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在舒肥酪梨優格雞胸這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,009的網紅吃吃霞EatHa，也在其Facebook貼文中提到， - - 一直都很愛吃健康餐盒的我又吃到一間優秀的的要來推薦給各位❤️這家 #輕輕 健康餐盒開在家精誠路附近，每份餐都有標誌熱量出來；份量大、好吃，老闆娘又漂亮（羞 - 🔹 #舒肥酪梨優格雞胸 $130 🔸 #舒肥炙燒牛肋條 $200 🔹 #薄鹽慢烤鯖魚 $180 🔸加購肉肉 薄鹽嫩烤牛肉片$40/炙...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅SoNiaTzeng，也在其Youtube影片中提到，老樣子一樣把食譜放在影片的資訊欄啦！：） 三道食譜裡個人的最愛是雞肉馬鈴薯沙拉！ 烤過的小馬鈴薯味道超香，跟芹菜、香菜還有檸檬很清爽～ 因為有加希臘優格跟美乃滋的關係，就算不是跟我們一樣用舒肥雞胸，而是用一般的水煮雞胸，也完全不乾柴，超級順口好吃！（會忍不住一口接一口、停不下來的那種好吃！）更棒的...

舒肥酪梨優格雞胸 在 吃吃霞EatHa Facebook 的最佳貼文

吃吃霞EatHa By 吃吃霞EatHa

2019-12-23 12:46:48 有 14 人按讚
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一直都很愛吃健康餐盒的我又吃到一間優秀的的要來推薦給各位❤️這家 #輕輕 健康餐盒開在家精誠路附近，每份餐都有標誌熱量出來；份量大、好吃，老闆娘又漂亮（羞
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🔹 #舒肥酪梨優格雞胸 $130
🔸 #舒肥炙燒牛肋條 $200
🔹 #薄鹽慢烤鯖魚 $180
🔸加購肉肉 薄鹽嫩烤牛肉片$40/炙燒青檸鮭魚 $70
🔹薑黃飯換花椰菜飯 $30
🔸 #泡菜 $15
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每一份都好吃到爆🤩而且！可以把薑黃飯換花椰菜飯（絞碎的白花椰菜）對健身、重訓的朋友是一大福音啊👍👍
舒肥雞肉就算冷掉也是嫩的可以～上面的酪梨優格醬香香甜甜很好吃😋
炙烤牛肋處理的非常香嫩，完全不會像橡皮筋一樣咬不斷，而且相當多汁好入口唷！如果吃不飽可以再加點肉肉，雞豬牛魚通通有！鮭魚神厚一塊，帶檸檬香氣很開胃😋
慢烤鯖魚烤得外脆內嫩，魚肉還保有彈性，不會乾柴，對魚沒興趣的我都吃光光哩！
整體份量很夠，配料也很多元，調味比較清淡、又不會索然無味，保留了食材原味。非常推推推給大家🙌健身或減肥的朋友有機會一定要去嘗試，賀甲啦❤️
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#輕輕 #kinkin餐盒
🍴台中市西區大隆路3號
🕑11:00-19:00；週日公休
📞04-2328-2131
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🔍分類搜尋
▫️地區： #阿霞吃台中 #阿霞吃台中西區
▪️種類： #阿霞吃便當
▫️店家： #阿霞吃輕輕
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#Taichung #taichungfood #台中美食 #台中餐廳 #台中便當 #吃吃霞 #台湾 #台湾旅行 #水煮餐 #健身餐 #精誠路美食 @ 輕輕 / KinKin 健康餐盒

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吃吃霞EatHa

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舒肥酪梨優格雞胸 在 SoNiaTzeng Youtube 的最讚貼文

SoNiaTzeng By SoNiaTzeng

2020-06-30 20:00:12 有 1,601 人看過 有 64 人喜歡
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老樣子一樣把食譜放在影片的資訊欄啦！：）

三道食譜裡個人的最愛是雞肉馬鈴薯沙拉！
烤過的小馬鈴薯味道超香，跟芹菜、香菜還有檸檬很清爽～
因為有加希臘優格跟美乃滋的關係，就算不是跟我們一樣用舒肥雞胸，而是用一般的水煮雞胸，也完全不乾柴，超級順口好吃！（會忍不住一口接一口、停不下來的那種好吃！）更棒的是，蛋白質佔了沙拉的一半的比例，好吃又能快速補充蛋白質，真的超級優秀！

#川香芒果沙拉

把醬汁調配好以後，淋入裝有生菜、芒果、雞胸的盤中即完成。

【食材】

川香花椒雞胸.........1包
美蔬菜....................半盒
芒果........................1顆

醬油……………………...2匙
檸檬汁...........………2匙
香油 …….................2匙
日式辣油....………….2匙
白醋....………….….….1匙
鹽…………………………適量
黑芝麻...……………….適量
蒜泥.......................3瓣


#雞肉馬鈴薯沙拉

1. 馬鈴薯切塊，撒上橄欖油、鹽、黑胡椒，全火烤 15 分鐘
2. 將生菜之外的所有食材混合
3. 把混合好的 2.包入生菜中，就完成了

【食材】

蒜香黑胡椒雞胸.........2 - 3包
美蔬菜.......................半盒
小馬鈴薯…............…..10顆，切1/4
西洋芹 …….................3根，切丁
紫洋蔥....………………….半顆，切丁

希臘優格…………………..100g
蒜泥...........................3瓣
美乃滋...………............1條 (100g)
檸檬汁………………………半顆
巴薩米克醋...............1湯匙
橄欖油...………………....適量
黑胡椒………………….....適量
鹽………………………….....適量

#墨西哥夏季沙拉

調好這道沙拉的醬汁後，
把所有食材組裝，即完成！

【食材】

義式香草雞胸............1包
美蔬菜.......................半盒
小番茄.......................適量
玉米..........................適量
酪梨..........................半顆
酸奶油......................適量
綜合起司絲..............適量

美乃滋...………............半條
希臘優格…………………..100g
蒜泥...........................3瓣
檸檬汁………………………半顆
橄欖油...………………....適量
鹽………………………….....適量
煙燻辣椒…………………..30g
蜂蜜………………….........30g


FTC：影片由 NICE GREEn 美蔬菜贊助

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SoNiaTzeng

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