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野心讓我們有了往前行的動力，
我們不斷的向外尋求、期許更多的擁有，
但擁有在某方面也同時限縮了自己的思考與想像，
那麼，這是一種進步還是一種阻礙呢？
一起瑜珈，一起尋找平衡的當下⚡️

🔴近期主題瑜珈特別課🔵
台中 easyoga 實體工作坊
10/10（日）10:30–12:30
中醫瑜珈-秋季經絡肩頸照顧

台中 easyoga 實體工作坊
10/10（日）14:00–17:00
中醫瑜珈-暖攻防衰老開髖輕流動
*女性限定

台北 Yoga Vibes 實體工作坊
10/23 (六) 14:30-17:00
中醫瑜珈-秋季經絡肩頸照顧與舒適後彎

線上特別課
10/29(五)20:00-21:30
芳療瑜珈與芳療居家運用
*女性限定

🔴實體課🔵
教室資訊：
Yoga Vibes
忠孝復興捷運站 5號出口 步行3分鐘
星期一
10:30-11:30 基礎瑜珈
星期日
11:00-12:15 流動瑜珈
10/3、10/10 停課

下一期 10/3、10/17、10/24、10/31
🔴小班制線上直播課程🔵
如何報名與課程說明 ► https://reurl.cc/lRLR5v
星期一
10:30-11:30 基礎瑜珈
20:00-21:00 流動瑜珈
星期二
14:00-15:00 和緩流動 Yoga Vibes
星期四
20:00-21:00 舒緩瑜珈
星期日
9:30-10:30 和緩流動 Yoga Vibes

🔴Katie 著作🔵
《當中醫遇上瑜伽》
► https://reurl.cc/exeX1Q
《流動瑜伽的身心回正練習》
► https://reurl.cc/mqgOjM

🔴Hahow 線上系列課程可無限回放🔵
【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】
► hahow.in/cr/flowwithkatie
【凱蒂瑜珈：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】
► https://hahow.in/cr/flowwithkatie2
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
► https://hahow.in/cr/katiendrho

🔴一對一 / 私人或企業包班 / 活動邀約
#報名或任何問題歡迎私訊Katie
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie

《身心按摩保養方案》

最早的印象，按摩是一種享受，去泰國、去渡假海島國家一定要安排SPA療程。
當日常肩膀、腰背、腿偶爾會不舒服時，按摩成為舒緩身體不適的一種選擇。
學習按摩之後，按摩對我而言也是身心保養，以中醫觀點來說，找到心念單純的按摩師，按摩力道適切，不會太過，也不會不及，能夠專注於引導身體能量流動，協助身體與精神恢復平衡和諧，按摩師是否精準指認出身心問題，就我而言不是必要的，能夠在其中享受整體療程，結束後感到舒適放鬆，對我來說就是一次完美的療程，若是選擇芳療按摩，還能夠藉由植物油保養全身肌膚。

無論選擇哪種按摩方式，也是為了給自己一段時間暫時離開原有生活空間好好喘息、充電，再出發。
若妳也有意願讓按摩成為日常保養的方法，我提供一季或半年的方案，以實質的回饋支持妳🙌🏻

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《身心按摩保養方案》
地點在捷運忠孝復興站附近

⏰60分鐘療程/單次$1500
預購3次➡️享有3次70分鐘療程
（買3送30分鐘）
預購5次➡️享有6次60分鐘療程
（買5送1）

⏰90分鐘療程/單次$2200
預購3次➡️享有3次110分鐘療程
（買3送60分鐘）
預購5次➡️享有6次90分鐘療程
（買5送1）

⏰120分鐘療程/單次$2800
預購3次➡️享有3次140分鐘療程
（買3送60分鐘）
預購5次➡️享有6次120分鐘療程
（買5送1）

注意事項：
💆3次預購➡️付款3個月內完成療程
💆5次預購➡️付款6個月內完成療程
💆若因任何原因在時限內用不完療程，可及早轉讓女性親朋好友。
💆今年8、9月份有預約過療程的朋友亦可適用此方案，歡迎來訊息討論。
💆可使用五倍券。

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《療程推薦禮》

過去有來讓我按摩過的朋友，若妳的親朋好友經由妳推薦、分享來預購療程，我也有準備小禮物贈送給妳：

🎁訂購3次療程禮品2選1
·hana to mi-滾珠瓶9ml
·hana to mi-芳香噴霧200ml

🎁訂購5次療程禮品3選1
·hana to mi-精油擴香瓶105ml
·肯園護膚精華-阿依達10ml
·Arte Verde臉部護膚油-青春之泉50ml

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最後，借用我的女神田馥甄在金曲32的得獎感言送給大家：

「在這個不容易的時代，我想祝福每一個人，你們都有困難的地方，希望你們也可以找到屬於你們的樹洞，身心安適，一切都好。」

一切好🙏

⚠️文末有超殺團購優惠⚠️

再忙，也要讓自己好好休息😌
最近壓力太大、睡眠品質差的
工作緊湊想要好好放慢腳步的
Heal SPA 岩盤浴用CP值最高的方式讓自己好好放鬆
這次的體驗是👇🏻👇🏻👇🏻
花精能量全身舒壓波動芳療課程 60 分鐘+懶人爆汗北海道神黑石 岩盤浴 60 分鐘
⌚️共 120 分鐘一堂

而且交通超級方便！
位於捷運忠孝復興站4號出口，上來走不到2分鐘就到了✌🏻

一進門有一種很安心很舒服的感覺
美容師很親切地會提供茶飲並詳細講解課程內容
最讓我驚奇的就是精油占卜🔮
以前沒有體驗過
碗裡會擺五種精油讓我用手感受一下
依自己的直覺選出一種，會反應身體最近的狀況
我抽到了‘綠茶安神’🍵
四月份工作緊湊又滿檔的我
抽到這款精油真的很準!!!🤩

選完精油後美容師會邀請進VIP包廂先洗澡再躺岩盤浴
趴著5分鐘+躺著15分鐘，出來喝水休息一下～
躺兩個循環，起身時除了身上滿滿汗水毛巾也全濕💦
突然變冷的這幾天，炸汗真的很舒服😌
接著美容師使用剛剛抽的‘綠茶安神’精油幫我全身按摩～
正反面都按得很徹底👍🏻肩頸太緊還出痧
按完後讓我整個人輕鬆舒服很多❤️
推薦給大家要定期進廠保養
除了緩解身體痠痛，心情也可以照顧好
才能更健康的享受生活🥺

現在搭配 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
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💰價值$4,100
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⚠️開團時間：04/24(六) 00:00～04/27(二) 17:30
購買連結🔗 https://reurl.cc/dVkRL2

🔹流程:
專業課程說明諮詢->香氛沐浴->上半身深層舒眠放鬆按摩20 分->下半背深層經絡按摩 20 分->正面腿部排水種舒壓按摩10 分->腹部循環排導手技按摩 5 分->頭部減壓醒腦按摩 5 分->日本北海道神黑石岩盤浴60 分

🔺IG：healspa2020
☎️預約電話：02-27112196
📍地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷2號5樓(SOGO旁)
⏰營業時間：週一至週五 12:00-21:30 /六日 11:30-21:00
🈲孕婦、心臟疾病者、高血壓患者、空腹以及感冒期間服藥者不適者

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