#防疫期間爸媽不崩潰
#俐岑都這樣讓自己冷靜
不曉得大家在居家防疫期間,會不會三不五時聽到鄰居高分貝念小孩的聲音? 我相信長時間的摩擦的確容易影響心情、削弱耐心🥴 我也是天天磨耐性、努力試著修身養性當個有氣質的爸媽!但真的非常不容易啊~
俐岑家有兩個孩子,老大姐姐國小三年級。居家停課不停學,上午直播上課,下午寫作業,爸媽也要跟著學習操作,還要擔任各科小老師👩🏫;老么弟弟也正值調皮搗蛋兩三歲年紀。
跟大家分享我這段期間的必備法寶「#好欣情PS128快樂益生菌」!! 爸媽們真的都需要來一包!它幫助我在這更緊繃的日子,放鬆情緒、放寬心、緩解焦慮,讓我在防疫期間也能當個氣質媽咪!而且晚上陪孩子入睡時也讓我更放鬆(比孩子還好睡😅)
白天若需要平靜心情時,我會吃一包 #好欣情;晚上需要放鬆好睡時也會吃一包 #好欣情。能在睡前沉澱一整天的繁雜思緒是一件很舒服的事,讓自己好好地、沉沉地睡一覺,充飽電才有體力,隔日繼續陪著孩子上課玩樂、完成工作💪
俐岑營養師只推薦我信任的品牌!❤
機能型益生菌的領導品牌 @InSeed 益喜氏.機能益生菌是由「亞洲益生菌權威 #蔡英傑教授」帶領研究團隊透過實驗,佐證有效的機能型菌株設計的益生菌品牌。
最著名的「#好欣情PS128快樂益生菌」含有
✅專利菌株PS128 (榮獲全球多國專利,證實能舒壓放鬆、幫助入睡)
✅含GABA的麩胺酸發酵物 (幫助好眠)
✅雙重可溶性膳食纖維 (幫助好菌生長,消化道順暢)
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疫情期間,無法自在地出門,相信大家心情都很鬱悶,但居家防疫和家人朝夕相處其實是非常幸福的一件事情,#多多補充好欣情讓我們隨時保持好心情,更有助與家人的關係更親密唷!
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誠摯的推薦給一直支持我的朋友們,希望我們一起攜手度過這段艱難的日子,相信在不久的將來,我們都可以在戶外大口的呼吸、無懼的交談。
#舒壓法寶 #睡不好就靠好欣情 #24hr身心保養不間斷
同時也有84部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
英國精油 在 Facebook 的最佳貼文
邁向第四週的WFH,
有人跟我一樣容易煩躁、壓力大的嗎?
「保養香氛化、香氛保養化」 正流行,
希望可以在一成不變的時光裡,
給自己更舒心的生活。
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這裡面我最喜歡的就是 atSENSES 💛
他們家最厲害是跟英國精油品牌合作,
有一系列的天͟然͟精͟油͟保͟養͟,
專門為台灣人膚質的保養油,
夏天用也不油~
裡面有我很推崇高效的保養油,玫瑰果油、沙棘油等,
非常推薦入手!
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趁宅在家沒有化妝這段日子,
何不好好在家做臉部SPA,
用最天然、純淨的精油保養,
好好的給自己『養膚舒心」一下。
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我最喜歡它的滾珠按摩設計,
精油的量很好控制,按摩同時吸收~
晚上我會拿來當臉保養的精華油~
整個保養過程沈浸在橙花及療癒香草精油的香氣中,
每次按完臉就像做完SPA一樣很澎潤、有元氣!
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我特別喜歡在法令紋、眼周滾幾圈,
很舒緩也可以消水腫、細紋。
另外分享小秘訣 —
當指緣油在指尖按摩滋潤,效果很好喔 ~非常萬用!
