📍《#沙拉嗑 》
∗ 健康嗑沙拉|增肌減脂¹⁶⁹/高蛋白餐¹⁶⁹
∗ 隨選嗑沙拉 ⁹⁹
∗ 竹炭熱壓三明治 ⁶⁹
∗ 主廚濃湯 ⁴⁹
∗ 蘋果醋 ²⁵
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位於精誠路上的沙拉嗑,如同店名一樣,是一家沙拉專賣店🥗 不過也有賣熱壓吐司唷!但比較特別的是內餡是可以自己搭配的唷!
沙拉嗑推出了四款搭配好的沙拉:高蛋白餐、低醣低碳、增肌減脂、五色高纖。我當天是選擇增肌減脂跟高蛋白餐!增肌減脂的主食是椒香腿肉,搭配小番茄、地瓜、玉米筍、綜合堅果、紅蘿蔔及水煮蛋。真的很愛他們家的椒香腿肉欸!以黑胡椒調味,非常入味,單吃也很讚! 高蛋白餐主食是水煮雞胸,搭配小番茄、地瓜、玉米筍、紅蘿蔔、小黃瓜及水煮蛋,雞胸肉完全不乾柴,處理的很好👍🏻 配料也都新鮮爽脆😋 然後每份沙拉都可選擇1種醬料,沙拉醬可以說是一份沙拉的靈魂,好吃與否真的佔很大的比重!我要真心推薦他們家自製特調的沙拉醬料都爆好吃餒❤️ 而且給的夠多不怕配料沾不到醬。我是選擇芒果沙拉醬跟檸檬優格醬,因為我自己本身就超愛酸甜口感的醬料,所以才選擇這兩款!
吃完他們家的沙拉真的就吃不慣別家了啦😆 有顛覆我對沙拉的想法欸! 平常油膩的吃太多想吃健康一點,可以到沙拉嗑買一份試試,是吃一次就會愛上的那種🥰 沙拉嗑也有提供外帶及外送服務,很適合辦公室團體訂餐耶! 要自取的也可以電話預購再到店取餐唷!
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✔️有配合#Ubereats、#foodpanda外送平台
✔️團體訂單10份以上才外送(2天前預訂)
✔️歡迎團體內用/親子友善
✔️禁止攜帶外食
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🏷️標籤搜尋🔍 #叡叡吃台中
🏠台中市西區精誠路11-4號
☎️04-23285882
⏰10:00-20:30
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#叡の食記 #台中美食 #西區美食 #台中早午餐 #精誠路美食 #會議餐盒 #沙拉 #輕食 #吐司 #熱壓吐司 #銅板美食 #健身 #減脂 #foodgram #instafood #foodtaiwan #Taichung #foodporn #foodie #fooddiary #salad #Taichungfood
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 1片 鮑魚菇/Abalone mushroom/あわびきのこ 適量 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉 適量 麵包粉/Bread crumbs/パン粉 醃醬: 10ml 素蠔油/Vegan oyster sauce/ビーガンオイスターソース 5g 糖粉/Powdered ...
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《#沙拉嗑》台中•精誠路
位於精明一街商圈的輕食沙拉,除了講究新鮮、健康、美味外,想吃什麼都自己搭配是這裡特色💪!不用苦惱不愛吃的菜要避著眼睛吞下去惹🙈~多達20種的配料會令人選到眼花撩亂都想吃,獨家8種特調沙拉醬更是值得嘗試😋,貼心為趕時間的人設計特色餐盒一拿就走也能下載APP免等候 ,是令人一吃成主顧低卡減脂的好地方!
