由生完BB👶🏻到依家,每日都好似打仗,同時間鬥快!
餵個奶🍼,換完片,氹瞓覺,咁就一日。
開頭有陪月都話可以有少少時間休息,
但當佢走左之後就要孤軍作戰,
休息嘅時間變得奢侈😭。
陪月常常叮囑我,學識偷時間休息💤、照顧好自己嘅身體,
就係湊B之路成功嘅一半👍🏻!
月子係 #體質轉換黃金期,
所以我好注重 #坐月補身 嘅質素,
So Far,我都覺得我自己坐月補得唔錯😁,
以前成日手腳冰冷,血氣不足,
依家已經無呢個問題✌🏻,
因為我幸運地揀啱咗補品😎!
就係華人藥業 嘅 月子系列
( 包括左 月子28加2、月子四寶、花膠精 ),
就係我補身、爭分奪秒休息嘅好幫手!
因為揀咗佢,我唔洗再四出去執幾十樣補身藥材,
藥材嘅素質始終有參差,
特別係年輕一輩更加唔識揀🏼
♀️,真係頭都暈!
而且大牌子 #真材實料、#頂級品質 ,令我更加安心選用👍🏻!
🤱🏻/樂道月子28+2/
3大專業人士( 婦科專科的中醫師、星級資深陪月員、
本港大學中藥研發及生物系教授)提供研發方向,
由審批藥材配方、成份、比例,
確保成個配方都可幫到產婦調補。
🔽入面分5個階段補身,
🔹30包藥膳包+7包生化湯、
🔹1盒紫靈芝安神茶、
🔹1盒皇牌當歸老薑沐浴粉
除咗有完整30天「小滿月」份量,
其中16日都有東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘食🤩,
仲特加多2️⃣日珍貴藥膳包以大補元氣,
做到 補骨鈣、養烏髮、補腦養神,
絕對夠哂補,超足料😍!
藥膳包煲燉服用方法好簡單,
落3-4碗清水,加入1 份藥膳包(無需沖洗),
用慢火煲燉約2小時或剩2碗湯,
早晚飯前/飯後各飲1碗就👌。
配搭瘦豬肉/雞(去皮)/烏雞(去皮)一齊煲燉,
味道會更好! 我平時都自己超鍾意飲湯,
所以覺得好好飲😋!
佢係獨立真空包裝,藥材已經食物級殺菌處理,
而且用藥膳湯袋裝好,
煲好之後就咁拎個藥膳湯袋出嚟,衛生方便!
而且佢通過所有安全測試 (重金屬、農業殘餘、SGS等,
確保所有用料都安全,就算餵人奶🤱🏻都可以服用!
🤱🏻/樂道月子四寶/|
呢盒四寶,真係幫我慳功夫慳時間!
首先套裝已包括:
🔸2盒四式有機炒米代茶(每盒60包)
🔸2盒雙效催乳茶(每盒30包)
🔸1盒皇牌當歸老薑沐浴粉 (每盒7包)
🔸1皇牌艾草老薑洗頭包(每盒8包)
唔洗自已身水身汗炒米,
每包已按每日嘅份量、配料分好晒,
我只需要佛系放入杯用熱水浸15分鐘就飲得!🤩
好似沖茶似甘方便👍🏻!
而 #皇牌當歸老薑沐浴粉 更正!
大家可知道要刮幾好多日薑先夠7日沖涼🚿?
哈哈,我諗要刮薑刮到懷疑人生先足夠100日嘅份量🤪!
浴粉真係方便得多,用嚟沖涼、針腳、浸浴、熱敷都得!
🤱🏻/樂道龍鳳御品花膠精/
其實花膠精由備孕懷孕==>產後補身都需要飲,
入面嘅 膠原蛋白 / 氨基酸 等 ,
可以對👶🏻BB大腦、皮膚、頭髮生長都好有幫助!
佢係長胎不長肉、養血養胎嘅聖品🤩,
此外,小朋友飲仲可以幫助生長、增強體質、提高免疫,
用滾水浸泡/微波爐加熱就得,
入口有少少粘稠,香味濃郁,
飲得出入面花膠、魚、雞嘅鮮味,
補而
燥,所有人都啱飲👍🏻。
#坐月好重要 揀最好嘅俾自己係必須的!
如果你都想輕鬆坐好個月,不妨可以試吓😁!
