お母さんって忙しいよね。
家事に育児に、働いてる人だったら仕事に、それだけじゃない。
地域のお役目だって、学校の役員だってあるかもしれない。
やりたい事がある人はそれもやりたいしね。
ほんとにマルチタスク。
順番に1個ずつきてくれたらなーー
って思うけど、たいてい何かと何かを同時進行で進めなきゃいけなかったり、あれもこれも！
気づいたら息してなかった(笑)
って瞬間があるんじゃないでしょうか。
私もありますよー。
特に私はキャパシティーが小さいので、すぐいっぱいいっぱいになるの。
でね、そうするとイライラしやすくなって、
ピリピリした空気を発し始めるのね。
そしたらさ、
「おい、今母さん機嫌悪いからそっとしとこ」
って旦那と子どもがコソコソ話してたりするよね笑
あーー私今めっちゃ感じ悪いな。
って思うけど、
なかなかそこから降りてこられなくて、
自分の機嫌が自分で取れなくて、
家族に当たり散らして、
また自己嫌悪。
そんな事がよくありました。
今もたまにある笑
でもさ、ホントはさ、いつもご機嫌にいたいの。
子どもには余裕をもって接してあげたいの。
でもその余裕がなくて、
余裕の持ち方もわからなくて、
頑張るしかないと思ってた。
頑張ってればいつか楽になる日が来るって思ってた。
それも間違ってないと思う。
でもそれしんどいんだわーー
でもね、タイマネに出会って、
あ、ただ頑張ればいいってわけじゃなかったんだって。
やり方が違ったんだなってその時はじめて知ったの。
時間の余裕＝心の余裕
これを本当に実感するから。
時間が無くて余裕が無くてうまくいかない！
って苦しいお母さんにこそ、タイマネ受けて欲しいなって思ってます。
お母さんってさすごいんだよ。
家族への影響力絶大じゃない？
お母さんが笑ってるだけで家族もなーんか安心するし、ハッピーよね♪
家族がハッピーだとお母さんも嬉しい♪
そしたらさ、それぞれが満たされた気持ちでまた家族以外の誰かにも優しくできるかもしれないし、
そうやって優しさが広がっていったら、とっても幸せな循環だと思うの。
私にできる事は少ないかもしれないけれど、
でもそうやって1つでも笑顔が増えたらいいなって。
優しさがいっぱい広がっていったらいいなって思うから、
だからタイマネ講座をやっています。
自分なりのやり方じゃなかなか変われない、変わらないそのしんどさもわかるから。
1人で頑張らなくていいよ。
あなたがダメなんじゃないよ。
やり方が違うだけかもしれない。
もし良かったら一緒に考えよう。
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自己嫌悪 在 「自己嫌悪」に陥っている人へ送る魔法の言葉 - YouTube 的推薦與評價
Report. Comments18. ty venom. 他人が自分がどう見てるとかは全く興味ないけど、自分が自分との勝負に負けてるせいで 自己嫌悪 になるんすよ. ... <看更多>