在這個資訊過度流通的時代,人手一機(或多機)隨時隨地可以上臉書、逛Instagram等社交平台。但你是否發現自己或是他人越來越追求浮誇的美圖、美景、美食等,也越來越常發文跟限時動態,不斷地告訴別人自己現在在做什麼呢?
最初的自戀來自古希臘的神話:美少年Narcissus在池水中看見了自己俊美的臉,於是愛上了自己的倒影,無法從池塘邊離開。從19世紀開始,「自戀」被當作為病理現象討論,而在1968年,美國精神病學協會(American Psychiatric Association)在《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM)中列出了「自戀型人格障礙」的分類。
社交平台的興起,促使了人們的自戀現象(Narcissus)將自己好的那面呈現給他人,營造出自己其實過得很好的假象,卻只能將那些不好的獨自吞下肚。(應該沒有人願意暴露自己的失敗吧)在瀏覽他人動態時也形成了比較,導致人們不斷追求更炫更酷的東西來拍照打卡。
關於自戀型人格障礙,有理論認為童年家庭中的情緒冷漠,以及過度強調成就感,會造成自戀者,但其成因尚未完全確定。在滑臉書和Instagram時也要思考一下每篇動態和貼文的背後,是否又是另一位Narcissus呢?
#小小自戀還可以
#過度自戀就真的不OK
#快tag那個一天到晚po閃照美食的朋友XD
https://cn.nytimes.com/culture/20180829/wod-narcissism/zh-hant/
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自戀型人格障礙名人 在 賴佳微 Facebook 的最讚貼文
今天是父親節,了解父親無聲的語言,增加彼此心的聯繫,是最棒的父親節禮物了吧。
你跟你爸熟嗎?
如果要從下面四種父親當中選一個最接近你父親的樣子,會是哪一個?
1.在外面是個成功的男人,在家是個顧家的爸爸。
2.在外面是個成功的男人,但除了物質生活之外,你幾乎感覺不到他是你爸。
3.在外面成就可能只有50分,甚至很多時候會讓你覺得很懦弱、沒有野心。不過,跟你關係很好、很顧家。
4.沒什麼肩膀又不照顧你們,要錢沒有、要愛也沒有,都靠你媽一肩撐起來。軟弱又冷漠,你幾乎不想認這個爸爸。
日本精神科醫師岡田尊司(沒錯又是他)在《父親這種病》當中,根據血管加壓素(vasopressin)以及催產素(oxytocin)高低組合的不同,提到四種不同類型的父親(p.45-p.68):
#1靠山型
「感情深厚、堅強的父親。」高血管加壓素、高催產素,前者提供行動力、事業心,後者提供穩定的關愛和深厚的呵護,是家裡面良好的事業與經濟靠山,也是一個情感依靠的好父親。不過,當父親過於強大的時候,對於孩子也可能會有一些負面影響,例如:一個無法超越的父親。
》代表人物:佛洛伊德(雖然我並不覺得,不過作者把他歸類在這裡)。這老爸有多強呢?女兒安娜弗洛伊德雖然曾經對於發展心理學家艾瑞克森產生一些情愫,不過終身都跟隨父親進行分析, 一輩子都單身。
#2自戀型
「只愛自己的父親」,有豐富的血管加壓素、卻缺乏催產素,充滿男性的魅力、攻擊力與行動力強、可能在事業上有很大的野心、但也可能四處拈花惹草、花名在外。以自我為中心、孩子如果表現很好的話,對這個爸爸來說就是錦上添花,但如果孩子表現不好,爸爸就會忽視他。這類型的父親可能在外面看起來很風光、很成功,但家裡的小孩都覺得他是一個失職的父親,因為在他們的世界裡只在意自己,卻沒有家庭。
