女生體質要顧好,絕對要讓身體都維持暖暖的!
這次收到 暖暖純手作專利原片薑茶 的試喝,
剛好也很符合我每天都喝薑茶的習慣。
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從去年疫情開始每天早上都固定會自己用老薑+黑糖+桂圓紅棗煮薑茶,
之前有跟大家分享過我的食譜,
不知不覺這習慣已經維持一年了。
長期喝薑茶,累積下來身體的體質也有變化,
原本容易手腳冰冷的問題現在也有改善了,是很天然的養身法。
暖暖薑茶的特色專利是每一片薑片都有包覆黑糖,
這真的是我第一次看到也覺得十分方便的設計,
很天然也不會太甜,
除了直接泡茶以外也可以直接吃,
只是因為是竹薑(老薑)所以會比較辛辣,
但是桂圓紅棗都讓我不小心一口接一口當零食吃了😋
分享暖暖薑茶3個吸引我的地方
1️⃣使用老姜竹薑: 祛寒保暖更有感,女性每個月的好朋友來的時候很可以泡來喝
2️⃣實用方便性: 不用自己煮薑茶直接依照個人喜好加入熱水就可以感受濃濃的薑味
3️⃣原型食物更安心: 沒有額外添加物,堅持看見什麼吃什麼的安心感
怕甜的朋友也不用擔心,
因為黑糖本身不會太甜只有微甜口感,
也可以依照個人喜好調整份量,
不像外面賣的方磚一次就定量常常不太甜就是太辣
推薦給大家日常輕保養,
除了暖身外也帶給你好氣色!❤️
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✔️薑茶輕保養,幫助緩解經期不順
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同時也有200部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:小禎、謝忻、王凱蒂 外國型男:舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安 電視首播:20150910 台灣是眾所...
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茶金 姜家 在 Facebook 的最佳解答
这一年多,是我这辈子跟最多企业家和创业小白交谈的日子。
很多的中小企业,都面对缺乏营销概念,空有优良产品而无从下手。尤其是隐藏在许多新村各个角落的高手,他们做的果干、面条、特制的辣椒酱,都是你走遍世界各地都尝不到的美味。
我觉得,很可惜。很开心接下来的这个比赛,能把这些好品,推广给更多人!
雪州政府主办的《雪州新村好品大赛 Baik Selangor 2021-2022》比赛,在疫情下闪亮登场。
这个活动主要希望把雪州新村好品,推广到全国各地,甚至国际平台(Oh Yes!),让雪州新村人,为新村好品感到骄傲!
这个比赛不只是一个比赛,而是要挖掘宝藏。这些宝藏藏在了雪州各地的新村。
脱颖而出的队伍,有机会赢取总值超过 10 万令吉的奖金及产品认购,最重要的是,还能得到雪州政府的认证。接下来,你家的这些新村好品,就能成为官方指定赠礼!也就是说,当雪州政府要赠送外宾礼物,你将会是州政府的代表!
参赛产品,需要指定新村,并且是在雪州制造,可以是新创的,或者已经在土产店售卖的土产、伴手礼,像是:当地特产的蜂蜜,大米,黑糖姜茶方砖,果干,鱿鱼片,巴东酱,辣椒酱,千层蛋糕,核桃酥,凤梨酥等等。
像是我吃的这个 #耳朵饼,记得小时候妈妈都是去新村的一个饼干店买。我记得是50几岁的一个Aunty卖的,据说是跟一个很厉害的饼干厂拿的,跟城市吃起来的就是不一样,特别香,特别脆。
看到这里,是不是脑海中闪过非常多家乡和在地的这些好品,都很好吃,都很新鲜,只是缺乏一个包装,和一个更多人认识的平台。
所以,这个比赛就是为这些产品而设的。
入围初赛的队伍,将通过【培训工作坊】学习专业知识,包括:故事力、文化力、设计力、营销力、运营力,导师分别有来自本地和台湾多位专家及资深企业家,这样绝对能提升每一位参赛的创业主,同时强化各新村的好品品牌!
