尾牙舞甲某🙋 五喔~
年夜飯舞甲某 🙋 五喔~
體重五瘦某🙋 五喔~
小年夜前到現在的體態紀錄在第二張圖,體重尚未瘦到目標暫時保密,體脂肪開始瘦身前在21-22浮動,現在暫時不出時間過去量,年後再紀錄。
該享用美食、唱歌喝酒的時候還是要盡興,日常生活養成好習慣偶爾吃大餐是不會讓你爆肥的!
📒 我的無痛減肥法心得 📒
1⃣️ 早起空腹500cc溫熱水,每天喝足夠的水
2⃣️減少精緻澱粉(我超愛吃飯,不戒)
3⃣️不要勉強吃你真的喜歡不來的食物,心情也影響效果,誰逼我吃生菜我就跟誰不共戴天
4⃣️運動,在跑步機上看劇走路一個小時,重訓只能做最輕重量組數不多都沒關係,拜託動
5⃣️168法實測有效(但我沒有很嚴格執行,只有在沒有跟朋友家人約吃飯時盡量要求自己)
6⃣️拜託不要整天不吃東西,除非你打算一輩子都過這種生活(我是覺得應該會活得不太快樂,畢竟光是現在回家太晚時得克制自己買巷子外的燒烤,我就不太快樂了)
7⃣️抽脂當然最快(要是我很有錢,我承認我立馬抽爆)
現在手術連馬甲線都做得到,但是抽脂會復胖,除非你錢多到覺得抽脂跟抽籤一樣輕鬆,以及覺得恢復期的痛苦算個屁,不然請在抽完後盡量維持1-6點
補充:自體脂肪補臉或胸因為術後初期移植的脂肪存活率比較不穩定,為了要確保脂肪存活率不能刻意減肥(有的人脂肪比較留不住,為了避免浪費錢可能還要刻意吃多點) 時間是大概三個月比較保險,但是如果你跟我一樣很沒自制力,大概的結果很有可能走向從此放飛自我直到發現自己復胖😹
8⃣️ 體重數字不能說不重要
(身為一個女森我很難跟你假掰說完全不重要,畢竟就算你懂實際體態才是重點,你還是會希望體重好看)
但視覺體態更重要 (實際年齡18看起來40跟實際年齡40看起來18,你選哪個)
9⃣️ 減肥補助門診、醫生開的中醫西藥、保健食品啥的我幾乎都試過,我會誠實分享我試過什麼,有沒有效果跟副作用,我覺得值不值得,但這些是我個人的心得,不是專業教學,也沒有鼓勵一定要跟我一樣嘗試,因為每個人體質不同,我不是你也不是專業醫生或營業師。
🔟 我唯一可以保證的是,不管什麼方法,搭配適當運動跟飲食這點不會錯😹
#鴿子小姐愛分享 #鴿子小姐魏檸 #跟著鴿子瘦🐦 #減肥 #減重
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過764的網紅LOOK!鹿克,也在其Youtube影片中提到,關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論 #自體脂肪 填補因為是自己的脂肪,所以不太會位移、走山 唯一可能的是像額頭填補過量,重量過重導致 #眉壓眼 不然是不太會發生,而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年 如果真的很瘦的人,至少也可以維持4-6年 比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更...
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自 體脂肪補臉 恢復期 在 安東尼一家 Facebook 的最佳貼文
終於鼓起勇氣做 #自體脂肪補臉 👧🏻
豐額、填補夫妻宮、淚溝、小蘋果肌
我的術後恢復期大約只有10天
額頭順型後,自然的澎潤感,氣色變好
也不再憔悴,整個人都變年輕了!
原以為黑眼圈是鼻過敏導致的眼周暗沉
結果是我長年熬夜工作、膠原蛋白流失
才讓黑眼圈看起來這麼明顯🧟♀️
諮詢時,醫生也不敢保證補完淚溝後能改善多少...
術後黑眼圈幾乎沒了
真的會忍不住一直想自拍🤳🏻
隨便拍都覺得滿意😘
10年前我排斥整形
10年後深刻體會到
不為別人,能調整到成自己喜歡的樣子
也是一種自我成就🥰
真的很感謝蔡醫師、診所工作人員
細心照顧與定期關心
自體脂肪移植手術真的不可怕
比起其他人工外來植入物
還是自己的脂肪用起來最安心!
結論:下次補脂我一定會選舒眠麻醉
💉詳細手術心得 http://anbaby.tw/fattransfer/
#晶x美學 #臉部補脂 #蔡x堅醫師 #Fatgraft #fattransfer #plasticsurgery #自體脂肪 #自體脂肪移植 #自體補臉 #豐額 #淚溝 #夫妻宮 #小蘋果肌 #醫美 #手術
自 體脂肪補臉 恢復期 在 李岳樺醫師 Facebook 的最讚貼文
<<狐臭手術常見問題Q&A>>
天氣越來越熱,去公共場所聞到的狐臭也越來越濃郁了!
狐臭手術近年來發展迅速,不僅傷口小,手術時間也短,現在已經是最常施做的手術之一。目前我用的方法是微創超音波手術,是一種複合式的頂漿腺去除手術,先利用超音波震盪的方式破壞頂漿腺,再利用特殊器械將頂漿腺刮除,雙管齊下,得到最好的效果。
常見問題:
Q:麻醉方式與手術時間?
手術時間大概半個小時就可完成,通常會建議舒眠麻醉,我們都會有麻醉專科醫師負責你的麻醉,為你的安全把關。
Q:恢復期多久?