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肌膚順心,心情也順心。
有這瓶就很像在家有隨行的芳療保養專家
趕快帶一個回家:【https://www.atsenses.com】
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🤫偷偷告訴大家,他們現在有做活動,
#送天然有機的大馬士革玫瑰純露。
可以當天然玫瑰香氛的保濕化妝水,非常值得~
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英國精油 在 小瑜星座 Facebook 的最讚貼文
⭐️【居家防疫超前部署|12星座的技能養成】
#上升射手 的我在當記者時期,熱愛放假就跑出去玩。我是屬於一個人也可以自己玩得很好的人,不一定要別人主動約我,也可以在城市裡找到樂子。離開上班族生活,加上近期疫情關係,在家的日子越來越長,有趣的是,人生到了這個關頭也從沒想過「上升射手」的我竟然也可以在家安安靜靜度過,還培養新技能。關於12星座Stay at home 的新技能以及養成法,一起來看你的上升星座。
※上升星座-火象星座(白羊座、獅子座、射手座)
「#冰箱魔術師」技術養成。上升火象的同學工作起來是拼命三郎,一家老小全部都是靠熊貓供養。常常忘記準點吃飯,要不就是一杯咖啡撐完全場。上升火象是個易燃的星座,也就是他今天要幹什麼絕對幹到底,但絕對不會幹飯,所以腸胃很不好。
尤其我常常罵我身邊上升火象的職業婦女:「好歹週末也煮個飯給小孩吃,不要在點外賣。」這期間,冰箱裡面有什麼,火象的同學就可以練習:「用工作的變換組合來做菜,好好照顧自己的身體。」
※上升星座-風象星座(雙子座、天秤座、水瓶座)
「#生活美學師」技術養成。上升風象的同學非常喜歡居家生活,跟太陽風象不一樣,上升風象都有點「宅屬性」。喜歡把家裡弄成跟飯店一樣舒適,買投影機可以晚上看電影,這期間絕對不能少的當然是整天忙完後的一杯梅酒或啤酒(工商時間->梅酒這邊請:https://www.facebook.com/groups/2844980358918214)。
生活感對他們來說是與工作並行,所以Stay at home的時間對上升風象來說:「簡直完美」,立刻上網訂無印良品的居家服、英國精油香氛機,就是要讓自己重拾美學生活的儀式感。講真的,風象的朋友可以show一波你的居家生活照嗎?
※上升星座-土象星座(金牛座、處女座、摩羯座)
「#幽默大師」養成術。上升土象的朋友這期間要學習放鬆與管小孩作業做到幾點,老娘該睡就是要睡!上升土象的朋友在家容易慌張,他們一定要找點事情來做才會覺得自己沒有白費時光。
所以這段期間我會建議上升土象的朋友,可以買一台Marshall音響(土象愛裝逼),早晨就刻意讓自己睡晚一點起床,打開音響,喔不絕對不是聽爵士樂,而是聽小瑜星座的Podcast(工商時間->Apple Podcast:https://pse.is/3gy22z),保持幽默的「低壓」生活。上升土象的朋友,也可以看動畫「米家大戰機器人」、韓劇「三流之路」都是非常好舒壓的片單喔!
