《人言可畏》
幾個月前無意間
按開了Cindy的視窗
自己也有點小嚇一下
看了一眼對話
那時候的我原想截下對話說點什麼
但無心多想按下取消
這幾天看見很多議論NanaQ的網路新聞下面都是滿滿的謾罵甚至人身攻擊的留言
不只是這幾天
應該說每一天都能在網路上看見隨意人身攻擊的言論
心裡不斷想著
我是不是能做點什麼?
我想起了Cindy
這個對話是2013年
她可能忙學業或別的事情
有段時間沒有和大家一起
那天一起去吃飯
我記得她曾經說過她很害怕尷尬
她沒有辦法硬是去接話
或像我們其他人一樣和誰都能隨性的對談
那天我跟她說
可以多多跟我們一起出去
這個截圖就是那天回家後的對話
這個對話代表的不只是Cindy
而是每一個內向、害羞、慢熱、不擅長交際、敏感多心的人
又或是那個外表看起來大剌剌總是笑嘻嘻沒有煩惱體貼他人的朋友
那可能是你
你的家人、朋友、伴侶、鄰居
更可能是你正輕易打字按下送出的那個對象
對你來說輕如鴻毛的文字
是他人生命不可承受之重
就像《如蝶翩翩》裡爺爺告訴欺負孫女的上司
:「就算你無法鼓勵他人也不該踐踏別人。」
如果我們沒辦法認同別人、
理解別人的時候
那或許我們可以
嘗試去了解
亦或
控制心智
閉上嘴巴
看自己想看的就夠了
-
也想分享給所有不擅長向外發展的朋友們
我印象深刻看過的內向人格書籍
前幾頁就寫著
「我想告訴你,
這個世界本來就是外顯人格所打造的。」
那一瞬間,茅塞頓開
我們真的不見得要去迎合這個世界大部分所看得見的樣貌
不用強迫自己去尷尬交際
不用硬是跟隨流行光鮮亮麗
不用非得要結婚生子買房買車
不見得要達到別人口中的“成功”
絕對可以只是謹守自己生活的平凡人
我們可以依循內心的感受
去微調自己想去的地方、想做的事
即使和大部分的人不一樣
也沒關係的
-
小時候的自己也曾在求學階段因不懂事而傷害了別人
也被別人傷害過
這兩個角色的體驗
是兩敗俱傷的
因為往往我們給出去的
都會像是迴力鏢般的收回
如果能在平常多加檢視自己的思想
了解自己的意圖、出發點究竟是什麼?
我們是真的想溝通、討論、了解?
還是只是想被認同?
還是幫別人打分數?
更糟的是把自己壓抑的憤怒悲傷宣洩在我們根本不認識的人身上
善用網路
對話是美好的
在送出對話前
或許我們能有更多的自覺與同理
我也還在練習、學習這個課題
但我相信只要發心是立意良善真誠的
往往最後都能得到美好的溝通與理解
-
最後分享一個故事
30年代上海灘的第一骨感美人
<阮玲玉>
因不堪言論霸凌受精神折磨
25歲自我了結了生命
留下四字遺書
《人言可畏》
但願政府、教育及早平衡科技及人性的天秤
關於學校、網路霸凌的審查機制與法律
能夠完善
願這個世界不再有更多的阮玲玉、葉永鋕、Cindy
沒有人是完人
包含我在內
每個人或多或少都會遭遇生命的難
其實有很多的管道能夠去宣洩悲傷、憤怒、痛苦:遊戲、跳舞、運動、打拳擊、寫作、繪畫等等等等
如果你遇到無法解決的困難
請一定要記得嘗試尋求信任的家人朋友甚至專業
⚠️自殺防治專線電話號碼為「1925」
世界很大、地球很美麗
有數不清的美好可以體驗、探索
這世界的確本來就有好有壞、有黑暗光明、但我們絕對有智慧去學習選擇,尤其在這個時代,選擇對身心靈有益的資訊是很重要的。
也希望這個非常時期能夠看見更多的光與愛
非常謝謝你看完,願你一切安好。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,這是我第四次讀這本書,而每次在翻閱時,這本書總能讓我的某些問題茅塞頓開。 《做最好的自己》這本書的書名一定會讓你覺得他是本心靈雞湯,但其實不然。書中李開復大量列舉許多發生在他身邊的故事,有許多取材自微軟或蘋果內發生的小事,而許多作者想表達的觀念價值就隱含在這些故事中,在讀者快速吸收內化,但要做到這...
