【從奧運談根部中心】
2020東京奧運終於在剛過去的星期天落幕。在環球疫情肆虐下舉行的這次奧運會,本身已經極具歷史意義,透過自身就已經盡顯不屈不饒、堅持不懈的奧林匹克精神。而更值得高興的,當然是香港與台灣皆獲得了前身未有的好成績,相信能夠在這動盪不安的大時代,帶給大家一點安慰與振奮。
能夠踏上奧運這終極舞台,並最終贏得獎牌的選手們,必定每位都是身經百戰的戰士,擁有常人無法媲美的強大心臟(拳擊術語,代表無法阻擋的求勝意志,如何被擊倒都有力量再次站起來)。然而,看著選手們的精彩比賽,不禁讓我疑惑到,他們的Human Design 人類圖設計究竟長甚麼模樣?根據Human Design人類圖的區分系統,有說到開放根部中心的人(空根)比較不擅於抗壓,那奧運奬牌得主是否會比較偏重有定義根部中心的人呢?
在好奇心和市場調研職業病的驅使下,我決定做一個客觀的研究分析,挑選了60名來自世界各地的歷屆奧運奬牌得主,跑他們的圖來看看他們的設計差異。
這60位選手皆曾經在奧運比賽中贏取過奬牌,也橫跨了不同的年代、國籍與比賽項目,以求盡量減低sampling bias(取樣偏誤)。此外,除了少數能夠找出準確出生時間的選手(依據 Astrodatabank),其餘大部份選手我都會替他們每隔6小時跑一張圖,確保得出的結果具可靠性。
在這60個樣本當中,有31位選手根部中心有定義,其中包括「台灣聖筊」麟洋配二人、為香港拿下第一金的張家朗、100米世界紀錄保持者牙買加飛人Usain Bolt(保特/博爾特)、以及曾拿下三面奧運銀牌的「大馬羽球一哥」李宗偉等。
開放根部中心的則有16個,其中包括為香港拿下兩面銀牌的飛魚何詩蓓、被譽為羽球壇GOAT(Greatest of All Time)的林丹、曾於2016里奧奧運拿下四金一銅但這次因為精神健康而選擇臨場退賽的美國競技體操選手Simone Biles(比列絲/拜爾斯)等。
另外的13位,由於無法呈現出一致結果(同一天的部份時間為有定義,部份時間為開放),所以無法解讀。
➡️➡️ 如果有興趣知道詳細分析結果,歡迎前往網頁版並滑到最底下查看明細:https://bit.ly/3yK0xLS
驟眼看來,31比16(66% vs 34%),奬牌得主看來彷彿真的比較傾向擁有有定義根部中心。然而,當考慮到人口中根部有定義的本來就偏多(60-68%),剛好與以上選手有定義比例相符合(fair share的概念)。換句話說,根部中心有定義與否,似乎並不影響這選手在奧運做出好表現並贏得奬牌的機會。
若是如此,那我們又該如何理解有定義與開放根部之間的差別呢?
首先,開放根部中心,並不代表一定無法在壓力下發揮,只是代表他們比較沒有穩定的方法去面對壓力,因此在面臨壓力的情況下,反而會呈現出兩極化的表現,要不超水準,要不失場。
在近代NBA中,出現了三位歷史級超巨,分別是Michael Jordan(佐敦/喬丹)、Kobe Bryant(高比/柯比)以及 Lebron James(大帝占士/詹姆士大帝)。他們經常被球迷拿來作比較,而且就算不太懂籃球的人大概也聽過他們的大名,所以用來作例子正好。
Michael Jordan 與 Lebron James 兩者的根部中心皆有定義。在他們的職業生涯中,場均得分大約是27-30,歷史最高單場得分分別為69和61,而得分少於20的場次只佔總場次的14-18%。
相比之下,開放根部中心的Kobe則有著很不一樣的表現。在他的職業生涯中,場均得分為25,略少於前者,但差異並不算太明顯。但有趣的是,他的得分更顯兩極化,他曾經單場砍下81分(1963年後的最高記錄),但得分少於20分的場次卻佔總場次的30%,比例明顯比前者高。
當然以上只是很片面的數據分析,既沒有理會數據的完整分佈(data distribution pattern),也無可避免忽略了很多難以量化的影響因素(傷患、職業生涯的長短、關鍵時間的得分)。
但無論空根也好,兩極化的得分也好,我以上所說的,並沒有意圖否定Kobe的偉大。剛好相反,我反而覺得Kobe的偉大,正正在於他能夠從自己的不穩定中,領悟出一套屬於自己的打球智慧。
面對壓力的不穩定性,只是開放根部中心的一個特質,並不代表比較不厲害,也絕非甚麼需要改善的缺點。現實是,只要能夠讓自己回到內在權威與策略,開放根部中心的人其實也能夠減低壓力對他們的負面影響,在轉化壓力成為推動力的同時,不會被壓力壓垮。
