上集講完了情緒型、薦骨型、直覺型權威
不知道有沒有幫助到大家更遵從自己的內心做決定呢?
🎬 人類圖懶人包Ep11.內在權威解析(下)|意志力型權威 |自我投射型權威|無內在權威|月亮型權威
https://www.youtube.com/watch?v=GNF6JjJ1HZk
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今天繼續分享其他類型的內在權威
比較好奇的是
有月亮型權威的人可以在下面留言跟我說嗎
世界上只有百分之一的人耶
尋找世界唯一的你~~~
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#人類圖 #內在權威 #所以重點是 #意志力型權威 #自我投射型權威 #無內在權威 #月亮型權威
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過187的網紅JKの身心靈遊園車,也在其Youtube影片中提到,領導者背後出謀獻策的助攻神隊友 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 給予願景和方向、訂立規則與資源分配 💬 只要有你在,團隊更能凝聚,更能融洽相處,更有承擔,更有企圖心 💬 投射者是天生的幕僚人才? 💬 職場課題:容易扛太多責任、工作過勞,導致生活失衡 💬 技術型幕僚,更需培養跨領域溝通能力 ✨✨ 若...
自我投射型權威 在 徐徐微風人類圖 Facebook 的最佳貼文
| 跨越混亂看到身邊的貴人 |
#投射者 因內在權威有所不同,又細分多組:
.自我投射型權威投射者
.無內在權威投射者
.直覺型投射者
.情緒權威投射者
.意志力型投射者
今天聊這兩組:
.自我投射型,是G中心以下空白。
.無內在權威,是喉嚨中心以下空白。
空白之處至少5個,最多7個空白。對這樣的投射者從小到大的成長過程,想必錯亂、混淆、混濁在所難免。有定義、可依賴的中心集中在上半部,但往往頭腦、邏輯中心屬於外在權威,無法為自己所用。
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空白中心多,好處是攤提的概念,不會強灌某個中心扭曲,但缺點就是什.麼.都.感.覺.混.亂,價值觀、自信心、安全感……等,皆受外界影響甚大。
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親愛的,老天創造這樣的設計,不是用來扭曲你的,也不是來整你的,而是要你向周遭學習,這是你寬廣的學習場域,是遼闊深邃的森林啊!每個空白中心的休眠閘門都是你對外學習的閘道。這不也呼應了投射者一開始總把焦點向外,漸漸才移向自己,這樣的特質嗎?
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學習人類圖的知識,對非能量型的投射者是很好的管道,先釋放腦中的焦慮、滿足腦中的渴望,可以加速穿越混亂(前提是要落實 #內在權威與策略)。
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對於這兩類投射者,我個人有幾點建議:
1.請慎選身邊的人事物,畢竟他們是你的學習來源。
2.受良好的教育,未來好好發揮外在權威(腦+邏輯中心)服務別人。
3.保持好奇心,不要認為外界是阻礙。
4.多花心思在照顧健康。
5.等待,邀請。
圖片網路
#人類圖解讀
#投射者
自我投射型權威 在 Faye觀人類圖·你看看你 Facebook 的最讚貼文
#當下、活在當下、覺察當下,是直覺中心權威者非常重要的一件事。
但這不只是直覺中心權威者的功課,我想這是所有的人的功課。
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忘了從什麼時候開始,我曾經有很長的一段時間,生活總是在他方。
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#我活在恐懼裡看向未來:
我急著追求最新的流行、急著看完每本書、急著看完每部電影、急著跑遍最潮的餐廳咖啡店、旅行的時候絕對不會忘記打卡,急著展現「我體驗過了,我有觀點,我就可以站穩我的人設。」
#我活在依戀裡看向過去:
那時候我常常覺得過去比較美,也常常想要舊地重遊,找回當時的感動。
但也在這樣的過程裡常常感到失落,過去已不再,我看不到當下景物的美好。
#我甚至焦慮的活在虛擬網路裡:
低潮而混亂的日子裡,我非常沈迷手機,一焦慮就要拿起來看:有沒有人訊息我?有沒有人按我讚?別人都在幹什麼?