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「日安,因為爸爸媽媽希望你日日都平安。」還記得小時候哭著不想上學的時候,媽媽捧著我的臉,對我說。
這段記憶隨著歲月流逝,我幾乎不曾再想起,也謝謝喚起我這段記憶的人,讓這段日子陷入谷底的我,能夠再站起來面對,不再躲到沒有網路的世界,逃避一切。
還記得就讀幼稚園小班時,我的左眼總是貼了一塊貼布,只剩下右眼看著這個模糊又灰暗的世界,並且戴著一副厚重的眼鏡,度數大約1000度,鏡片厚重到眼鏡常常滑下來,必須在眼鏡的後方掛著一條銀鍊子,防止眼鏡掉落,很像一位老奶奶戴著老花眼鏡。
那時候不太清楚為什麼爸爸每天早上要在我搭上幼稚園娃娃車之前,拿一塊貼布把我的左眼貼起來,甚至當時不能諒解爸爸為什麼要捉弄我,害我去學校被嘲笑,導致好幾個早晨因為不想自己的左眼再被貼上貼布,而抗拒去上幼稚園。
後來才知道,在我嬰兒時期學習走路的時候,同年齡的小朋友都已經會走路了,但我總是走幾步就摔倒,爸爸媽媽便帶著我四處求醫,擔心是不是雙腳有什麼異常導致無法行走,就這樣看遍了全台灣各大醫院,始終找不到我無法行走的原因,直到爸爸媽媽與我說話時,漸漸發現我的眼睛好像無法對焦,才轉往眼科求診。
「這是先天視神經發育不全,恐怕這輩子都無法治癒。」醫生對父親說。
最一開始,父親先帶我在彰化的眼科診所和醫院求診,每位醫生在做完檢查,都告訴父親,我右眼沒有視力,建議到大醫院做更詳細的檢查,父親不願意接受我右眼看不到的事實,決定帶著我去台北求醫。
還記得是個細雨綿綿的下午,我和父親走出醫院,年幼的我什麼都不懂,只知道做完檢查後,醫生跟爸爸說完話,爸爸的面容漸漸憂愁,牽著我漫無目的地行走,沒有馬上去台北車站搭車回彰化。
爸爸是名小兒麻痺患者,左腳失去行走的能力,需要拄著枴杖才能行走。
那天爸爸左手拄枴杖,右手牽著我的小手,我隨著他一跛一跛的腳步行走,有時也會因為我走路摔倒,爸爸需要用他不方便的身軀扶我起身,我們走著走著,不知不覺走進了菜市場,那是我這輩子第一次去菜市場,內心難掩興奮,便開始東張西望,想看看菜市場都賣些什麼。
這時,我看到一雙深紫色的短絨毛包鞋,停下腳步,父親也隨之駐足。
記憶有些模糊,只記得那天我開心的提著一個塑膠袋,袋子裡裝著的是爸爸買給我的新鞋子,我很喜歡,也迫不及待回到彰化要穿給姊姊看,因為身為家中排行老二的我,全身上下穿的用的幾乎都是姊姊小時候穿過的。
但我始終不知道,為什麼那時候的爸爸,不斷拿下眼鏡,擦拭淚水,爸爸沒有說,我也沒有問。
直到長大了才知道,我的右眼因為先天視神經發育不全,近乎全盲,右眼望出去的視野,就像關了燈一樣,並不是完全看不到,還是能在黑暗的世界裡看到些許的輪廓,但因為兩眼視力差大,長期使用左眼,右眼成為惰眼,也漸漸失去功能,在出社會後,有次因頭痛自行就醫,在找尋頭痛原因時,意外發現原本發育不全的右眼視神經,漸漸萎縮了,隨著年齡漸長,如今我的右眼視力也漸漸退化了。
這也是為什麼幼稚園上學前,爸爸要將我的左眼貼上貼布,因為有一派的眼科醫師認為,將視力正常的左眼遮住,強迫視力不好的右眼多多使用,有機會刺激視神經的發育,雖然不知道這個理論是否正確,或是是否見效,但在年幼的我老是被同學嘲笑「獨眼龍」、「醜八怪」時,抗拒去幼稚園上學,這個訓練也就此暫停了。
但因為幼稚園小班已經被同學看過我「獨眼龍」的模樣,那三年的幼稚園生活仍然無法擺脫被霸凌的命運。
