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太誇張了！
想當年我去看減肥門診，錢還是親戚看不下去贊助的。
那時候先吃一陣子諾美婷，之後跟我說要喝賀寶芙。還要搭配飲食跟運動，一個月看這個要價不菲。而且是個名醫，排隊要排很久，我大概看兩次就沒錢看下去了。
後來雖然因為感情受挫有瘦了五十公斤，但是發現自己胖跟瘦都沒女人緣的時候，又吃回來了。
這次看到醫生送我的書籍，打算要好好研究的時候，居然發現市面上有盜版！
天呀！寫本書出來賣已經夠辛苦了！還有盜版？而且外觀很難辨識呀！大家看原版的是肌肉男帥醫生！盜版的也是肌肉男帥醫生！根本就不能分辨呀！
真的建議大家要盡量從較知名的通路購買，或是跑一趟實體商店，千萬不要買到假貨唷！
明天就可以大家說我們哪時候表演了！
《2018大港開唱 x TOYOTA Final Countdown》
#明日透中午12點公佈節目表
⚓ 南國氣味
⚓ 鹹味海風
⚓ 大船大港
⚓ 搖滾男女
⚓ 相聚大港
倒數15天，最鬧熱的搖滾2日
各位大港客，我們港邊相見！
#去你的大港 #GoToMegaport
⚓ 2018 大港開唱 X TOYOTA ⚓
🎯 3月24-25日 | 高雄駁二藝術特區 🎯
｜預售雙日聯票 2000元｜預售單日票 1100元｜
｜現場雙日聯票 2300元｜現場單日票 1300元｜
演出陣容：
｜陳昇&新寶島康樂隊 ft. 何韻詩｜蔡振南｜閃靈｜郭書瑤｜滅火器｜ACIDMAN(JP)｜麻吉弟弟｜血肉果汁機｜1976｜四分衛 ft. 王彩樺｜法蘭黛｜郭達年｜麋先生｜ØZI｜大象體操｜拍謝少年｜濁水溪公社｜康士坦的變化球｜Sambomaster(JP)｜PETROLZ(JP)｜LEO37＋SOSS｜阿飛西雅｜猛虎巧克力｜夜貓組｜昆蟲白與神經病｜胖虎｜隨性｜非人物種｜怕胖團｜小男孩｜晨曦光廊｜Infernal Chaos｜P!SCO｜馮羿｜deca joins｜火燒島｜薄荷葉｜黑狼｜東京中央線｜最後大浪｜淺堤｜農村武裝青年｜三十萬年老虎鉗｜謎路人｜OBSESS｜The Roadside Inn｜必順鄉村｜一點生｜鐵擊｜一步｜顯然樂隊｜Triple Deer｜脆弱少女組｜KoOk｜=Love(JP)｜ 04 Limited Sazabys(JP)｜Crescent Lament｜負極高壓電｜Anly(JP)｜The Tic Tac｜Rain and Picture｜SE SO NEON(KR)｜孩子王｜The Fur.｜夕陽武士｜白文鳥｜漫才少爺｜ DESU. RABBITS(JP)｜麻花捲怪獸｜TAIJI SATO (THEATRE BROOK)｜五五身｜富田麗香&The Rolling Gypsys(JP)｜Arkive (AU)｜無妄合作社｜彼岸曙光｜屍體派對｜DJ Mykal a.k.a.林哲儀｜鄭宜農｜Capt. Franko [Fran法蘭+柯家洋]｜高小糕 [白目樂隊]｜金魁剛 [Trash] & 張凱婷 [大象體操]｜廉傑克曼 [BA傑ROSS-上班不要看] ｜DJ Mr. SKIN｜DJ GROUND｜Sowut｜Savage M｜DJ POTATO｜DJ DINDIN｜Lazy Boy Gang｜GIL G｜Drunk Crown｜Chillbaka|
📌 售票通路：
FamiTicket：https://goo.gl/K9NYMD
愛pass：https://goo.gl/ugWjdG
高鐵套票全台ibon機台：https://goo.gl/mXCNE9
主辦單位：高雄市政府文化局、出日音樂
協辦單位：台灣獨立音樂協會、台灣港務股份有限公司
指導單位：文化部、高雄市政府
冠名贊助：TOYOTA
贊助單位：台灣高鐵、台灣虎航、The North Face、雪山啤酒、城市商旅、這球音樂教室、ORIS、達芙妮 Daphne、高雄中央公園英迪格酒店、宏佳騰機車、華元食品、熊霸激能飲、THE SOLAR BUDOKAN
媒體協力：HitFM、關鍵評論網、誠品書店、StreetVoice、吹音樂、LINE TODAY、FHM、妞新聞
以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！
大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感
而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質，所以有想看我吃什麼的可以再到我IG精選動態看唷！！💪🏾💪🏾💪🏾
00:00 開場
00:27 控制熱量
02:52 進食時間
03:35 遠離過多糖分及炸物
05:03 減少澱粉攝取
08:46 居家運動
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