※上升星座-水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)
「#斷捨離大師」黑魔法。上升水象星座的朋友Stay at home代表他們真的會超級隔離人群。通常這段期間上升水象的朋友都會下載好手遊(我很推薦跑跑卡丁車)、買好兩週份的零食、解開內衣直奔沙發躺好躺滿,正式宣告:「開啟隔離生活」。如果你另一半是上升水象的人,請不要跟他視訊好嗎?他真的會覺得你很煩。傳訊息就好,意念回覆。
這段期間,上升水象的朋友很適合整理你那一堆檔案的電腦資料夾、炸開的衣櫃、該修的腳皮手指皮都修好、夏季衣服該拿出來冬天的棉被還沒收的,趕快都弄弄。結果一不小心弄太過癮,還把朋友圈都刪一刪了。所以如果你發現跟某人已經不存在臉書好友關係,相信我,他絕對是故意的。
一人一句,你的Stay at home計畫如何?帶上你的上升星座。
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我們今天帶大家來體驗全台灣最棒的日式莊園拉
三月來這邊試駕Odyssey
就決定一定要在帶孩子們來一趟
現在夏天小黑蚊超多
出門一定要帶防蚊液
小朋友被蚊子有都會一直抓
每次都超怕他們抓破感染
預防甚於治療今天我們也有帶叮寧的防蚊液
就不用擔心拉
叮寧和義大利驅蚊品牌Zanzarella聯名推出的派卡瑞丁防蚊液
產品成分含派卡瑞丁(Picaridin)
派卡瑞丁是世界衛生組織與美國環保局認可有效的防蚊成分
叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液
經行政院環保署核可,實證8小時有效預防小黑蚊及蚊蟲叮咬
很棒的是它還通過敏感測試,塗抹在皮膚上清爽不黏膩
而且幼童及孕婦皆適用
幾乎沒味道帶有一點點淡淡的香氣
這次帶的另一罐是叮寧寶貝有機精油小黑蚊防蚊液是小朋友的最愛
因為他是限量的巧虎聯名款
這款也是叮寧有機精油防蚊系列
嚴選英國認證有機檸檬草精油,結合尤加利精油萃取配方
經台灣國立大學實驗證實有效預防小黑蚊及一般家蚊
不含敵避、人工色素、人工香精、樟腦、薄荷,溫和不刺激、大人幼兒皆適用
這次來綠舞真的玩的好充實
這次還有一些課程、三溫暖跟日式別墅沒體驗到
下次一定還要再來
#叮寧 #防蚊液 #派卡瑞丁 #小黑蚊 #宜蘭 #旅遊 #景點 #飯店 #莊園 #日式莊園 #長效防蚊液 #課程 #體驗 #泳池 #別墅 #日本料理 #美食 #餐點 #忍者訓練
新萬仁製藥、環藥販賣字第19-091號、環署衛輸字第0855號
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所以把我們的留言區鎖起來拉
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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英國精油 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
香港人壓力大工作忙,不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛,不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油,再配合輕柔力度按壓,讓被按者在5至10分鐘內進入夢鄉,達至紓緩情緒和減痛效果。
其實香薰治療在國際間一向備受肯定,香港有部份公立醫院和癌症中心都有提供服務。所以早前「健康蘋台」特別請來獲英國IFA認可的Ali’s Institute of Aromatherapy香薰學校校長何嘉瑩(Alice Ho),合辦「香薰按摩止痛教學班」,除了教授香薰油的調配技巧以及不同痛症的香薰按摩手法外,Alice更特意為活動調配了一支適合不同痛症的止痛精油(價值$196)。活動當日現場反應相當熱烈,有參加者試完後大讚肩頸位置即時放鬆了。
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假如你上次錯過了,又或者想再次重溫,由即日起至5月24日,只需$138,就可於5月28日至6月30日期間,在網上無限次足本重溫《香薰按摩止痛網上教學班》,輕鬆學習專業的香薰止痛按摩手法。每位報名參加之會員,更可免費獲得Alice特別調配的限量止痛精油一支(價值$196),以及Ali’s aromatherapy八折優惠券一張。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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健康蘋台: http://applehealth.com.hk
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英國精油 在 羅好吃Yummy Lo Youtube 的精選貼文
#konny背巾 #mooimom伊沐 #Nizio精油膏 #boomcare額溫槍
本月的好物推薦我分享我一直覺得好用的一些育兒好物,其實還有好多平價又好用的東西我沒有時間拍影片,像是 #知母時 的吸鼻器就好好用我漏拍了,下次有機會再分享更多囉!
各位媽媽們有沒有什麼好東西也可以推薦給我啊!呵呵~
Konny背巾 02:55~04:36
Mooimom伊沐彌月禮盒 00:40~02:10
Nizio精油膏 05:37~07:00
Boomcare額溫槍 04:37~05:30
十月皇后哺乳內衣(淘寶)02:15~02:55
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您好!我是羅好吃也是Bo媽!
一個女兒的媽咪~女兒叫BoBo 所以變成Bo媽,有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉!最喜歡推薦好物,吃喝玩樂樣樣推~
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《愛食記》羅好吃愛推薦
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