『とうもろこしの照りつくね』
【材料】 2人前
鶏ひき肉 250g
とうもろこし(300g) 1本
①片栗粉 大さじ1
①料理酒 小さじ2
①塩 ひとつまみ
サラダ油 小さじ2
②しょうゆ 大さじ1
②みりん 大さじ1
②料理酒 大さじ1
②砂糖 小さじ1
小ねぎ(小口切り) 適量
【手順】
とうもろこしは皮とヒゲを取っておきます。
1. とうもろこしは芯から実を外します。
2. ボウルに鶏ひき肉、1、①を入れ粘りが出るまで混ぜます。
3. 6等分にし、丸く成形します。
4. 別のボウルに②を混ぜ合わせます。
5. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ焼き色が付いたら裏返し、蓋をして5分程中火で焼きます。
6. 火が通ったら4を入れ中火で全体に絡め、照りが出たら火から下ろします。
7. 器に盛り付けて小ねぎを散らして完成です。
【コツ・ポイント】
調味料の量は、お好みで調整してください。
コーンの缶詰や茹でたとうもろこしを使っても美味しく出来ます。
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
【レシピの紹介】
つくねには、ねぎ類を入れることが多いですが代わりにフレッシュなとうもろこしを入れた一品です。甘じょっぱいタレととうもろこしの相性がよく、食感も楽しいですよ。小さめに作ればお弁当のおかずにもぴったりです。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅Tastemade Japan,也在其Youtube影片中提到,素材の美味しさにこだわったスープがテイストメイドオンラインストアで新発売✨ 北海道産の甘みの強いとうもろこしペーストを一般的なコーンスープの2倍使用しているので、小麦粉不使用でもとろりとした舌ざわりです🌽✨ コーンポタージュは税込280円です!詳しくはこちらをチェック👀 https://shop.t...
「茹でたとうもろこし レシピ」的推薦目錄:
茹でたとうもろこし レシピ 在 管理栄養士 柴田 真希 Facebook 的精選貼文
昨日、とうもろこしのゆで方を投稿しましたが、おいしく茹でたとうもろこしは、夏野菜のカレーに。
・・・もっとあったかくなってからまた作ろう!
レシピは先取りネタで!!(笑)
茹でたとうもろこし レシピ 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
素材の美味しさにこだわったスープがテイストメイドオンラインストアで新発売✨
北海道産の甘みの強いとうもろこしペーストを一般的なコーンスープの2倍使用しているので、小麦粉不使用でもとろりとした舌ざわりです🌽✨
コーンポタージュは税込280円です!詳しくはこちらをチェック👀 https://shop.tastemade.jp/blogs/news/30?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=feed_20210825-YT-01
■材料
オートミール 50g
水 120ml
コーンポタージュ 1袋
コショウ 適量
オリーブオイル 適量
とうもろこし 適量
スライスベーコン 2枚分
■手順
【事前準備】
・トッピングのベーコンはオリーブオイルでカリカリに焼いておく。
・とうもろこしは茹でておく。
1. 茹でたとうもろこしを縦半分に切り、実をとる。
2. 耐熱容器にオートミール、水を入れて600wのレンジで1分30秒加熱する。
3. コーンポタージュを加えて、600wのレンジで2分加熱する。
4. とうもろこし、ベーコン、オリーブオイル、コショウをのせる。
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茹でたとうもろこし レシピ 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
世界各国で生産されているとうもろこしを、それぞれの国の味付けでご紹介します!
世界の屋台に行った気分になれる♪
お好みのものをぜひ、作ってみてくださいね!
とうもろこしレシピ4種
■エローテ (メキシコ屋台風コーン)
3人分
材料:
とうもろこし 3本
サラダ油 大さじ1
マヨネーズ 80g
サワークリーム 80g
ライム汁 1/2個分
チポトレパウダー 小さじ1
コテハチーズ 30g
パクチー 少々
作り方:
1. 沸騰させた湯にとうもろこしを入れ、3分茹でる。
2.サラダ油を入れたフライパンを中火で熱し、茹でたとうもろこしを入れる。前面に焼き色がつくまで焼き、皿に移す。
3. 小さめのボウルにマヨネーズ、サワークリーム、ライム汁を入れ、混ぜ合わせる。刷毛でとうもろこしにまんべんなく塗る。
4. チポトレパウダー、コテハチーズ、パクチーをトッピングしたら、完成!
■ブッタ (インド屋台風コーン)
3人分
材料:
とうもろこし 3本
ギー(バターオイル)大さじ1
ライム 1/2個
チリパウダー 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1/4
カイアンペッパー パウダー 小さじ1/4
ガラムマサラ 小さじ1/4
塩 小さじ1 1/2
作り方:
1. 沸騰させた湯にとうもろこしを入れ、3分茹でる。
2.ギーを入れたフライパンを中火で熱し、茹でたたとうもろこしを入れる。前面に焼き色がつくまで焼き、皿に移す。
3.とうもろこしにライム汁をまんべんなくかける。
4. 小さめのボウルにチリパウダー、クミンパウダー、カイアンペッパー パウダー、ガラムマサラ、塩を入れて混ぜ合わせる。とうもろこしに振りかけたら、完成!
