一般來說,女性優先處理「心情」,男性優先處理「事情」。不過,男女差異在目前的社會,有越來越模糊的趨勢。
盧蘇偉老師在輔導親子教養方面,已經講了幾十年,相當具有公信力。然而,因為接近母親節,我希望把盧老師對於「關係」這個面向的探討,凸顯出來,因為相當具有參考價值。
盧老師有個特色,相當謙虛,不敢被稱呼為專家。以我自己來說,我如果被當成「專家」,也相當心虛。因為「人」的事,千變萬化,覺得「人」很簡單,那常常是因為沒碰上真正困難的處境。
譬如說,盧老師提到的「容許對方情緒不佳,接納對方的家人和一切」,至少以我的工作經驗來說,對現代人來說,難度相當高。有時候不是我們想接納就算了,關係是雙方共同建立的,另外一方一直視我們為假想敵,那保護自己不受傷就不錯了。
不過,還是會有少數成功的例子。至少在版面上,長期來說都有朋友願意貢獻自己如何克服關係難題的分享,我相當感激。
期待藉著盧老師的分享,我們能在關係這個議題,越走越順心。祝福您!
********************
關係衝突來自「女人感受優先,男人問題導向」
【盧蘇偉】
「我真不懂你們男人耶,當同學或同事都很好溝通,何以成為夫妻就有溝通障礙?」琇甯是我研究所同學,有天同學聚會她有感而發。
「真的,我也這樣覺得!」妙茹似乎也是婚姻的受害者,馬上附議。
「男人就是難搞,所以我不敢結婚。」這又是誰呢?原來是堅持獨身主義的儷瑧。
只要有這三個女人在,大概就沒男人發言的空間,她們愈講愈起勁,最後有男聲冒出來:「女人在外面講話都很有條理,回到家就很奇怪,成了情緒敏感的動物。」發話者正是敏川,他可是出了名的PTT(怕老婆協會)會長,今天恐怕是吃錯藥,敢發言批判太座?!
「請剛剛發言那位男士大聲點,再講一次好嗎?我準備錄音錄影囉!」
餐桌上男士們突然安靜片刻,隨後哄堂大笑……
「四十歲的男人,就剩一張嘴,現在這嘴都被封了。再講啊,大聲點!」又是儷瑧。她雖沒結婚;但敢說敢嗆,沒幾個男士是她對手。
●情緒才是女人的重點,男人卻不擅處理情緒
因為許久沒聚會,大夥有些瘋狂胡鬧,餐後我順道載琇甯、妙茹、敏川回家。
「盧大哥,我真不明白,在家裡和另一半溝通怎麼那麼難?」琇甯延續餐桌上的話題,我感覺她很困惑,而且她有心想改善,她敘述和老公的互動,她沒講沒幾句話,老公就會提醒她「講重點」、「我只想知道最後結果」,他不想聽廢話,琇甯就會很不舒服的頂撞老公……反覆循環,兩人話不投機,因此他們很少有深度對話的機會;她實在不想這樣。
「說實在,太太都是拉拉雜雜講一堆,很沒重點,這是妳們女人要改善的呀!」敏川也有類似的溝通問題。
我在結婚初期也發生類似狀況,可是我透過生活檢視,家裡如果來客人,太太講話我就會很有耐心等她講完;但為什麼下班回到家她多說兩句,我就覺得煩呢?最後發現除了男女大腦結構不同,更重要的是男性常把辦公室未完成的事帶著走,回到家腦子還在想工作,太太見到先生回家「看似沒事」,就開始分享個人當天的生活瑣事,男人的思考被打擾,於是不耐煩聽太太「碎唸」。
