml)
1.米麹を揉みほぐして粒状に
2.塩を加えてよく混ぜる
3.清潔な容器に入れる
常温もしくは冷蔵庫で1週間〜10日寝かせる
【保存期間 半年】
・自家製甘酒
(材料)米麹(400ml)と水(800ml)
1.米麹を揉みほぐして粒状に
2.炊飯器に60度お湯と米麹をいれる
3.保温モードで55-60度を保つ
蓋はあけたまま、8時間放置
【冷蔵庫で1週間程度】
夏の麹レシピ
【塩麹でとうもろこしごはん】
・とうもろこし 1本
・水と米 1合分
・塩麹 大さじ1
【しょうゆ麹でスパイシー唐揚げ】
・とりももにく 200g
・醤油麹 大さじ1-2
・にんにくチューブ 3cm
・生姜チューブ 3cm
・甘酒 大さじ1-2(お好み)
揉み込んだら、30分寝かせるとより美味しくなるよ❤︎
・小麦粉or片栗粉 100g
・ガラムマサラ 大さじ1
★160−70度の油で揚げる
【たこきゅうの塩麹和え】
・きゅうり 1本
・たこ 100g
・ニンニクチューブ3cm
・胡椒 適量
・ごま油 大さじ1
・塩麹 大さじ1-2
【甘酒で味噌煮込みうどん】
・出汁400cc
・豚スライス4-5枚
・ニラなど野菜
・白ネギ1本
・味噌大さじ3
・甘酒大さじ3
・冷凍うどん
・油揚げ(お好み)
・卵(お好み)
南瓜甘酒スープ
・かぼちゃ 200g
・牛乳or豆乳 150ml
・コンソメ 小さじ1
・甘酒 50ml
・胡椒 適量
↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=qW_WD1gCrm4&list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
●プレゼンや贈り物宛先住所:〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-31-20 清水ビル5F 1人前食堂 宛
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram: https://www.instagram.com/mai__matsumoto
note: https://note.com/cookinggeek
●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
#塩麹の作り方
#甘酒の作り方
#醤油麹の作り方
#発酵調味料