還記得有一次,媽媽買了一件裙子給我,我開心的穿上它上學,以為同學會覺得我不是醜八怪了,可能會跟我玩,或是多看我一眼,很可惜的,沒有。
那天午休時間,一如往常的睡在教室裡的木質地板,睡醒之後,我發現我身上的裙子不見了,我用棉被遮著我的內褲,憋手憋腳的去找老師,後來老師在幼稚園的遊樂區找到了我的裙子,髒兮兮的,老師讓我待在幼稚園的廚房等待,我在一旁看著老師幫我洗裙子,再用吹風機吹乾,幫我穿上裙子的時候,老師對我說:
「回家不要跟爸爸媽媽說,不然爸爸媽媽會傷心,妮晏是很懂事的小朋友,不會讓爸爸媽媽擔心,對不對?」
我點點頭回應,至今,這是我不曾對我父母親訴說的童年往事,無論過了十幾、二十年,我穿著裙子的底下,永遠會再穿一件短褲。
痛苦的幼稚園三年,我不曾笑過,原本愛哭的我,也不再哭泣了!我總是面無表情的面對這個世界,使得每一張小時候的照片都沒有笑容,看起來心情不好,就像下方附上的那張照片一樣,鬥雞眼配上苦瓜臉,就是我的童年。
這張是彰化文化中心的借書證,是小時候爸爸帶我去辦理的,大頭照是爸爸帶我去他的朋友開的照相館拍攝,而左邊那三個字「吳妮晏」,是爸爸親筆寫的,雖然這張借書證時代久遠,已經不能用了,但這些年來我始終帶在身上,因為這是我與父親共同的回憶,每當我在外遭遇挫折,我總會拿出這張借書證,彷彿父親就在我身邊為我加油打氣。
太多傷心的故事就不再提了,只記得上小學的那個暑假,我跟爸爸說,我再也不要戴眼鏡了,因為戴了也看不見,我只希望上小學後,一切可以重新開始,不再因為眼睛的事情被嘲笑和霸凌。
那個暑假,我開始偷偷拿姊姊(國小三年級)的書來閱讀,因為我希望我一開學就能成為全班成績最好的人,並且開始練習把眼睛瞇成一條線,這樣大家就看不出來我的眼睛怪怪的,或許能就此擺脫被霸凌的命運。
但前提是,上小學後的每一個週日,我必須到彰化秀傳醫院附設的視力訓練中心進行視力訓練,往後的那些年,無論颳風下雨,每一個週日早晨我都會乖乖去做視力訓練,即使內心很想待在家裡跟兄弟姊妹玩玩具、玩芭比娃娃,我還是得去,因為這是我答應父親的。
很幸運的,在國小第一次段考,我拿了全班第一名,也成為了老師身邊的小助手,協助老師收聯絡簿、訂羊奶、改作業等,也在接下來的日子成為班長、品學兼優模範生,在二年級下學期,不會跳舞的我,發現學校把很多資源留給舞蹈資優班,便拜託父母讓我去學芭蕾舞,在學習三個月後參加舞蹈班學科與術科考試,很順利的,我考上了舞蹈資優班,漸漸的,我成為了校園風雲人物,每週的週會幾乎都能看到我上台領獎,或是表演舞蹈,也擔任每天朝會升旗的旗手,以及每週三的全校運動操活動,也會看到我在台上帶領全校同學跳運動操的身影,國小的六年生活,是我人生最開心的、最滿意的,我不斷告訴自己,只要我很努力讀書,很認真練舞,任何事情都用盡全力好好表現,大家可能就會忽略我的眼睛怪怪的。
距離小學畢業,大約十幾年過去了,如今的我也練就了不被發現眼睛有問題的這項技能,例如錄製花藝教學影片時,正面那台機器拍攝時,我的眼神不能看向鏡頭,而是要看鏡頭右邊大約20公分的位置,因此,除非是跟我長時間近距離相處的人,否則很少人會發現我的眼睛有問題。
回到這煎熬、身心俱疲的一週,自從6月14日星期一凌晨2點針對事件發出聲明之後,引發的後續效應,是我始料未及的,因此當天晚上七點我發出第二則聲明後,也表示不再針對事件進行任何的回應,即便連日來仍遭受不間斷的嘲諷與人身攻擊,我也盡可能不看、不聽、不問,始終不再做任何回應。