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🎀密情通報🎀
🔹每周一美式咖啡買一送一
🔸新品蘋果醋大杯嘗鮮價19元
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🔅點餐方式:生菜基底選一+主食選一+配料選五+醬料選一,只要99元
🔅可增加主食+20元、配料+10元、醬料+15元
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🥗#隨選嗑沙拉 $99+$20+$15
(水煮蛋+鮪魚/美生菜、杏鮑菇、馬鈴薯、秋葵、小番茄、玉米筍/芒果沙拉醬+芝麻和風醬)
一大碗才99元真的便宜到不行,加價主食及醬料還是覺得好超值😍!切片的水煮蛋看了就很可口且鮪魚份量不少口感不乾柴、不油膩搭配滿滿的美生菜及配料好吃❤️!烘烤後的杏鮑菇多汁美味、及切片馬鈴薯外脆內綿密的口感敲好吃必點這兩種👍!香醇濃郁微酸甜的芒果醬會令S想吃醬配菜,芝麻和風雖是一般較常見的但這裡的調製卻很香濃喜愛。
🥗#隨選嗑沙拉 $99+$20+$15
(水煮雞胸肉+椒香腿肉/美生菜、玉米粒、紫高麗菜、地瓜、黑橄欖、甜椒/檸檬優格醬+花香千島醬)
健身人最愛的雞胸肉軟嫩中帶有紮實的口感完全不柴好吃😋!喜歡有鹹度滋味的推薦黑胡椒香氣迷人用後腿肉製成的肉片✨,透明櫥窗可以一覽五顏六色的配料真的會樣樣想點,基底美生菜清脆爽口、紫高麗菜及甜椒也很新鮮脆口、鬆軟香甜的地瓜會一口接一口,搭配很少會提供的黑橄欖的幸福感大增😆。清爽的檸檬優格友人超愛會直接挖著吃,有著義式香味的千島醬搭配肉片的美味風味令S愛慘惹💋~
🍞#隨選竹炭熱壓三明治 $69
(椒香腿肉/美生菜、南瓜、玉米粒、起司、紅蘿蔔、綜合堅果/芝麻和風醬)
平價到不行的還有這款熱壓吐司!特別選用有著營養價值的竹炭吐司✨,主食、配料及醬料一樣能自己選擇,其中值得推薦加入起司絲熱壓後會牽絲大人小孩都喜歡,但芝麻和風醬濃郁的滋味較襯托不出起司味🤣,還選了綜合堅果咀嚼中還帶有卡滋的口感,且一口咬下豐富飽滿的配料頓時炸出來的滋味很過癮😆。
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🍲主廚濃湯 $49
今天喝到的是充滿菌菇香氣的磨菇濃湯,奶香濃郁又不黏稠且滑順的滋味好喝!不少菇菇丁料底喝完超飽足~
🍠地瓜豆漿 $50
蒸熟後的地瓜及新鮮豆漿打的飲品,完全不加糖僅地瓜的天然甜味喝完好有飽足感,很有再喝代餐的FU,第一次喝這樣的組合對S來說是微妙的滋味,想要排毒、補充蛋白質的人可以喝喝看😎。
🍎蘋果醋 $25
飲品不管是否內用都採外帶紙杯裝算是滿貼心的,因為一大碗的莎拉餐真的會飽到飲品喝不完就可以直接帶走😂,餐後來杯順口的蘋果醋覺得不錯!
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🔺整體上環境以白色及木質設計為主呈現簡約輕風格,免服務費採自行餐盤回收,餐點菜色新鮮健康可自由選擇且平價美麗,獨家8種醬料會一吃上癮及多達20種的配料,對於吃素者、健身者或是想減脂者都是首選,炎熱夏天吃不下大魚大肉來點輕食沙拉會活力滿滿!
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📬:台中市西區精誠路11-4號
☎️:04-2328-5882
🕙:10:00~20:30
🎠:粉專 @salact_salad
_______________________________【瘋生活快搜🔎】
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@ 沙拉嗑
芒果沙拉醬 在 薇媽家家酒-柴爐廚房 Facebook 的最讚貼文
哈哈大笑😂
#走出薇媽家家酒瀟風格
#芒芒人生就醬樣子了
#果果世界就醬樣子了
#醬醬醬🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭🥭
#準備做私厨的芒果沙拉醬用
#最近的新寶貝,
Big Chop 原木砧板❤️
沒有它都不知道怎麼拍照了啦!
太好拍
芒果沙拉醬 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
1片 鮑魚菇/Abalone mushroom/あわびきのこ
適量 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
適量 麵包粉/Bread crumbs/パン粉
醃醬:
10ml 素蠔油/Vegan oyster sauce/ビーガンオイスターソース
5g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
3g 薑末/Ginger paste/おろし生
2g 香油/Sesame oil/ごま油
麵糊材料:
20-30g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
30-45ml 水/Water/水
芥末沙拉醬材料:
50g 嫩豆腐/Soft tofu/絹ごし豆腐
5g 砂糖/Sugar/砂糖
5ml 醋/Vinegar/酢
3g 素芥末醬/Vegan mustard/ビーガンマスタード
5ml 食用油/Cooking oil/サラダ油
【2021.7.4排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/DKGGPBgMTb0 純素叉燒肉
https://youtu.be/55WWmRqUPAo 自製破布子
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/9vknxZAOcnY 純素芒果冰淇淋
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/pvWLvDn5Cj8 純素粽香大腸
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/vOFYxTMtDRc 純素蝦味先
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏沾醬
https://youtu.be/KHt2hcjvwz8 純素鮑魚蝦排
https://youtu.be/ZXdADMAEfNI 純素海苔肉捲
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 櫻花蝦素油飯
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM 純素鹽酥雞
https://youtu.be/0Kjw7pI5oRM 素三杯米血糕
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo 低溫烤腰果
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芒果沙拉醬 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
嗨大家!好久沒有錄Vlog了
這幾個月歷經了頻道突破10萬訂閱、Yang轉正職、即將出版的食譜書拍攝、搬來台北租了一間工作室...
