[今天聊什麼-你心虛了嗎?]
#你知道中醫師眼中的心虛是什麼嗎
#不是有做虧心事的那種
#但是鬼來敲門還是會驚
#到底誰不會驚
🤓先講講中醫說的心-心的功能
心的功能除了大家都知道的,負責將血液送到全身,使得氧氣和營養能夠給我們身體各處的細胞,讓他們能夠吃得飽,完成自己的工作。大家所了解的心臟功能,差不多跟中醫所說的「心主血脈」相同,當 #心氣 足夠,我們的心臟就能跳地愜意,規律,但當心氣不足,血液無法順利送到全身或是回到心臟的時候,可能就會造成一個人臉色白白的,舌頭顏色看起來較為淡白,或者覺得心悸、胸口痛等等。
🤨啊!但是「心」不只是這樣喔!
🤩聊聊「心主神明」這件事
關於我們人的精神狀態、意識等等,也跟中醫所說的心有很大的關係,當心這部分的功能受到影響,我們可能就會看起來很疲憊,精神不太好,或者是容易忘東忘西等等。
🤔那心只有這樣嗎?還有「汗為心之液」
中醫認為汗血是同源的,意思是說他們都仰賴我們吃進去的食物,藉由脾胃等臟腑的運作,形成我們汗與血的組成分,只是途徑上有些不同。
🤗那這部分有哪些應用呢?嘿嘿~如果你有手汗的困擾,想牽牽牽手,但又怕尷尬,可以考慮去找中醫看看唷!是一個不用手術的好選擇喔!(後面的原因講下去好像太hardcore了)
😷總結一下心氣虛可能的症狀吧!
1.可能平常容易覺得疲累
2.有時候會心悸、或是胸痛
3.氣短,會喘
4.可能易流汗
5.臉色可能較白,沒有光澤
6.容易擔心害怕
🤓那大家有多了解一點中醫的心了嗎?看中醫也能讓你理直「氣壯」唷!(所長的OS:其實影響心氣還跟同為少陰的腎、以及肺、脾等等臟腑有關係,原因很複雜,例如:覺得疲累,脾也是其中一種癥結點,往往需要透過把脈、四診合參,才能真正解決我們的問題唷!)
🥺啊啊!再提醒一下,在找資料的時候發現有些網站直接給出藥方,還有劑量,你各位真的不要自己去抓來吃嘿!答應我,拜託🙏至於這類型的患者日常該怎麼簡單保健,我們之後會再做說明地滴~
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舌頭白白的中醫 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的最讚貼文
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天有五行寒暑燥濕風,人有五臟,化五氣,肝心脾肺腎。宇宙之間透過五行生剋,運轉生生不息。一個人的臉,是人體的縮影,透過『看』就能知道健康的狀況,是古代醫生…所追求的『神醫』的境界…🔮🔮
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https://reurl.cc/xzV34
(棒棒影片)
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咩咩:怪醫,我舌有蓮花… >__<
怪醫:這是什麼成語?舌燦蓮花吧!🌷
咩咩:是我的舌頭像…蓮花啦。
怪醫:哦哦~那是齒痕啦,身體”濕氣重”引起的。
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咩咩:哇…你看一下就知道?😲
怪醫:且讓我來教你...最神秘的望診吧!
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🌿🌿什麼是五官對應到五臟?🌿🌿
古中醫有個理論是,五臟各有其竅,就好像品紅酒,如果想要得知瓶內的狀況,你得要從竅口來觀察…🧐🧐
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我們知道五臟是肝、心、脾、肺、腎,而其所對應到的竅口分別是:眼、舌、口、鼻、耳。
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🌿🌿從五官的訊息得知五臟的訊息?🌿🌿
㊙眼睛👀 可以看出肝的問題,因為肝開竅於目,所以一般眼神👁清澈的時候表示肝氣舒暢調達💯,然而當你發現眼白黃黃的甚至有血絲的時候,那就表示肝火旺盛,很有可能是壓力😫過大或者是睡眠不足造成的。
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㊙心臟的氣血旺盛,可從舌頭👅 來觀看。正常舌頭舌體是淡紅色👍,如果舌體顏色比淡色還要淺,甚至舌頭上面還有鋪上白白的舌苔,這就是心火衰退的象徵,表示血虛、且有寒。反而言之,如果舌體是深紅色,甚至舌苔膩膩黃黃,那麼就表示心火過度旺盛,很可能會是長期思慮過多、睡眠不足💤所導致。
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㊙口唇👄可以看脾胃的狀況。正常人的嘴巴是光滑、濕潤,唇色淡紅色💋,如果嘴巴總是乾裂、脫皮,甚至出現裂口,說明脾胃的消化功能異常,也可能是由於飲食過於重口味所導致。"唇四白"是嘴唇的周圍白色的肌肉,唇四白不明顯的人,是脾胃的功能減退⬇,如果唇四白出現乾黃,那就表示脾胃氣弱。
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㊙肺部的虛實寒熱你得從鼻子👃 去看,肺氣虛寒的人經常鼻塞不通、噴嚏連連🤧。如果鼻涕總是黃黃稠稠、甚至鼻息喘促,那麼就是表示肺熱。通常鼻翼較寬鼻樑高挺的人,肺氣調達,然而鼻樑塌陷、歪斜,甚至局部顏色較暗者,表示肺虛弱。
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㊙耳朵👂 你可以看出腎氣是否虛敗。先天耳朵厚且大的人,腎氣充足,體力與發育通常會不錯💪;先天耳朵薄小枯萎的人,是腎氣虧虛,比較容易瘦瘦小小,也會比較怕冷😨。