擁有20-34通道的Kobe正正是這樣的一位偉大球員。他曾說過,當他專注在比賽中,他會忽然進入一個心流的境界(being in the zone)。時間會放慢,你再也聽不見週邊的聲音,只專注在當下眼前這事情上,彷彿一種入定的狀態。就是這樣的一套打球心法,讓開放根部中心的Kobe最終成為了籃球世界中的傳奇。
換句話說,根部中心有定義與否,影響的並非最終的表現或成就,而是你展現才能的模式。
回到這次的奧運賽事觀察體驗中,上星期看著小戴與陳雨菲的羽球冠軍戰,也同樣讓我得到很深刻的感受與領悟。
看著小戴不斷猛烈進攻,和陳雨菲的穩守突擊,讓我不禁好奇他們有著怎樣的Human Design人類圖設計。我本來最想看的就是小戴的圖,但偏偏因為出生時間不明,只知道她必定是顯示者,卻無法確定她根部中心是否有定義。但她的對手陳雨菲則一整天都是開放根部中心。這確實讓我感到挺訝異的。
雖然我也很想小戴可以擊敗陳雨菲,拿到金牌,但無可否認的是,陳雨菲的防守真的很厲害。尤其無論落後或領先,她總是一直能夠穩定地、不慌不忙地執行相同的策略,就是一直防守等待對手出錯。
這不禁讓我疑惑到,開放根部中心的人,面對壓力時真的能夠如此穩定嗎?壓力到底是甚麼一回事?
然後我發現到,壓力其實是一件很個人的事,全看個人的心態。
同樣的一位奧運選手,如果他覺得自己能夠走到這裡已經很滿足,真心相信輸贏與否已經不再重要,因此只想盡情享受高手過招,那壓力應該會比較少;但如果他覺得自己非拿到奬牌不可,就會形成很大的壓力,再加上如果他更自覺能力比不上對方,那壓力就自然更大。
一念天堂,一念地獄。壓力絕非一個可以由旁人客觀量化的指標,也因此可以透過心態的改變作出調整。
一個空根的人,或許可以透過作出充足的準備,讓自己壓力減少。當他已經把對方的招數研習清楚,當他認定雙方實力程度有明顯的差距,那壓力自然會降低。
同樣地,一個空根的人,也可以透過接受抗壓鍛鍊,讓自己對壓力變得麻木,去提升自己的抗壓力。(當然這只是一種可以提升抗壓力的可能性,或許的確能夠讓選手在大賽中獲得好表現,但對空根的人來說,絕非好的做法,因為長期下來身體或許會付出代價)
當然,我們都不知道陳雨菲在背後經歷了甚麼,經過了甚麼鍛鍊,才能夠在壓力下保持穩定,但從她、Kobe和其它空根奧運選手的例子中應該能夠看出,空根絕非弱點,擁有這設計的人更不一定無法承受壓力,做出驚人的表現。
只要學懂跟自己的身體相處,其實我們每個人都能夠用適合各自的方法,把壓力轉化為推動力。
#東京奧運 #Tokyo2020 #小戴 #戴資穎 #陳雨菲 #Jordan #喬丹 #佐敦 #Kobe #柯比 #高比 #Lebron #大帝 #根部中心 #空根 #定義與開放
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舉球員特質 在 Facebook 的最佳解答
1950年6月29日,美國在巴西世界盃的小組賽將對上英格蘭。在當時,英格蘭作為現代足球發源地,普遍認為實力遠遠在美國之上。看看賽前的賭盤就知道,英格蘭的奪冠賠率是3-1,美國則是500-1。大家都認為美國根本是來亂的。
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當時也不像現在有完整的國際資格賽篩選出參賽球隊,理論上依照美國的成績,根本也不夠資格踢進世界盃,在賽前的七場球,他們竟失掉了45球。球員也是倉促成軍,有人是高中老師、有為殯儀館開靈車的,還有郵差和洗碗工,在世界盃前一天才得以完整集訓一次。英國《每日快報》賽前指出,英格蘭應該要讓美國三球才不至於太殘忍,畢竟他們兩週前才以四分與十分血洗義大利與葡萄牙。
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球壇一直流傳一個傳說,內容是當時一名英國記者接到了巴西傳來的賽果訊息,上頭寫著「美國1:0英格蘭」。他咬定這肯定少寫一個一,改以「美國1:10英格蘭」放上報紙頭條。雖然後來證明這確定只是一個謠傳,但也由此可見當時這場比賽的傳奇性。該場比賽後來被譽為世界盃早期最經典的一場冷門。
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然而,當時這場冷門,美國人幾乎毫不知情,因為美國的棒球、美式足球風氣更盛,一般人對足球不感興趣。這場比賽甚至只有一位美國記者與會,而且此人還是自己跟報社請假才得以出席的。一直到了1994年美國舉辦世界盃,這場賽事的意義才重新獲得正視。
