大家都說我和老公有夫妻臉?!
到底是我吃虧了??!!
還是他佔便宜??!!
ㄟ⋯⋯⋯⋯這兩個說法
好像是一樣的齁😂😂😂😂😂
還有人說我現在看起來像個學生
也太讓人開心了吧!!🥳🥳🥳
其實我年紀不小了啦!!
有個娃娃臉確實挺吃香的,但認真保養才是最重要‼️
最近『 @FORTE_來自長庚醫學團隊 』出了一個好漂亮的 #胎盤肌活系列 組合哦!!
https://bmai.cc/3nbkye
一眼看到就好想要😍😍
裡面有『50%的 #精純胎盤素肌活原液 』和『6%的 #精純胎盤素肌活乳霜 』
以前感覺胎盤素的成份離我很遙遠,但實際了解以後,我才知道胎盤素對於女性保養來說好處多多耶!!
FORTE 獨創精純四肌密成份的黃金完美比例
可以讓肌膚
🌟緊緻撫紋
🌟水嫩保濕
🌟透皙潤白
🌟延緩老化
🌟提升肌膚防禦力
是不是每個功效都是女生想要的😊😊
而且他們家的胎盤素成份是台灣品牌裡面『濃度最高』的
FORTE的胎盤是取自日本養殖的紐西蘭純種馬,簽約的馬匹可完整追溯系統來源,而且是自然分娩的馬胎盤,母馬一年只會產下一胎小馬,所以胎盤素成分真的好珍貴!
50%的原液都是小容量安瓶包裝
可以確保成份保持最佳活性
說明裡面是說一瓶原液可以使用3天
但我可以使用5天,只是封瓶要封好,保存好才不會讓裡面的活性降低☝️☝️
剛開始使用 #胎盤素安瓶 時
其實我覺得臉有點繃緊的感覺
好像在幫我拉緊皮膚一樣
而且吸收超快
吸收後摸著自己的臉頰都覺得好滑嫩哦!!
然後搭配 #胎盤素乳霜 有極保濕的成份
擦完感覺好舒服
難怪要配成組合
因為就是要這樣使用
才是一個緊緻拉提又保濕的完美搭配🥰🥰
這次FORTE超好的
給了芹仁粉絲頁一個優惠方案
FBSHOP 台塑生醫官方商城:https://bmai.cc/3nbkye
輸入FORTE給我的專屬推薦碼「CHIN500」現折$500元
另外,東森購物也不定期有優惠活動:https://www.etmall.com.tw/i/3185908
有需要的朋友或是想慰勞一下媽媽或老婆的可以把握機會喔☺️
留言處有抽獎活動!大家趕快去參加喔!
#台塑生醫 #FORTE來自長庚醫學團隊 #高濃度胎盤素原液 #高濃度胎盤素乳霜 #胎盤素保養 #抗老保養
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,【💖TPPPC孕產婦體適能認證 熱招生中💖】 對於孕婦,傳統保守的想法都認為孕婦就該乖乖在家躺著養生啊! 聽到孕婦運動,不少朋友可能都覺得很危險,聽到孕婦體適能課程更會覺得是邪魔歪道🤣🤣🤣 前一陣小編參加講座,也發現許多人還認為寶寶的健康與否在娘胎就已經天註定很難去改變。但是真的是這樣的嗎? ...
自然分娩好處 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
不管是在診間或是網路,時不時都會有媽媽詢問我自然生產要不要剪會陰?剪了那一刀真的會造成日後性交疼痛、甚至尿失禁嗎?搜尋網路也會發現,許多文章提及「剪會陰」這件事都蘊藏了許多怒氣,甚至認定台灣的女人都白挨了這一刀,怎麼可以不生氣! 相對的,我也有同事認為,這是對婦產科醫師最沉痛的指控,他完全不能接受。
容我說句政治不正確的話,在現代的醫療技術下,剪與不剪會陰對於產婦的恢復,其實真的沒有差那麼多!