我觉得,创业不等人,虽然不是人人都能创业,但将好品分享出去,让更多人能知道家乡的好品,不管结果如何都是好事。
报名将在 10 月 10 日(很好记)截止,踊跃参赛,并分享给认识的新村商家们,大家一起携手推广 雪州新村好品。
索取报名表格 / 欲知详情,可浏览:
FB: 新村Ing
官网:https://selangornewvillage.my/
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茶金 姜家 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【媽媽說紅茶是鹹的】— 研究指出高達40%的失智症是可以避免的
「民啊!這紅茶怎麼是鹹的?」88歲林吳金枝罹患失智症,剛開始忘東忘西,行為變得異常,把醬油當成紅茶喝,重複買鍋子,還幻想媳婦是老公的小三;她的兒子林進民用手機紀錄陪伴母親的艱辛血淚史,並將10年累計1000個小時濃縮成1小時紀錄片。
■紀錄失智10年血淚
紀錄片主角林吳金枝的兒子林進民分享他紀錄、陪伴失智母親10年甘苦。林進民說,當初紀錄媽媽生活點滴只是想留做紀念,沒想到拍了10年,早在10年前媽媽就出現失智症狀,例如媽媽常重複買東西,鍋子、刷子買一堆,忘了煮過很多飯,四處藏東西、找東西,找不到就說別人偷走。
林進民表示,有一次在家裡聽到媽媽喊說「民啊!這紅茶怎麼是鹹的?」他楞了一下跑去看,媽媽竟站在冰箱旁喝醬油。還有一次他載媽媽去菜市場,先讓媽媽在雜貨店前下車,他停好車返回,竟聽到媽媽向別人說:「哪個司機很好,載我來,還給我1000元。」哪時候他才驚覺媽媽可能失智了。
紀錄片導演陳姜瑾也說,拍片前並不清楚失智症,看了林進民哪麼多紀錄影片,內容包括阿嬤生病初期,到她後來臥病,而當她開始拍攝時,阿嬤已空白的一張紙,拍了紀錄片後,她發現失智症還是很難懂,人生也很難懂,看起來很平淡的生活,卻很珍貴[1]。
■從Fiction(小說)到Non-Fiction(記實文學)
59歲的松浦晉也一位作家,擅長報導太空科技新聞。始料未及的是,松浦人生的轉折不是尖端科學,而是在照護失智的母親後因「男性照護先鋒」之名,引發日本社會熱烈討論。
在日本,由兒子照護年長父母,松浦晉也並非先例。但他以身為兒子的男性視角,記錄與母親的失智症搏鬥2年零6個月的經緯並公開出書《媽媽,對不起。獨身中年大叔的照護奮鬥記》(母さん、ごめん!50代独身男の介護奮闘記)於2017年出版,迄今在照護福祉學、高齡化社會等類型中仍榜上有名。
松浦透露寫書的契機是,2015年2月確認母親罹患「阿茲海默症」後,為了延後在刊物寫專欄的日期,他坦白地告知編輯部。「那就寫你照護母親的事吧。會受歡迎的唷,」編輯建議。
母親失智,攪亂了天色常藍的生活。「對我來說,照護生活就是與壓力抗戰,」松浦低聲坦承。59歲的松浦未婚,是長男。2004年父親罹癌去世後,家裡只有他與母親同住。弟弟離家自立,妹妹遠嫁德國。
松浦向來以工作為重心,對母親的健康狀況感覺遲鈍,也不關心照護的議題。直到發現母親的行為舉止違反常理,例如講話語無倫次、時空感錯亂、胡亂購買電視購物頻道上的商品、帳戶存款顯著減少、家裡雜亂無章⋯⋯,才知道母親失智的程度已達「需照護1級」(日本分需支援1.2和需照護1.2.3.4.5級),也就是排泄和入浴都需借助他人之手。
失智是條不歸路,患者的情況每況愈下。松浦從此墜入沒有盡頭的暗黑世界。
與母親的衝突隨症狀升高。有一天,身心俱疲的他從外返家,迎面所見的是廚房裡撒滿一地的冷凍食品,以及母親永不歇止的怨懟。怒火中燒,他情不自禁地舉起手來,重重地打了母親一巴掌。「居然打你媽,你這個不肖子!」母親緊握雙拳朝他衝去,全力反擊。
那晚,松浦徹底崩潰了,懊悔與無力感如浪濤般幾乎將他吞噬。母親照護床腳下那深深的壓痕和地毯上的尿漬,交替著出現在朦朧的夢境裡。一帆風順的人生早不見蹤影,置身在看不到岸邊的現實,讓他覺醒到初嚐敗仗的根源是對失智症無知,他禁不住淚流滿頰[2]。
■台灣步入高齡化國家,失智長照成為重要課題
台灣目前已正式步入高齡化國家,隨著老年人口比例的迅速成長,有關失智症的議題也逐漸受到大家的重視。目前全球失智症人口近5千萬人,平均每3秒就有1人罹患失智症,而在台灣80歲以上的老人,每5人即有1人是失智者。
臺北榮民總醫院桃園分院失智症個案管理師呂念諭說,失智非單純老化或記憶減退,也不是一種疾病的名稱,而是一種腦部功能受損所造成的「疾病症候群」,其症狀不單純只有記憶力的減退,還會影響到其他認知功能,包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化,同時也可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀,這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係、工作能力、基本自我照顧及獨立生活能力。