「男人回家可能要在電視或電腦前,要不就翻翻報章雜誌一陣子,他好先生和好爸爸的角色才會復位。」男性角色轉換不像女性,外出工作服還沒脫換,圍裙一穿就能轉換成好媽媽,男人內在有事情時,需要一段洞穴時光獨處,慢慢和自己對話、自我澄清,一件事放下了,他才能扮演另一個角色,所以太太此時別急著和先生講話,讀讀他這張臉,若是放鬆愉悅,再靠近和他講話,這樣彼此都好過。
「這算什麼嘛?女人講話還得看男人臉色,我們是後宮嬪妃嗎?」這是妙茹的抗議。
的確有理,在兩性平權的時代,男性要學習在回家路上,就開始調頻為家庭模式,開門前再次確認內在是不是真正下班,進門要做好先生和父親的角色;而我希望女性能諒解男人常會疏忽當下的身分切換,會不耐煩冒犯另一半。男人要知道,只要言語或行為上,讓另一半不舒服,即使馬上警覺也沒用,因為另一半不會讓他在家太好過。
●回家前,夫妻要練習轉換成「家庭頻道」
「婚姻是門功課,讓彼此能深入認識對方,學習和親密的另一半共好。」
父母是我們很好的借鏡,人前可能恩愛夫妻,關起家門,真實的互動關係,孩子是看得最清楚的。多數夫妻從年輕鬥到老死,直到另一半離世後,還是用怨言和委屈在表達愛和思念。
「何苦如此呢?」琇甯心有所感。的確不需要這般彼此折磨心愛的人和自己,所以要有所覺察,進而學習善待自己,讓家人彼此都好過。
「先學會愛自己,才有能力愛另一半和家人。」 回家別急著忙家事、管孩子,用點時間換套舒服的家居服,坐下來喝點喜歡的熱飲,讓血糖穩定,舒一舒筋骨輕鬆一下,再扮演夫妻和父母的角色;自己的情緒有好品質,與家人互動就會有好品質。
「家裡其實沒什麼大事,夫妻之間有好的互動,一切都會OK!」
這是學習調適的歷程,別急著要教導或改變對方,而是先調整自己,讓自己在諸多角色扮演過程能輕鬆自如。夫妻的價值觀和想法一定有些不同,了解後才能諒解和接受,夫妻不同有什麼關係?別企圖把自己的想法裝進對方的腦袋,而要在彼此差異中找到平衡點,容許對方有空間和自由。
夫妻互動的困難是因太親密,所以彼此都不想偽裝或隱藏什麼,講話都很直白、毒辣,常輕輕一句話,就惹出大風波。夫妻要保留一些距離和空間,好有喘氣和調適的機會,親密關係要有彈性和空檔,容許對方情緒不佳,接納對方的家人和一切,許多事物另一半和你一樣,都承受無法對外人言的辛苦,多學習做彼此的知音,從年輕儲備晚年共老的資本。
「盧大哥,你真像個婚姻專家。」
面對妙茹的稱讚我愧不敢當,太多專家都是婚姻經營的失敗者,因為知易行難。所以我正努力知行合一;萬一稍有不慎,我也會成為被揶揄的對象。
「珍惜、謹慎過每一天,幸福是不斷努力累積來的;破壞它可能只是日常的一件小事。」
他們都到家下車了,我和太太則去會了彼此的朋友,回到家我提醒自己,一定要很有耐心聽她分享,即使是某人打了噴嚏,都要看重它。
.
