一鍋到底花椰菜僞炒飯
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現在好市多有賣冷凍花椰菜米,想吃炒飯的時候就來一包炒炒真的很方便~
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炒飯有花椰菜米,也可以混點蒟蒻米;麵的話也是,想吃Q彈一點的有各種粗度的蒟蒻麵,也可以用蔬菜麵工具做櫛瓜麵,或者有一些低醣的麵條。
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現在低醣飲食真的越來越方便了呢☺️
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今天晚餐也是清冰箱🙈,簡單用庫存食材做一鍋到底。船長之選的鮪魚罐頭無添加現在都買這個,先把罐頭的橄欖油倒出跟大蒜爆香後,加上翻炒花椰菜米。
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冷凍的花椰菜米會比較濕,所以我會先翻炒一陣子讓水份炒乾。
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然後打入蛋液,等到半熟的時候再混入一起炒,最後加上鹽與黑胡椒調味,還有鮪魚與蔥花,拌炒均勻就好了,一鍋到底。
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還剩下很多蔥花,就順便咖了個蛋黃,灑上七味粉。蛋汁浸入炒飯跟蔥花一起吃又是另一種口感😋
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配上#茶本共和國 的#黑莓鼠尾草風味紅茶 ,滿滿莓果香搭上香草,今天又是心滿意足的一餐❤️
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10/1-10/5茶本共和國團購中, 他們家的茶真的很香很好喝,尤其焦糖蘋果國寶茶跟黑莓鼠尾草,真的是一喝就中☺️☺️☺️超愛的。茶包也是無漂白可分解包裝,沒有多餘吊牌跟封袋超環保。
團購網頁在個人頁面喔。
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#低碳 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #生酮便當 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #低糖質弁当 #lowcarbhighfat #lchf #健康飲食 #healthyfood #飲食日記 #飲食控制
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅升旗易得道,也在其Youtube影片中提到,【5.18時事!】升旗易得道 2021年5月18日 主持: Tony Choi 5.18 踢爆【人蠢、錢多、速來!】網紅奶茶店「茶芝蘭」每天百人排隊,製造生意火紅假象,成功詐騙七億加盟費!____________________________________________________...
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媽媽專屬團購
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百貨公司超市皆有販售的英橋夫人果醬、紐西蘭恩賜蜂蜜和茶本共和國茶飲系列優惠任你選!全部皆為無添加、無麩質的天然食品(親子共食茶類請選無咖啡因、果醬除了香檳草莓皆可、蜂蜜一歲後才可食用)
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【茶本共和國☕️】所有茶葉皆使用自然農法裁培,獨家可生物分解未經漂白處理茶包、高溫沖泡不會釋出有害物質,沒有國寶茶的怪味,低咖啡因、多款無咖啡因再晚喝都不會失眠
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有喝果茶習慣的可以添購!像我這種喝水會嗆到的人最需要囤貨😂,我會睡前用冰霸杯冷泡放冰箱,隔天直接有果茶可以喝,雖然它建議是泡170ml 但我泡一大杯還是很有味道欸(為何要如此反骨)
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真心話:這次開團的口味都好喝,有的牌子很香但喝起來是苦澀味,但茶本共和國的不會噢!因為名字都很長列出來稍微加註一下味道(山芙蓉系列就是洛神花,懷孕哺乳媽咪先別喝)
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1. 南非國寶焦糖紅蘋果茶(無咖啡因)
2. 南非國寶印度風味茶(無咖啡因)- 聖誕節的香料味道
3. 芙蓉鳳梨荔枝茶(無咖啡因)- 主要是玫瑰荔枝味
4. 芙蓉藍莓茶(無咖啡因)
5. 芙蓉冰茶西班牙桑格利亞風味(無咖啡因)- 蘋果莓果柑橘香
6. 黑莓鼠尾草紅茶
7. 薑味蜜桃紅茶
8. 瑪黛茶拿鐵 - 巧克力堅果味適合加奶喝
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🎁茶飲系列任兩罐即盒裝(如圖)
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【英橋夫人果醬🍒】共九個口味可選擇,英式純手工熬製,滿滿果肉、無防腐劑、色素,果醬用途廣泛,果茶、奶酪、麵包、貝果、司康,甚至搭配鹹食肉類也不錯,包裝還很可愛呢!