深怕錯過些什麼、深怕世界遺棄我。
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我就這樣活在各處浮沉,卻從來沒有活在當下。
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當我終於離開職場,多留點時間跟自己相處,我給自己的第一個練習是 #好好生活。
好好生活並不是吃大餐喝美酒,而是真 切 地 活 在 當 下。真切的。
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那是一種很微妙的視角轉換。
腦中心空白的我腦中依然還有許多煩心的事,常常被思緒拉走,直覺中心空白的我依然還有許多恐懼,常常執著於過度計劃未來。
但提醒自己活在當下,就能一點一點的把自己抓回來。
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好好品嚐一杯咖啡、好好看著陽光照進來、好好工作、好好做菜、好好散步、好好享受與親愛的人們相守。
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在這樣每日的練習裡,我發現我放下手機了、我為電影的每個展演感動、舊地重遊時我感受到的不只是過去的美好,還有此刻的風景、我走在路上可以看到好多以前看不到的事。
再也沒有日複一日的乏味生活,每天都充滿好奇,每天都是全新的體驗。
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好好活在當下,我們才更能與內在權威連結。
#情緒中心權威 才能感受到每刻的情緒波動,並能因此接受它理解它放下它
#薦骨中心權威 才能聽到每刻薦骨的回應
#直覺中心權威 才能明白每刻直覺給你的答案
#意志力中心顯示型權威 才能聽到自己說出的話而不被頭腦干擾
#意志力中心投射型權威 才能夠誠實的自我實踐
#自我投射型權威 才能聽到自我認同的聲音
#頭腦型投射者 才能體會自己是否處於正確的環境
#反映者 才能在真實感受28天後,自己該做出的決定
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那天跟個案討論到要如何不要想太多,我給他的建議也是「先試著活在當下」
當你很專注地活在當下覺察你的權威給你的訊息,就有機會讓那些紛亂的思緒就僅僅是思緒,是一陣吹過的風,而不是需要緊抓的念頭。
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你上一次感受到活在當下的美好是什麼時候呢?
歡迎留言說說
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#當下 #活在當下 #生 #活
#人類圖 #HumanDesign
#人類圖解讀
#faye觀人類圖 #你看看你
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生產者、投射者、顯示者、反映者,在工作上需知的事。
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💬 生產者:有足夠的動力,就能自發性完成任務
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在溝通與人際關係裡面,你會不會遇到有些人,就是很喜歡用預設立場,說得更白話文,就是用「偏見」來對待你。
比如說吧,假設你是一位年輕的女生,他們就會覺得你一定不會開車,方向感一定不好,你稍微表現出,你對於一些事情的感受跟情緒的時候,他們甚至會說你情緒化。
這真的是一個很冤枉,而且很令人挫折,甚至於是很生氣的事情吧,那你會不會好奇,所謂的預設立場,所謂的偏見,到底是怎麼來的?
今天我就跟你分享有三個因素,它組合成所謂的預設立場,第一個因素是什麼呢?第一個是「自我概念」,自我概念是一個心理學的詞彙,他指的就是我們對自己的認知,我們認為自己是一個怎麼樣的人?
比如說,我們會用一些形容詞,覺得自己是聰明的,或者是愚蠢的、美麗的,或者是醜陋的、勇敢的,或者是懦弱的,這些對於自我的形容詞,都叫做自我概念。
而自我概念它有兩個特色,第一個特色就是,它是主觀的,不是客觀的,而且通常都不準確,也就是說我們覺得自己是這樣的人,跟我們真的是這樣的人,往往是有差距的。
就像是你可能長得還不錯,但是因為小時候的一些經驗,你一直覺得自己很醜,大概的意思就是這樣子。
而自我概念的第二個特色,叫做「自我概念很抗拒改變」,也就是說當你對於自己的某些印象,一旦形成,我們就會傾向不斷的維護這個概念,不管這個概念對我們來說是好的還是壞的?
這個在心理學裡面,也有一種說法叫做「自我確證偏誤」,你會選擇性的看,選擇性的聽,選擇性的思考,也就是不斷的強化,你原本就相信跟認為的事情。
所以你看哦,因為有自我概念,還有自我概念的這兩個特色,今天它不僅是別人對你預設立場,來自於他的自我概念,而你有沒有發現,你對於自己的自我概念,是不是你也預設了自己的立場?
