所謂的敏感性肌膚,就是當皮膚受到外界的刺激後,容易產生不舒服的感覺,而敏感性肌膚的表現如下:
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破,可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅,洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性,前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起(過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激,或是擦了不適合的保養品和化妝品),不僅是乾性肌膚的人有,油性的肌膚的人也有;疾病性就是皮膚疾患所引發,接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層,當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應,就是過敏性接觸性皮膚炎,只是對有特異性體質的人會如此,所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應,比如皮膚保養化妝品、鎳(耳環、項鍊、鏡框)、橡膠用品(手套)、染髮劑(PPD)、鉻酸鹽(皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分)、甲醛(結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物)、香料(香精)、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期,男性教女性稍多,大多數病人在嬰兒期到12歲發病,成人才發病非常罕見,病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處,特徵是發紅及脫屑。男性較常見,發病年齡大多是20到50歲,與遺傳性的脂漏性體質有關,情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一,紫外線照射對多數患者有益,所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹,此病因寒冷使血管收縮,且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量,粗糙,無彈性,易生裂紋及落屑,引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病,主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢,尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度,很容易產生濕疹樣病變。此外, 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病,多與體質有關,是屬於皮膚血管神經性的過敏反應,當受到外界刺激時(天氣熱發病的人數會增加兩成)血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅,在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑,感覺也像喝了酒一樣發紅,而且帶有熱熱或刺刺的感覺,過一陣子暫時消退,但是還會反覆出現,若發炎持續嚴重下去,皮膚組織可能會因為腫脹,擠壓到皮脂腺妨礙代謝,皮脂阻塞毛孔,進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型:
紅斑血管擴張型:臉部持續泛紅數小時到數天,並可能出現血絲。
丘疹膿皰型:除了臉部持續性泛紅之外,尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰,易被誤認為長青春痘;差異處在於,酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺,青春痘有粉刺。
鼻瘤型:皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤,例如酒糟鼻。
眼部型:酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感,必須具備兩大元素方可造成,一是感光物質的存在,一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類,分別是光毒性以及光過敏,這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說,光毒性比較像嚴重的曬傷,患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏,為人體日曬後產生過敏的症狀,則是曬後會產生搔癢感,甚至有人會起一顆一顆的小疹子,這些在門診中都不算罕見,也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多,但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病,常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後,容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症,常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物,疹子容易出現在陽光照射部位,隨著醫學發達之後,藥物使用越來越頻繁,藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外,果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如A酸、果酸、抗生素藥膏,也可能會造成光敏感症的產生,因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感,如植物性光敏感性皮膚炎,像用檸檬敷臉美白,小心越敷越黑!檸檬不僅富含維生素C,也含有光敏感物質,會提高太陽中紫外線照射能量,因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光,很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外,下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外,檸檬、佛手柑等,常被拿來作為精油或香水的原料,因此在挑選這類產品時,注意其中的光敏感物質,是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊,可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應,高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應,而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚)
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關,一旦發現自己有上述的症狀,不要自己去買類固醇來擦,類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張,皮膚變得更薄,反而皮膚會更敏感,然後要選擇對的保養品和化妝品(避免香料和防腐劑)生活作息正常,再來給醫生看診做出正確的診斷及治療,持之以恆,就能改善敏感肌的症狀。
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【 醫美指南|熱辣夏天即將到來,就算待在家,也要做好皮膚保養唷!哪一步最重要呢? 】
夏季來臨了,太陽也越來越毒辣,大家是否已經將防曬乳備妥了呢?
在炎熱的夏天,因季節轉換、夏日曝曬等等原因,最常被愛美的朋友們問到皮膚保養哪個步驟最重要?如何像KT醫師一樣保持沒有斑點且嫩白的膚質呢? KT醫師認為每天出門,就算只是短短的幾分鐘,防曬也絕對不容忽視!
😎 首先說到保養有幾個重要步驟
1. 清潔:清潔臉上對外界的髒污接觸、彩妝品或分泌過多的油脂等。
2. 補水:使用化妝水及精華液提供肌膚大量水分,讓肌膚表面濕潤,幫助後續保養品吸收。
3. 保濕:乳液或霜類防止肌膚表面的水分散失,並發揮鎖水的功效。
4. 特殊護理:針對肌膚問題做針對性的保養,例如:醫美保養。
5. 防護/防曬:面對外界陽光、燈光、空汙等防護,避免肌膚受損。
這五大步驟為何會是防護防曬最重要的原因在於,1~4為平時護理提升原先肌膚狀態或維持,而若未做好防曬除了暗沉及斑點的形成外,還會造成肌膚的損害。肌膚的損害除了會形成細紋、乾裂、脫皮等,嚴重因過度曝曬紫外線也會提高皮膚癌的風險,所以KT醫師在這邊將「防護/防曬」力為最重要的保養關鍵!