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#yuetyuet #byuetyuet #產後調補秘方 #生完都咁靚 #母乳媽媽安心飲 #CSG調查報告市場第一 #使用方便 #坐月無難度 #花膠精 #養胎長胎 #補而燥 #濃縮上等花膠精華 #媽咪補身 #BB生長
艾草泡腳懷孕 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【添好孕】為寶寶準備溫暖的孕育環境
⭐注意腹部保暖露臍裝要ByeBye
⭐小腹冷痛可用風筒暖風吹向小腹3分鐘
#星期六放輕身心
備孕必學暖宮方法
子宮是女生身體裡最怕冷的地方,現代人多喝凍飲及常吃生冷食物,容易造成子宮寒冷,也就是俗稱的宮寒,宮寒除了導致痛經,也會令人較難成孕,如果準備懷孕,就要學會為子宮保暖!適量飲用能溫經散寒的茶療,睡前來個溫暖足浴,暖宮之餘亦能有助放鬆心情,好「孕」自然來。
黑枸杞南棗炒米茶
功效:溫經散寒,紓緩手腳冰冷、怕冷、痛經等症狀。
材料:黑枸杞6枚、去核南棗4枚(切粒)、炒米(1/3米杯)/炒米粉1包
做法:材料洗淨放保溫瓶,以熱開水沖洗一遍,注入熱開水焗15鐘即可。
此茶可反覆沖泡至味淡,建議一星期飲用2-3次,連續兩星期為一個療程。
備註:感冒未清者不宜飲用。
暖宮足浴方
功效:辛溫發寒、驅逐寒濕、促進血液運行。
材料:艾草20克、生薑連皮10片
做法:將材料放入水中,大火煮10分鐘,然後倒入盆中,加入適量冷水調至合適溫度(約攝氏40度),水量浸過腳跟,浸泡雙腳15-20分鐘。每晚睡前泡,連續3-5天為一個療程。
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Warm your uterus to conceive
Aversion to cold is the most apparent in the uterus in a woman’s body. People of this era enjoy drinking chilled beverages and consuming raw and cold food, and this can easily cause the uterus to become cold, and such condition is called ‘gong han’, which literally means uterus in English.
A cold uterus can further cause menstrual pain, and lower the chances of conceiving successfully. For individuals who are ready to get pregnant, make sure you keep your uterus warm at all time! Drink an appropriate amount of herbal tea to warm the meridians and dispel cold; treat yourself to a warm footbath before sleep, as it can not only warm the uterus but also help you relax – which is an important contributing factor for pregnancy.
Fried rice water with black wolfberry and Chinese date
Effects: Warms the meridians and dispels dampness. Suitable to those with cold limbs, aversion to cold and menstrual pain
Ingredients: 6 black wolfberries, 4 pitted Chinese dates, 1/3 cup fried rice or 1 sachet of Fried Rice Water
Preparation: Place all ingredients into thermos, rinse once with hot water. Add in hot water and steep for 15 minutes until aroma develops.
This tea can be re-browed until flavour weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
Recipe for cold dispelling feet bath
Effects: Keeps warm and promotes sweating, dispels cold and dampness, improves blood circulation
Preparation: Put all ingredients into a pot of hot water, cook on high heat for 10 minutes. Pour into bucket and add in suitable amount of cold water to suitable temperature (40 Celsius) . Soak both feet for 15-20 minutes. Soak nightly before sleep for 3-5 days.
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#女 #我畏冷 #經期
艾草泡腳懷孕 在 飛飛小姐的旅行日誌Miss Flyer,Travel Diary Facebook 的精選貼文
#ab_pregnancy
💟《暖心艾浴-坐月子專用》
長輩們很常說坐月子不要洗頭、不要淋浴,現在大家好像都覺得不洗很不舒服所以都不會太在意,剛懷孕的時候,保姆推薦我大風草,上網搜尋了一下,原來還有一種比大風草更好用的是【暖心艾浴包】,全新改良的月子洗澡組,用大量生薑跟艾草濃縮製造,適合產後跟秋冬使用,女生也可以在生理期間使用,可以一半擦澡、一半泡腳,讓血液循環變好,像是泡澡或做完熱石按摩一樣舒服,手腳都會溫溫的,很適合手腳容易冰冷的體質!
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這次準備了一個月份的暖心艾浴包,每天都擦好擦滿,坐月子是對女生很重要的時刻,小時候常聽長輩說「月子做得好 可以改變以後的體質」讓我以前就超期待坐月子,想要調節月經來的不舒服跟腰痠,產後身體較虛弱很難排除身上的水份,淋浴雖然也可以,但總是生水,既然都要調理了 遵造古法還是比較安心,記得避開傷口
✔️艾浴水也可以用來洗頭
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就算月子沒有用完,之後也可以給長輩泡腳、月經前後都可以使用,算是日常保養,女生還是要對自己多照顧一點,代謝好,自然就會漂亮了!
💟使用方法給大家:
【暖心艾浴包-濃縮版適用對象】:
1.坐月子洗澡、擦澡
2.生理期保養
3.長輩泡腳養生
💟【暖暖艾浴包-正常版適用對象】
1. 一般泡腳養生
2. 小孩秋冬洗澡用
(照使用說明稀釋)
適合小小孩跟敏感性肌膚
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✔️暖心艾浴包使用介紹影片
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✔️暖心艾浴-坐月子洗澡月子組訂購區
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