呂念諭指出,較常見的失智症大致分為兩類,「退化性」及「血管性」,但患者有時會存在兩種或以上的病因,最常見的是「阿茲海默症」與「血管性失智症」並存(又稱為混合型),該病症是一個進行性退化的疾病,病程上從輕度時期的輕微症狀,逐漸進入中度、重度、末期症狀,退化的時間也不一定,有個別差異[3]。
■《刺胳針》[6]除了天生基因遺傳,高達40%的失智症是可以避免的
隨著年齡的增長罹患失智症的比率也會越來越高;然而將高收入國家(high income countries)與中低收入國家(middle-income and low-income countries)相比較後可以發現,高收入國家的高齡人口失智的情況低於中低收入的國家,也就是說,年齡這項危險因子確實可以透過適當的方式來降低罹患失智症的可能。
目前已經較為普遍認可的失智症危險因子有九項,包括:教育層度低、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺乏運動、糖尿病與低社交生活。今年的建議中特別增加了三個危險因子:過度的飲酒、腦部的受傷與空汙。
■預防失智症可以從兩個層面著手
▪第一個部分是減少神經病理學的受損(neuropathological damage)
執行的方針包括:控制血糖、治療血壓、避免頭部受傷、停止抽菸、減少空汙與減少中年肥胖。
▪第二個部分則是增加認知功能的儲備(cognitive reserve)
透過治療聽力受損、維持社交生活與受教育則是建議的方式。此外,規律的運動、減少憂鬱的發生與避免過度飲酒被建議為同時減少神經病理學的受損和增加認知功能的儲備。
如果將這些「人的生命旅程(早年、中年與晚年)」與「危險因子」配合比較的話,可以得到以下的對照:
▪早年(<45歲):教育層度低。
▪中年(45-65歲):聽力受損、腦部受傷、高血壓、過量飲酒、肥胖。
▪晚年(>65歲):抽菸、憂鬱、社交缺乏、缺乏運動、糖尿病與空汙。
除了個人可以透過健康的生活型態減少罹患失智症的機率,政府的功能也不可忽略。正確的政策可以帶給國民更健康與較高的生活品質,落實全民教育與義務教育的延長可以減少早年低教育層度的問題;透過政策減少頭部外傷的活動與可能性,例如:美式足球因為需要利用頭部撞擊作為進攻手段的方式也經常造成球員罹患認知功能退化的問題。
減少國人飲用酒精的程度以及減少空汙的排放都是需要政策面的支持;另外,落實全民的心血管健康與糖尿病的預防等等措施,都是建議政府可以採取的相對應措施[4]。
依據世界衛生組織統計資料顯示,全球每3秒鐘就新增一名失智症患者,而東亞地區的失智症盛行率為6.99%。國際失智症協會(簡稱ADI)將每年9月訂為國際失智症月,在2016年主題是「記得我」(Remember Me),就是要提醒民眾,即使罹患失智症的家人,現在可能已經不記得我們,但曾經共度過的美好時光,一直都在彼此心中[5]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](自由時報)「媽媽說紅茶是鹹的」紀錄失智10年血淚 紀錄片首映:https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2436389
[2](天下雜誌)「媽媽,對不起!一個獨身中年大叔照顧失智母親的故事」:https://csr.cw.com.tw/article/42019
[3](桃園電子報)「台灣步入高齡化國家 失智長照成為重要課題」:https://tyenews.com/2021/04/120783/
[4](The News Lens 關鍵評論網)「《刺胳針》發表失智症論文精華篇:除了天生基因遺傳,高達40%的失智症是可以避免的」:https://www.thenewslens.com/article/154063
[5](國民健康署)「記得我…關懷失智家人 注意早期7徵兆 預防失智症,從健康生活做起」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1136&pid=3158
[6]
Livingston G, Huntley J, Sommerlad A, Ames D, Ballard C, Banerjee S et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet. 2020 Aug 8;396(10248):413-446. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6
➤➤照片
(康健雜誌)「失智症的原因是什麼?10大症狀、治療預防一次了解」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84085