以上文字取自
為何我們愛得,又傷又痛?:終止親子彼此錯待,教養專家破除以愛為名的控制、依賴、寄生、批評,找回家的歸屬感
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●情緒才是女人的重點,男人卻不擅處理情緒
因為許久沒聚會,大夥有些瘋狂胡鬧,餐後我順道載琇甯、妙茹、敏川回家。
「盧大哥,我真不明白,在家裡和另一半溝通怎麼那麼難?」琇甯延續餐桌上的話題,我感覺她很困惑,而且她有心想改善,她敘述和老公的互動,她沒講沒幾句話,老公就會提醒她「講重點」、「我只想知道最後結果」,他不想聽廢話,琇甯就會很不舒服的頂撞老公……反覆循環,兩人話不投機,因此他們很少有深度對話的機會;她實在不想這樣。
「說實在,太太都是拉拉雜雜講一堆,很沒重點,這是妳們女人要改善的呀!」敏川也有類似的溝通問題。
我在結婚初期也發生類似狀況,可是我透過生活檢視,家裡如果來客人,太太講話我就會很有耐心等她講完;但為什麼下班回到家她多說兩句,我就覺得煩呢?最後發現除了男女大腦結構不同,更重要的是男性常把辦公室未完成的事帶著走,回到家腦子還在想工作,太太見到先生回家「看似沒事」,就開始分享個人當天的生活瑣事,男人的思考被打擾,於是不耐煩聽太太「碎唸」。
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「這算什麼嘛?女人講話還得看男人臉色,我們是後宮嬪妃嗎?」這是妙茹的抗議。
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●回家前,夫妻要練習轉換成「家庭頻道」
「婚姻是門功課,讓彼此能深入認識對方,學習和親密的另一半共好。」
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「先學會愛自己,才有能力愛另一半和家人。」 回家別急著忙家事、管孩子,用點時間換套舒服的家居服,坐下來喝點喜歡的熱飲,讓血糖穩定,舒一舒筋骨輕鬆一下,再扮演夫妻和父母的角色;自己的情緒有好品質,與家人互動就會有好品質。
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他們都到家下車了,我和太太則去會了彼此的朋友,回到家我提醒自己,一定要很有耐心聽她分享,即使是某人打了噴嚏,都要看重它。
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舒敏佳ptt 在 Dr. Ivan 6 用科學研究美學 Facebook 的最讚貼文
昨晚在PTT看到了一篇文章,覺得很特別
因此就認真地回了一下,有鑑於很多朋友是沒上PTT的,因此我徵得原作者的同意,將此文轉過來。
相信應該不少人在用了許多保養品後都有類似經驗,這次就趁此機會剛好跟大家說明一下。
本文內容重點為【酵素產品的過敏性 及 過敏時要避免碰到的成分】
以下是我👨🏫於PTT的回文內容:
(前方有【🙋♀️:】符號的為原作者當初發文問的問題內容,可先看照片中的原作者敘述,再看以下👨🏫文字敘述。)
PS.補上我回文的照片了,如果懶得看文字的,也可以看照片就好😉
===================================
※ 引述《yentop (yen)》之銘言:
🙋♀️: 以前算是皮膚很好的人 只有月經來時會長痘痘
: 但是幾個月最近除了黑頭粉刺清不乾淨 連臉頰也有毛孔的痕跡(以前沒有)
: 所以想說是不是保養品用錯了
: 自己推想了幾個肌膚惡化的原因
👨🏫從你的症頭看起來是粉刺變多,毛孔變大
我想問問看你最近有沒有覺得臉變得比較容易乾癢,以及泛紅過敏?
因為從你用的保養品裡面幾乎看不到一樣是我覺得安全的產品
🙋♀️: 1.用蘭芝氣墊粉餅化妝 有聽說過用氣墊粉餅容易長粉刺
: 自從發現臉頰出現粉刺後 就停止化妝 但不見好轉
👨🏫這個不用說,全世界研究皮膚的,不管是醫生還是科學家
就連有在關注美妝資訊的鄉民們
都會跟你說"氣墊粉餅"跟"BB霜"絕對會致粉刺、致痘
🙋♀️: 2.回想肌膚狀況開始不穩定好像是從用了青春露開始.....
: 一開始用 沒有別人說的肌膚發亮的成效 甚至長痘痘 但我不信 繼續用
: 目前已停用三星期 一樣肌膚不見好轉
: 想知道有沒有人跟我一樣用了成效不佳
: 還是是我自己的問題
👨🏫大家可能知道青春露以及很多類似的酵素產品是用來平衡肌膚代謝的
但是大家可能不知道酵素是什麼
酵素是一種蛋白質
而且這類產品是由一些酵母菌經由發酵而來的產物
因此有生物背景的人大概知道,這些產物裡幾乎都是各類的蛋白質
酵素只是其中一樣
而蛋白質是什麼?