由於整起事件都交由律師團處理了,稍早律師請我確認一下雲端連結的檔案時,意外看到了對方昨天早上的發文截圖檔案,對方精心製作了一張早安問候圖,圖片寫了「日安」二字,背景選用了小雛菊花卉的圖像,搭配一些不知所云的字句,以及「吃飽再戰」四字,我瞬間茅塞頓開,一切的糾結都煙消雲散了。
「日安,因為爸爸媽媽希望你日日都平安。」這段話,是小時候哭著不想上學的時候,媽媽捧著我的臉,對我說的。
吳妮晏這個名字,是母親為我取的,「妮」象徵溫柔文靜的女孩,「晏」的字型拆解為日、安,象徵日日平安,媽媽希望我能成為一個溫柔文靜的女生,一生都能平平安安。
如果說,這起事件我對不起了誰,我最對不起的就是我的父母,讓愛我的父母親為我擔心,真的太不孝了!於是,稍早我在臉書和IG發了限時動態:「我回來了!」,我帶著家人滿滿的愛,以及這幾天每一位給予我鼓勵的朋友與網友的能量,回來了!
原以為這段低潮可能需要花上好幾週、甚至是好幾個月才能渡過,說感謝可能太過矯情,但我仍相信所有的相遇或遭遇都有它存在的道理,謝謝老天讓我看到對方的圖片與文字,從今天起,我不僅回來了,對於所有的不公不義我仍然會站出來,原則上,這起事件已全權交由律師團處理,我仍保持一貫的立場,不會再做任何的回應與聲明,但如果再繼續出現任何抹黑或是誤解,我仍然會再發聲明還原真相、捍衛自己的權益。
這個社會還有更多需要關注的事情,很抱歉這起事件佔用大家的時間與精力,我仍希望整起事件能夠早日平息,也希望對方長期霸凌其他花藝師、花店、花藝教室、花藝工作者的行為可以就此收手,花藝應是療癒人心的美好存在,在花藝的世界裡,如果無法互相幫忙、互相支持、互相學習、團結一心,至少不要再互相傷害了。
小雛菊花藝學校 吳妮晏 敬上
茅塞頓開故事 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最佳解答
#為什麼我總是鼓勵你好好活在當下,⚠️不要錯過人生中每一個片刻?
因為我們都無法預料在生活中的哪些時刻,自己的人生將從此變得不一樣。
而對我來說,是那個隨意翻閱書籍的午後。 當時還是中學生的我(請不要猜測我的年齡😂),翻開了卡內基的《人性的弱點》。
書裡面有一段話是那麼說的:
「可憐的人,必有可憐之處」
#這時候,從外面看我會覺得我看起來很平靜,但我心中就像有無數煙花綻放中(好少女心🎆)。
「Aha! 原來如此」我突然頓悟了一些事情,解開了心中長久無法解開的結。 那種感覺就像是心中糾結已久的問題突然被解決,難以形容的美好感受。
在我以前很小的时候,我是非常负面的孩子。 加上經歷過火災、被霸凌等事件,我的性格越來越内向、自闭。 而那個時候的我,總覺得自己是這個世界上最可憐的存在。
而在讀到 #人性的弱點 的時候,我頓時發現原來我那麼可憐,是我自己間接造成的。 只有我自己,才能夠停止自己越來越可憐。
也因為這個頓悟的時刻,讓我想要去做一些想要突破自己,想让变自己变得更好的一些行动。
後來的故事,相信你們都知道了。
這就是所謂的「Aha時刻」。
📒「Aha時刻」就跟我常每次提倡的啟發點是一樣的。 也說,當我們聽到了某些知識,某個人的分享,或是某個人的故事的時候。 我們突然得到了一些啟發,而些啟發卻改變我們的原本的行為。
在我們持續學習的過程當中,我們又與遇到各式各樣的「Aha時刻」,而每一次你都會再次調整你的方向,不斷地去提升自己,一步步塑造自己的人生。
之前我聽說過一位朋友花了10幾萬台幣去上課。 10幾萬的課程那麼貴,究竟需要學到多少東西,我們才會覺得值回票價呢?
