這應該算是我近年來⋯比較性感的打扮了
好喜歡這組照片~「船井」最新的年度代言拍攝☺️
一般市面上的體重管理商品都是以動物實驗為主,但今年的「極孅錠」~是經過台灣知名醫學大學的「人體實驗」~可以有效降低最多體脂率。
其實我們人體的脂肪細胞的數目是不會改變的,但隨著年紀可能會變大。船井「極孅錠」可以有效縮小脂肪細胞❤️❤️❤️
這就是我代言3年來,能夠一直維持窈窕體態的好幫手😝
#船井burner極纖錠
船井生醫
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船井生醫拍照日⋯別忘了今天晚上10點有直播!⋯只要有上來直播問我問題(瘦身與健身或船井極孅錠相關的)粉絲朋友都有機會得到一共價值10萬元的船井極孅錠⋯要送給大家😊
船井極孅錠 在 張鳳書粉絲團 Facebook 的最讚貼文
先前大家一直在問,我今天一起回覆大家📢📢📢
上週剛做完全身身體檢查,過四十歲的我第一次完全沒有紅字,報告出來漂亮的不得了,這真的是我這幾年最開心的事,我現在不只漂亮而且更健康了。
生完小孩後,每次做體檢都不開心,不是體重超過一點,就是腰圍超過80。
即使是之前我常跑馬拉松的那個時候也一樣,肌力和耐力雖然提升,但肌肉比卻遲遲沒有改變。
但透過代言這段期間體重的控制(1天2包船井極孅錠),卻讓我不只在外形上恢復年輕,身體素質也回到年輕的時候,自信心回復,身、心、靈都變得更輕鬆愉快。🌺🌺🌺
因為有船井的營養師幫忙,我現在更知道平日該怎麼樣運動,該怎麼吃,交際應酬或想控制熱量的時候就放心交給船井。
關於運動的部分,天氣比較涼爽的時候我就穿上我的跑鞋,在住家附近跑個三十分鐘,天氣太熱太冷或下雨的時候,我就在家一邊看電視一邊踩固定式腳踏車。一週平均運動三次,每次三十分鐘,沒運動的那天,就找機會多走一點路,或改走樓梯。
吃的部分如果在家料理,就選擇輕卡類的簡單烹調方式,偶爾外出應酬或是享受美食的時候(1個星期,放自己一天假),我就也交給船井極纖錠,它可以幫我提高代謝率減去多餘的熱量,一包幫助消耗1284大卡,相當等於2個漢堡的熱量,但是,建議大家還是要少吃多動,代謝才能提升的快。
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我成功瘦身之後,已經維持快一年都沒有再復胖,現在夏天到了也不用再擔心了,真的就是這麼輕輕鬆鬆,相信你一定也可以做到。💪💪💪
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