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𝐂𝐁𝐃 𝐂𝐀𝐍𝐃𝐘🍭
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CBDは、心身がリラックスし、ストレスや不眠などにも効果があって、たくさんの種類がありますが、
私は、このキャンディー🍬とオイル🌿を日頃から愛用してます☺️💗💗
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連休も終わりますが、
また明日から頑張っていきましょう🔥
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#cbd #キャンディー #🍬 #天然物質 #自然治療 #リラックス #不眠 #ストレス #💤
一連多日收到來自🇭🇰的💔📰
心情🙄又💢極了！
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無論如何，感恩起碼一家人在自由的國度團聚了！🙏🏻 趁著週末，一家人到公園親親大自然，治療一下心情吧❤️
#blessHongKong #大家珍重
【繪本】 Flower Power: The Magic of Nature’s Healers花朵的力量：自然治療的魔法-- Christine Paxmann / Olaf Hajek
這本書買了很久，一直沒有介紹。因為....字實在太多！！！這本書介紹花朵的特性以及他的療效，所以算是一本漢方中藥繪本？！（胡扯）應該說是herb啦，不過中藥繪本如果做成這樣的話就太酷了。
畫家Olaf Hajek是以柏林為據點的藝術家，插畫家，平面設計師。他的作品廣見於《金融時報》、《紐約客》、《花花公子》、《滾石》、《華爾街日報》、《紐約時報》、《GQ》等雜誌，甚至還跟時尚界名人Vivienne Westwood 一起教書。從他作品的色彩很容易讓人聯想到芙列達卡羅，除此之外，他也深受波提切利和 1960 年代古巴廣告海報的影響。
官網：https://olafhajek.com/
Olaf Hajek在這本書中，運用濃厚的色彩，結合了花朵與人類，賦予單純的植物插畫更多的聯想。
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對談重點：
一、怎麼發現「＃低潮」找上門？
二、如何從生活中找回＃活著的心跳？
三、如果＃否認低潮，會怎樣？
#快樂 #自我成長 #療癒 #幸福
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自然療法で風邪撃退する裏ワザ10本｜暖かくなってきましたが、まだまだ風邪には要注意！自然療法で風邪撃退する裏ワザ10本です。風邪に効く手作りのど飴やシロップ、ハーブティーなど自然の力で辛い風邪をやっつけます。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/shizenryouhou-kazegekitai-urawaza/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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暖かくなってきましたが、まだまだ風邪には要注意！自然療法で風邪撃退する裏ワザ10本です。風邪に効く手作りのど飴やシロップ、ハーブティーなど自然の力で辛い風邪をやっつけます。
1. 自家製咳止めシロップ
風邪を引いたときなど、息をするたびに紙やすりが喉に突っかかったように感じことってありますよね？咳が止まらない、喉が痛い時には咳止めシロップがおすすめです。市販の薬も良いのですが、自分でも簡単に作れるって知っていましたか。はちみつやレモンなど、天然の材料だけを使った簡単なレシピを伝授します。
https://www.chietoku.jp/cough-syrup/
2. 自宅で簡単に作れる痛み止めシロップ
頭痛はとてもやっかいです。不快感はもちろん、集中力も削がれ日常生活に支障が出てしまうこともあります。薬を飲めば痛みを抑えることはできますが、薬は飲まないに越したことはありません。そこで自然な形で頭痛に対処する方法をご紹介します。自宅に簡単に作れてナチュラルなレシピ、副作用もなくて安心な痛み止めシロップです。薬に頼ることなく頭痛を解消してみませんか？