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美國教授傑佛瑞.道格拉斯(Geoffrey Douglas)訪問了當時仍然在世的五位隊員,將這場經典戰役的幕後點滴集結成書,導演大衛.恩斯柏(David Anspaugh)與編劇安傑洛.皮佐(Angelo Pizzo)則在2005將這個傳奇故事搬上大銀幕,片名為《美國足夢 The Game of Their Lives(暫譯)》(附圖)。
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美國人有多不重視足球,從這部片的製作規格似乎就能略見一二。儘管要重現1950年代的世界盃場面,但預算卻僅有區區一千三百萬美金,也因為資金侷限,整部作品只能盡量聚焦在球員之間的情感,在時代與歷史重現的場面,表現相當節制。也許最幸運的是,這部作品起用了當時尚未成名的傑瑞德.巴特勒(Gerard Butler)擔綱主演。
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不過《美國足夢》的硬傷倒也不只是如此。一部運動勵志電影的成功核心,在於讓觀眾相信這支球隊的確存在出奇制勝的潛質,常見的故事敘述多半是先描寫球隊如同一盤散沙的狀態,但基於教練帶來新的訓練方式、生力軍的加盟而帶來新局。苦練場面當然是必要,但雜牌軍竟然能擊敗明星隊,總是有些致勝奇招。
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只是本片雖然披上了好萊塢勵志電影的外衣,關於球隊的描寫,僅是一再強調球員的業餘身分,以及他們之間堅固的友情。但針對友情部分,卻也不見球員鬩牆場面以作為襯托技巧,使得整部電影看來只是平鋪直述,欠缺戲劇性,以至於情節進展到最後的美英對決,也不能達到渲染觀眾的效果。逆轉勝卻不能帶來振奮感,無疑宣告了這部片的死刑。
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原以為是編導顧忌球員本人,所以才在改編上有些包袱,但一查發現電影製作時,大多球員皆以作古,而且編導在片中的諸多設計,也已經大大偏離史實。不僅刪去了美國前一場告負西班牙的賽事,還將隊長換成別人,只因為製片人認為隊長艾德.麥克凡尼(Ed McIlvenny)是蘇格蘭人,質疑不能彰顯美國精神。甚至連踢進關鍵一球的海地裔球員喬.加簡斯(Joe Gaetjens)也被竄改成非裔巫毒教信徒,硬是將種族議題與宗教包容的議題塞入片中。
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討論體育向來離不開政治,好比當年紅葉少棒力退日本和歌山隊,也是政府精心操作出來的神話。即便是在當下的國際足壇,凡是牽扯到國家隊的對決,都會一不小心上升到政治層面,因為國家隊比賽永遠都是助長民族主義的利器。
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美國之所以並未因為1950年代擊敗英格蘭而振興足球發展,除了這個消息在國內乏人問津之外,主要原因也在於國力強盛的美國根本不需要倚靠這場勝利來彰顯所謂的民族自信心,但對於阿根廷、烏拉圭這些國家而言,足球的意義可就不同了。
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事實上,這部作品的版權所有人是美國職業足球大聯盟之一的菲利普・安舒茲(Philip Anschutz),他催生這部作品的用意,便是希望能「重建」一個屬於本土的足球神話,將足球運動推向全國(這或許說明了為什麼這部作品如何隱惡揚善,將球員個性特質描寫得過於完美)。不過顯然如此構想顯然並未奏效,本片不僅在影評界惹來惡評,全球也僅收穫不到四十萬美元的票房收益,慘賠收場。
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2026年,美國將與加拿大、墨西哥合辦第23屆的世界盃足球賽,不知屆時這場1950年代的冷飯(賽)是不是又會被拿來重炒一番?
