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本身是跆拳道品勢選手
品勢選手很注重步伐及踢擊的動作
尤其增加了自由品勢之後
有更多彈跳動作，膝蓋就需要很多承受力！
目前是吃iHDoc®的速關捷及塗抹速拿騰
來當作我的日常關節保養
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《速關捷》美國關捷配方
有美國NEM專利蛋殼膜萃取
是以高科技精粹蛋殼膜營養
再加上ASU及玻尿酸
能新生軟骨，形成保護膜，減少摩擦
產品不含西藥、鈉鹽，蛋素可食👍
我自己定期食用約1~2週後
就有感覺降低了關節的不適
現在居家訓練也不會不舒服
《速關捷》舒緩乳霜
有美國醫師認可的拿騰素
及OptiMSM專利有機硫、葡萄糖胺等
塗抹關節、肌肉處可幫助舒緩卡卡
找回行動靈活、展現敏捷活動力！
不含類固醇、西藥成份，可以安心使用👍
在訓練後及睡前都會塗抹一些
而且還會有一點點涼涼的很舒服
是很好的運動保養👍
保養不分年紀也永遠不嫌晚
跆拳道是我熱愛的運動
好好的保養才能延長運動年限
iHDoc®速關捷+速拿騰
有興趣的人可以試試
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📷 🥋
#2020世界跆拳道品勢錦標賽國手選拔
#taekwondo #taekwondopoomsae #freestylepoomsae
#wer特技跆拳舞團
#跆拳道 #自由品勢團體
✨將軍令累積突破150萬點閱✨
團編來了🎀 跟各位宣布一個有點倉促決定🤣
我們2/18的時候決定要參加這次3/10的世界錦標賽自由品勢，沒錯就是這麼突然。
找來了回家女神Chen Yihsuan和品勢女神 姜巧文
也派出我們隊上男子戰將/武藝統籌傑哥張惟傑
We.R梗王素質王林承翰
以及900小旋風王晨安
昨天是第一次集合練習🤝相信很多人
都看到女神們來作客的花絮影片✨
名單上都是強者所以輸贏先放一邊，大家帥一波🔥
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#武瀚跆拳道館
#回家女神
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在2018年受傷後不斷的養傷和恢復
直到2019下半年才開始有新的突破
希望2020年可以衝刺一整年！
Tricking結合了跆拳道、體操、街舞、武術、卡波耶拉的一點元素
主要分由三大元素組成
1.空翻 2.轉體 3.踢技
而Tricking的動作目前也常常被跆拳道的自由品勢拿去使用
以及國外很多跑酷好手也都會結合很多Tricking的動作在他們的跑酷裡
中華隊在本屆世大運的獎牌在今天誕生，由自由品勢項目的林侃諭拿下銀牌、陳建詮則拿到銅牌。自由品勢在今年初才納入比賽項目，與公認品勢的差別在於必須融入翻滾、轉體的高難度動作，這次還特地找來體操教練指導。選手們除了技術層面，還必須克服心理上的壓力適應比賽。
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2017世大運跆拳道被列為必辦項目，品勢也增設了自由品勢，到底自由品勢是什麼？選手們準備得如何？一起來看吧！
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