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💟怪醫的話💟
古代醫者有一句話:『望而知之者,謂之神也。』意思就是當患者走進來,如果你光用看的,就能夠知道他五臟六腑究竟是哪裡出了問題,這就達到神醫的水準。
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我後來慢慢發現,有很多病重的人,其實他的講話神情、與對談回覆的肢體語言,都與一般人會有點不同。當看到、遇到這樣的狀況,我們怪醫家的腦海警報器會瞬間嗡嗡作響…🔊🔊
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所以,我才會喜歡在診間閒聊對談。因為有時候從你的回覆,我將會得知…妳是否與正常的健康…脫離了軌道。😉
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2019/07/25 黑喬客
舌頭白白的中醫 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的精選貼文
經痛、月經不調 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識(12)
少女們到了青春期,開始有月經,卻不一定好意思和媽媽阿姨們討論月經的問題,而很多媽媽阿姨們也對醫學不夠了解,只能把報章雜誌看來的東西轉述給懵懵懂懂的少女們,要爸爸們和女兒討論月經的問題,那就更困難了。
在討論月經常見的問題前,我們得先了解中醫生理學對月經運作的解釋。中醫認為,女人七年一個階段,到了虛歲十四歲時,「二七,而天葵至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子」,也就是青春期開始有月經。而到了虛歲四十九歲時,「七七,任脈虛,太沖脈衰少,天葵竭,地道不通,故行壞而無子也」,也就是進入了更年期,月經逐漸停止。
依據中醫的生理學,在28天正常月經的週期裡,乳汁漸漸充盈,乳房漸漸漲大,到了現代醫學說的排卵期左右,心陽把乳汁往下推行,沿著衝脈、任脈、足陽明胃經推到子宮,子宮有肝血的支持,又受熱於小腸,將乳汁轉化為經血,累積到一個階段後開始排出體外,也就是月經。月經排盡後,這個乳汁充盈而下行的過程又再度開始,而形成了正常月經28天的循環週期。
為什麼會有經痛、月經不調等等月經的問題呢?當然也就是上述的循環週期無法順利運行。譬如,痛是因為壓力的產生,乳汁下行的過程中受到了阻力,就會產生痛感。如果乳房有以前的乳汁殘留,或者有什麼病變,乳汁充盈下行時,乳房會有異常的脹痛,甚至摸得出硬塊,月經來了又消掉。如果下腹寒濕重,或者有血瘀阻塞,乳汁到達子宮時會受到阻礙,而導致下腹部位的月經痛,這個疼痛可以嚴重到在地上打滾。而不論是在乳房還是下腹受到阻力,心火都有可能反逆,沿著足陽明胃經到臉部,使得一些女孩子在月經來前發許多青春痘,特別是兩顴及下巴的部位,而月經來了以後又消掉不少。
月經延遲,三十幾天四十幾天,甚至好幾個月才來一次月經,又是為什麼?除了特殊情況如腫瘤等,月經延遲是因為上述循環週期的條件不良,譬如心陽不足、中間有阻礙、肝血不足、小腸不夠熱等等,導致整個循環拖長許多。那麼月經提前,不到25天就來,是不是循環週期的條件太好了?這倒不是,少部分病人是下腹偏熱以外,大部分病人都是脾氣虛、中氣下陷,好像本來水庫蓄水到某個水量才洩洪,現在虛掉了,無法維持這個蓄水需要的能量,而導致水庫蓄水不到標準就控制不住而洩洪了。而月經一下提前、一下延後,是為什麼?這就複雜一些,通常和肝臟有關,肝鬱、肝血不足等肝臟的問題,可以導致經期混亂,另外,如果少腹寒濕重,可能導致現代醫學的卵巢病變,而因為左右卵巢是交替的排卵,也會造成某種程度的經期混亂。
當家裡青春期的女兒遇到經痛、月經不調等問題的時候,最好是找個中醫師仔細看診治療,而不是因為自己年輕時也經痛、經期不規律,就覺得那是青少女不可避免的,只能靠止痛藥、避孕藥來撐過去。
然而,自己不難檢視一下,到底是哪個環節造成的問題,譬如每天喝冷飲、珍珠奶茶,吃很多生菜沙拉,舌頭上盡是白白的舌苔,代表寒濕重,這樣情況下月經疼痛也不太奇怪。常常熬夜、很晚才睡,整天抓著手機不放,Line、Instagram、微信、抖音看到眼睛都虛了, 稍稍提醒一下,她就很不高興,那麼肝血可能早就不足了。平時手腳冰冷,又不常運動,心陽可能不足了。每次月經來前,臉上就冒出許多青春痘,或者兩顴通紅,心陽反逆的現象已經明顯了。另外,一般而言,青少女不常有乳汁殘留或乳房病變,通常比較少月經前乳房脹痛的現象,不過,這裡說的中醫生理及病理學,對成人一樣適用,三四十歲的女人,如果月經前乳房脹痛明顯,應該儘快找中醫師看診,避免漸漸導致腫瘤或其它問題。
結論是,中醫治療經痛、月經不調等問題的效果良好,不少婦產科西醫自己、太太、女兒是我的病人,許多西醫治不好的月經問題,在中醫上不難解決。重點是要教育下一代正確的生活習慣,現在許多年輕的女士們,連自己月經上次是哪天來的、月經週期多長都不知道,老一代的「基本常識」就更不用說了。另外,之前我們討論過,一些西醫師們大肆宣傳喝冰水對身體沒有壞處,那麼你可以試一試,自己或太太、女兒月經快來的那幾天喝大量的冰水,看看連續幾個月經週期後,你會不會非常後悔。
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