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真心話:
1. 草莓香檳果醬 - 必買,是有加酒的大人限定風味
2. 蔓越梅櫻桃 - 老少鹹宜的口味
3. 無花果 - 低糖無花果籽啵啵脆口感
4. 檸檬萊姆 - 酸甜好滋味
5. 檸檬塔塔醬 - 吃得出來是無添加製成的沙拉醬基底加檸檬,⚠️一般人應該吃不慣
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🎁購買的前五筆訂單附贈短提袋
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【紐西蘭恩賜蜂蜜🍯🐝】買蜂蜜如果沒有經驗很容易買到調和蜜,添加香料、糖漿充數,教大家最簡單的,超級清澈透明的蜂蜜別買(真蜂蜜會參雜花粉很難清透)、真蜂蜜螞蟻不會吃(夠黏稠無法吃就不會靠近,但稀釋還是會吃噢),像之前我沒關好蓋子漏了一些,之後摸到黏黏才發現,這期間家裡還出現螞蟻潮都沒爬過來呢😌😌😌
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真心話:
1. 三葉草蜂蜜 - 百搭款,味道清新不膩口,不像台灣龍眼蜜那麼厚重,
2. 瑞塔蜂蜜 - 適合搭配肉類,配炸雞、沙拉超好吃,加優格、黃芥末調成沾醬味道一極棒又不怕胖
3. 瑞瓦瑞瓦蜂蜜 - 帶焦糖香氣很特別!適合甜點、飲品
4. 麥蘆卡蜂蜜系列 - 紐西蘭國寶級蜂蜜,對腸胃很好,標示的UMF %,代表抗菌強度,麥蘆卡蜂蜜可應用於促進傷口愈合、胃潰瘍、皮膚問題等多方面,UMF 評級方便消費者選購最低5+ 最高30+,由於食品無法提到療效所以有興趣大家可以自行google 麥蘆卡蜂蜜功效,送長輩不失禮首選!
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🛒團購資訊
開團時間:2019/5/20~5/24
團購連結:https://gbf.tw/njngm
付款方式:匯款、信用卡皆可
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這邊要送出三個英橋夫人果醬專用長提袋(不含內容物),雜貨風小巧可愛,除了裝果醬送禮很有質感,拿來放乾燥花當擺設也很美麗
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#茶本共和國 #英橋夫人 #紐西蘭恩賜 #團購 #抽獎
茶本共和國 在 仙女懶媽愛轟趴 Facebook 的最佳貼文
🎉流水席抽獎開獎囉!恭喜以下幸運的仙女兒們。
米米李獲得 Reborn J 不鏽鋼保鮮盒*2
廖郁萍 獲得德國雙人牌砧板、保鮮盒、濃湯匙
@Annie Tsai 獲得仙氣飄飄蕾絲桌巾
@張伶如 獲得美國茶本共和國 瑪黛茶拿鐵
@Ashley Huang 獲得Wedgwood 骨瓷馬克杯禮盒
俞美玲 獲得浮雕小鹿陶瓷馬克杯
朱瓊芳 Yu Fang Chung @Ema Hsu 獲得仙氣飄飄玻璃調味盅
以上幸運仙女兒請於今天2/14 17:00前回覆私訊,不然就由備取仙女遞補喔(備取手刀式)
茶本共和國 在 升旗易得道 Youtube 的精選貼文
【5.18時事!】升旗易得道 2021年5月18日
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在桃園觀音有一個適合全家大小一起同遊的親子景點,那就是青林農場!青林農場是由向日葵農場轉型成以麥桿菊乾燥花為主題的農場,而且一年四季都有美麗的花田可以觀賞,大家別錯過這個桃園觀音景點喔!
如果你今天不知道要帶小孩去哪裡放電,那這個 #桃園觀音景點-#青林農場 就會是你的好選擇!
青林農場入園門票$50元,入園費可以抵消費。
在園區內有三角玻璃屋讓你拍照、小朋友玩的賽車、有趣的叢林迷宮、還有一年四季都可以觀賞不同花的美麗花田,這個 #桃園景點 是不是不能錯過呢。
春天是同時也是賞花的季節,來青林農場也能逛花園。
看看紫色的馬鞭草花田,多夢幻+繽紛的麥桿菊花田,可以讓你拍照拍不完。
找一個好天氣來 #桃園青林農場 踏青,度過一個愉快的假期吧!
※延伸閱讀-更多的 #桃園素食料理、#中壢素食料理 看這邊:
●#熱浪島南洋蔬食茶堂(中壢店),給你好吃的 #蔬食料理►►https://reurl.cc/Gd8oDp
●#LOHAS樂活蔬食館,給妳好吃的 #中西式蔬食料理►►https://reurl.cc/R65jDD
●藝奇新日本料理-王品友善的 #日式素食料理►►https://reurl.cc/xg5OXb
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※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境:
●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://reurl.cc/rayQXN
●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯,享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://reurl.cc/1g62pY
※更多的 #桃園景點推薦:
●日式建築的城市故事館-壢小故事森林►►https://reurl.cc/7yGemy
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