在化學學家眼中它是【由一堆胺基酸所構成的高分子】
在生物學家眼中它是【具有"生物活性功能"的物質】
在免疫學家眼中呢? 【它是最著名的過敏原】
這也是為什麼容易過敏的人除了要避開塵蟎以外
就是要減少食用奶類及蛋類(因為都是蛋白質來源)
但是偏偏蛋白質又是有生物活性的
因此如果不會對他過敏的人,往往會深感其成效驚人
(比如我就不會對青春露過敏,所以我本身是愛用者)
有的人對貓過敏,有的人不會
因此並不需要因為它容易造成過敏就避之唯恐不及
不過在你的CASE裡,經由你的敘述
我就暫且當作你會對它過敏了
🙋♀️: 3.其他還有在用的產品有
: 契爾氏的美白乳液 一小罐的 我因為天氣熱
: 它變水水的 把它冰進冰箱 但應該跟我的膚況無關
: 大概一星期用兩三次
👨🏫美白產品往往容易造成刺激,這是無可厚非的
因為美白的成分往往需要透過酸類或強還原劑來達到效果
而你挑的這款產品裡
除了具有水楊酸以外,還有兩種較著名的致敏香料
以及有酒精成分在裡面
全都不適合在皮膚敏感時使用
🙋♀️: 4.蘭芝的晚安凍膜 剛用沒多久 覺得好用 但是粉刺一樣沒消失
: 也有可能是我的洗面乳洗不乾淨?
👨🏫面膜也好,凍膜也好。
只要是需要厚膚的保養品,我都極度【不建議含有酒精】
(你挑的這款剛好有)
尤其是如果你喜歡將這類商品放在冰箱中,敷起來冰冰涼涼的
更是危險
一般來說,酒精成分是在上臉後就應該藉由溫度揮發掉的
它的目的是抗菌,以及幫助揮發
但是你把酒精困在稠稠的凍膜裡又厚敷在臉上,它揮發不掉
那他就只好一直不斷的刺激你的肌膚
🙋♀️: 5. 為了清掉鼻頭粉刺 買了林三益的粉刺刷 但是洗完當下只有普通乾淨 還是有粉刺
: 打算買新的洗面乳 但不知道我的情況應該買清潔力強的 還是保濕的
: 臉上的粉刺有擴散的痕跡 也洗不掉 好無力啊
👨🏫如果你的臉是因為我推測的不斷使用致敏性產品而導致脆弱敏感
進而降低了皮膚的免疫力及平衡,產生了粉刺及毛孔變大等問題
那你現在再用刷子刷它,並用清潔力強的潔顏產品
那真是太棒了,根本就是往打掉重練的方向走🤣
你現在應該要做的
是【護角質、加強保濕、防曬,使用舒緩型敏弱肌產品】
給皮膚一點時間休息
他會慢慢找到平衡自己痊癒的
最後....我要聲明
我沒有說上面的每樣產品【都不好】
但是全部加在一起,我只能說,【太刺激了】
每個廠商在生產自己的產品時不可能考量到你怎麼去搭配其他公司的產品
這是消費者【自己要學會的】
如果上面的產品你只任選了一樣
那可能不會有任何問題
但是偏偏你運氣非常差,各家都挑了一些彼此不適合的搭配
才會讓皮膚的負擔越來越重(拍拍)
🙋♀️: PS 如果情況沒改善 為了粉刺去看皮膚科會不會很大驚小怪
👨🏫完全不會,越簡單的CASE醫生越喜歡
不然你以為月底了為什麼警察都躲在路口? 因為簡單做業績阿
還有問題就去看醫生吧😉
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舒敏佳ptt 在 [寶寶] 異位性皮膚之益生菌- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小兒目前7M多,一直都有異位性皮膚炎
1個月約有1次會比較嚴重(肚子和小腿都紅疹)
平常則臉.手肘.腳踝各有一處常態存在= =
只要比較嚴重時(快流湯那種)我就有擦醫生開的藥膏
平常理必佳滋養霜只要換尿布就擦(兩條腿摸起來都粗粗的)
洗澡也用較低水溫的清水洗
最近買了呆森來吸床
朋友說可以吃益生菌,想說來問問看有推薦的廠牌嗎?
PS.我不要直銷的那種~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.116.15
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1484722885.A.62B.html
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