大家知道芬蘭有桑拿嗎?
好喜歡這個桑拿小屋收納包
外觀是小屋的造型
打開以後是正在三溫暖的可愛人們
總覺得買了以後會一直想打開看看小人們在做什麼
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文章轉載至「小廢物俱樂部」
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過267萬的網紅阿滴英文,也在其Youtube影片中提到,(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體) 此影片內容為自身經驗分享,並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容,希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量,學習與憂鬱症共存的方式。 》書籍推薦 脫憂鬱 https://www....
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♨️媽媽終於跟上潮流來踩點
♨️全台第一間以日式主題打造的岩盤浴空間
新竹的媽咪們你們衝了嗎~~
提供五項主題岩盤浴,還有容納近五千冊藏書的舒適休憩空間的福湯讓我一試愛上,今天去兩個小時就讓我差點衝動辦會員阿🥺💕
而且最重要的是未滿12歲不能入場,所以名正言順的把兩隻小孩丟給爸爸照顧就對了😏
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#福湯中總共有5款岩盤浴🖐🏻
不同主題、不同材質、不同溫度,可以依照自己的需求做順序上的調整~如果可以待上一整天就真的太過癮了!! (下次媽友聚會一定要約這!)
這邊就先用我個人愛好的順序跟大家分享:
🥇「赤塩-岩盤浴」
赤岩之上,溫煦舒泰。
這是我的最愛!難波萬!溫熱的喜瑪拉雅岩鹽瞬間舒緩我辛苦育兒的僵硬肌肉,全身釋壓、療癒~才躺個10分鐘就可以狂流汗很舒服耶!
雖然說岩塊但躺起來很舒服,枕頭高度也適中,燈光昏暗的房間讓人超~放~鬆~後來又進去了幾次!
🥈「墨夜-岩盤浴」
墨色如夜,謐靜悠然。
我的第二名有點神秘氣息!夜晚般深的房間、滿點的星光、中等耐躺的溫度~是不是該帶男友/老公來這兒手牽手一起躺呢?🤭
神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物,經過數億年間的累積而形成了石塊,再經由地殻變動而被人類發現。約40-42°的溫度下能放射出98%放射裹的遠紅外線及負離子;可輕鬆地幫助排汗,舒緩身體負擔。
🥉「鳳綠-岩盤浴」
這間很有韓國汗沐蒸的感覺啦!翠綠色的玉石更有一種異國情調~還有拉筋板可以使用,但它的枕頭對我來說太高了些,不太適應。
天然玉石是大自然的產物,含有多種礦物質;微量元素;有望具有遠紅外效果和促進血液循環的效果。
🎖️「潤竹-芬蘭浴」
這間整個猛猛的!是最高溫的岩盤浴了!
進入前還要先將手機、眼鏡鎖在門口置物櫃中,不可以帶進去悠~雖然熱到我6、7分鐘就出來了,但是在裡面其實筋骨非常放鬆!今天也趁人少時在裡面拉拉筋、轉轉腰,覺得超~舒~服~
水灑在加熱的岩石上,使水蒸氣和熱波沸騰,感知的溫度立即升高,刺激交感神經,促進血液循環並促進出汗
🎖️「映雪-冷卻房」
最後一間其實是很多人愛的絕美映雪🌨️❄️
為什麼我放在最後一名呢?因為我怕冷著涼嘛...
以降雪機在房內降下雪花,氣溫保持在15度左右,透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉,使血管收縮,刺激皮膚細胞,活化皮膚,使皮膚恢復精神。
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今天一去整個迷上,雖然價格不便宜~但如果能夠長期保持這麼好的空間環境,我覺得還是值得的!是媽媽身心靈的一塊綠洲阿🥺❤️
大家要去的話記得一定要先預約悠!然後目前防疫期間仍然需要戴口罩,因為會爆汗!建議大家要多戴口罩去替換悠~
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\ 大魯閣 福湯 大魯閣湳雅廣場 /
營業時間:
平日11:00-01:00 假日10:30-01:00
(最後入場時間22:30)
場館地址:新竹市北區湳雅街91-2號B1層
場館電話: (03)-6128880#8001
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芬蘭潮什麼 在 Mustikka 藍莓福春 Facebook 的精選貼文
太可愛了,昨天芬蘭好幾個小報的頭版是總統夫妻終於養了新的狗狗Osku!