其實不用多,只要「一點」就好,真的只需要一個足以觸法他的「Aha時刻」的重點。 他就覺得錢花得很值得。
他告訴我們,他在課程中學到一個重點,而這個重點讓他非常印象深刻。 改变了他原本的模式,让他可以得到更好的发展。
#你看到吗? 「Aha時刻」可以在一本不到300元台幣書中找到,也可以在一堂價值10幾萬的課程中得到。
「Aha時刻」有時候並不是當下就有所領悟。 而是在你經歷了某些事情後才對事情有新一層的看法。 而今年至現在,讓我覺得最印象深刻的「Aha時刻」是前段時間「聲音測試」。
前段時間我去體驗了「聲音測試」,是一種透過聲音來測出個人的情緒、身體狀態的測試。
測試結束之後,咨詢師就來和我分享我的測試結果。 從諮詢的過程中,我突然明白了一件事情。
這件事情或許我以前就知道,但卻未從完全「明白」。就是自己現在的樣子,很多時候都是被自己過去經歷的事情所影響的。
✨只有當你知道到底是什麼東西不斷在影響你的時候,你才有機會去改變。 無論是信念、人格或陰影。 只有你發現原因,你才能夠突破現在的狀態。
咨詢師在過程中,點出了我目前心理上和健康上的潛在問題和造成問題的原因後,我就像是受到「高人指點」一番,突然想通了很多事情,也知道應該如何改變。
我想類似的情況你也有經歷過吧? 跟朋友聊天的過程中,朋友無意見說出的一句話讓你頓時茅塞頓開,當下解決了苦惱你已久的問題。
#有時候你也無法解釋原因,但你必須認真查覺,才能夠被啟發,也才能夠有所改變。 我們生活中有很多促成「Aha時刻」的機會,其實只要你好好體驗生活,專注當下,就一定可以找到。
常常會有人問我,如果我還是找不到自己的「Aha時刻」怎麼辦?簡單來說就跟面試一樣,你面試越多次,找到工作的機率就越高。
✨增加自己接收新知識的管道、多多和別人交流,你接觸知識的機會越多,也越有機會發現可以啟發自己的「Aha時刻」。
這裡讓很多人找到自己的啟發點👇
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茅塞頓開故事 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
這是我第四次讀這本書,而每次在翻閱時,這本書總能讓我的某些問題茅塞頓開。
《做最好的自己》這本書的書名一定會讓你覺得他是本心靈雞湯,但其實不然。書中李開復大量列舉許多發生在他身邊的故事,有許多取材自微軟或蘋果內發生的小事,而許多作者想表達的觀念價值就隱含在這些故事中,在讀者快速吸收內化,但要做到這些,要花掉我們不只一輩子。
在書中李開復不談遠大創業、不談自己未來開立的創新工廠,而是將重點放在莘莘學子與初入社會的新鮮人,他用自己曾兩度放棄法學院及待在美國繼續高就的例子,勸勉讀者,任何你人生中的大決定,必須依循著自己的心靈最大價值,而決定後果斷放棄,則是你必須忍受的成長痛。
如果你在學校中不知為何而讀,如果你在大學中猶豫是否要繼續升學,如果你在職場中遭遇困境,如果你在人生中面臨阻礙,這本《做最好的自己》絕對值得你放進書櫃,每年品讀。
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茅塞頓開故事 在 香料老司機 Rex Youtube 的最佳解答
【香料QA#13】到日本必買的七味唐辛子|七味粉裡面的成分竟然有這個?!|傳承了300年的七味粉到底有哪七味?|
Hi 大家好,我是香料系男孩 Rex!
陪你一起了解香料的大小事
今天的香料QA
因為阿魯說我的顏值影響續看率
索性不露臉!