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(註:《美國足夢》這個片名是我自己取的,原因是該片在台灣、香港都沒有上映,也沒有辦法在合法影音平台尋得。中國使用的片名是《赢向一生的挑戰》,總覺得有些無趣,便不想沿用。)
#美國足夢 #TheGameofTheirLives #GeoffreyDouglas #DavidAnspaugh #GerardButler
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50 Facts About Me:https://youtu.be/1XtED2C-OBM
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圖片來源:網路擷取
拍攝相機:Canon EOS M50
畫面編輯:Canva
影片編輯:Final Cut Pro
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舉球員特質 在 [心得] 舉球Q&A - 精華區NTUHISVOLLEY 的推薦與評價
一、 什麼樣的人適合當舉球?舉球怎麼選?
本段略長,如果你已經在練舉球的,可以直接略過。
以系隊等級來說,舉球員的能力通常對於球隊的成長有關鍵性的影響力。是故,大家一般
討論到舉球,也有著不少要求。比如手腕要好、攔網高度要夠、頭腦要冷靜、要能跟隊友
溝通等等。諸如此類的特質,對於舉球員來說真的都很重要,不過以我們系男排的情況來
說,未必年年都能有餘裕依據這些特質選材。
這幾年我們系隊考量舉球的方式,大多是從即戰力考量。我接舉球的時候,一來是因為肇
辰學長打算交接,二來是他某場台大盃前兩三天,家裡的洗手台破掉,受傷了,我也只好
頂替。我大二大三時,隊上本來有計畫地培養哲妹成為下一隻舉球,他也和我跑過雙舉陣
型,只可惜哲妹在場上的體力好像有些限制。所以後來我出國交換時,只好由原本練自由
的祥祥硬撐,很神勇地在一學年的時間內把舉球練起來。這次北歷盃回來接舉球,則是因
為北歷盃前兩週,祥祥突然被他爸爸徵召回去幫忙他哥的喜酒,又是一次臨時換人。
舉球之所以需要的都是即戰力,是因為場上每一球基本上都需要經過舉球員之手,不可能
交由新手處理。最理想的情況,是至少每兩屆要有一個舉球種子,能在上場前先練個一兩
年。這幾年如此的狀況,其實一個根本的原因是因為收進來的學弟,原本都沒有想要練舉
球(包含我),所以沒有回去會額外鑽研舉球技巧的人。這也是沒辦法的,畢竟排求新手
大多嚮往成為攻擊手,默默無聞的舉球員很少是考慮選項。不過自從排球少年開播之後,
因為影山太帥了,好像風向有在變的感覺(?希望來年招生時,有越來越多以舉球為首選
的學弟。
回到正題,究竟什麼樣的人適合舉球?如果球隊中有人是很想練舉球的,事屬難得,我覺
得除非真的有更適合的人選,或有什麼極不適合之處,不然可以讓他多多嘗試。假若沒有
特別想當舉球的,那麼就要回歸整體編製作考量了。
舉例來說,假如今天隊上防守狀況普遍不佳,而球感比較好、比較被期待能夠成長快速的
,同時又是比較能夠去舉球的(有球感,但大概都只有中下水準),那這時候應否犧牲他
在防守跟攻擊上成長的可能,讓他去練舉球呢?
