大家好~算一算我們也好一陣子沒有發運動心理相關的文章了
今天,我們沒有要跟大家分享文獻,
而是荷馬最近所看的一本書《與刺蝟孩子的對話練習》
為什麼要推薦這本書呢?
因為現在坊間有許多為兒童所開設的運動課程
而我們也陸續收到一些幼兒體育的教練私訊問我們:如何與孩子互動?
這本書的作者是日本運動心理教練
他從他的實務經驗中,發現很多時候孩子都有些偏見的帽子,導致他們無法更近一步
但是,如果摘下這個偏見的帽子,可以讓孩子的表現大大進步!
荷馬最喜歡的一個故事,也是之前在限動和大家分享過的
主題是《背負期待,反而無法做好》
裡面提到:孩子沒有必要回應你的期待,你可以向孩子表現你對他的「信任」
其實很多時候我們的出發點都是想鼓勵孩子
但往往一不留神反而造成反效果,書中其實有很多不同的例子可以提供大家做參考!
在這邊,我們也要提醒大家~
在臨床上,我們看過許多家長為了孩子上了很多課,念很多書
但是這些理論都比不上我們真心誠意的與孩子們互動!
#運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #楓書坊 #與刺蝟孩子的對話練習 #幼兒體操 #幼兒棒球 #親職教養 #自信心 #自主性 #自我成長 #幹勁 #主體性
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷」新書介紹 專訪作者: 胡展誥 內容簡介: 華人家庭父母帶給孩子的傷, 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺, 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 ‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。 ‧6個最溫...
與刺蝟孩子的對話練習 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷」新書介紹
專訪作者: 胡展誥
內容簡介:
華人家庭父母帶給孩子的傷,
往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺,
但卻在孩子心中形成一座座牢獄。
‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。
‧6個最溫暖的療癒跨頁,陪你面對原生家庭的疼與痛。
療癒原生家庭的傷痛,不是為了讓父母向你認錯、道歉,而是把自己愛回來。
有一種傷,隱而未顯。
但它卻屢屢讓我們在工作、愛情、家人相處上衝突不斷。
有一種疼,不時刺痛。
你覺得自己沒人愛、沒有價值,一如童年時,你總是被責備、感覺被遺棄……
來自於原生家庭的傷痛,正時時刻刻禁錮著我們。
因此,
‧即使你表現完美,你依然覺得自己不夠好。
‧即使被傷得千瘡百孔,你也覺得是自己的錯。
‧你時而像刺蝟、時而像驚弓之鳥,有時脾氣又會像地雷般突然爆炸。
‧你常常還沒開始行動,就認為自己一定會失敗、會搞砸,會惹大家不開心。
許多父母並不覺得嘲諷、批評、貶低、辱罵、情緒化、冷漠、刻意忽略、操控,以及拿孩子「與他人比較」……是對孩子的暴力與傷害,父母認為這是為了激勵孩子,因為「你如果夠好,還怕我拿你跟別人比較嗎?」甚至「我們賺錢養家壓力很大,罵你幾句,有什麼不行?」但這些沒有傷口的傷,卻深深斲傷孩子的內在,而這份羞辱與壓抑更會讓孩子選擇以憤怒或放棄自己的極端方式,向這世界拋擲。
這是一本為童年療傷的書,也是胡展誥心理師貼著自己的呼息所寫的書。書中的每一個對話、每一則例子,都來自於這個文化底下隨處可見,卻經常被輕忽的互動。
擁抱、治癒自己的童年傷痛,不是為了怪罪父母,而是要找回完整的自我,不再讓傷害傳遞到下一代,特別是那些以愛之名,卻行控制、貶抑、嘲諷之實,對孩子傷害至深的行為。
作者簡介:胡展誥(諮商心理師)
出生屏東沿海漁村,從小就喜歡聽故事、騎車到處亂晃。因為喜歡旅行、熱愛這塊土地,所以立志將工作的足跡遍及台灣每一個鄉鎮。
畢業於中正大學社會福利系、屏東教育大學教育心理與輔導研究所。現為崑山科大兼任心理師、風傳媒專欄作家、愛心理合作心理師、永齡希望小學諮詢委員、新竹市新住民服務中心外聘督導。工作之餘熱衷演講與寫作,著作及創作:《遇見,生命最真實的力量──一個諮商心理師的修練筆記》(聯經)、《別讓負面情緒綁架你──30個覺察+8項練習,迎向自在人生》(寶瓶)。
專長:兒童與青少年諮商、親職教育、遊戲治療、情緒議題。
2017年開啟浪跡天涯的工作模式,演講及工作坊經歷超過200場,合作單位包括海內外各級學校、企業、補教業、政府部門、就業服務機構、社會福利機構等。
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與刺蝟孩子的對話練習 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
爸爸媽媽開心的告訴小安,他就快要有個弟弟陪伴他了。
小安一點也不開心。因為自從弟弟出生以後,原本只屬於他的一切,都變成要與弟弟一起分享,就連原本只愛他的爸爸媽媽,都要與弟弟分享。
小安好想好想大聲喊叫,告訴大家:這些都是我的!
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「學思達教學創始人」張輝誠老師,以其豐富的教學經驗,特別為孩童書寫設計這一套「學思達繪本」。繪本主題除了涵蓋兒童常見品格與情緒問題,更有以「學思達」為理論基礎編寫而成的手冊。為什麼對話可以引發孩子的學習動機?如何從繪本共讀達成孩子的自學、思考、表達能力?自主學習,從小紮根,就從繪本起步走!
同場加映:
◆小刺蝟愛生氣(學習控制情緒)
◆第十一根手指(接納自己、同理他人)
◆陪爸爸上班(珍惜親子共處時光、培養良好的價值觀)
◆快一點,慢一點(練習尋找自我生活步調)
拍攝/大和工作室;腳本企劃/黃雅妮、陳毓書、林育菁;影片剪輯/Sujay、陳亮穎
了解更多【張輝誠學思達小學堂】:
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與刺蝟孩子的對話練習 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
小琪的右手,有六根手指頭。一直到幼稚園的時候,她才感覺到自己與別人不一樣。
「小琪的手好奇怪哦!」
同學們的你一言、我一語,讓小琪決定把自己的右手藏起來。
她握緊拳頭,用左手做一切右手可以做的事,不管這麼做會惹來多少麻煩。
她的右手,不論春夏秋冬,都牢牢戴著手套不放。
她想要和別人一樣……
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同場加映:
◆小刺蝟愛生氣(學習控制情緒)
◆都是我的(手足關係,學習分享)
◆陪爸爸上班(珍惜親子共處時光、培養良好的價值觀)
◆快一點,慢一點(練習尋找自我生活步調)
拍攝/大和工作室;腳本企劃/黃雅妮、陳毓書、林育菁;影片剪輯/Sujay、陳亮穎
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