芬蘭總統夫妻非常受到人民喜愛,大家愛屋及烏也極度關注他們的寵物,之前養的法鬥Lennu就常公開亮相,甚至在赫爾辛基一家cafe還有一款大受歡迎的Lennu蛋糕(請看我舊文分享)雖然後來總統夫妻常被批評不該(間接的)帶起養法鬥的風潮,但是Lennu的可愛是無庸置疑的啦❤️Lennu過世的時候報紙也有報導,只能說芬蘭人對這個總統的愛真的蠻徹底的呢。
現在總統夫妻迎來新的狗狗🐶Osku,標題就大大的寫Osku融化芬蘭人的心❤️而且版面超大,第一汪馬上得到人民愛戴,然後馬上開始討論起哪一家cafe會推出Osku蛋糕🤣
到底哪一個國家會如此關注總統的狗啦,啊他們為什麼不養喵😤
我有幸嘗過Lennu cake的舊文分享
<https://is.gd/mkeMlF>
芬蘭潮什麼 在 阿滴英文 Youtube 的最佳貼文
(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體)
此影片內容為自身經驗分享,並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容,希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量,學習與憂鬱症共存的方式。
》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
為自己活一次 https://www.books.com.tw/products/0010802223
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憂鬱症真的可以好嗎 https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1575237283.A.0F2.html
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憂鬱患者生活方針 https://www.facebook.com/muchijames/posts/4042306215825689
放下找回當下 https://www.facebook.com/chwanshing/photos/pcb.1605953302894518/1605922866230895
如何原諒自己 https://www.facebook.com/photo?fbid=10222580115564126
低潮時的決策 https://www.facebook.com/ChihChyiChang/posts/3901319603218150
》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
中華民國諮商心理師公會全國聯合會 https://www.facebook.com/tcpu.fb
衛生福利部安心專線 1925(依舊愛我)
生命線專線 1995 (要救救我)
張老師生命專線 1980(依舊幫你)
志祺在這段期間幫助了我很多,他也做了一支影片:https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
影片中使用配樂:
https://youtu.be/ZH5B_C8r9Dk
https://youtu.be/qiOeIDCedz4
上一部影片 阿滴滴妹惡整英文老師! 聲控老師上課會被學生發現嗎? https://youtu.be/rcc3n-n1voA
下一部影片 Google員工在家上班過超爽? 阿滴突擊新進員工WFH的一天! https://youtu.be/DINCO5EwWEo
阿滴英文的人氣影片:
■ 英式英文挑戰! 你聽得懂電影中的英國用語嗎? https://youtu.be/x9qlyy86LxE
■ 去外商公司工作英文要多好? 阿滴突襲Google台灣辦公室! https://youtu.be/ES73LXd4LGg
■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o
■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE
■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU
■ 阿滴英文砸招牌! 同步翻譯議會質詢超崩潰!? https://youtu.be/jpmu6u24MNo
■ 超失控成語翻譯! 重量級來賓嚇到滴妹『花容失色』 https://youtu.be/BRniFD91j6E
其他連結:
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合作邀約:rayduenglish@gmail.com
芬蘭潮什麼 在 范琪斐 Youtube 的最讚貼文
佛洛依德案在全球引發種族歧視抗爭之外,許多西方國家也開始反省種族歧視的根源,這次我們要來談談歐洲種族歧視的狀況。
英國上禮拜就推倒了17世紀奴隸販子Edward Colston的雕像,踐踏它並將其推入布里斯托爾港。因為他的皇家非洲公司在1672年至1689年間,大約把10萬名奴隸從西非運往美洲和加勒比地區,在他們的胸前烙上了他的公司縮寫RAC。其中2萬多人因為疾病和脫水在船上死亡,屍體被扔進大海。像他這樣的人,卻有銅像在1895年在布里斯托爾樹立,上面刻著這個城市的賢明之子相關字樣。
