從月子中心返家將滿三週,生活終於越來越像正常人了😌 #在月子中心是像仙人😂 隨著新生活持續適應中,我們全家學會了 #與亂和平共處🙏🏻
① 作息大亂:新生兒作息⋯⋯你知道的。
② 空間凌亂:三個小孩的東西遍滿全家。
③溝通混亂:一直叫錯小孩名字,一直。
在一片亂亂亂之中,我們的床就像這家中唯一的一片淨土~除了產婦我本人很常斷片在床上,一天好幾次的餵奶時光也大部分在大床上渡過,然後兩個哥哥也時不時湊上來表達他們熱情的愛⋯⋯。這時就很感謝3M推出抗蟎涼感寢具,讓我們和孩子可以在床上享受涼爽的天倫時刻🥰「防蟎」躺臥更安心,「涼感」大幅降低體感溫度不燥熱~難怪每天兄弟一起床就會跑來我們床上繼續躺!
三寶爸媽睜開眼看到的畫面常是一團混亂,換上一組清爽舒適的寢具,有助我們保持冷靜,維護世界和平啊😎
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與亂和平共處 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最讚貼文
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極簡生活|與非極簡者相處3個建議🤝|相處更輕鬆的方法|不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名,其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦?」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦,甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的,有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾,才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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🎬推薦影片
怎麼讓身邊的人丟東西😢?|我怎麼改變我父母的?【斷捨離難題】|末羊子 dontkjoanne
https://youtu.be/UAgPNS7Javk
唯一能說服家人整理的方法:只要做這兩件事情,家人開心,你也開心!|布蘭達&維尼
https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
房間亂到像拾荒?你說你是重感情、還是囤積症?|理科太太Plus
https://youtu.be/VikPIbM0yw4
Q & A
📷相機:CANON EOS 80D
💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯:Adobe Premiere Pro
📱手機:iPhone X
🎵片尾:The Island - tubebackr
與亂和平共處 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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與亂和平共處 在 乾坤門五術 Youtube 的最佳貼文
2021年的陽曆八月八日,不但是父親節,而且還是農曆七月,俗稱「鬼門開」!人與過去式的生命,到底該如何互相面對?累世宿業,是否還有來討債報仇,或是來報恩的?
08/04台灣(北京)時間晚上九點,直播--五術大哉問I,大家一起來討論!
*****民間普渡法會程序*****
1.拿一個紙板OR奶粉罐,用紅紙包覆,上面黑筆書寫明顯字「普渡公位」
2.香爐用一個紙杯或紙碗,放八分滿米,當作臨時香爐,三柱香即可
3.由家裡或是公司當下地位最高的,來拿香三拜「普渡公位」,並念以下祭文:
「三界眾生聽吾言,吾奉普渡公律令,廣開施食與眾生,訟得妙法經一遍。眾生聞經聽妙法,逍遙自在往佛境.」
4.再唸:「無上甚深微妙法,百千萬劫難遭遇,我今見聞得受持,願解如來真實意」
5.念一遍或是三遍心經
6.唸完之後,再唸「願以此經典,迴向十方界,聽聞受妙法,廣解累世劫」。即可離去,直到香燒到剩20%,就開始化金紙(如果有),金紙化完,火還在,就把「普渡公位」妥善拆下,不要亂撕,然後跟香一起放進金爐內焚化,杯子跟米都可以丟棄(米要吃也可以,不過要洗乾淨,有香灰)。
7.禮成,不敬禮解散。
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