就像我常常講的一句話,叫做「你是如此別人也是如此」啊,所以當我們在面對溝通跟人際的時候,你忽略了自我概念的存在,那幾乎要成功的溝通,那是不可能的。
而第二個組成預設立場的要素叫做「知覺」,這裡的知覺並不是我們身體的感覺,視、聽、嗅、味、觸,而是一種我們對於「外界」人、事、物的感受跟認知。
我們每個人都是過去經驗的產物,我們常常會用過去的經驗,想現在事情去預測未來,如果你過去曾經遇過師長是友善的,你可能對於權威者的相處,就會比較自然跟自在。
然而如果不是如此的話,你可能終其一生,都對於權威者有一種很奇怪的投射,叫做他們稍微講話用力一點點,你就覺得自己做錯了!
而不會去歸因到他們單純的只是在用力說話,或者是他本來就那麼用力,他不管對誰都是這樣子。
其實這些部分,就是我們的刻板印象,而且一旦我們陷入了某種刻板印象,我們為了支持自己的判斷,我們還會收集一些孤立的、單一的事件作為自己的證據,儘管它真的很孤立,儘管它真的很單一。
所以你可能會發現,我們常會在語言上說類似這樣的句型,比如說你「總是」粗心大意,你「每次」都不聽話,你「老是」遲到,這些總是啊、每次啊、老是啊,它就是一種所謂的「刻板印象」。
然而你仔細想想,當你被別人這麼說話的時候,你是不是會滿肚子的火?因為你覺得你被別人貼標籤,被別人用預設立場看待你了!
而最後一個構成預設立場的要素,那就是「情緒」,如果我們在溝通當中,能夠合理而且清晰的表達自己的情緒,這通常是良好溝通的重要特徵。
而且不止如此,如果你能夠回應對方的情緒,你能夠讓對方的情緒感覺到被你承接,那麼有很多所謂的預設立場,很多所謂的衝突,它都能夠得到化解。
其實呢,我們回頭想想,這三個構成預設立場的要素,第一個自我概念,第二個我們對外界人事物的知覺,第三個「情緒」。
你有沒有發現,第一個自我概念的部分,不管是你的自我概念,還是別人的自我概念,它其實是幾乎無法動搖的。
而第二個,我們對於外界人事物的知覺,這也很難在短時間裡面得到調整,所以呢,我常說在溝通裡面,最重要的關鍵因素,並不是要別人拿掉他的預設立場,要別人拿掉他的預設立場,那就好像是要他不要呼吸一樣,這是不現實的。
而是你必須承認預設立場的存在,而你唯一可以做的,就是專注在處理情緒,因為當情緒處理好了,自我概念的影響會降低,而且他才有機會一步步的去影響對方,對於眼前的人事物的知覺啊!
那如果進一步來看,要怎麼樣承接別人的情緒,要怎麼樣讓別人感受上,覺得他的情緒有被你懂,這裡的關鍵,就是你如何辨識他的情緒,並且給予適當的回應。
其實熟悉我課程的朋友就會知道,我有一門實體課程,開了很多年,受到很大的歡迎,有很多人在這裡得到很大的前進,那就是【人際回應力】這門課。
【人際回應力】就是讓你用有系統的方法,學會怎麼樣辨識別人的情緒,並且給予最適當的回應,讓你無論遇到任何人,他都可以感覺到被你承接住了,你想要在這方面有所前進嗎?
又或者是你在人際關係裡面,常常困擾於別人對你的預設立場,或者是更困擾自己常常預設了別人?
如果你有這些困擾的話,那麼我在8月3號開課的【人際回應力】實體課程,請你一定不要錯過,在我錄音的這個時候啊,這門課的名額已經在個位數倒數了。
所以如果你聽到了這段錄音,看看我們的課程裡面還有名額的話,就請你一定要把握這難得的機會。
然而無論如何,我都希望你有更美好的人際關係,希望我的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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期待你把握這很難得的機會哦,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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