關於 自由潛水 年齡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

自從..去年學自由潛水腳受傷後
就沒下水過了，而且有點會怕水
本身就不會游泳就先學自由潛水真的是勇氣可嘉😂😂
我決定先來學學游泳🏊‍♀️帶著孩子一起學習
人人伊藤萬游泳學校
這裡有成人班（15歲以上男、女性）、兒童班（3歲6個月～15歲兒童）、嬰兒班（6個月～3歲6個月）
有先官網了解一下，課程多元也有分級階段學習，這邊環境夠大水質乾淨沒有進去消毒水味，且每天過濾換水
分時段開班不會人擠人
我預約試學再決定是否買課程
全會員制沒有對外開放
大人跟小孩都有一對一教練課程
也有10人一團的團體課（會有分級）
教練當天先解說現場環境然後帶我跟孩子一起做伸展運動
教練會先詢問我們怕水嗎？有游過會基本憋氣等基礎問題，
然後他再做教學示範及步驟，分級制度可以知道自己本身程度是到那邊，像我跟孩子完全不會，只有泡水玩水功能🤣🤣🤣
教練說那就先從岸上下水跟上岸姿勢學習接著憋氣十秒試著鼻子吐氣然後上水面，
再接著憋氣下水抬腿浮起收腿浮出水面及水中撿物練習
聽起來對大家覺得好像很簡單很基本
但對於我們完全不會游泳的人，能憋氣下水撿物再回到水面已經進步了!!
可以跟孩子一起在新的領域學習成長覺得是很棒的挑戰
現在有做活動只要NT$1100，成人跟小孩都有方案!!
方案二選一
A.兒童方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課四堂
★適用年齡：6歲~15歲
B.成人方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課三堂
★適用年齡：15歲以上
這邊下單：https://reurl.cc/Q66avp

旱鴨子的大家可以趁現在還熱熱的天氣趕緊將游泳學起來
期待明年夏天大家可以自由自在的玩水!!

#台中游泳 #幼兒游泳教學 #教游泳
#沒消毒水味道 #專業游泳教學 #溫室溫水
#水質清澈 #精緻分級 #會員制管理 #小班制教學
#say星和你生活服務品牌聯合會

［單位］FREEISLAND自由潛水
［地點］屏東縣墾丁 後灣(海生館旁)
［換宿］2021年春節後小幫手
2021年5-9月東北角小幫手
（至少三個禮拜以上）
［床位］男女混宿

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🏝 free island自由島嶼徵小幫手🏝

我們是一個單純可愛的小店，位在屏東墾丁後灣
沒有年齡職業的框架，這邊的人因為大海而相聚串連著彼此🐳
如果你也想要離開擁擠的城市與人潮，放鬆融入大自然，學著與自己相處認識新的夥伴，想要結交可以一起下水的潛伴
在這裡不用多想不複雜，盡情的享受生活無拘無束，作伙分享你我的故事吧🌈

-------- 仔細的看看我🤿 --------

🐳工作內容：
自由島嶼的小管家，簡單的房務，下水伴遊、整理裝備、油漆、打掃
一起打造我們可愛的家🏠

工作時候會很辛苦，玩樂也會玩的很盡興，換宿的過程中會獲得非常多的成就感，嘿嘿有心理準備就來吧🧜🏻‍♀️

🐳上班時間：每日4小時，排班制

🐳待遇：
1 一個禮拜至少休一天
2 男女混宿(會需要跟學員一起共寢唷)
3 休假日有大車車可以載著大伙們到處玩，也可以運機車到這邊唷
4 換宿期間有旅遊平安保險
5 報名課程享優惠
6 玩著SUP看恆春最美夕陽迎接日落
7 跟著潛店吃大餐玩樂採在地最鮮椰子水🥥
8 你爭我鬥長頭腦的阿瓦隆等各式桌遊🧠
9 各處潛點秘境下水下爆，當一個悠遊的水行俠與美人魚🐬🐟🐠
10 每個月最少一次家庭出遊日
11 只要你覺得你可以，開你想要的條件給我們💪🏻
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🐳小幫手條件：
1 熱愛海洋沒有泡到海水渾身不對勁
2 認真努力、有責任感、不輕言放棄
3 年滿20歲、單純、喜歡聊天分享
4 有汽車駕照佳
5 我們希望小幫手不要結伴應徵，因名額有限，無法保證能夠同時錄取。跳脫自己的舒適圈，比較能體驗到當地的生活哦
6 我們有一隻狗狗叫海龜還在長大需要大家的愛