在下方留言和我說
這樣是不是真的更好😂
這集我們也是應味旅IG味粉的要求
我們來講一下什麼是七味唐辛子
七味唐辛子跟我們平常吃的七味粉又有何不同呢?
這個到日本必買的香料究竟有什麼魔力?
香料QA Ep.13
一種日式料理常見的紅色綜合香料
一種日本必買的紅色綜合香料
👉就是七味唐辛子
也就是我們俗稱的七味粉
吃拉麵時
常常可以看到桌上擺著七味唐辛子(七味粉)
你有沒有好奇過
七味唐辛子(七味粉)又是哪七味呢?
如果你想知道
到日本必買的七味唐辛子(七味粉)是由哪七種香料組成
七味唐辛子(七味粉)的由來
和厲害的日本人如何品牌化七味唐辛子(七味粉)
讓日本綜合香料七味唐辛子(七味粉)成功打入國際市場
0:00 七味唐辛子開始
0:35 七味唐辛子(七味粉)的起源故事
1:07 為什麼七味粉叫做七味唐辛子
1:35 到日本必買的七味唐辛子(七味粉)成分竟然有這個!?
2:47 七味唐辛子(七味粉)發源東京淺草店
3:10 包裝既方便又可愛的七味唐辛子(七味粉)
3:38 七味唐辛子(七味粉)怎麼用
4:21 下一集主題預告印度masala
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【香料QA #1】紅花椒和青花椒有什麼差別?|花椒的大解析|香料千百種唯有花椒麻
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茅塞頓開故事 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
在名列世界五十大餐廳之一的樂沐法式餐廳用餐是件愉快的事,但除了美味的主菜,這裡的甜點絕對會讓你的用餐情緒達到高潮,因為,來自日本的甜點主廚平塚牧人(Makito Hiratsuka),以細膩的手法,演繹腦中豐富的畫面,讓甜點看起來就像是一幅幅美麗的畫作。
√ 快來訂閱 Vogue 頻道:http://bit.ly/2eoVk7R
見到Makito師傅本人,很多台灣人都忍不住驚呼他長得像某位電視節目主持人,殊不知,笑容可掬的Makito資歷相當顯赫,不僅師承大師級的Paco Torreblanca,還待過EI Bulli、EI Cellerde Can Roca等米其林三星餐廳!
很多人會好奇,資歷這麼顯赫的Makito怎麼願意來台灣工作?原來他之前就已經來過台灣,並深深喜歡著這塊土地,所以,他不但來到台灣,也將一些他在台灣接觸到的元素融入他的創作裡,其中,以讓許多媒體驚艷的一道甜點「夏蓮」,就是他來台之後的代表性作品,把台灣味的豆花、西米露、冬瓜凍、蓮子、枸杞加上新鮮食用花,呈現出莫內名畫《蓮塘》,美麗到讓人不捨得吃掉的呈現方式,卻是他在逛台灣夜市時得到的靈感,完全跳脫普通人的思維。
Makito做出來的甜點之所以這麼跳脫傳統,就是因為他在法國習得扎實經典手藝之後深感不足,所以前往熱情奔放的西班牙繼續修業之路,遇上了讓他茅塞頓開,從此打通他任督二脈的「巧克力魔術師」Paco Torreblanca,讓他在創作甜點時,有了不一樣的思維模式和創作觀點。
所以,他的甜點也很有季節感,並大量運用在地特色食材加以巧思變化,像是本季的「秋嵐」,就是他以秋天的京都嵐山為藍圖創作出來的甜點,將薄脆餅做成片片楓葉,加上地瓜圓、柿子、日本柚子組成成視覺、味覺都極具秋天氣息的甜點。
在新開幕的樂沐糕點舖裡,每一個甜點都有故事;像是他最新力作「靈藥」,就是以巧克力和松露搭配出層次豐富的味覺,「這樣的組合很療癒,就像長生不老的靈藥」,Makito笑著說。
西菲斯法式甜點正式展店 一同品嚐法式幸福滋味
初心菓寮帶你品嚐日式正統長崎蛋糕和甜點
到樂沐品嚐最佳女主廚陳嵐舒的法式料理
視覺系料理 形色味皆美
日本料理洋風演繹—和羹
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