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【她82歲練健身7年得舉重大獎，還擊退闖家門的歹徒】
薇莉只有152公分，從75歲開始練舉重，現在82歲的她，輕易就能舉起100公斤。她為了保持健康，每天鍛鍊肌力，不但在舉重比賽中獲獎，還正面迎戰硬闖家門的歹徒，舉起桌子把人打跑。「我一個人住，我是老人，但我很強悍。」她鼓勵大人練習舉重，老後保持健康、健美和獨立。
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【#LikeJapan生活】高舉希望！帕奧日本男子舉重代表 宇城元
在殘疾人士的臥式舉重比賽中，下半身殘疾的選手需要躺著，只依靠上半身和手臂力量一下舉起超過身體兩倍重量的槓鈴，而這位正在備戰2020年帕奧 (殘奧)的日本舉重選手宇城元，曾用雙手在80公斤級賽事中舉起186.5公斤的槓鈴，一舉創造新的日本紀錄！
今年47歲的宇城元在大學畢業前夕騎單車時出車禍，醒來即被告知下身癱瘓，艱難地收拾心情後最初打算練習輪椅籃球，卻發現因左半身癱瘓而無法參賽，在車禍4年後終於遇上命中注定的舉重。
一開始宇城獨自在公共健身場所練習加強肌肉力量，但他的殘疾不斷引來健全者的側目，心中出現抵抗的他抱著強烈的想要變強的心態堅持下去，經過數年的奮鬥後宇城在2003年獲得舉重比賽（普通）的冠軍，也陸續取得了2004年及2012年的帕奧入場券，目前更確認能夠代表日本參加2020東京帕奧的舉重項目。
東京帕奧會 香港選手：
- 射箭：危家銓
- 田徑：任國芬、鄧雨澤
- 羽毛球：陳浩源、朱文佳
- 硬地滾球：楊曉林、何宛淇、劉慧茵、廖詠彤、梁育榮、謝德樺、黃君恒
- 馬術：謝佩婷、曾靝賜、鍾美娟
- 游泳：陳睿琳、張可盈、許家俊、鄧韋樂
- 乒乓球：吳玫薈、王婷莛
- 輪椅劍擊：余翠怡、鍾婉萍、吳舒婷
東京帕奧會 台灣選手：
- 田徑：楊川輝、劉雅婷
- 羽毛球：方振宇
- 游泳：陳亮達
- 乒乓球：田曉雯、林姿妤、程銘志、盧碧春
- 舉重：林亞璇
- 柔道：李凱琳
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by #LikeJapan_JJ
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新影片 / 逛逛東京調布市 深大寺散步+鬼太郎聖地
https://youtu.be/bTMIHK9gouQ
新影片 / 25首VOCALOID入門作品推介
https://youtu.be/K__-njrepYY
LikeJapan IG 日本旅遊相片更新中：
www.instagram.com/like.japan/
『人生目的不是只有贏』
昨天近距離接觸了金牌選手🏅️郭婞淳，跟她一起播了一局的比賽，才明白為什麼婞淳會成為一個世界紀錄保持人以及奧運冠軍，儘管只是短短一場棒球賽賽的時間。
雖然抵達球場的時間延後，婞淳無法按計畫在賽前接受我的訪問，但從她踏進球場的那一刻，就完全投入在棒球場上，沒有一刻放鬆。從賽前跟國輝的開球練習，不斷調整自己的出手動作，接受建議，一球一球練習。果然一上場，女神就展現舞台魅力，開出了一個不能更完美的好球！
回到包廂的婞淳，如果需要休息一下所有人也是能夠理解。畢竟四局還要跟我一起轉播，五局還要跟球迷互動。但女神並沒有閒著，她一直站在包廂外最顯眼的位置，不斷的替表現精彩的球員喝采，手足舞蹈沒有停歇。
四局在播球賽的訪談中，我看到一個親切且真誠的金牌選手，無話不談，不需要任何事前的彩排溝通，女神都能說出句句精闢的見解，這些話看似在她生活中早已反覆演練了千百遍，一切自然不做作，已成了她的人生哲學。
「對於自己想做的事，就放手去挑戰吧！不是因為覺得能成功就去做，而是發自內心的想要嘗試看看，這樣不管結果如何，自己都不會後悔。」
「鈴木一朗-天才的人間力」是婞淳帶到東奧閱讀的書籍，她也在轉播中一字不漏的把這句話分享給我跟所有的球迷。還有那句她的名言：「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」，坐在旁邊聽她說出這句話，真的起雞皮疙瘩。彷彿置身東奧舉重比賽現場一般的如沐春風。
五局後空檔在加油區跟球迷互動的婞淳來回奔跑送出禮物，她為每一件交付的事項全力以赴。也許你會問，只是來看場球，何必這麼認真？但這就是郭婞淳能成為郭婞淳的原因。她「用行動感動大眾」
比賽結束後我終於等到了跟婞淳的合照，這也是我第一次這麼認真等待想要跟偶像的合影。雖然現場人還是很多，而且婞淳看起來也有點疲倦了，無法跟她分享太多我的感受。但能跟女神同框真的好榮幸好開心😃
「人生的目的不是贏得每一場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑」
謝謝婞淳的每一句話，因為妳，讓我們重新認識了舉重這項運動。未來我們也許不用千里迢迢去尋找一朗精神，因為在台灣就有一個超級運動員！身材算是嬌小，但妳全身卻散發出驚人的爆發力。
謝謝婞淳，帶給我力量！
#女神太親切了 #富邦悍將主場 #FightOn
本集完整版👉https://youtu.be/m13Oui4V4Ws
#郭婞淳 #台東
今天魚肉鄉民千里迢迢來到台東，為的不是別人，正是奧運最新出爐，熱騰騰的金牌得主，台灣之光郭婞淳！這集大家來到舉重女神的家鄉台東，我們帶著大家一起來看看，女神從小吃到大的美食！不忌口、但又需要營養均衡的在地美食，正港北方味餐館、超大水煎包、最下飯的在地小館還有女神舉辦慶功宴的祕密集會所，都在這集一次滿足給好奇的大家。
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
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魚肉鄉民👉週二晚間7點
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瘋狂總部👉週四晚間7點
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＃帕奧 ＃盧碧春
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 【東京帕運】check it 奧！不再傻傻分不清楚——帕奧入門介紹篇：https://bit.ly/3goXEJ6
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會桌球比賽：https://bit.ly/3sGiEje
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會舉重比賽：https://bit.ly/3DcpjXl
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