https://www.chietoku.jp/natural-headache-remedy/
3. 美味しい蜂蜜入りの手作り生姜のど飴レシピ
喉がちょっとイガイガした時に助けてくれるのど飴。これをジンジャーパウダーと蜂蜜を使って家庭で手作りするレシピです。生姜が喉に優しく、蜂蜜が優しい甘さで癒してくれます。
https://youtu.be/QQ7VKGM3ifo
4. 塗って胸をスーッとさせる
風邪などで胸がちょっと苦しい時に、少しでも和らげたい。もちろん既製品の薬ものもありますが、エッセンシャルオイルで自然な癒しを試してみたい。そんな人にぴったりな自家製です。風邪で胸が苦しい時などに塗ると胸も呼吸もスーとします。
https://www.chietoku.jp/vapor-rub/
5. 薬に頼らず体に優しい「はちみつラップ」
「はちみつラップ」は調合した薬を胸に塗った状態で一晩寝る民間治療法です。朝起きれば、風邪の症状を改善する手助けをしてくれるそうです。
https://www.chietoku.jp/against-coughing/
6. Tシャツかハンカチを使って自作マスクを5分で作る方法
色々な局面で役に立つマスクを5分で自作する方法です。自宅にあるTシャツもしくはハンカチで作ります。Tシャツは縫わない作り方、ハンカチは切らない、縫わない作り方です。あとはキッチンペーパーさえあれば自作マスクがあなたの物に。
https://youtu.be/ULTyVtU4pKI
7. 手洗いの基本
知っておきたい、手洗いの基本です。しっかり正しく洗って、清潔に毎日を過ごしましょう。
https://youtu.be/2R2QcJR35h4
8. エッセンシャルオイルで頭痛を楽に、自家製バームの作り方
頭痛が辛い？そんな時は自宅で簡単に作ることができる4つのエッセンシャルオイル（精油）を使った頭痛バームをおすすめします。
https://youtu.be/HySe30vnyVw
9.〜10. 心と体を整えるハーブティー
欧米では昔から、お茶やハーブティーを体調管理やちょっとした体調不良の薬代わりに使ってきました。日本でおなじみのものでも、違う効果を狙って使われているものもあります。体に優しい、体調を整える方法としてご参考に！
https://youtu.be/SY4dLBwKG8c
自然療法の味方である、生姜やはちみつ、風邪に効果のあるハーブはおうちに常備しておいても損はないかも？
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ショッキングな美容のDIYとヒント
この動画では、キッチンの食器棚にある物を使った自然療法や、食材を使ってスキンケアのルーティンに役立つ素晴らしい美容製品を作る方法を学んでみよう。 さらに、自分で化粧品を一から作る方法にもチャレンジしてみてね。
ゼラチンとパセリを使って、目のくまを治療するためのパッチを作ってみよう。
活性炭の粉末とカスティール石鹸を使えば、皮膚の抗炎症用の石鹸を作ることもできるはず。
さらに牛乳や、蜂蜜や、ゼラチンや、ウコンなどを使った自家製の鼻用のパックを作る方法も学んでみよう。
脱毛に困っている人のために、髪用のパックを作る方法をご紹介。こここでは、卵と、ヨーグルトと、蜂蜜と、レモン汁が必要。
さらに、ゼラチンと食品着色料を使って、防水の口紅を作る方法も学んでみよう。
目のくまをなくすためには、脱脂綿をコーヒーに浸けてから、目の下に塗って、10〜15分間待ってみよう。
砂糖と、蜂蜜と、レモンジュースと、水を使って、脱毛防止の天然シュガーペーストを作ってみてね。
タイムスタンプ：
0:51 – DIYの顔用抗菌ソープ
2:58 – DIYナチュラル・ブラッシャー
4:46 – DIYの簡単に剥がれるワックス
6:25 – DIYの固定スプレー
7:20 – DIYのドライシャンプー
9:14 – 目のくまのための自然療法
9:59 – 乾燥肌の自然治療
#美容 #自然 #スキンケア
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中華民國自然療法學會. 320 likes · 2 talking about this. 一、本會定名為中華民國自然療法學會(以下簡稱本會)。 英文名稱為:The Traditional Chinese Mediciue and ... ... <看更多>