最近天氣太潮濕無乜胃口,酸酸甜甜嘅芒果除咗做甜品🥭 仲可以用佢嚟煮餸,帶出一份清新嘅味道,令人胃口大開🤩
今次我就用芒果同 OmniFoods 新豬肉 嘅新餐肉cross over,快手煮左個簡單食譜,呢個餸簡直係白飯神偷呀🤤
介紹返💁💁新餐肉零膽固醇❌無添加激素❌抗生素同味精❌加上佢嘅熱量、總脂肪&鈉,都相對比豬肉做嘅罐頭餐肉含量低❗️
✅記住新餐肉係唔需要解凍,喺冰格拎出嚟直接用煎pan煎香就得,少少油就可以將佢煎香,十分方便又好食,就算我減緊肥都可以放心食用😋
材料:
新餐肉 1包
芒果 1個
生抽 2茶匙
黑胡椒 半茶匙
1. 芒果去皮,切小塊
2. 用少許油,把新餐肉煎至金黃色,將新餐肉取起,切小塊
3. 用少許油,將新餐肉回鍋
4. 用黑胡椒和生抽作調味,加入芒果,炒勻即可
Green Monday Green Common #OmniPork #新豬肉 #新餐肉 #簡易食譜 #素食
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅ANTON 安東妮亞,也在其Youtube影片中提到,同我一齊去元朗掃街!|真・元朗人食盡元朗 #3 | 百味香串燒專門店.甜心鮮果園.天奴豬排餐廳 真・元朗人帶你食盡元朗。 住左20年元朗,自問對係元朗覓食都有一定既心得。 今集同下一集都同我一齊去元朗掃街, 同我一齊食盡全元朗最地道、最好食、一定唔會中伏既美食啦:D 記得開CC字幕同埋睇埋下面...
芒果炒 肉 在 Facebook 的精選貼文
🍀🥭謝謝信吉大白熊の芒果❤️
這幾天都要三餐吃芒果了🥭
@王亞君。
亞君姐我幫你煮個芒果炒飯
還是芒果餛飩湯、芒果炒牛肉
芒果.........吃完都長芒果了😂
https://youtu.be/sB6LnBkuoi0
🥭芒果的路🥭
芒果炒 肉 在 Facebook 的最佳貼文
終於到了每年都好期待的6月
因為可以吃到香甜的芒果 🥭🥭🥭
不論是拿來入菜芒果炒牛肉🥢
或是午後跟孩子一起做成冰涼好吃的楊枝甘露、芒果牛奶都非常百搭🍹
冰箱裡存放了好幾顆屏東枋山的愛文芒果超級香甜好吃🥭 ❤️
現在也沒有證據顯示病毒經由水果傳染😔😔😔
看新聞大家都在退芒果越看越焦躁
希望跟大家來說說芒果的營養好處
不要誤會這個好吃又健康的台灣在地水果🥭
🥇 #熱量低
其實芒果熱量並沒有想像中的來得高
一顆中型約350公克的愛文芒果熱量約100大卡!
#以實際切塊100公克的芒果跟100公克的珍珠芭樂熱量是差不多的!
(愛文芒果41大卡/100g,珍珠芭樂38大卡/100g)
熱量低的要死,又香甜又好吃熱量又低
有什麼理由不吃它!
🥇#豐富膳食纖維
幫助腸道蠕動養出腸道好菌!
腸道有好菌能夠幫助改善睡眠品質又減壓
🥇豐富葉酸
保護心血管、有助於紅血球的形成,同時增強免疫系統!
🥇豐富維生素A及β-胡蘿蔔素 👈👈👈 #強化粘膜營養素
吃一顆愛文芒果就能獲得整日91%的維生素A
#輕鬆補好補滿維生素A
維生素A能夠增進眼睛、鼻子、口腔、肺,以及胃腸道各處的黏膜健康
#鞏固免疫系統增強免疫力!!
這時候反而 #更該吃這類富含維生素A的食物,提升自體防護力
🥇 #豐富的鉀離子
對於女生是消水腫好食物
對於有心血管疾病的人來說更是幫助血壓穩定護心好水果
🥇 #維生素C
吃一顆愛文芒果即能獲得一天所需要的56%維生素C
幫助維持細胞膜及呼吸道黏膜組織的完整,#隔擋外來細菌病毒
誰也愛芒果🥭🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️
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更多營養知識點它點它
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跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
芒果炒 肉 在 ANTON 安東妮亞 Youtube 的精選貼文
同我一齊去元朗掃街!|真・元朗人食盡元朗 #3 | 百味香串燒專門店.甜心鮮果園.天奴豬排餐廳
真・元朗人帶你食盡元朗。
住左20年元朗,自問對係元朗覓食都有一定既心得。
今集同下一集都同我一齊去元朗掃街,
同我一齊食盡全元朗最地道、最好食、一定唔會中伏既美食啦:D
記得開CC字幕同埋睇埋下面Description Box既資料~
以上只係小小的個人意見~
同拍果日無著靚D又無化妝個樣唔太靚???