💜 防曬乳成份選擇
KT醫師也提供兩種辨別方式
💜 A 物理性防曬:成分較不會被皮膚吸收,只需輕薄一層就能達到隔絕紫外光的效果。成分為 Titanium dioxide、Zinc oxide 兩種。適合敏感肌膚族群來挑選使用。
💜 B 化學性防曬:化學性的防曬會藉由皮膚角質層的「吸收」後再做「折射」紫外線光,並將紫外線光轉換無害的熱能。成分為 Aminobenzoic acid (PABA)、Avobenzone、Cinoxate、Dioxybenzone、Ecamsule、Homosalate、Methyl anthranilate、Octocrylene、Octyl methoxycinnamate、Octyl salicylate、Oxybenzone、Padimate O、Phenylbenzimidazole sulfuric acid、Sulfisobenzone、Trolamine salicylate。
油性肌膚及一般肌膚族群皆可以挑選較不粘膩或喜歡的質地來使用。
🌞 紫外線UVA和UVB的差別
太陽放射的光線有很多種,依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線,而對人體皮膚傷害最大的,稱為紫外線(Ultraviolet, UV;其中 UVB(Ultraviolet B)與 UVA(Ultraviolet A),是2種能夠穿透臭氧層而到達地面的紫外線。而UVB會使肌膚曬紅、曬傷,想記住 UVB 對皮膚的傷害是曬傷,有個很簡單的方法“Burn”也就是“B”。人體大量照射UVB,會出現像曬傷的痛楚。長時間照射,會影響真皮層的膠原蛋白或彈性蛋白等蛋白質組成的纖維,造成失去彈性,產生深層皺紋,這就是所謂的光老化。
此外,UVA和UVB 也是造成皮膚癌(Skin cancer)的最主要原因。而UVA穿透力比UVB更高出500倍,所以能過通過臭氧與雲層、玻璃窗戶等,所以就算陰天也要留意防曬!因為能更深層地滲透皮膚,深入到真皮層,活化黑色素細胞,合成黑色素(也就是斑點形成)。
⭐ 防曬乳的防曬係數選擇 ⭐
SPF的意思是指防曬係數(Sun protection factor, SPF),它是衡量防曬乳濾除紫外線 UVB 的指標。防曬係數 30 代表:擦了防曬係數30的防曬乳之後,且在固定的時間間隔仍然持續塗抹同樣的防曬乳,這樣會比完全不擦防曬乳,在陽光下會延長30倍的時間,才可能曬傷。
舉例來說:
防曬係數 15 :可阻擋約 93% 的紫外線 UVB
防曬係數 30:可阻擋約 97% 的紫外線 UVB
防曬係數 50:可阻擋約 98% 的紫外線 UVB
⭐ UVA防護指標PA選擇 ⭐
• PA(Protection Grade of UVA):
根據日本化妝品工業連合會規範,防曬油的防護指標分類為是SPF與PA值兩種。SPF值為防護UVB效果的數值(∼50),PA分則將防護UVA的效果分為四種層級(PA+、PA++、PA+++、PA++++),+表示可延長曬黑時間二至四倍、++表示可延長曬黑時間四至八倍、+++表示可延長曬黑時間八倍以上、++++表示可延長曬黑時間 16 倍以上。
舉例來說:
PA+ :輕度防護,有效防護時間2~4小時
PA++ :中度防護,有效防護時間4~8小時
PA+++:高度防護,有效防護時間8小時以上
PA++++:也是高度防護,有效防護時間也是超過8小時以上
💥 SPF係數與PA值越高越好嗎?如何選擇適合的防曬用品呢?
1)其實日常不過度曝曬的情形下(疫情期間偶爾短暫出門),可以選擇SPF25左右PA ++ ~ PA +++
2)但是如果施打完雷射,一星期之內建議使用SPF50,PA按照能補防曬的次數決定!
3)如果膚色偏白、易曬傷、易長斑的人就需更高的SPF。
4) 若長時間曝曬或從事戶外活動、水上活動時,就需要使用高SPF+防水(Waterproof)
5)油性、混和性、中性肌膚建議挑選質地清爽且不含油脂的防曬產品
6)乾性肌膚著重保濕度與透氣度,不建議使用含粉底液或者質地厚重的防曬產品
7)敏感性肌膚(小寶寶)建議選擇敏感肌專用品牌並有標示Hypoallergenic(通過低敏感度測試)的防曬產品
透過瞭解成分及自己的膚質來挑選適合自己的防曬,讓我們一起來對樣炎炎夏日!
如何🌺#問題:如何讓曬太陽的肌膚又可以維持美白?不曬太陽才是保養王道嗎?到底可不可以曬太陽呢?🌞🌞🌞 #曬太陽也能有白皙肌膚 #KT醫師之日曬前後美白大作戰
可以參考KT醫師另一篇美麗文章唷🥰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1543424285782833&id=795986580526611
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色素脫失雷射 在 皮膚科 黃昭瑜醫師 Facebook 的精選貼文
AMWC 世界美容醫學高峰會 亞洲大會
針對複雜難解的色素問題,大會這次安排了獨立的色素專場「Fight against pigmentation」,由各國的專家分享邏輯以及如何避開誤區,絕對不是照本宣科的商業演講所能取代。講師群包括了:
泰國的Woraphong Maniskiatti教授以實證的探討預防雷射後色素沈著的可能
新加坡的皮膚科Joyce Lim接著分享她在發炎後色素沈著的治療秘方
新加坡的色素大師Steven Thng教授從基礎到臨床解析肝斑的治療新進展
台灣王昭欽醫師則提出影像導引雷射治療應用
很榮幸這次受邀分享
「雷射後的色素脫失與白斑的預防與解決之道」
「Postlaser leukoderma:preventive measures and management」
以及晚宴演講分享
「黑斑與白斑,斑駁皮膚色素的診斷與治療」
「Is it black or is it white?Approach to common pigmentation disorders」
透過研討會與各國醫師交流,相互學習增長,共同達到更安全的雷射與色素斑治療!
#長庚 #黃昭瑜醫師 #世界美容高峰會 #色素斑
#白斑 #雷射後白斑 #雷射後色素脫失
#postlaserleukoderma #darkspots #whitespots
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