若大家都菜味十足的話,看過滿多系隊都決定讓最穩定的人去舉球。這個考量,大概是希
望至少能夠做出恰當處理。不過,個人覺得這裡應有些其他可能性,值得詳細討論一下:
首先,那個人的意向當然應該加以考量,這在上段提過了。但若球隊中除了他,沒有人能
夠送出一定質量的球的話,那可能也別無選擇。其次,如果球隊之中還有人能送出一定質
量的球(雖然不如前者),我會認為應該把最有球感的人留在攻擊手,期待他在防守跟攻
擊上的成長。換言之,若球員水準大多只是中下,那我建議把成長可能性最高的人留在攻
擊手,次高的放在舉球位,除非符合前條但書。
這樣安排的原因,是因為如果成長潛能最大的人是舉球的話,他在舉球位並沒有辦法獲得
適當的成長。別忘了,我們現在的前提是這是一隻菜逼八隊伍,別說實戰中了,練習團隊
進攻時,球也多是接得鳥鳥的,舉球根本只是一直跑過去,把球想辦法推到四號位而已。
換言之,這個安排最後只是讓舉球員在可貴的練習經驗中,獲得海量的修正球經驗加成。
也許你會好奇,這樣不也是增加舉球員的某項能力嗎?其實不然,因為會舉修正不代表其
他球路舉得出來。少了實戰的磨練機會,舉球員的成長是受限的。根據這幾年我自己觀察
的經驗,通常舉球練得很好的球隊,都是因為他們有很穩定的防守,所以舉球員不用一直
花心思去追求,而可以專注提升自己不同球路的品質。退步言之,就算舉球員仍然大有成
長,但因為他是團隊中成長最快的人,對於隊友接不好、打不死人的現象忍耐度會越來越
低。舉球員如果最後在場上失去耐心,通常沒什麼好結果。所以與其這樣,倒不如讓他磨
練接球以及進攻的能力,期待他成為求隊防守跟進攻的重心。簡言之,我覺得球隊的防守
應該優先於舉球。
不過上述情況通常是例外啦,畢竟球隊裡面只要還有學長,往往防守跟攻擊都有一定的穩
定度。如果不是攻擊手缺人的情況下,這時候就應該要考慮好好投資舉球,把最有球感、
最有條件之一的人丟去磨練,對於球隊整體的成長來說是一大利多。
總結一下,這落落長段落想說的有兩件事:一是愛舉球就去練舉球,球隊難得有這種人。
二是沒人愛舉球,那看球隊防守。防守穩定就拿新人投資舉球,相反地,不穩定的話,就
投資防守,大約如此。
二、 什麼是舉球技巧的關鍵?
一般談到舉球,大家都會說手腕,需要一個好手腕。關於手腕的部分,在下一問會處理。
這邊要簡短地提出一個非常關鍵,但許多系隊等級常常不知道的觀念:跨步的技巧。
在我到美國之前,我幾乎都是在上手的部分投資時間。那時候一直有一個解決不了的問題
,就是面向常常不對,導致球跟網子的距離常常抓不好。除此之外,因為以前碎布很多,
使得抓一傳的落點時,定位會比較慢。
跨步的技巧(foot work),是我到美國之後才學到的,雖然目前還沒完球熟悉這個技巧,
但是著實能令「舉球」技能進步一個層級。本文這邊不擬詳談該技巧的細節,只是將這個
常常為人忽略的技巧提出,有興趣的人可以去網路上查英文影片,有相當多的教學影片可
供參考。
三、 大家都說舉球手腕要好,是什麼意思?
其實怎樣叫做手腕好,我自己也搞不太清楚,我猜大概是指手腕的柔軟跟彈性吧,能夠把
球的力道跟旋轉卸掉,再彈射出去的能力。余育蘋老師曾經誇飾道:「真的要一個好的舉
球員,可能一百個人裡面才有一個人的手腕適合」不過系隊等級,對於「手腕不好」這件
事應該不用太過嚴苛。
想練舉球的人要知道,手腕的技巧是可以練的!我自己從大一以來,改上手的姿勢也改過
很多次。大致上來說,自己舉球姿勢的成長是這樣的:剛入學時,只有初學者打play的姿
勢→大一開始練球後,因為對牆的關係,姿勢較為固定→大一下開始練舉球時遇到瓶頸,
所以看大陸排球教學影片(就是以前體育老師上課偶爾會撥的那種),學新的高手姿勢。
這階段算是第一次大概動作,最大的差異是原本都是抓到球才推出去,但這時候要練習在
球入掌之前就先往要舉的方向推。有點像是直接去撞球,但是透過手型跟手腕緩衝球進來
的力道。這個練習最大的成效,是讓自己開始懂得用腳的力量去送球→最近一次改動作,
則是在美國練舉球時,教練要我練習如何不動手臂,只靠手腕把球送出去。這個練習使我
小臂送球的力道加強許多,更能掌握送球時的細節,也讓我具備一定的跳舉基礎。
上段零零碎碎地講了許多,重點在於舉球手腕是可以透過練習跟改動作來精進的(其實如
果有好的指導者,或許不用像我一樣繞一大圈)!重點是要肯花時間、體力去多練習,而
且要有毅力。以我自己來說,每一個階段的動作更新,大概都需要花個半學期到一學期的
練習吧,而且是除了練球之外還有自主的練習量。花心思改姿勢跟調整手型,絕對是舉球
員進步的不二法門。好手腕,不練嗎?
四、 球隊的戰術如何制定?
