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【茄子麻婆春雨】

在日本很受歡迎的減肥食材「春雨」在台灣稱作冬粉。
今天介紹這道日本人很喜歡吃的中華菜，作法有點像台灣的「螞蟻上樹」這道料理，我們稱做麻婆春雨。
濃濃的調味即使單吃便很美味，作法也很簡單，作為便當菜也非常合適。
推薦你們試試。

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如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
冬粉---60g
茄子---1支
青蔥---2支
豬絞肉---200g
薑末、蒜末---各1節（瓣）
●調味料
豆瓣醬---1.5大匙
甜麵醬---3大匙
雞粉---1茶匙
米酒、蠔油、醬油---各1大匙
花椒粉---1茶匙
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☆作法步驟☆

[1]
茄子洗淨切滾刀，泡水。
[2]
冬粉泡熱水，剪成喜歡的長度。
[3]
青蔥切成蔥花。
[4]
平底鍋倒入少許香油熱鍋，放入豬絞肉、薑末及蒜末翻炒。
[5]
豬絞肉炒熟後，加入茄子快速翻炒一下。
[6]
茄子轉為透明後，加入調味料及冬粉拌勻。
[7]
全材料都裹上醬汁後，撒上蔥花拌勻即可起鍋。
[8]
美味送飯的麻婆茄子就完成，帶便當也合適喔。
★小撇步
豆瓣醬的用量可以隨個人喜好做調整。 加入洋蔥、紅蘿蔔也是不錯得選擇。
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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我是超級無敵茄子控，只要自助餐或是麵食小店，小菜中有茄子，我幾乎就不會放過！！！

而常聽到魚香茄子，因為我不愛魚，所以都會跳過！後來真的親友點來吃過後才發現魚香茄子根本沒有我怕的魚腥味，因為「魚香」是一種醬料的名稱，不是裡面有魚拉XDDD

魚香其實在四川是一種用蔥薑蒜搭配絞肉及豆瓣醬炒出來的醬料，單純的魚香醬就是一種香辣肉醬，可以用在許多地方，搭配茄子也超適合～

基本上這道菜我跟肯吉都分工～我都專吃茄子，肯吉專吃肉醬，剛剛好XD

Aiko Chiu

《炸醬麵》
三年前，從海森崴搭火車，橫越西伯利亞，一路玩，玩到莫斯科，玩到聖彼得堡，這樣玩了20天。
因為一團只有十人，再加領隊一人，共十一人。
玩回來之後，仍然繼續聯繫，成為好朋友。
一對旅友退休之後，從台北搬到苗栗居住，因為離市區很遠，自己種蔬果，三餐全部自己料理。
自己料理是指像蔥油餅自己揉麵粉，桿麵皮，全部自己來。
五月三級防疫之前，我們再度受邀到他們家作客，他們端上了自己做的炸醬麵，好好吃～
稍微問了材料，回家後自以為的亂煮，結果，味道又鹹又怪。
於是寫信給旅友問詳細。
原來有這麼多眉角～且看:
「豆瓣醬 與 甜面醬的比例是 2:1
我製作的程序如下：
先將茄子切好。用電鍋蒸。就是要把它蒸軟。
接著切洋葱末, 豆乾切丁。
用小火將洋蔥末炒軟炒香拿起來。再放一點油，把肉末炒到白也拿起來。
接下來, 最重要的是這個步驟，所謂的"炸"醬就是醬要被炸過才會香，所以放比較多一點點的油去把醬全部用小火去炒。要看到有一點會呼嚕呼嚕起泡。就把所有的材料, 洋蔥, 肉末、茄子, 豆乾，一起下去。用小火慢慢地熬煮。
我喜歡放毛豆，毛豆我會先洗乾淨了以後用微波把它打一下。最後要起鍋前把毛豆放進去拌炒一下就可以了。」
於是，我興致勃勃，磨刀霍霍，照指示進行～
一切順利……只是什麼材料都備好了，就是忘了很重要的豆乾！
算了……
就這樣，經過名師指導之後，有一點像樣了～

【Tefal 法國特福】 巧變精靈不沾鍋6件組-莫蘭迪灰
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材料:
茄子 400克　aubergine 400g
豬絞肉 200克　minced pork 200g
蒜末 20克　garlic 20g
蔥末 適量　chopped green onion q.s.
薑末 20克　ginger 20g
辣豆瓣醬 60毫升　chili bean sauce 60ml
醬油 20毫升　soy sauce 20ml
水 150毫升　water 150ml
糖 15毫升 sugar 15ml
太白粉 2茶匙 potato starch 2tsp.

