｜教學者，照顧學員身體，也不忘照顧心情｜
近期上課時，被一位個人班剛起步，從零開始的學生問到：『老師，妳這樣教我那麼基礎的動作，會不會很沒有人生成就感？』我笑了笑回應：『我覺得交到朋友比教到大招cp值高一些。』
再過一陣子，有位有點年紀的長輩學生。這位大姐是個相當有禮貌的姊姊，連汗滴到墊子上都會跟我說聲抱歉，不小心弄髒了墊子。
然後下課前總是會跟我講同一句話：『老師，謝謝妳不嫌棄願意收我這把老骨頭。』
我總是日行一梗地試著增加大姐的自信心。
『姐，你都已經快60然後每天規定自己日行一萬步，我一整天可能只有一千步，還大部分定點能用單車就不用走路，該慚愧的是我！』
今晚在邊聽音樂邊在廚房玩耍放空做晚餐時，開始在思考這些小小的對話花絮。我有兩個重點想與大家做教學經驗的分享。
第一，在我眼裡的教學，所有課種中最耗能的就是基礎課。雖然做的不是體力活，但腦袋會一直有個高速馬達在轉動。每次這種感覺都會被我聯想到口譯員這工作。
口令的智慧，真的是要有台懂翻機在腦袋裡。
要與普羅大眾零基礎的學生解釋動作，或是身心連藍芽的提醒是最困難的。因為對方是以零基礎為前提之下進教室。
所以教學者看在眼裡再也平常不過的字彙，像是英雄式或是三角式這一類的畫面皆無，內收外轉等基礎解剖字彙，對方也沒字庫的情況之下，我們要想辦法從這些無基礎練習的學生們找出生活字彙幫助想像。
這就是考驗到教學者口條活用的一個功力：融入生活裡，替對方找出最容易想像的畫面。
光是說腳板好了。如果是線上教師，芭蕾腳與勾腳板就可以形容明確，因為有基礎的就會有一定的共通字彙。
如果是上班族的零基礎學生，我會有的que in就會有比較多類似：『請妳幫我掂腳跟，就像妳要走回辦公室廚房點心區，有包oreo雙夾心口味還沒被同事發現，先搶先贏，你想要用盡洪荒之力在最高的櫃子拿到它，拿到它之後，又要安安靜靜地放下腳跟才不會被其他掠食下午茶的人逮到ＸＤ。』
第二：照顧零基礎學生的心理狀態，比任何事情都重要。當那位大姐準備下課前這樣跟我道聲感謝，從另一面的故事而言，我看到了大姐除了零基礎，還有因為年紀漸長，身體退化的考量。很多時候會讓初學者卻步，大部分是來自於體力或是身形的自卑而不願進教室。
如何鼓勵這類的學生，又是我們在正面語言的訓練中需要練習的一大課程。
由身入心。
除了照顧到學生的身體，也要照顧到學生的心理狀態，我們才能在這和諧的氛圍氣場裡，彼此寬心又開心地完成課程。
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