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署
#高齡長照 #失智症 #失智症危險因子#教育層度低 #高血壓 #聽力障礙 #抽菸 #肥胖 #憂鬱 #缺乏運動 #糖尿病 #低社交生活 #過度的飲酒 #腦部的受傷 #空汙
衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
茶金 姜家 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:小禎、謝忻、王凱蒂
外國型男:舞陽、賀少俠、賈斯汀、夢多、馬丁、古龍、古迪安
電視首播:20150910
台灣是眾所皆知的購物天堂,但在外國型男眼中,到底在台生活,是便宜還是貴呢?新宿一碗滷肉飯200元,夢多來台裝大方請客,卻被同學笑?!少俠大讚台灣吃到飽餐廳,簡直是德國大食客的夢幻天堂?!因為瑞典交通費超貴,馬丁在台北坐公車傻丟150元,還說他被阿伯騙?民生物價雖然便宜,但台灣房價卻嚇死外國朋友?在賈斯汀家鄉,100萬可以買到半個大安森林公園?舞陽巴西老家的海邊美景豪宅,更讓眾人驚呼「你為什麼要來台灣?」到底型男們在台灣買東西,因為物價不同還鬧出什麼笑話呢?
#物價 #台灣 #便宜 #國外 #交通 #食物 #菜市場 #KTV #珍珠奶茶 #滷肉飯 #吃到飽 #夜市 #小費 #餐廳 #租屋
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★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
茶金 姜家 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
材料:
50g 金針菇/Enoki mushroom/えのき
1片 豆包/Bean bag/湯葉バッグ
50g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
30g 太白粉/Potato starch/片栗粉
半張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉
2片 對切海苔/Nori/のり
5g 洋車前子殼粉/Psyllium husk powder
オオバコの殻の粉末
適量 麵包屑/Bread crumbs/パン粉
少許 海苔粉/Nori powder/のり粉
調味料:
少許 鹽/Salt/塩
3g 昆布粉/Kelp powder/昆布パウダー
5g 沙茶醬/Barbecue sauce/バーベキューソース
3g 薑泥/Ginger paste/おろし生姜
麵糊:
10g 中筋麵粉/All purpose flour/中力粉
20ml 水/Water/水
【2021.9.9排行】以下皆為純素料理
ttps://youtu.be/8ztanQxrh8U 純素鮑魚肉丸
https://youtu.be/aeG9kEwvVk4 純素蒲燒鰻魚酥
https://youtu.be/9ezD_nNxVbw 純素鮑魚芋圓
https://youtu.be/ggJ4T0uLMCA 純素蟹黃蝦捲
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/kgaBFUTR9vk 純素燒肉丼飯
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/lkaO3b5HiQM 純素油蔥肉燥粿
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/mbXFDX0eWNA 豆包做素魚
https://youtu.be/o4we21CqwJE 純素蒲燒鰻魚飯
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/WJH24w1jqqY 電鍋烤番薯
https://youtu.be/ddqvkzURD78 黑糖發糕
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo 低溫烤腰果
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【8月の目標】
暑さに負けず、毎日コツコツ頑張る。 byかっちゃん
▼今回使用した材料(2人前)▼
・椎茸 小10個
・薄力粉 小さじ2
・はんぺん 1枚(100g)
・マヨネーズ 小さじ2
・薄力粉 小さじ2
・塩こしょう 少々
・刻み紅生姜 大さじ1
・小ねぎ 1本
・溶き卵
◎おすすめの動画◎