戰術的制定,立基於球隊的編制。第一問中零零落落講了一堆,好不容易討論了一些編制
的問題。不過只要編制的部分用心處理好,戰術往往也能迎刃而解,因為舉球只需要依著
球隊編制去制定戰術即可。不過話雖如此,戰術層面相當吃舉球的能力;不只是舉球技巧
而已,還包含了舉球員的溝通能力,以及對於配球意識的控制。真的要掌握這些,不累積
經驗、不更新觀念、不時常反思跟練習,也是做不到的。
我覺得系隊的舉球在戰術的鍛鍊上,可以分為三個階段:第一是完全依附於球隊編制,「
配合」戰術;第二是依據現有編制,「變換」戰術;最後則是藉由舉球能力,「影響」戰
術。無論一個舉球再怎麼強大,技巧再怎麼突出,當他要跟一隻「隊伍」結合的時候,勢
必都會經過這三個階段。以下依序說明。
我學到的觀念是這樣的:「一個好的舉球員不是他能夠配很花俏的戰術,而是他能不能妥
善跟攻擊手溝通,引出球隊最大火力」我深深贊同。攻擊手如果只有基本的二號四號打得
死人,那就不要硬配快攻;攻擊手如果不擅長打高長球,那就推平一點。舉球員要能夠了
解攻擊手的習性,並且加以配合。所以在剛開始練習的時候,無論舉球員的技巧如何,都
需要先「配合」隊上攻擊手的情況。如果舉球才剛練,球質不穩定,那最重要的還是先努
力追上攻擊手的節奏,起碼先讓攻擊手發揮到原本的八九成,才有資格進入到下階段。不
過如果舉球員的技巧很好,一下子就能搭上攻擊手原本的節奏,甚至藉由觀察攻擊手的打
點跟習慣調整,讓攻擊手發揮更加,那再好不過。有些非常厲害的舉球員,在這第一階段
,是真能藉由舉球的調整,做到讓攻擊手產生他的攻擊好像比以前強的錯覺。
在舉球成功配合上攻擊手之後,舉球可以開始進行戰術「變換」的步驟。變換是依據現有
的戰術進行調整跟排列組合,比如快攻跟流二、老二、背飛的運用等等。這個階段其實就
是一般在討論舉球戰術時的焦點,擴張球隊攻擊的輸出面。這階段隊舉球員來說很有趣,
但也很艱難。因為在配出不同球路的同時,舉球仍然需要去配合攻擊手的習性,否則攻擊
手打不下去的話,就算球路很多元也沒有用。要切記,攻擊有辦法有效得分的時候,才叫
做戰術多元;如果配的球路很多,但都不太能有效得分時,那只能說是花俏而已,沒什麼
實益。這是舉球員需要切記,而且克服自己虛榮心的一到障礙。在觀看別人比賽的時候,
偶爾會聽到觀眾對賽場上球隊的評價是:「那個舉球滿厲害的啊,只可惜攻擊手都跟不上
」我認為,如果出現這種評語,很可能表示舉球員太自我了,只顧著自己要配球,卻不考
慮攻擊手能否得分。雖然乍看之下是攻擊手跟不上,但實質上是這個舉球沒辦法把球隊的
攻擊串聯在一起。不過當然也有那種真的是攻擊手太爛的問題啦,舉球員自己要明辨,但
小心不要讓心魔戰勝自己。
第三階段,基本上就是藉由舉球員個人的能力來「影響」球隊的戰術。比如舉球員的修正
範圍或防守範圍很大,所以跟團隊說好那些球交給他處理;又或者如果舉球員能夠跳舉,
也許會希望攻擊手把球接貼網跟平一點,讓他多跳舉吊球的選項;再比如如果舉球員能夠
在一定得開網範圍內照常舉快攻,而要求快攻手無論如何都要跑等等。第二階段跟第三階
段的主要差異,就在於第二階段基本上還是偏向攻擊手的能力,但第三階段就比較吃重舉
球了。基本上第三階段只能說是第二階段的補充,球隊整體的進攻還是第二階段最為重要
。如果舉球員太在意第三階段的發揮,就容易落入自我意識過強的陷阱中。所以如何拿捏
,是舉球員需要反覆思考,並跟隊友溝通的。
五、 舉球員是場上的指揮官,這是什麼意思?