在腋下的地方會有一個2mm的小傷口,不用裝引流管,不需特別包紮,一週內會有些許腫脹與瘀青,7天拆線。通常手術隔天就可以回去上班,一般活動都沒問題。但劇烈活動要等到兩週後。
Q:會不會有什麼併發症?
傳統的狐臭手術最讓人詬病的是傷口較大,而且表面的皮膚很容易留下疤痕。螺旋刀手術也是比較容易會生成疤痕。而我們用的超音波及特殊刮刀,可保留皮膚的血液循環,不會造成疤痕的增生。不僅安全,狐臭也可以得到很大的改善。
另外手術不會造成代償性出汗的問題,因為手術是直接破壞頂漿腺,不像手汗的手術是破壞交感神經。
Q:什麼人不適合狐臭手術?
蟹足腫體質
凝血功能不良者
正在服用阿斯匹靈,維生素E,魚油等
藥物過敏
較嚴重的糖尿病及高血壓
Q:跟Miradry腋淨爽比較哪個效果好?
Miradry是利用微波熱能的方式來破壞汗腺,雖然號稱是體外的方式無侵入性,但還是需要在皮下打入大量麻藥,腫脹期與恢復期不會比手術來得短。而且效果方面臨床發現還是手術會比較好,手術的頂漿腺清除率較高,Miradry常常需要做到多次,價格上也比手術來得昂貴。
總結來說超音波微創手術,效果最好,低副作用,價格也較便宜,目前是治療狐臭的首選。
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歡迎預約諮詢
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卸貨倒數10天👶🏻
自 體脂肪補臉 恢復期 在 LOOK!鹿克 Youtube 的最讚貼文
關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪,所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量,重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生,而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人,至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補,填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降,但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收,因此在施打上,會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後,如果某些部位被吸收的量較多,就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定,要求醫生施打更多的量,但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上,補脂的部分就是注射打針,如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服,因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上,由於會施打比需求更多的量,以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹,前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週,兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間,就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了,等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術,把脂肪再抽出來的,但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出,大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外,如果術前有做其他 #微整型,一定要主動告知醫生,例如: #埋線拉提。
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂?
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間?
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢?
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢?
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫?
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎?
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件
本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,
實際須醫師與您當面評估溝通而定。
邱大睿整形外科醫師FB:https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道:https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑?自體脂肪填補眼睛會瞎掉?安潔莉娜裘莉需要削骨嗎?關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s
新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼?2021上半年75-99萬有哪些車值得買?| 小白買車 | 2021車訊分享
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自 體脂肪補臉 恢復期 在 LOOK!鹿克 Youtube 的最讚貼文
本次主要著重在臉部 #自體脂肪填補 ,自體脂肪填補,就是將大腿或肚子等地方的脂肪,利用抽脂技術抽出,#離心 處理過後,再補到需要填補的部位,包括#頰凹、#夫妻宮、#蘋果肌、#額頭、#鼻子或 #下巴等,當然,也可以拿來 #隆乳 (想多瞭解的朋友請留言告訴我吧!)。
自體脂肪填補,因為是自己身上的東西,不是外物,因此相對更加安全,再者,自體脂肪的顆粒相對於 #微晶瓷、#玻尿酸 而言顆粒較大,不易跑到血管內,自然就不太會有造成失明的危險。
後續傷口照顧上,傷口會有兩個,一個是臉上的傷口,臉上只會有打針的針孔,一周後就會癒合,#不會留疤,第二個是抽脂的傷口,可能是大腿或肚子,大概會開0.5cm左右的傷口半年到一年會有些微疤痕,那隨著時間就會漸漸不明顯。
自體脂肪填補在打入後會有部分脂肪被吸收,大約存活率會在六成左右,因此,在施打的時候會稍微施打多一點點讓它吸收,剛打完的時候除了會腫脹外,再加上預備吸收的多餘施打量,所以看起來會腫一點是正常的,通常三周可以見人,三個月後才是穩定的樣子。
八成以上的人都可以透過自體脂肪填充變成 #鵝蛋臉,包括 #安潔莉娜裘莉 都不見得要削骨喔!!
但術前的溝通很重要,尤其術後不能夠#減肥 呀!!!!!!!會把打進去的脂肪一起減掉喔~~~
另外,由於每個地方的血液、養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死,甚至變成硬塊,因此,醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助,醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題。
關於自體脂肪填補還沒結束喔還有下集!
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:18 進入正片內容
00:37 Q1介紹自體脂肪填補
01:28 Q2實際手術操作
03:02 Q3傷口大小與傷痕
04:07 Q4改善臉型成為鵝蛋臉
04:20 醫師教你認識三庭五眼與鵝蛋臉
07:05 東西方審美差異
07:45 Q5安潔莉娜裘莉可以成為鵝蛋臉嗎?
08:00 Q6術後需要注意事項
09:33 Q7淺談手術風險
10:12 Q8自體脂肪填充會讓眼睛失明嗎?
11:40 下集預告
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
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#LOOK鹿克 #自體脂肪 #邱大睿 #邱醫師 #邱神手 #整形外科 #熱愛生活釋放多面向的自己 #醫美
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自 體脂肪補臉 恢復期 在 Grace Chia Hsin Liu Youtube 的最佳貼文
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#抽脂 #黑眼圈 #整形診所 #醫美整形 #逆齡
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我是偽娘家馨,
是一位熱血工作的工程師,
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂,
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逐漸愛上了這樣的生活❤
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