這陣子有滿多推倒殖民者雕像的事件,其實這些雕像在過去就有爭議,但是一直到這個事件民意才高漲要去反省雕像背後的不正義。而到了今天,則是要看執政者有沒有sense,像是倫敦市長沙迪克‧汗因為父母來自巴基斯坦,所以他對於種族事件就比較敏感,抗爭開始不久他就把一個奴隸販子羅伯特米利根的雕像從倫敦東部的西印度碼頭移走,他在推特上說,「我們的大部分財富來自於奴隸貿易,這是一個可悲的事實,但這不必在我們的公共場所慶祝」。
比利時也有這樣的呼聲,抗爭者希望比利時國王利奧波德二世的雕像要被拆除,因為這個國王在1885年至1909年殖民剛果時期造成高達1500萬人死亡。這也是比利時歷史上長期被掩蓋的一部分。即使是現在,教科書也很少提及比利時歷史上的這一章節。最近比利時國王菲利普的弟弟勞倫特還想為他曾祖父輩的國王利奧波德二世辯護,結果他居然說這個國王為比利時做了很多事啊,在布魯塞爾蓋了很多公園。此言一出大家更傻眼。一個比較好的做法就是有一區的區長把利奧波德雕像放到了博物館,也解釋有關他的歷史,大家就可以接受。
現在歐洲也開始有這種風潮,像是法國波爾多就在檢視這些道路有沒有殖名者或奴隸主的名字,就算不改,也要加以說明。不然你想想看如果一個少數族裔天天走過那些雕像或者是這些暴露上,那不只是他們祖先,在過去被壓迫、被剝削、被謀殺、被折磨、被強姦的歷史,更是他們今日被壓迫的象徵。
除了回顧歷史,當下的現實也很重要,根據歐盟執委會委員希區納斯Margaritis Schinas說法,他自認歐盟在種族問題上的處理一直比美國做得更好,因為歐盟在社會包容、保護和全民醫療制度上都做得不錯,不過如果你去問歐盟的少數族裔,很多人的感覺是,歐洲當然不像美國有時候你可以直接看到或感受到種族主義,而是更隱蔽或幽微的。
比如說,在就業市場上的歧視,就是沒有工作給你,或是在街上無緣無故被攔查,特別是針對非裔或阿拉伯裔的年輕人。像德國聯邦反歧視局上週發布了2019年的年度報告。數字顯示,德國的種族歧視現像明顯上升比前一年增加了10%,有1176起種族歧視案件的報告,比2015年多兩倍。
現在歐洲一些國家其實在法律文件上一直也有在正名。像是在法國、芬蘭、瑞典就不再用種族race這個字,而是用族裔ethnicity 。差別就在於種族指的是一個人的身體特徵,如骨骼結構和皮膚、頭髮或眼睛顏色。而族裔則是指文化因素,包括國籍、地域文化、祖先和語言。比如說種族強調的是棕色、白色或黑色的皮膚,但族裔講的是漢族、原住民族、德國或西班牙血統。目前德國多數政黨也有這樣的討論,要把德國基本法裡面的種族改成族裔。
說穿了世界上只有一個種族,那就是人類,後來哪種源於啟蒙時代和殖民主義時代的種族概念是導致成千上百萬人受到迫害、奴役和謀殺。佛洛伊德之死也提醒我們,雖然我們很容易把任何人都不得受到種族歧視寫在憲法裡或掛在嘴上,但是社會每一天發生的現實事件告訴我們種族歧視從未離我們遠去,我很高興看到台灣也有Black Lives Matter的活動,裡面也有不少台灣原住民參與,讓我們實際參與改變世界。如果你對這個主題有什麼想法,歡迎在底下留言與我們分享。
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芬蘭潮什麼 在 范琪斐 Youtube 的最佳貼文
芬蘭最年輕的女總理桑娜·馬林上任啦,雖然芬蘭總理不是國家元首,但也掌握相當大的行政權力,而且她今年才 34 歲,出身庶民階級,還是同志雙親扶養長大,超級有新聞點的!
不過因為來自『彩虹家庭』,這樣的家庭組成還是會讓她的整個童年,容易受到別人的指指點點,但他也說,這讓他面對批評有更強的抵抗力!而且馬林基本上已經是政治強人了。她雖然年輕,1985 年生,但從政資歷可不淺。27 歲畢業那年,就被選為坦佩雷市的市議員,正式步入政壇,29 歲時當選為芬蘭議會議員跟社會民主黨副主席,因為形象豔麗,又大走親民路線,一下子就成為坦佩雷市政壇新星!4 年後再次當選,也因為前總理安蒂·林內,處理芬蘭郵政罷工的問題不力,請辭下台,結束不滿一年的總理任期,擔任交通部長的馬林,就成為新的黨魁!
而且這次因為馬林所屬的社民黨在國會並沒有過半,所以她就拉攏 4 個中間偏左的政黨組成『聯合政府』,這 5 個政黨的黨魁全部都是女生!女力大爆發!她們分別擔任芬蘭的總理、經濟部長、內務部長、教育部長跟司法部長,平均年齡不到 37 歲!
但大家也別大驚小怪,因為馬林雖然才 34 歲就當上總理讓人非常驚訝,但實際上馬林並非芬蘭歷史上第一位女總理,而是有史以來第三位!而且不單是政府內閣,連芬蘭議會的男女比例也在發生變化,根據《紐時》今年發布的芬蘭議會選舉數據顯示,1983 年大選中,女性占據了30% 的議會席位;2007 年,女性議員比例超過 40 %;到今年 4 月,女性議員更占到了總議員人數的 47 %。這都是芬蘭女性對權利不斷爭取的結果。像在1906 年,《議會法》建立了芬蘭的一院制議會,男女均享有選舉權和參選權,到了 21 世紀,芬蘭政府積極促進兩性平等,改革芬蘭男女共享的《平等法》,促進同工同酬,在這個法案裡面討論了 100 多個問題,包括:增加女性從商從政的人數、預防男性家暴問題等等。
根據世界經濟論壇 2018 年發佈的《性別差距指數報告》,芬蘭的性別平等指數排名全球第 4,排名大家可能比較無感,但大家知道嗎,芬蘭可是世界上 16 個允許女性赴前線打仗的國家之一,這才是『真・性別平等』!
不過對於在罷工潮中走馬上任的馬林來說,現在面臨的第一道考題,就是如何處理棘手的勞資問題,現在她最需要的是獲得盟友跟議會持續的信任,才能避免像先前兩位芬蘭女總理一樣,成為執政沒超過一年的短命總理。你對最年輕女總理有什麼想法?在底下留言告訴我們吧。
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