🤗❤【當困難生命的守門員】🌧✨
每年的9月10日是世界自殺防治日，整個九月都是心理健康月，自殺不是個人的生命課題，而是嚴肅的世界性公共衛生議題。😢💔
仔細觀察花蓮衛生局的自殺防治工作推展模式，和往年不同的是，今年走出公部門心衛系統，轉而與花蓮日常生活中民眾經常出現的5大連鎖型超市合作，舉辦「翻轉人生，從心守護」心理健康月活動，特別在賣場中秋節木炭等架上張貼1925諧音「依舊愛我」的標誌，簡單明確地提供有心理困擾的人諮詢專線，免去當事人主動求助時的尷尬與擔憂。💕🌞
根據2018年自殺企圖通報資料也發現，45歲至64歲年齡層中，除了情感問題與精神疾病問題外，經濟與生理疾病問題也是主要自殺原因，可見自殺是多重因素造成，是生理、心理、社會及經濟文化環境互動的結果。政府也應進一步負起責任，積極改善就業環境、薪資結構、社福資源，減輕青壯人口社會經濟負擔，降低青壯人口情緒壓力來源。😫😖
我們每一個人也都要練習「一問二應三轉介」的自殺防治守門人技巧，主動關懷與積極傾聽、適當回應與支持陪伴加上資源轉介與持續關懷。現實生活裡，要傾聽並不容易，我們每個人的生命都乘載了沈重的挑戰，但我們要相信，我們還是有條件去傾聽另一個生命的難受。這是重要的，當我們有多一點的人，撥出充裕的時間傾聽陪伴，都可能幫助處於自殺風險的親友們看見希望。💓🤗
整體社會環境改善的速度總是緩慢，也不是每一個人都能夠輕易卸下心防，接受他人的關心與陪伴。以下是我們彙整的情緒自我檢測、心理諮詢資訊，無論是自己或親友的心情感冒了，都請自由運用，一起在暗裡找光。✨🙏
📇台灣人憂鬱症量表線上自我檢測： https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/
☎電話諮詢專線：1925、1995
☎衛生局免費心理諮商 歡迎申請 https://is.gd/nInUC2
花蓮縣衛生局醫政科 03-8227141 #236
✅「如果在花蓮想要找人做諮商，可以去哪邊找呢？」
心理師拍電影 - 張志宏諮商師的導演筆記 https://is.gd/FZb3nW
🗂參考資料：
不加油更好 擁抱是最好的陪伴
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190911003293-260405?chdtv
中壯年自殺死亡率升 專家籲重視職場心理健康
http://www.ksnews.com.tw/index.php/news/contents_page/0001299676
花蓮 免費心理 諮 商 在 花蓮縣社區心理衛生中心 - Facebook 的推薦與評價
花蓮 縣社區心理衛生中心. 248 likes · 1 talking about this. 僅提供花蓮縣心理健康資訊推廣. ... <看更多>