》代表人物:裡面沒有舉名人當作例子,不過倒是說了,這樣子的父親可能有兩種常見的人格違常,自戀型人格(NPD)*或反社會人格(antisocial personality disorder),共同點都是缺乏同理心,後者可能還會虐待、家暴等等。
熊按:當然,我自己覺得這個也有程度之分,有些父親在外面非常成功、形象很好,但在家裡面是一個缺席的父親。這個父親不一定很壞,例如柯文哲就指出他大部分的時間都不在家,還好有他的家人協助帶三個小孩**。
#3顧家型
這就是所謂「母性的父親」,催產素很多,但血管加壓素很少。較多陰柔、保護、呵護的一面,跟孩子的情感照顧很緊密,屬於那種刻板印象當中「新好男人」的爸爸類型。不過,因為花大多的心力在家裡,在事業以及社會成功上並沒有很大的野心,如果你的父親是錢夠用就好,大多數的時間都在陪伴家人,那麼就偏向這個類型。
》代表人物:畢卡索他爸,荷西。由於畢卡索在學習上有比較多的障礙,荷西幾乎是花一輩子的時間在栽培和陪伴他,自己的繪畫事業則是差強人意、過著得過且過的日子。甚至在畢卡索13歲的時候,就把自己的畫具都給畢卡索了,不過他對畢卡索的耐心真的是無可厚非,才培養出這樣的天才。
#4消失型
「迴避的父親」催產素和血管加壓素都低的情況,在生活和工作上沒有魄力,在家庭和照顧上又沒有愛心,沒有辦法有行動力和冒險,也沒有辦法照顧和呵護家裡面的成員。如果你的父親成天賭博喝酒、苟且度日,回家只會伸手要錢、有他跟沒他一樣,你甚至根本不想認這個父親,那麼他很可能就是迴避型的父親。
》代表人物:卡爾榮格他爸,包爾。對,就是你認識那個榮格,除了沒有什麼特殊的成就之外,在家也和榮格特別疏離。他的個性鬱悶、沉默寡言,逃避家庭的責任、也逃避家人,常常躲在書房裡面做自己的事。除了「沒出息」之外,家人也感覺不到他的溫度。
當然,上面這些是岡田尊司的分類以及舉例,可能這是一種看待與分類父親的面向。我的想法是,真正重要的並不是你的父親是哪一種,而是當你有這樣子類型的父親的時候,你是用什麼樣的方式和他相處?這些年來你們關係的改變又是什麼?
#你身上也有父親的影子
我常常覺得,父親真的是最遠又最近的距離,一直記得我以前一個女朋友所說的「所謂長大,就是漸漸變得越來越像你父親的過程。」那時候真的很反骨不想相信,沒想到越想抵抗,卻越被他說中了。那些我越想要疏離、抵抗、壓抑的東西,卻越來越鮮明的出現在我的個性裡面。
今天晚上九點, 我和心理師Chloe在 愛心理:探索心理認識自己的最佳平台有一場直播,現場一樣會抽出兩個人贈送岡田尊司這本《父親這種病》(感謝 時報出版 大力贊助2本書),如果你和父親的關係很糾結、甚至難以言喻,歡迎參加今天晚上的直播,大家一起來討論聊聊!
#對了,下面 PanSci 科學新聞網 國威的留言很值得一看,比較多的研究指出,「花最多時間在照顧小孩的男士,睪固酮濃度最低」。
*想進一步了解NPD,詳見我心理系朋友開的粉專 自戀型人格下的倖存者 Surviors of Narcissistic Abuse
**今天的新聞 http://newtalk.tw/news/view/2017-08-08/94444
#買書傳送門
博客來:https://goo.gl/9oVmGf
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讀冊:https://goo.gl/KmYdo1
自戀型人格障礙名人 在 海苔熊 Facebook 的最佳貼文
你跟你爸熟嗎?
如果要從下面四種父親當中選一個最接近你父親的樣子,會是哪一個?
