大許之常見的減重穴道有哪些?(下)
💧脾虛溼阻型(水腫型)
脾與消化吸收有關,脾虛會使得吸收進體內的營養無法正常轉化,反而生成不正常黏稠度的體液堆積(如:體脂肪過多或不好的膽固醇LDL過高)。濕阻,顧名思義就是體內多餘的體液阻滯、排出不利而導致身體機能下降,就容易形成水腫或痰濕性體質囉!
特性:體內溼氣重、喜愛生冷食物或飲料、舌頭易有齒痕、身體困倦、下肢易浮腫、按之凹痕。
穴道:豐隆、三陰交、水分、陰陵泉
📉氣血兩虛型(虛弱型)
氣虛血虛就像煮火鍋時,鍋裡的湯汁不足、產生的熱氣不夠,使得鍋裡食材和鍋外環境都是冰冷的狀態,整體代謝低下。
特性:容易疲倦、常頭暈、臉色及下眼瞼內蒼白無血色、肌肉量少、新陳代謝差
穴道:百會、氣海、腎俞、脾俞
以上是常見的分型,並非所有證型,#建議還是請醫師評估 後,才能有效改善體質。
除了依照個人體質證型選擇穴道之外,中醫在採用埋線雕塑的過程中,也會依照個人想雕塑的部位局部取穴,既能調整體質提升代謝,又能打造理想中的身形喔。
#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證
舌頭齒痕中醫 在 流氓中醫師的極道診間 Facebook 的最讚貼文
有個學生妹來看診…
我看了看她的舌頭,舌苔白厚又很膩,邊邊還有些許齒痕,號脈的過程我就隨口喃喃說了一句:「妳蠻濕的。」
她有點害羞的表情說:「啊?這個你們中醫也看的出來?我男朋友也這麼說我…」
我:「???」
她:「???」
#這訊息量有點大
舌頭齒痕中醫 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
脂肪一多就容易濕胖!從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪
【10胖9濕,百病皆由痰作祟】中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關💧。只要身上脂肪一多,代謝率就會下降,更容易有水分滯留在體內😢,這就造成了 #濕胖。如何判斷自己是不是「濕胖體質」✒?三個標準不可不知!
📌資料來源:身心養生專家 佟彤
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