作法:
1.先將茄子用較多的油炸。(先炸過 茄子不易變色)
2.在熱鍋中加入適量的油，放入蒜末和薑末爆香。再放入豬絞肉，炒到肉色反白。
3.加入辣豆瓣醬拌炒到香氣散出，放入醬油、水煮滾，再加入芡汁勾芡。
4.續煮一分鐘後加入茄子拌勻，最後撒上蔥花即可。(續煮一分鐘 讓醬汁入味)

標:這樣做更簡單!
作法:
1.先將茄子用較多的油炸。(先炸過 茄子不易變色)
2.在熱鍋中加入適量的油，放入蒜末和薑末爆香。再放入豬絞肉，炒到肉色反白。
3.使用醬料瓶、依序加入材料後搖勻，加入鍋中。
4.續煮一分鐘後加入茄子拌勻，最後撒上蔥花即可。



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材料:
茄子 400克 aubergine 400g
豬絞肉 250克 minced pork 250g
蔥 15克 green onion 15g
薑 15克 ginger 15g
蒜 15克 gatlic 15g
魚香醬:
豆瓣醬 100毫升 chili bean sauce 100ml
醬油 30毫升 soy sauce 30ml
白醋 40毫升 white vinegar 40ml
細糖 30毫升 sugar 30ml
水 200毫升 water 200ml
太白粉 1大匙 potato starch 1tbsp.
作法
1.茄子洗淨切段，再放入油鍋中炸熟，撈起瀝乾油分備用。
2.留下些許油，加入豬絞肉炒熟，再加入蒜、薑、蔥白拌炒。
3.加入預先做好的魚香醬，煮約1分鐘，至醬汁沸騰。
4.加入"步驟1"備用的茄子，拌勻後上蔥綠即可上桌。
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將平凡的食材雕刻成花，
忙碌的腳步在這一刻突然變得好緩慢~
伴隨著大貨車倒車的聲音，悠閒的準備一道精緻料理。
原來煩躁的心情也在過程中變得平靜、美好 ❤
醃過的茄子飄散出獨特的香味，與略帶檸檬香氣的麵衣結合，
食慾隨著茄子落入油鍋的瞬間來到最高潮 !!
師傅~什麼時候可以開吃呀？

【魚香炸茄餅 Fried Eggplant with Garlic Sauce】食材與做法✨
【食材】
粉糊材料：低筋麵粉 200g、玉米粉 30g、泡打粉 2g、鹽 5g、氣泡水 200g、檸檬汁 少許
辣豆瓣醬 2大匙、醬油 1大匙、酒釀 1大匙、白醋 少許、糖 少許、花椒粉 少許
【做法】
1. 將茄子切成0.5公分厚圓片狀，撒上些許鹽巴、花椒粉、沙拉油並略抓醃備用。
2. 起鍋放入凍豆腐碎煎炒至金黃後，放入辣豆瓣醬、薑末、乾香菇末、酒釀1大匙、醬油、糖、高湯(150c.c.)加蓋煨煮出香氣。
3. 以太白粉和高湯(50c.c.)拌成太白粉水轉小火後勾芡，將花椒粉倒入拌勻，淋上少許鍋邊醋即完成（素魚香醬）。
4. 粉糊材料攪拌均勻，將茄子沾附麵糊，入油鍋以中溫油炸至金黃酥脆後，撈起瀝油盛盤，食用時沾上魚香醬即可。

#簡易料理步驟可開啟字幕功能
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