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《分享在家染髮小撇步》
1. 染髮前先在離頭髮近的皮膚(髮際、耳朵)上 #塗抹凡士林,防止沾染到染膏(也可以使用乳液替代)
2. 染髮時務必戴上盒內附贈的手套。
3. 由白髮較明顯的前半部分(分線處、髮際、瀏海)開始進行染髮。先從 #髮根開始 塗抹染髮霜,再延伸到髮中、髮尾。
4. 染髮前一天不洗頭,讓頭皮分泌的油脂形成天然保護層,頭皮感受更舒適。
5. 染髮霜停留時間一定要 #滿30分鐘,才能完全染色;如果髮質偏粗硬、白髮量較多,可延長5~10分鐘。
6. 洗髮前先沖少量的水,在頭髮上輕輕按摩,再用大量清水先沖淨,再使用附贈的洗髮精洗髮及髮膜護髮。
7. 染髮前48hr做 #肌膚測試,染髮後 #多喝水,促進代謝更健康唷!
我的DIY染髮過程有錄影紀錄,真的 #不難又迅速,影片放在留言處喔!❤️
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,我們常常會說,有錢能使鬼推磨。意思就是有錢連鬼都可以收買啦。有錢可以買的東西真的太多了,我可能買不到青春,但至少可以去拉皮少兩條皺紋吧?我現在還沒去喔,我存起來過十年再用。 但這次肺炎疫情,我真的看到一個金錢沒法收買的,那就是COVID-19 。 紐約時報在前幾天就在頭版頭,刊登了這次在疫情...
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國人在選購智慧型手機時,開始意識到使用風險,藉由手機保險幫自己取得多一份心安的使用保障;目前市場上的主流旗艦手機都是2、3萬元起跳,在長時間的使用模式中,只要稍不小心手滑摔壞螢幕,維修費都至少好幾千元;此時若有「手機保險」幫忙轉嫁風險,消費者就不怕因發生意外或手滑而摔壞手機,造成「玻璃心碎滿地」的狀況。
至少好幾千元 在 范琪斐 Youtube 的最讚貼文
我們常常會說,有錢能使鬼推磨。意思就是有錢連鬼都可以收買啦。有錢可以買的東西真的太多了,我可能買不到青春,但至少可以去拉皮少兩條皺紋吧?我現在還沒去喔,我存起來過十年再用。
但這次肺炎疫情,我真的看到一個金錢沒法收買的,那就是COVID-19 。
紐約時報在前幾天就在頭版頭,刊登了這次在疫情中過世的人的人名,因為美國的死亡人數已經跨過了十萬人,結果整個頭版頭整頁塞滿了人名。要知道現在確診人數跟死亡人數,飆到讓大家車尾燈都看不到的,就是號稱世界上醫療資源最完善、財富淹腳目的全球第一大經濟體美國,而且這個數字還在繼續爆衝當中!我以前在美國住了快三十年,我真的滿頭問號,到底是在幹嘛?最有錢的是你、做最爛的也是你,就好像富二代成績竟然吊車尾一樣,現在想想,富二代吊車尾的還不少,總之這就讓我忍不住開始思考,有錢真的是防疫必需品嗎?
最近就有個小地方抓住了國際媒體目光,還被拿來跟美國做比較,就是印度西南方的「喀拉拉邦」。
喀拉拉邦面積3萬8,863平方公里,比台灣大了一些,卻塞了3500萬人口;印度1月27日首個確診就是出現在喀拉拉邦,不過4個月過去,印度全國病例不斷爆增,至今已有超過14萬人確診,四千多人死亡,喀拉拉邦卻只有896例確診,7人喪命,情勢整個大逆轉,被稱作全印度唯一成功控制疫情的省分。
再拿來跟美國比一比,美國人均GDP達6.5萬美元,但Covid-19死亡率卻出奇高,達到5.8%;反觀以服務業為主的喀拉拉邦,人均GDP只有2900美元,失業率高達11.4%,但在這波疫情中,死亡率只有0.7%,怎麼看都狠狠打臉美國以及其他資源充足的大國。
包括英國BBC、衛報,美國紐約時報、華爾街日報以及經濟學人,都大篇幅報導這個「喀拉拉現象」,以及他們採用的「喀拉拉模式」。
其實喀拉拉邦政府長期投入大量經費,加強公共衛生基礎建設,當地有2700多家政府醫療機構,平均每10萬人有330張床位,是全國最高,但要比醫療資源,美國更多啊,也沒比較厲害,我們就幫大家歸納出三項喀拉拉防疫秘訣。那第一項,就是跟台灣一樣的「超前部署」。
台灣17年前有SARS教訓,17年的萬全準備就等這一仗,喀拉拉邦在2018年也有「立百病毒」的前車之鑑,這個病毒也是由「果蝠」傳染的,當時一個月就奪走17條性命。
所以這次中國武漢傳出病情的時候,喀拉拉邦就立刻拉響防疫警報。1月就開始在四個國際機場對旅客進行體溫篩檢,追蹤並且隔離疑似個案;2月成立一個24人的防疫小組,3月10日就宣布關閉所有教育機構和娛樂中心,禁止大規模聚會,呼籲民眾不要前往宗教場館,兩天後進一步宣布封城令,比中央政府的全國封鎖令(3/24)早了將近兩週。
不僅如此他們還在每一區都設立負責處理Covid-19的專門醫院,連飯店也變成隔離病房;曾經擔任過中學教師的喀拉拉邦衛生部長「夏拉賈」,兩年前就靠防疫一戰成名,故事還被翻拍成寶萊塢電影。這回更是專訪接不完,還被封為「Covid-19殺手」、「巨星衛生部長」。這次的防疫模範生,怎麼那麼剛好都是女性領導人呀!