**流程標準化、醫病溝通不足,讓剪會陰成為產婦陰影
在過去,剪會陰之所以幾乎成為常規的做法,最主要是因為早期自然生產被定義成純粹的醫療行為,有其標準的作業流程,剃毛、灌腸、連續性的胎心音監控缺一不可,五指全開後,就要停止減痛藥物的給予、積極地配合宮縮、用力讓胎兒儘速娩出。
在痛苦指數爆表的狀態下用力,產婦不免嘶吼扭動,為避免傷口亂裂、增加出血、影響癒合,醫師皆會常規性先執行會陰切開術,好讓傷口裂得平整,恢復良好。
這一切流程,在醫師要對生產安全負全責的前提下都「沒得商量」,若又遇到胎心音不穩定,媽媽不能好好配合用力,基於讓胎兒快點平安出生的考量,醫護人員的口氣也會變得急躁不耐,甚至被認為有點粗暴。
因此,很多媽媽在生產的過程中,都會覺得自己上了產檯後,像極了任人宰割的一塊肉。生產是最痛苦的回憶,一想到眼淚就要流下來。那一把刀也就變成醫療權威的象徵,剪去的是女人的尊嚴。
**生產觀念轉變、減痛普及,剪會陰不再是醫界常規
不過,近二十年來,社會風氣轉變,社會對過去的生產流程提出各種反思,強調產婦才是生產的主體,各種醫療介入應該都要「有得商量」。如果沒有強烈的醫學佐證,不應一味地延續過去傳統的做法。其中,有些數據顯示各國常規會陰切開率皆已下降,且常規切開會陰反而可能增加傷口延伸到肛門的機率,也就是所謂四度裂傷,對癒合未必真有好處。
在對話和溝通下,也催生出了「生產計畫書」,協助產婦在生產前理解各項醫療介入的必要性,及生產的不可預期性,進而自主的做出選擇。我個人的做法近幾年也慢慢調整,現在除非狀況非常緊急,我是「能不剪就不剪」。但我認為關鍵在於「減痛分娩的普及」與「延遲用力」。
有別於以往子宮頸全開就要馬上用力的做法,現在因為有麻醉專科的全力後援以及減痛分娩正確的觀念建立,在胎心音穩定的狀態下,即使產婦子宮頸已經全開,醫護人員仍會持續給予減痛藥物。若胎頭還不夠低、媽媽生理、心理尚未準備好,也不會催促產婦儘早用力。雖然產程會稍微延遲,但產婦在做足準備且在「沒那麼痛」的狀態下用力,一來骨盆底肌較能放鬆、二來也較能平靜地配合用力。因此,我觀察到的產婦,即使未執行會陰切開術,大部分情況下傷口也都不大且平整,,甚至在少數的狀況下可以達到「零」傷口。
當然醫療資訊最忌諱報喜不報憂,我得老實承認有時候不管「剪不剪」其實都會出現非預期的狀況。
過去我曾遇過切開會陰後,胎頭下降後傷口一路裂到肛門,導致媽媽傷口癒合不良,得重新縫合。也曾因誤判情勢,堅持不剪會陰,結果胎頭下降的力道往內釋放,一路裂到子宮頸,雖說會陰表面沒傷口,卻花了比平時數倍的時間做深部傷口縫合,總出血量也比較多。因此,我至今不敢武斷的說哪一種做法就一定比較好。
**剪會陰,不代表就是「不溫柔」
我想強調的是 ,婦產科醫師期待母嬰均安、傷口越小越好的心情,絕對不會比媽媽們少,但生產真確地存在眾多不可確定的因素,胎心音驟降有時來得又快又急,我們也只能憑著經驗瞬間應變,在過程中難免不符社會期待,甚至被認定為不溫柔。
而且每個媽媽每次生產的狀況也都不盡相同,每個醫師的選擇也各有其專業判斷,因此真的不能以結果論定沒剪會陰的醫師就是比較高明、溫柔,反之就是急躁、不貼心。
我完全認同過往「沒得商量」的生產模式得改革,且不僅是生產當下,包括要不要懷孕、是否選擇自然產、施打減痛分娩、哺餵母乳,女人都應有身體自主權,藉由充分了解各項醫療措施的利弊,自主做出選擇,並對自己的選擇負責。而作為婦產科醫師,也有責任充分提供專業資訊,協助媽媽評估決策, 盡可能地在尊重媽媽的選擇下,降低各種風險。
但將是否「剪會陰」視為溫柔生產的指標,甚至將「那一刀」簡化成權威的象徵我則覺得太過狹隘,因為懷孕生產這件事有眾多面向,絕非單一個選項或動作就可定義。
當然這一切都要建立在信任和同理的基礎上,我不敢說我已經做得很好,但我會試著做得更好。如果妳對「剪會陰」有所疑惑不解,我會鼓勵妳勇敢地諮詢妳的產檢醫師,充分溝通討論。
最後我也要藉此提醒,不管剪不剪會陰,要減少撕裂傷,懷孕時規律的運動,如深蹲、凱格爾運動就是最佳處方。而且其實會陰部的傷口因張力較小、血液循環好,無論是切開或自然裂傷,癒合狀況都會不錯,媽媽們無須太過擔心。倒是針對深層的骨盆底肌肉拉傷,產後應儘早恢復活動促進血液循環,才能有效避免癒合時因血流不足產生結痂,進而導致肌肉緊繃甚至性交的疼痛。
#期許自己溫柔又堅強
#多元生產
自然分娩好處 在 心靈野馬dj EMMA Facebook 的最佳貼文
🦋美麗助產師說:
讓生產產程自然地開始:
有研究表明對於初產婦的引產(俗稱催生,即通過人工的方法啓動分娩)會讓剖腹產的機率增加。
❤️每朵💐都有自己開放的節奏,或早或晚,或快或慢,總有綻放的一天,產婦的分娩也一樣。💋讓分娩自然發生這是溫柔分娩的第一步,對於正常的產婦,不需要用藥物來幫助發動,也不需要人工催產素加快分娩。
在台灣為什麼總是迫不及待想要見到胎兒呢?
