自我誤解跟愛自己的關係
「愛自己」一詞是現代的某種政治正確，反正出現什麼問題就是「不夠愛自己」、要「愛自己」問題就會迎刃而解天下太平。
但你有想過，什麼叫「愛自己」嗎？我作為一個哲學追隨者，談論問題的時候非常重視定義，據我看到大部分關於「愛自己」的論述，大概有這以下幾類：
1.愛自己=犒賞自己
這種情況大多是在努力向上的人，在一直辛苦（=不愛自己）後、偶爾要對自己好一點=愛自己。
2.愛自己=把自己的感受跟情緒擺在優先
當覺得自己遇到剝削式情人、或是不尊重自己的人時，到了某個點就會覺得自己「受夠了」、要重視自己的感受與情緒勝過對方。
當然，愛自己的方式見仁見智、畢竟每個人對「愛」的看法本來就不一樣；但印哲的一個重要觀念是，諸如「愛」這樣的情緒與傾向、它的基礎是「認知」，我們對一個人、一件事情的愛，是基於對他/它的認知而來。
比如如果你覺得你家的狗狗做了某件事情是為你貼心著想、你可能會因此而更愛他；直到某天發現其實他的那個行為是一種本能、或是有別的意思，那種貼心的感受或許就會根本性的改變。
如果我們不真實的認識一個人、我們不可能真正的愛他，我們可能會愛他的表象、愛自己在這段感情的樣子、甚或把激情誤以為愛，但不可能真的是愛；同樣的，如果我們沒有真正「認識自我」，又怎麼可能真正的愛好自己？就算我們有這樣的意願，這份愛也極可能因為我們對自我的誤解，而變得膚淺或痛苦。
認識自我、才能自我和解，也才能真正愛自己：）
-
「自我和解的8堂課」熱烈搶購中：
https://bit.ly/3sbSmFG
9/1~9/17 結帳輸入 「RINCHEN100」即可折扣100元。
募資將於9/17結束，募資結束之後課程將會恢復原價喔。
自我和解 意思 在 [問題] 請求推薦學習自我和解的書單- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
會有這個發想是今年破天荒讀了臺灣作家吳明益的兩本書，苦雨之地與單車失竊記，因從
小我都是沈迷於奇幻較多，其他書籍除學校暑期作業心得等幾乎不太會自己主動觸碰。
不知道該怎麼解釋看完這兩本書的感想，以下貼上讀完後在自己帳號發的文章，其實大多
是分享書中特別有感的段落，我想藉由這些段落就能紀錄自己想說的話了（文筆不好，也
勿認親哈哈哈哈）
2020.06.04 《苦雨之地》吳明益
我鮮少看台灣文學
這應該是除了課內讀物外的第一本
每看完一篇就得消化一小段時間的書
不是太艱澀而是太貼近我這段時間的裂縫
文字偶爾像微風一樣吹過
偶爾又像狂風提醒著我
不要害怕想念 不要逃避想念
這本書更像百科全書
塞滿了各種植物名、動物名
以及我從來沒搞懂過的大氣什麼流或是一些自然現象
愛是一種需要強大能量，像鳥類順利換羽所需要的那類事物。愛會鬆弛，愛會失能，愛也
會被烏雲遮蔽。狄子回想自己的人生，就像媽媽說的那樣，活在一個只有自己的星球上，
此刻狄子的星球黑夜漫長，溪流裡沒有水，也沒有任何扎根的土壤。他的人生有兩回走入
隧道，但只有一回是真正失去恆星〈人如何學會語言〉
擁有記憶的人要用心打理失去記憶的人留下來的所有物事，這是命定。
這次她要往前走，在冰盾上走，死也得死在接近他們的地方。這簡直太美〈冰盾之森〉
海能引發憂鬱也能治療憂鬱，但對小食來說這兩者差別不大，小食覺得自己很像是在跟不
同量級的選手打著一場無限回合的競賽，曾經奮戰過，被打趴了，心知肚明一旦站起來的
命運就是再次被打趴，所以就乾脆趴著，因為心情轉好一點意義也沒有，好心情終將煙消
雲散。〈恆久孕育的雌性〉
2020.07.09單車失竊記
只是象有時會怨恨起自己的記憶，以及感受其他象經驗的能力。
在每一天的某些時刻，象總是不由自主地回到那場讓人痛楚的戰爭裡頭去，那可能是因為
吞食太多夢裡死者留下來的眼珠的關係。
日復一日，象被迷亂的夢境折磨，有時不自禁地把頭往磚牆上撞，有時用牠堅如岩石的頭
骨，撞向馴象人與士兵。那天清晨，象不分東西地跌進士兵所挖的散兵坑洞裡，牠感到虛
弱、無望、悔恨自己活著，不，象不懂悔恨。
從此牠再也聽不到另一頭象為牠悼念的，從草原那一端傳來的，彷彿寂靜雷聲的低沉哀音
，牠將永遠踱步在靈薄之獄，那裡只有家鄉的叢林、高山與激流倒影的倒影。〈靈薄獄〉
象的馴服與掙扎，就如同我日復一日年復一年，不停地掙脫又被勒索再想辦法脫逃，從以
前的滿滿憤恨，到今年阿祖逝去後的幾天，妳大聲羞辱與不停戳傷我的情景，與阿祖潔白
的木棺前不知道什麼比例的大張照片反覆重疊，在黑夜裡開始感到無盡的害怕與顫抖，甚
至想起妳的聲音妳的面容，就不禁地打冷顫。
明明應該已經對於妳的情緒失控感到泰然，但可能那幾天實在太脆弱了吧，一不小心沒有
築起厚厚的高牆，隨便就被打趴在地上。
每個人總說我很能夠放下感情，淺白地意思是我有些無情，原本也是這樣以為，但也許我
仍是頭象，能在草原奔跑、能在溪邊用鼻子灑水乘涼，卻也不經意地被馴象人制服。
曾經以為只要建立自己的家庭，只要搬到遙遠的地方，我就能做我自己，就能將散落一地
的愛撿起來，拼湊著分給他人。
我常常望向擁有美好家庭之人的眼睛，我想知道他們的眼裡是不是沒有蒙上一層怎麼抹都
抹不掉的陰影，每個人生都很難我知道，但我更想知道清澈透明的眼珠是什麼模樣。
帶著象步行無數里程的四條腿，也會帶著牠到此生的終點，使我能夠前行的愛也能將我摧
毀，因此在到達終點以前，必須先找到愛的平衡，有著堅定的意志，有著溫柔卻又不容易
被摧毀的心臟。
-分隔線-
從沒想過這兩本書能給我這麼強大的後座力，其實我仍在言語暴力的環境下生活著，但這
次卻不是想改變他人，而且想先調整自己的心態。
先說這陣子感興趣的書籍是《我想好好說話》、《厭世女兒》，無非是與愛和解的題目吸
引了我，但我一點也沒有想要跟言語暴力的對象和解的意思，而是想先自己內化這些言語
暴力在自己身上造成的傷害。
抱歉言語表達並不完善，如果能夠理解的人請推薦相關書籍，不理解也沒關係一定是我不
會表達！也可以推薦我更多入門的臺灣作家小說，或是吳明益的其他書籍（但最近一次看
了兩本，不知道會不會膩？）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.70.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1594361507.A.743.html
上的魔術師（？）XDDD
※ 編輯: a88483 (223.137.93.64 臺灣), 07/10/2020 15:58:16
... <看更多>