我們再看到第二點,同時也是非常具有印度style的「人海戰術」。
大家對印度的第一印象,應該就是人怎麼那~麼多,印度是目前世界上人口第二多的國家,僅次於中國,雖然人口密集往往會造成防疫困難,但喀拉拉邦反而把這項劣勢轉為優勢,號召民眾擔任防疫志工,結果短短一個月內就有30萬人加入!
喀拉拉邦把人海戰術運用在病例追蹤上,分為電訪和親訪,電訪中心運用地理標籤技術定位,志工再一一打電話詢問被監測的對象有沒有出現症狀,還有專門用來防疫的20萬個WhatsApp群組;當地還成立一支「追蹤部隊」,2萬6千名經過認證的社會衛生工作者和稽查員,挨家挨戶訪查隔離檢疫者,同時出動好幾千名警察,嚴格執行封鎖令,騎機車到處巡視,看民眾有沒有乖乖待在家。
但是喀拉拉邦的經濟,靠外邦和外國的日薪移工支撐,封城沒飯吃怎麼辦?當局也有完善的福利制度,把對人民的衝擊降到最低。
原來喀拉拉邦是由左派的共產政府當家,主張人人有飯吃,和印度中央和其他地區的右派種姓色彩大不同。相較其他省份的民眾因為封城挨餓,喀拉拉當局靠2萬個「社區廚房」,填飽30萬移工的肚子,有志工幫忙煮大鍋飯,民眾甚至能依據飲食喜好點餐,至今送出800萬份餐點;地方政府還免費向每個家庭發放15公斤白米、豆類和調味料,而且送貨到府,就算學校關閉,也會送營養午餐給學童,並且提供醫療和個人衛生用品給需要的民眾。
雖然「喀拉拉模式」目前看來很成功,但專家警告,仍然不能掉以輕心。例如印度泰姬瑪哈陵的所在地,北部城市阿格拉(Agra),先前防疫模式被大力讚揚,結果4月初案例暴增,神話破滅!不過喀拉拉邦的表現,依然可以證明財富並不是政府防疫的絕對條件。
西方資本主義的理念向來是:財富能讓民主政府,在承平時期為公眾提供服務,並且在危難當頭時,保護公眾免於傷害,不過看看美國這次的表現,或許就是因為資源太多反而掉以輕心,螺絲不知道鬆了幾百顆,反觀喀拉拉邦這樣相對不寬裕的地方,或許正明白自己沒那個本錢,也就不敢去冒險。錢多有錢多的優勢,但沒錢也有沒錢的做法,你認為資源多寡跟防疫表現成正比嗎?
這周琪斐大放送的關鍵字是 #喀拉拉模式 #窮無損防疫
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180415民視 雙北交通月票省荷包 北市釀租屋搬遷潮
影片網址→https://youtu.be/Wk3w_kHyWBk
雙北市府聯手推出的1280吃到飽月票,會掀起下一波的搬遷潮嗎?雖然台北市就業機會多,但房租壓力大,有年輕上班族和小資族們,看準現在有了吃到飽月票,不如若搬到新北市住,房租、交通費算一算,一個月能省下好幾千!
記者 李雯珂、賴冠諭 台北報導......↓
專做租屋的仲介,忙著接詢問電話,雙北宣布推出捷運、公車,30天吃到飽定期月票以後,可是讓租屋族蠢蠢欲動,若是從北市搬到新北,不只省房租,還能再省交通費!
連新北蛋白區淡水,詢問度都意外變得熱絡,舉例來說,在大台北地區通勤,從淡水到台北車站,搭捷運乘車時間約35分鐘,單趟票價就要50塊錢,換成雙北大眾運輸定期票,一個月不限次數使用,至少能省下1700多元,如果原本在台北車站周邊租套房,月租就要破萬元,但淡水租屋行情,平均6千元,再包含月票交通費1280元,保守估算,能月省將近5千元,對許多年輕上班族和小資男女們來說,省下的荷包可不少。
房仲業者 陳泰源 表示:「現在的交通越來越便利,所以才會導致大家覺得說,好,那我就是用這個時間來換取空間,這個所謂的月票套票,確實是價格非常的優惠,所以會導致加重(北市租屋族外移)這樣的一個情況。」
雖然台北市就業機會多,但買房和租屋壓力爆表,不少人只能藉著軌道運輸,往房價較低的地方移動,雙北提供的轉乘優惠,意外醞釀一波搬遷潮!
新聞網址→https://news.ftv.com.tw/news/detail/2018415F06M1
部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2018/04/180415.html
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