▼【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い!えのきの黄金焼きの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/l13yM4nB1js
▼【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い!ハムじゃが黄金焼きの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/U0GuPpRjqt0
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▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
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#椎茸 #おつまみ #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #おうちごはん #料理 #レシピ #料理番組 #人気レシピ
茶金 姜家 在 新竹縣定古蹟-姜阿新洋樓 - Facebook 的推薦與評價
這三座宅院包含了三個不同時代的建築元素與工法,也刻畫著北埔姜家(包括老姜與新姜) ... 九本自傳,開啟了拍攝「茶金」的漫長旅程之首頁,公視「茶金」講的就是姜阿新 ... ... <看更多>
茶金 姜家 在 Re: [心得] 茶金姜家後續報導 - PTT評價 的推薦與評價
茶金 是講北埔姜家的故事這個第三代女兒也跟母姓姜叫姜惠琳,小吉後來生了六個女兒姜總是第六個才從母姓,也是賺最多的. 小吉叫姜麗芝,嫁給台大高材生 ... ... <看更多>
茶金 姜家 在 [轉錄] 《茶金》裡的真人真事:北埔的茶金歲月 的推薦與評價
https://reurl.cc/Mkg1VK
臺灣首部海陸腔客語大戲《茶金 Gold Leaf 公視戲劇》於11/13首播,掀起觀眾熱
烈迴響。透過一家茶業出口商的興衰,看見商場詭譎人性與臺茶興衰史,《茶金》
劇中角色原型,參照的都是真實存在的人生故事,也勾勒出戰後,一度以新竹北埔
為中心、世界為舞台的茶金歲月。
▎傳奇茶商 #姜阿新
劇中由郭子乾飾演的「吉桑」,是以新竹北埔的知名茶葉商人姜阿新(1901-1982)
為原型。自日治初期到1980年代,茶產業一直與北埔人生活緊密結合,茶菁採收時
節,街坊無處不在披茶、製茶;戰後初期更是世界紅茶生產重鎮。其中,由姜阿新
創立的永光公司,更是北埔茶業一頁傳奇,全盛時期,出口茶葉曾佔全臺三分之一,
行銷遍及全球,業界掀起旋風的同時,也讓他擁有「茶虎」威名。
▎主角原型 #姜麗芝
劇中由連俞涵飾演,張薏心所參照的原型,則是姜阿新的獨生女姜麗芝。1951年,
她與來自桃園觀音的高材生廖運潘成婚,婚禮就辦在父親斥資打造,風華絕代的的
「姜阿新洋樓」。出身優渥的她,曾看家中事業飛黃騰達,卻也見證經商失利後的
家業衰敗永光公司在1965年結束營業,曾經居住的洋樓也遭銀行查封。
1996年,廖運潘將當年發生的故事詳實記錄下來,寫成共9冊的《想到什麼就寫什麼》,
原為家族秘籍,經其女廖惠慶彙整之後,節選北埔茶業的故事而成《茶金歲月:
北埔姜阿新洋樓的故事》一書。
▎把家買回來 新竹縣定古蹟-姜阿新洋樓
姜阿新洋樓興建始於1946年,費時三年完工,曾是姜家自住宅第,也是「茶虎」事
業上招待貴賓、談定生意的場所。姜阿新個性浪漫、喜好冒險創新,委託當時的年
輕建築師彭玉理規劃,與當地匠司協力打造這棟美學融合中西的洋樓。不僅建築工
藝極具特色,也見證北埔茶業發展歷史,它在2001年被指定為縣定古蹟,2018年完
成修復,現由姜阿新教育基金會統籌營運。
因為家族事業失利,這棟獨具意義的建築當年遭銀行查封,成為銀行資產。把老宅
買回來,曾是姜麗芝和廖運潘「不敢想」的最大心願。經過近半世紀,姜家後人終
於集資買回洋樓,也以此為平台成立 #姜阿新教育基金會,承襲父祖關注偏鄉教育
的精神,在大隘地區協助弱勢兒童教育,也在地方傳為佳話。
追劇《茶金》的同時,不妨也來好好認識臺灣茶文化與在地故事。可以閱讀好書出
版,也能夠實際走訪北埔,體驗迷人的客庄茶鄉風景。
#文化部 #支持臺灣影視也支持出版 #小編等等要來預約參觀洋樓
───
影像提供:聯經出版、姜阿新教育基金會
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爬到一張兩年前的照片
中間是姜麗芝和她老公
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.10.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaiwanDrama/M.1637064895.A.1E9.html
... <看更多>