在此要強調,所謂「舉球是場上的指揮官」,並不是球隊中攻擊手就都應該聽你的。那個
頭銜真正的意義,在於「比賽時」你有全權的配球權。所以在比賽之前,所有的戰術跟配
合,應該要盡最大的力氣溝通,理性討論成效。溝通時要適時放下花式舉球的衝動,同上
一問所說,仔細衡量得分效益。
當然,指揮官也不是叫假的。在場上要克敵制勝,就必須真得妥善調動攻擊手。身為指揮
官,舉球要學會怎麼去分析敵我利弊,然後運用自己的優勢勝出。比如說如果對方攔中強
、我方攔中弱,這個問題要怎麼去彌補?又如果我方防守不好,但火力還不錯,要怎麼運
用?反正就跟打撲克牌一樣,要看一下手中有那些牌,決定打什麼。不過這些不用太擔心
啦,畢竟如果球隊要打比賽的話,跟其他隊伍的利弊得失是都一定會討論到的,只是身為
指揮官的舉球員,在場上必須牢記這些分析,然後配出對應的球。
我覺得做一個指揮官,真正的難處在於扛場上的各種情緒壓力。比方說我方落後好幾顆,
隊上的王牌跟你要求接下來的球盡量配給他,但偏偏下一球接起來,你認為有更好的球路
能夠得分時,你有沒有勇氣扛這一球配球的責任?
在這邊可以分享一點我個人的經驗。
大三下北歷盃中,我們的隊伍實力強勁(實際上我們在那一學期,除了台大盃輸給醫學之
外,含友誼賽在內從沒輸過球),一路輾壓對手進到冠軍賽,但卻在冠軍賽踢了鐵板,輸
給東華,所有獎項通通被抱走。大家隊輸球的原因分別有檢討,有興趣的可以去翻翻舊文
。不過其實接下來寫的部分,是我幾乎沒有提出來和大家討論過,而是自己一直默默找答
案,到今天才敢寫出來。不敢寫出來的原因,是因為在當下寫出來,很像是在責怪其他人
,但那並不是我希望呈現的。所以為了避免造成誤會,當下我也還沒有答案,我就把這個
問題一直放在心中,直到這次北歷盃打完才有所解答。所以希望接下來講到的當事人不要
太介意,真的只是想講舉球的配球責任跟判斷而已><
那次北歷盃冠軍賽的狀況是這樣的:前期提要上,我們有兩個主力在當天並沒辦法發揮他
們最好的狀況。第一個是巨人,在賽前一個禮拜對醫學的比賽中大翻船,比賽時重整狀態
免強能上,但移動上終究有些不方便。而影響更大的,是宗佑那幾天因為重感冒,所以情
況沒有以前好,事後也被譚正問起怎麼打點變低了。比賽第一局時,賽況都有來有往,我
也還非常冷靜,覺得能夠控制場上的節奏。但最後一顆對方原本發界外的球,被安安碰了
一下,安安從此信心崩潰。其中一隻大砲一垮,連帶影響到整個球隊的防守跟進攻。
第二局開始時,宗佑開始跟我說球都先給他,王牌開始急了。其實在場上,我當時是這樣
判斷的:第一是,有些球接得不太好,應是配給他很吃力;第二是,以他當天的狀況,跟
東華的防守能力,並不能像平常一樣一球一分,而宗佑的攻擊如果被守起來,我們的士氣
會掉很多,而對方會更敢接球。當時其實我一直有衝動,想在適當的時機配給其他人,但
迫於「王牌」跟「學長」的雙重壓力下,我最終沒有勇氣為自己的判斷負責。其實那次輸
球之後,我對自己是滿怨的,覺得我那學期舉球進步那麼多,竟然沒辦法在關鍵時刻解危
,反而又回到中興史學盃那樣,全部塞到宗佑手裡,寄望他突破。
其實那時候我有私下問富鈞跟小叮噹(媽的,我怎麼會想去問贏了球正在爽的舉球員啊哈
哈哈),說:「如果當你覺得王牌狀況不好,配給他不是最好的選擇,但王牌又一直要求
的時候,該怎麼辦?」富鈞給的回答是:「如果舉球是我的話,旁邊的人講的我會聽聽就
好,球照配啊」;小叮噹的回答則是:「如果是他的話,球還是會給王牌,因為他就是王
牌」。一個說舉球還是要有意識,一個則認為應該完全回應王牌,這看起來是兩個不能相
容的答案對吧?這個問題縈繞心頭,讓我掙扎很久,好在後一個學年度我剛好交換,離開
了球隊一年,讓我有足夠的喘息時間跟空間去逃避壓力,慢慢思索這個問題。