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想要和我們潛水就投遞履歷到信箱吧❤️
👉🏻履歷主旨請打：自由島嶼小幫手(大名+換宿開始-結束日期)
👉🏻檔案PPT或PDF，影片也很棒哦
寄過來💌freeisland1994@gmail.com
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✨履歷沒有特定格式，但需要有以下幾點唷✨
1 自我介紹(姓名、性別、出生年月日、現住地)
2 有無汽機車駕照
3 手機、LINE ID、IG
4 經歷、背景
5 有無上過自由潛水證照課
6 興趣、專長(彈吉他、桌遊大神、畫畫、煮好吃的菜、笑容燦爛都可以跟我說唷
7 看的到臉的生活照5張
8 為什麼想來自由島嶼
9 ⭐️想要來這邊得到什麼，與你明確的規劃或是工作之餘想要完成什麼事(必寫唷☺️)

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投遞履歷後不要緊張我們會盡快的回覆你唷😊
IG:free_island1994
FB:free island自由島嶼

想學潛水嗎？輕鬆拿到專業證照、擁有專業教練帶領愛海洋的你們嗎？快！就在台北南港運動中心對面，有這麼一家 專業水肺/自由潛水教學訓練中心 鬥陣潛水 Join Diving Center 不用先麻煩的坐船到綠島、小琉球、或者還要先開車到墾丁 🌊
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覺得鬥陣潛水的店家環境很專業，這裡能夠直接來詢問想上的證照課程，還有身為潛水教練多年的豪哥來協助指導，話說來到這家考潛水執照超划算耶！不只會學到專業水肺、自由潛水、各類型潛水課程，更多服務項目，也有住宿安排規劃、交通安排、潛水旅遊行程，氣瓶打氣服務、餐飲旅遊行程🎒
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教練培訓課程、潛水各行業一起合作、或者有需要裝備租借，鬥陣通通都有，根本是一整套的服務行程系列了吧？有公司想要規劃也能來與鬥陣潛水合作唷！還有親切的豪哥在介紹的過程中，與我分享到好多假日潛水的客人、公司客人，年齡最大潛水學生則是從年輕～65歲不等哦！（超佩服）
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想要欣賞美麗的小琉球，也可讓專業的鬥陣潛水教練帶著你❤規劃有「兩種活動二合一」擁有SUP完整的體驗教學，自由潛水FUNDIVE、海上導覽與浮潛，重點水上水下都會記錄跟側拍！想要跟進最流行的運動項目，還能讓專業教練為我們留下最美好的紀念 📢 看更多往這裡去 ➡️ https://reurl.cc/odGl2q 🌊

在過去這幾年間我蒐集了一些資料，關於在台灣發生的溺水案例，資料來源是台灣統計局、衛生福利部還有消防協會。我把這些資料打包後，寄給美國的公共衛生科學家 (就是我的爸爸），請他做分析。分析之後我們整理出一些關於在台灣溺水風險的資料。在這支影片內，我會跟大家分享我們得出的結論，還有溺水案例在過去年間是否有增減，以及不同的性別及年齡的溺水者，是否有任何可以歸納為高危族群的決定性成因。像是在怎麼樣的環境會面臨危險、如果身處這樣的環境，我們可以提供什麼樣的建議來降低在台灣溺水的風險。

幫助我分析數據的科學家 (飛爸) 是美國北卡羅來納大學公共衛生學院的博士跟博士後研究員，在公共衛生研究方面擁有40年的研究經驗。

數據：
https://tw.followxiaofei.com/post/taiwan-drowning-rate

跟著小飛玩
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非常舒服非常有趣非常輕鬆的行程 適合各種年齡層的朋友 但還是建議諮詢當地商家 或是北海岸及東北角各個獨木舟&sup俱樂部 以了解當天海況 再怎麼easy 還是請注意安全 尊重大自然 班長關心您。

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是藝人，也是自由潛水選手，全身上下幾乎沒有丁點贅肉的Judy福本幸子，分享她每天都會做的運動，不僅可健身，同時可防止隨著年齡慢慢增長，不可避免的下垂狀況。每天早起與睡前各練一次，有練有保佑啦。

‧ 平板式提臀：雙肘著地，大腿往後抬，記得不能低於屁股的位置，左腿右腿各做50下，隔天若屁股會酸，就是有練對，熟練後還可練進級版的側抬。

‧ 倒立：早上先別急著起床，簡單暖身一下，先練倒立，這個動作看似很難，但知道技巧之後，其實就可以做到，若要鍛鍊腹肌，可將腳呈九十度，頂不住時就可放下，倒立不是一蹴可幾，千萬不可躁進。

同場加映滾胃法，這運動是潛水者必須要練的運動，一般人練則可運動到腸胃等內臟，保持內腑的健康。


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