1.在外面是個成功的男人,在家是個顧家的爸爸。
2.在外面是個成功的男人,但除了物質生活之外,你幾乎感覺不到他是你爸。
3.在外面成就可能只有50分,甚至很多時候會讓你覺得很懦弱、沒有野心。不過,跟你關係很好、很顧家。
4.沒什麼肩膀又不照顧你們,要錢沒有、要愛也沒有,都靠你媽一肩撐起來。軟弱又冷漠,你幾乎不想認這個爸爸。
日本精神科醫師岡田尊司(沒錯又是他)在《父親這種病》當中,根據血管加壓素(vasopressin)以及催產素(oxytocin)高低組合的不同,提到四種不同類型的父親(p.45-p.68):
#1靠山型
「感情深厚、堅強的父親。」高血管加壓素、高催產素,前者提供行動力、事業心,後者提供穩定的關愛和深厚的呵護,是家裡面良好的事業與經濟靠山,也是一個情感依靠的好父親。不過,當父親過於強大的時候,對於孩子也可能會有一些負面影響,例如:一個無法超越的父親。
》代表人物:佛洛伊德(雖然我並不覺得,不過作者把他歸類在這裡)。這老爸有多強呢?女兒安娜弗洛伊德雖然曾經對於發展心理學家艾瑞克森產生一些情愫,不過終身都跟隨父親進行分析, 一輩子都單身。
#2自戀型
「只愛自己的父親」,有豐富的血管加壓素、卻缺乏催產素,充滿男性的魅力、攻擊力與行動力強、可能在事業上有很大的野心、但也可能四處拈花惹草、花名在外。以自我為中心、孩子如果表現很好的話,對這個爸爸來說就是錦上添花,但如果孩子表現不好,爸爸就會忽視他。這類型的父親可能在外面看起來很風光、很成功,但家裡的小孩都覺得他是一個失職的父親,因為在他們的世界裡只在意自己,卻沒有家庭。
》代表人物:裡面沒有舉名人當作例子,不過倒是說了,這樣子的父親可能有兩種常見的人格違常,自戀型人格(NPD)*或反社會人格(antisocial personality disorder),共同點都是缺乏同理心,後者可能還會虐待、家暴等等。
熊按:當然,我自己覺得這個也有程度之分,有些父親在外面非常成功、形象很好,但在家裡面是一個缺席的父親。這個父親不一定很壞,例如柯文哲就指出他大部分的時間都不在家,還好有他的家人協助帶三個小孩**。
#3顧家型
這就是所謂「母性的父親」,催產素很多,但血管加壓素很少。較多陰柔、保護、呵護的一面,跟孩子的情感照顧很緊密,屬於那種刻板印象當中「新好男人」的爸爸類型。不過,因為花大多的心力在家裡,在事業以及社會成功上並沒有很大的野心,如果你的父親是錢夠用就好,大多數的時間都在陪伴家人,那麼就偏向這個類型。
》代表人物:畢卡索他爸,荷西。由於畢卡索在學習上有比較多的障礙,荷西幾乎是花一輩子的時間在栽培和陪伴他,自己的繪畫事業則是差強人意、過著得過且過的日子。甚至在畢卡索13歲的時候,就把自己的畫具都給畢卡索了,不過他對畢卡索的耐心真的是無可厚非,才培養出這樣的天才。
#4消失型
「迴避的父親」催產素和血管加壓素都低的情況,在生活和工作上沒有魄力,在家庭和照顧上又沒有愛心,沒有辦法有行動力和冒險,也沒有辦法照顧和呵護家裡面的成員。如果你的父親成天賭博喝酒、苟且度日,回家只會伸手要錢、有他跟沒他一樣,你甚至根本不想認這個父親,那麼他很可能就是迴避型的父親。
》代表人物:卡爾榮格他爸,包爾。對,就是你認識那個榮格,除了沒有什麼特殊的成就之外,在家也和榮格特別疏離。他的個性鬱悶、沉默寡言,逃避家庭的責任、也逃避家人,常常躲在書房裡面做自己的事。除了「沒出息」之外,家人也感覺不到他的溫度。
當然,上面這些是岡田尊司的分類以及舉例,可能這是一種看待與分類父親的面向。我的想法是,真正重要的並不是你的父親是哪一種,而是當你有這樣子類型的父親的時候,你是用什麼樣的方式和他相處?這些年來你們關係的改變又是什麼?
#你身上也有父親的影子
我常常覺得,父親真的是最遠又最近的距離,一直記得我以前一個女朋友所說的「所謂長大,就是漸漸變得越來越像你父親的過程。」那時候真的很反骨不想相信,沒想到越想抵抗,卻越被他說中了。那些我越想要疏離、抵抗、壓抑的東西,卻越來越鮮明的出現在我的個性裡面。
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