這個令我困擾許久的問題,終於在大約兩年之後,在這次的北歷盃中得到解答。乍看之下
衝突的兩個答案,其實不必然是互斥的。真正的答案既不是舉球員可以隨心所欲的配球,
也不是必須完全回應王牌,而是這個指揮官既要有自己的意識,同時也要回應王牌的要球
。該斷則斷,在有更好球路時,好的舉球要能扛下違背王牌的壓力,果斷配球;而在配球
的同時,也不要忘了確認王牌的底線,適時地把球交給他,讓他有所發揮。
這看起來很像廢話對吧?似乎不是一個多難找到的答案。但是如果沒有真的經歷過舉球位
,那這樣理解這句話只是在紙上談兵。當對上王牌的實力越出眾,他的要球對於舉球所造
成的壓力也就越大。但即便如此,一個舉球員仍然必須挺住,冷靜地做出決斷。也許有人
會好奇,像宗佑這種十球給他,會得八九分的人,就交給他就好啦,何必去做其他選擇呢
?我相信小叮噹之回答說「相信王牌就好」,理由也是因為我們的王牌實在非常強大。
回去看了比賽影片,會發現即便宗佑狀態不好,但得分率並未降低。乍看之下,我剛剛講
的那些東西似乎多慮了,球給王牌就好。不過這樣的想法,忽略了球賽「士氣」的因素。
士氣這種東西實在難以言喻,球場上的感受跟球場外的感受就天差地遠了,更何況是看回
顧影片,豈能有所感受?現在重看當年巨人被醫學埋地雷後受傷的影片,也覺得似乎氣氛
沒有當初想像的恐怖跟沉重,不過講這個例子跟我同一期的人都知道吧?當下的感受還是
非常真實的。
球集中給王牌,首先是其他攻擊手會慢慢喪失自信,因為他們覺得不被舉球信任。這往往
導致當球給他們的時候,他們要不是容易打安全球,就是急於表現而用力過猛,失去平常
的彈性。而這些表現失常的攻擊手,到後排防守時心情也容易連帶受到影響,導致防守越
發僵硬,最終形成惡性循環。在這個時候,王牌的進攻只要一不得分,哪怕只是十球中唯
一的一球,都容易使得整個球隊崩盤。如果大家沒有經歷過東華,可以回想一下我們去年
北歷盃對市北。假設去年第三局,宗佑的攻擊被對面接起來或攔下來,那怕十五分裡面只
有一球,對我們來說都可能非常致命。
王牌的價值應該在於摧毀對方的士氣,知道球一給他,就要被重扣一球得分,讓他不戰而
威;如果只能把王牌當作團隊失誤落後時的分機器,就等於把手上的桐花順浪費掉了。
所以這次,無論是四強賽第二局隊東吳落後時,或是冠軍賽對市北先是落後四分,追平後
又落後五分來到11:16時,拜東華經驗之賜,我覺得我有所成長,有扛住比賽的壓力,不
讓所有重擔落到宗佑一個人身上。透過攻擊,撐起來的不只是分數而已,重點是能夠活絡
球對的血脈,帶動士氣。這次拿下這面最佳舉球,如果自己要給一個理由說明的話,我想
,就是這個心態上的成長吧。
又是落落長的一段,總之,如果你是舉球,請無論如何都要為自己的配球負起責任。「場
上的指揮官」意思,是要你勇於決斷,用配球替球隊帶動士氣,贏下比賽。
六、 舉球都不能打攻擊(幫QQ),這麼大的代價換來什麼收穫?
簡單來說,你這輩子要練舉球,可能只有這個機會。光這點就值回票價了。
攻擊跟防守基本上只要有排球場、有play可以報,隨時隨地都可以練。但如果你大學才開
始打球,那一輩子可能只有這時候才有一整支球隊配合你,容忍你的失誤,讓你練舉球。
我有幸在這支球隊擔任了近三年的舉球,也因此得而接觸到這個技巧,進而能跟大家分享
。學了舉球,因為其他技巧也要跟著一般球員一起練習,所以以後要轉行很快。我剛交換
回來的那學期(2016東海史學盃),就立刻充任大砲。但與我同期的巨人就沒那麼幸運,
沒有練到舉球的人,上手都是心中永遠的痛,因為一般系隊光是練低手接球就要花很多時
間了,根本沒有時間細細琢磨上手。
剩下的收穫相當唯心,不過對一個排球人來說,光是曾經擁有一支隊伍,就很值得了吧。
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