最近的生活終於逐漸穩定
Vlog系列也重新開拍囉
一樣持續分享我們最真實的蔬食環保生活
2:18
醬燒天貝/香料烤時蔬
食材:
天貝、花椰菜、杏鮑菇、甜椒、南瓜、櫛瓜
薑片、醬油、蕃茄糊、黑糖、玉米粉水
步驟:
[醬燒天貝]
1.先將天貝切塊,煎至表面焦脆
2.將薑片油煎後倒入醬油、蕃茄糊、黑糖、玉米粉水
3.再將天貝放入攪拌均勻即可(上頭可灑白芝麻👍)
[香料烤時蔬]
1.乾煎杏鮑菇後加點油炒花椰菜
2.炒至半熟後取出,另外炒南瓜、檞瓜、甜椒
3.倒入杏鮑菇」花椰菜並灑鹽巴調味
4.起鍋前可撒適量義式香料即可
🌟晉發三寶米/四神米
優惠連結:http://bit.ly/找蔬食吃飽優惠
獨家優惠:1.新會員加入獲得50元購物金 (消費滿500元可抵)
2.找蔬食專案,原價300元/2包,特價250元/2包
5:25
Plantea植茶
地址:臺北市南京東路三段109巷16號
電話:02-2509-0589
*推薦:芒果植物奶、純素甜點
7:37
星巴克官網:https://www.starbucks.com.tw/home/index.jspx?r=23
瞭解星風格蔬食:https://www.starbucks.com.tw/products/food/plantbasedfood.jspx
🔸蔬食肉醬義大利麵:五辛素 / vegan
🔸蔬食肉丸三明治:五辛素含奶(麵包含奶)
🔸蔬食肉排三明治:五辛素含奶蛋(含起司、沙拉醬含蛋)
🔸燕麥奶生吐司:奶素
🔸地瓜燕麥奶吐司帕里尼:奶蛋素
*星巴克目前無獨立蔬食產線、烤箱也是共用,嚴格素的朋友要注意哦
9:41
一禾堂麵包本舖(敦南店)
地址:台北市大安區敦化南路一段233巷34號
電話:02-8773-6965
*純素旦黃酥爆炸好吃!我們今年自備容器裸買了36顆XD
9:55
通化夜市素食-寶素齋
地址:台北市大安區臨江街92-1號
電話:0918-309-526
營業時間:17:30–00:30
*麵體選擇多、調味偏甜、小菜炸物不錯
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芒果沙拉醬 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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1.麥片核桃飲
泡水燕麥:水=1:4
材料:
麥片 70公克/oat 70g
水 280公克/water 280g
核桃 25公克/ wallnuts 25g
作法:
1. 先將麥片和水泡開。
2. 核桃放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
3. 將杯子放在主機上,旋緊瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
2.健康蔬果汁
材料:
羽衣甘藍 30公克/ kale 30g
蘋果 50公克/apple 50g
芭樂 50公克/ guava 50g
葡萄 50公克/ grape 50g
美生菜 40公克/ lettuce 40g
胡蘿蔔 50公克/ carrot 50g
水 200公克/water 200g
作法:
1. 將材料放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
2. 將杯子放在主機上,旋緊瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
3.芒果冰沙
材料:
芒果塊 200公克/ mango 200g
冰塊 200公克/ice cube 200g
作法:
1. 將冰塊、芒果塊依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
2. 將杯子放在主機上,旋緊瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
4.高蛋白飲品
材料:
香蕉 80公克/banana 80g
酪梨 50公克/ avocado 50g
高蛋白粉 2大匙/ protein isolated from soybean 2tbsp.
豆漿 350公克/ soy bean milk 350g
作法:
1. 將材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
2. 將杯子放在主機上,旋緊瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
5.起司奶蓋
材料:
材料:
鮮奶 150/milk 150ml
鮮奶油 300ml/cream 300ml
細砂糖 2大匙/sugar 2tbsp.
起司粉 1大匙/ cheese powder 1tbsp.
作法:
1. 將細砂糖、起司粉、鮮奶和鮮奶油放入隨行杯中,鎖上刀頭。
2. 打約30秒至奶泡濃稠細緻即可。
3. 取杯裝入茶飲,再放入打好的奶蓋,撒上碎堅果即可。
6.夏日沙拉醬-油醋醬
材料
蒜仁 15公克/garlic 15g
洋蔥片 30公克/onion 30g
白酒醋 80公克/ white wine vinegar 80g
橄欖油 120公克/olive oil 100g
黑胡椒粉 1茶匙/ ground black pepper 1tsp.
巴西里末 1/2茶匙/ dried parsley 1/2tsp.
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法
1. 將所有材料放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
2. 將杯子放在主機上,旋緊瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
3. 搭配沙拉食用即可。
7.蔬菜蛋液
材料:
雞蛋 4顆/eggs 4
蔥 30公克/scallion 30g
胡蘿蔔 120公克/ carrot 120g
四季豆 40公克/ dwarf beans 40g
洋蔥 50公克/onion 50g
調味料:
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 將所有材料依序放入隨行杯中,再將刀片座轉緊。
2. 將杯子放在主機上,旋緊瓶身啟動電源,攪打至均勻即可。
3.熱鍋,放入適量油,將蛋液倒入鍋中,中火煎至雙面金黃即可。
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楊桃美食網
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