■焼きとうもろこし (日本の屋台風コーン)
3人分
材料:
とうもろこし 3本
サラダ油 大さじ1
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1
作り方:
1. 沸騰させた湯にとうもろこしを入れ、3分茹でる。
2.サラダ油を入れたフライパンを中火で熱し、茹でたとうもろこしを入れる。前面に焼き色がつくまで焼く。
3. 小さめのボウルに醤油と砂糖を入れ、混ぜ合わせる。(2)に入れ、刷毛でとうもろこしに塗る。皿に移したら、完成!
■マカイ パカ(東アフリカ風コーンカレー)
3人分
材料:
とうもろこし 3本
無塩バター 大さじ1
トマト(角切り)1個
セラーノペッパー(青唐辛子)1個
コリアンダーパウダー 小さじ1
グリーンチリパウダー 小さじ1
ターメリックパウダー 小さじ1/2
ココナッツミルク 800ml
レモン果汁 大さじ2
パクチー 少々
作り方:
1. 沸騰させた湯にとうもろこしを入れ、3分茹でる。まな板に移し、少し冷ます。
2. とうもろこしを4等分に切る。
3. 鍋にバターを入れる。溶けたらトマトを加え、柔らかくなるまで炒める。セラーノペッパー、コリアンダーパウダー、グリーンチリパウダー、 ターメリックパウダーを入れ、よく混ぜる。
4. ココナッツミルクを入れて煮る。とうもろこしとレモンを加えて混ぜる。
5. ボウルに注いでパクチーでトッピングしたら、完成!
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Corn Recipes Around the World
■Elote (Mexican Street Corn)
for 3 servings
Ingredients:
3 ears corn, shucked
1 tablespoon canola oil
⅓ cup mayonnaise(80 g)
⅓ cup sour cream(80 g)
½ lime, juiced
1 teaspoon chipotle powder
¼ cup cotija cheese(30 g)
fresh cilantro, to taste
Preparation:
1. Blanch the corn in a large pot of boiling water for 3 minutes. Remove the corn from the pot.
2. Heat the canola oil in a medium pan over medium-high heat. Add the corn and cook, turning occasionally, until nicely browned on all sides. Transfer to a serving plate.
3. In a small bowl, combine the mayonnaise, sour cream, and lime juice. Brush all over the corn.
4. Sprinkle the corn with the chipotle powder, cotija cheese, and cilantro.
5. Enjoy!
■Street-Style Butta (India)
for 3 servings
Ingredients:
3 ears corn, shucked
1 tablespoon ghee
1 lime, halved crosswise
1 teaspoon chili powder
¼ teaspoon ground cumin
¼ teaspoon cayenne
¼ teaspoon garam masala
1 ½ teaspoons salt
Preparation:
1. Blanch the corn in a large pot of boiling water for 3 minutes. Remove the corn from the pot.
2. Heat the ghee in a medium pan over medium-high heat. Add the corn and cook, turning occasionally, until nicely browned on all sides. Transfer to a serving plate.
3. Squeeze the lime juice all over the corn.
4. In a small bowl, combine the chili powder, cumin, cayenne, garam masala, and salt. Sprinkle all over the corn.
5. Enjoy!
■Yaki Tomorokoshi (Japan)
for 3 servings
Ingredients:
3 ears corn, shucked
1 tablespoon canola oil
3 tablespoons soy sauce
1 tablespoon sugar
Preparation:
1. Blanch the corn in a large pot of boiling water for 3 minutes. Remove the corn from the pot.
2. Heat the canola oil in a medium pan over medium-high heat. Add the corn and cook, turning occasionally, until nicely browned on all sides.
3. In a small bowl, combine the soy sauce and sugar. Pour over the corn in the pan and brush over the corn until well coated. Transfer to a serving plate.
4. Enjoy!
■Makai Paka (East Africa)
for 3 servings
Ingredients:
3 ears corn, shucked
1 tablespoon unsalted butter
1 medium tomato, diced
1 serrano chile, minced
1 teaspoon ground coriander
1 teaspoon green chile
½ teaspoon ground turmeric
27 oz coconut milk(800 mL)
2 tablespoons lemon juice
1 bunch fresh cilantro, chopped
Preparation:
1. Blanch the corn in a large pot of boiling water for 3 minutes. Remove the corn from the pot.
2. Let the corn cool slightly, then slice crosswise into 2-inch (5 cm) pieces, about 4 per cob.
3. In a medium pot, melt the butter over medium heat. Add the tomato and cook until softened. Add the serrano chili, ground coriander, green chile powder, and turmeric and stir well.
4. Add the coconut milk and bring to a simmer. Add the corn and lemon juice and stir well.
5. Transfer the corn and sauce to a serving bowl and garnish with cilantro.
6. Enjoy!
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