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【 黑糖肉桂捲 】
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自己作肉桂捲的好處就是呢，
可以自己控制肉桂的濃淡，
喜歡肉桂香就下手重一點;
不太接受肉桂，就輕輕的撒，請黑糖罩她，
出爐的便是獨一無二、完全依照家人口味客製的肉桂捲。
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這天當作早餐，倒一杯主婦聯盟買的豆漿，
意外合拍！美味不互相干擾，
反而特別凸顯各自的獨特香味。
以往在夢時代或三越新天地
才買得到的「茶月」有機豆漿，
在主聯也買得到了。
對冰箱總有鮮奶和冬瓜檸檬的小家庭如我們，
效期二個星期，
就不會有「要快先喝豆漿」的壓力了 (笑)
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肉桂捲很簡單作，整型也不難，
屬於新手烘焙者也可以勝任的麵包，
烤一盤依自己喜歡的口味出爐的肉桂捲當下午茶，
也很讚。
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＃好期待秋天快快來啊
＃茶月有機濃豆漿
＃主婦聯盟
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[黑糖肉桂捲] 食譜連結：https://icook.tw/recipes/349168
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愛吃零食又怕胖的可以參考這篇‼️#13必買清單 #健康零食 .
💁🏻♀️13這次要來介紹好吃營養素又ok的健康零食💯，全部都在無毒的家買的，順便介紹其他很推的健康飲品😍😍😍
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這本來應該是史上最不親民推薦文😅，因為查了一下發現無毒的家店面好少喔！但它也有網購囉～ 而且部分有機品牌在其他有機網站也可以買到，還是想去實體店的人，雙北有4家分店（右滑第3張） .
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☘️Biotta 百奧維他有機果汁
每種果汁價格不同，最推石榴汁，第二推魯道夫布魯士有機根莖蔬菜汁，
有到門市可以問問有沒有試喝，有10種以上口味，很好喝但貴貴的，我都跟水1:1稀釋喝😂 飯後一小杯可以幫助消化😃 （右滑第二張有介紹）
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☘️初鹿牧場系列
初鹿系列奶香都很濃，鮮奶、優酪乳都好喝，跟乖乖合作整個驚為天人阿！！我不愛乖乖，但初鹿Ｘ乖乖大推！
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☘️茶月 有機濃豆漿 (無糖/微糖)
很香很濃～ 營養素很不錯
無糖 200ml P11/ C4/ F5
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☘️大地穀萊寶
活力十穀巧克力棒/ 十穀玄米棒
米做的餅乾，巧克力偏甜適合螞蟻人
個人覺得玄米的比較好吃
2種口味都一根57kcal P1/ C5/ F4
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☘️珍田 奇亞籽生機蘇打餅
有3種口味，最推薦黑椒岩鹽
看過最低油的蘇打餅乾!!!
一包3片 87kcal P2/ C12/ F4
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☘️愛Ｄ菇 香菇脆餅
有鹽味、黑椒、芥末杏包菇＆香菇
香菇是整朵立體的喔！超脆！
1/6包 74kcal P3/ C10/ F1
意外的蛋白質頗高！
茶月有機濃豆漿 在 茶月手作リ豆腐屋- 首頁 - Facebook 的推薦與評價
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