希望各位高抬貴手,不喜勿插?♂️
⚠️以上既美食都係自費,全無廣告成分⚠️
元朗掃街#美食推介#香港美食#粵語YouTuber#香港小店
關鍵字: 元朗, 元朗美食, 元朗人食盡元朗, 掃街, 元朗掃街推介
Thanks for watching!!!
謝謝你們的觀看跟支持:)
除了訂閱頻道外,旁邊的?也要按下喔~
這樣有新影片你就可以最快知道了:D
如果大家有D咩問題都可以係道分享下同問下,
希望你地鐘意我既分享~
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⚠️影片懶人包⚠️
百味香串燒專門店|0:27
甜心鮮果園 | 1:30
天奴豬排餐廳|3:09
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⚠️ 餐廳資料 ⚠️
元朗最好食串燒店 ----- 百味香串燒專門店
地址: 元朗青山道260號地下
付款方式: 現金
交通方式: 港鐵朗屏站 B1 出口, 步行約6分鐘/輕鐵豐年路站下車,再過一條馬路~
價位: 50蚊以下
推介菜式: 雞肉串燒 (一定要點沙嗲汁!!)
Openrice Link: https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E7%99%BE%E5%91%B3%E9%A6%99%E4%B8%B2%E7%87%92%E5%B0%88%E9%96%80%E5%BA%97-%E5%85%83%E6%9C%97-%E6%B8%AF%E5%BC%8F-%E4%B8%B2%E7%87%92-r26217
元朗糖水推介: 甜心鮮果園
地址: 元朗安寧路紫荊樓2期138號地下
付款方式: 現金
交通方式: 港鐵朗屏站 B1 出口, 步行約4分鐘
價位: 大約50蚊
推介菜式: 推介芒果炒冰/榴槤炒冰都不錯
Link: https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E7%94%9C%E5%BF%83%E9%AE%AE%E6%9E%9C%E5%9C%92-%E5%85%83%E6%9C%97-%E6%B8%AF%E5%BC%8F-%E7%94%9C%E5%93%81-%E7%B3%96%E6%B0%B4-r13290
3. 天奴豬扒餐廳
地址: 元朗昌盛徑18號元通樓地下
交通方式: 港鐵朗屏站 D 出口, 步行約9分鐘; 近中華電力變壓站
價位: 大約50蚊~
推介菜式:香茅豬排蛋飯!一定要配豉油汁呢~
Openrice Link: https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E5%A4%A9%E5%A5%B4%E8%B1%AC%E6%89%92%E9%A4%90%E5%BB%B3-%E5%85%83%E6%9C%97-%E8%A5%BF%E5%BC%8F-r22352
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Music:
Ikson- Bliss : https://www.youtube.com/watch?v=-l1yOjZAo_4
Ikson- Lighthouse * https://www.youtube.com/user/Iksonmusic
Gear:
Iphone 8plus / RX100V
Software: Final Cut Pro
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芒果炒 肉 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
最近芒果又平又靚,加入菜式中,增添清新口味,特別醒胃。
食材(二人份):
豬頸肉 250克
芒果 1個
燈籠椒 1個
洋葱 半個
蠔油 1湯匙
豬頸肉醃料:
生抽 1湯匙
胡椒粉 少許
麻油 1/4 茶匙
生粉 1 茶匙
做法:
1. 豬頸肉切片,以醃料醃10分鐘
2. 芒果起肉,切厚件
3. 燈籠椒去瓤,切角
4. 洋葱去皮,切角
5. 開火下少許油燒熱,先炒豬頸肉至半熟,下洋葱及燈籠椒炒熟
6. 放入蠔油炒勻,熄火
7. 加入芒果肉炒勻,即成
編輯:李潔英
拍攝:梁偉德
===================================
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芒果 1個
燈籠椒 1個
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蠔油 1湯匙
豬頸肉醃料:
生抽 1湯匙
胡椒粉 少許
麻油 1/4 茶匙
生粉 1 茶匙
做法:
1. 豬頸肉切片,以醃料醃10分鐘
2. 芒果起肉,切厚件
3. 燈籠椒去瓤,切角
4. 洋葱去皮,切角
5. 開火下少許油燒熱,先炒豬頸肉至半熟,下洋葱及燈籠椒炒熟
6. 放入蠔油炒勻,熄火
7. 加入芒果肉炒勻,即成
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