🌟沒產兆,證明胎兒還沒有準備好,還需要在產婦溫暖的子宮裡多住幾天。在出生前的這一段時間胎兒會長脂肪、胎毛、胎脂,增加體重,這些讓胎兒能更好地去適應外面的寒冷的世界。胎兒脂肪裡面就帶有很多的能量,供出生後的消耗,所以不需要吃很多的食物就夠用了,而他的胎毛可以抵御外面世界的寒冷,所以說在產婦子宮裡的每一分每一秒都是非常重要的。
🌟預產期只是一個預測,只有5%的寶寶才會巧到就在這一天出生。而95%的寶寶是在預產期前後兩個星期出生的呢!
🌟親愛的,在胎兒臨近出生前,還需要時間讓肺部發育成熟,並且提升自己調節體溫、吸吮和吞咽的能力,為適應子宮外的新生活打好基礎。
🌟如果大家養過小雞或蠶寶寶都會知道,如果你幫助小雞寶寶提前破殼,或幫助蠶寶寶提前破繭,出生後它是無法生存的。
🌟也許有些婦女想把胎兒催出來的原因還可能是醫生說體重過大。可是超音波有±500公克的誤差呢!
就算是胎兒看上去比較大,但其實是肉多骨架小,而且胎兒的頭骨會在經過產道時發生「塑形」,頭會變得長長的、尖尖的,用最小的直徑線通過產婦的產道出生。
🌟人工催產的好處是加強官縮促進宮頸擴張,人工合成的催產素,在產婦宮頸完全成熟變軟時使用,才更有效啓動分娩。產婦自身分泌的催產素都是剛剛好適合,還可以引發天然的鎮痛劑內啡肽一起協同作用。但是,使用的人工合成的催產素的劑量並不能如此精準的適合產婦,也不能刺激內啡肽的分泌。產婦會感覺疼痛感非常強烈可能分娩時間較長。增加對硬膜外麻醉的需要。人工合成的催產素對於子宮刺激較大,會增加胎兒缺氧窘迫的幾率。產婦的活動也會受到限制。當宮頸沒成熟,可能會增加剖腹產手術的幾率。
🌟分娩時使用人工催產素不是必須的,當產程無進展時,我們需要的是放鬆,越放鬆自身的催產素分泌才有積極作用。或者是使用一些非藥物的方法刺激催產素的分泌,如伴侶的親吻,愛撫,欣賞的語言,輕柔的按摩等。
❤️😄👍所以如果胎兒胎心、胎動等指標一切正常,還是讓胎兒自然的發動吧。
自然分娩好處 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
【💖TPPPC孕產婦體適能認證 熱招生中💖】
對於孕婦,傳統保守的想法都認為孕婦就該乖乖在家躺著養生啊!
聽到孕婦運動,不少朋友可能都覺得很危險,聽到孕婦體適能課程更會覺得是邪魔歪道🤣🤣🤣
前一陣小編參加講座,也發現許多人還認為寶寶的健康與否在娘胎就已經天註定很難去改變。但是真的是這樣的嗎?
本課程旨在將最正確的觀念與知識傳達給各位,讓媽媽能夠提升自己與寶寶的身體健康水平、親屬能充分了解媽媽的身體狀態、以及教練能給予懷孕客戶最正確的指導。
這邊就對媽媽的好處來打破各位的迷思~
孕婦運動如果進行的正確,對於媽媽跟寶寶都有“非常大益處”,且20多年來許多國際健康及醫學組織的科學研究都證實『孕期中的孕婦運動是利大於弊的』!
👉 以下是一些『孕婦運動能夠帶來的好處』:
▪減少妊娠毒血症、妊娠糖尿病、剖腹產、下背痛、憂鬱、孕吐、失眠、頭暈抽筋等等許多疾病或狀況發生的風險。
▪減少脂肪細胞增多機率(變胖)。
▪分娩時身體狀態與生產過程順暢度大大提升。
▪降低未來心血管疾病風險。
▪常運動的孕婦疲倦與水腫的狀況會減少。
▪就心裡狀態層面看,相較於坐式生活的孕婦,有運動的媽媽失眠、壓力、焦慮狀況相對較少,在孕期幸福充實感比較高,對於身體狀況的改變也會比較正向樂觀。
▪有運動的孕婦自然產的過程時間較短,且產後的併發症相對較少。
當然孕婦還是有一些該注意的禁忌,歡迎參加TPPPC孕產婦體適能課程,學習關於孕期孕後的各種注意事項與正確觀念。
我們邀請的講師不但是自身有生產經驗的媽媽與知名教練,更是教學經驗豐富的國際認證講師,同時在當媽媽後也成功拿到過IFBB奧林匹亞香港本地賽比基尼健體冠軍,絕對給您滿滿的收穫!
Ps. 對於持有ACE旗下證照的教練,本課程還有0.9的學分數哦!
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
⚜台中班課程資訊⚜
🔹課程日期:2017/12/09~12/10(六日)
🔹課程時間:每天 9:00~16:00
🔹課程地點:台中魄瘋體能訓練中心; 台中市西區向上南路一段243號2樓
✨報名連結✨:https://goo.gl/coJaZJ
⚜台北、高雄班課程資訊⚜
🔹課程日期:
➡ 台北 - 2017/11/18~11/19(六日)
➡ 高雄 - 2017/11/25~11/26(六日)
🔹課程時間:每天 9:00~16:00
🔹課程地點:
➡ 台北 - Dream Fit 健身房; 內湖路一段118號6樓(近捷運西湖站)
➡ 高雄 - 天天運動工作室; 高雄市左營區大中二路496號
✨報名連結✨:https://goo.gl/XUZSwg
自然分娩好處 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
無痛分娩 專題 - 陳少慧婦產科專科醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
(一) 什麽是無痛分娩?是否真的代表無痛呢? 0:15
(二) 是否所有孕婦都可以選擇無痛分娩? 1:14
(三) 無痛分娩安全嗎? 2:18
(四) 無痛分娩對孕婦和胎兒有風險嗎? 3:55
(五) 無痛分娩陰道生產和剖腹分娩,兩者在產後護理和康復上有什麽分別呢? 5:06
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
自然分娩好處 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
剖腹生產 vs 自然分娩 專題 - 陳億仕醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:林太懷孕4個多月,一直有做產前檢查,自身和胎兒的狀況良好。聽説順產(自然分娩)會對嬰兒較好,但又害怕痛楚,在順產及開刀(剖腹生產)之間感到難以抉擇。
(一) 「嬰兒經自然分娩出生,肺功能會較好。」這説法有根據嗎?對嬰兒來説,哪一種分娩方法較好呢? 0:28
(二) 對孕婦而言,自然分娩和剖腹生產在分娩過程和產後身體復原方面有何分別呢? 1:10
(三) 對孕婦來説,自然分娩和剖腹生產各有什麽風險? 2:17
(四) 在什麽情況下建議選擇自然分娩?而什麽時候選擇剖腹生產較為適合呢? 3:01
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
自然分娩好處 在 自然產的好處有哪些?自然分娩除了疼痛之外你該知道的事 的相關結果
自然 產的好處 ... 1. 產後復原快,大約住2-3天即可出院。 2. 不需打麻醉,降低風險。 3. 腹部不會留下疤痕。 ... <看更多>
自然分娩好處 在 產前勤了解自然分娩好處多 的相關結果
1.幫助腸道建立益菌叢研究發現,不同的分娩方式對於寶寶腸道初期的菌叢建立有不同影響,經由自然分娩的寶寶,因為經過媽媽的陰道,其身上所帶的菌會有較多 ... ... <看更多>
自然分娩好處 在 自然產vs.剖腹產優缺點一次搞清楚生產方式介紹 - Hello醫師 的相關結果
優點與好處: · 媽媽會知道寶寶什麼時候出生,進而減少壓力和焦慮。 · 可避免過期妊娠(Post-term pregnancy)。 · 孕婦可降低產後出血、產程傷害,骨盆損傷 ... ... <看更多>