.
其實喝的不是酒,而是優格🍹
這張照片紀念當初剛出月子的第一杯冰飲
也慶祝自己升級當媽了👱🏻♀️
#其實也只是老公帶我出門吃飯放風而已(感謝黃先生)
但心裡卻有種結束一個階段立個里程碑的感覺~
不知道各位媽媽會不會也有這種感覺呢?
————————————————————
一間印度料理餐廳卻也是酒吧
且還是個音樂餐廳
每天都有人live 表演
食物不馬虎也很好吃🥘
服務頗細心
介紹朋友們去也都很滿意👍🏼
總覺得找到了一個台北的好去處了💜
誰也喜歡印度菜呢?
🌮馬友友印度餐廳酒吧
🏠台北市中山區松江路1-1號
🍹草莓優格凍飲🍓
#fiona #fionalife #2020 #mom #love #mummy #foodie #restaurant #delicious #taipei #bar #wine #taiwan #yolo #tbt #photography #photo #photoshoot #photooftheday #travel #tarvelgram #instagood #model #camera #beautiful #likeforlikes #likeforfollow #indianfood #music
同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 西瓜冰淇淋蛋...
「草莓優格凍」的推薦目錄:
- 關於草莓優格凍 在 Fiona Huang Facebook 的最佳解答
- 關於草莓優格凍 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最佳貼文
- 關於草莓優格凍 在 Tina's美好生活 Facebook 的精選貼文
- 關於草莓優格凍 在 有口福 Youtube 的最佳解答
- 關於草莓優格凍 在 柴Sean你說 Sean and Shiba Youtube 的最佳貼文
- 關於草莓優格凍 在 柴Sean你說 Sean and Shiba Youtube 的最佳貼文
- 關於草莓優格凍 在 韓國製造瞬間凍乾水果優格售價 120(現貨) 草莓18克你吃過 ... 的評價
- 關於草莓優格凍 在 草莓葡萄优格冻饮Strawberry Grape Yogurt Smoothie - Pinterest 的評價
- 關於草莓優格凍 在 【好市多】草莓牛奶巧克力脆片好吃嗎dcard - 美食版 的評價
草莓優格凍 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的最佳貼文
#高維生素C的食材大集合
維生素C主要的作用是促進膠原蛋白生成,膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質,有助於皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。當維生素C缺乏時,會出現微血管出血、皮下瘀血、貧血、傷口癒合不良或免疫力下降等症狀。另外維生素C具抗氧化活性,因此常被拿來當做皮膚保養聖品,用來減少皺紋、美白。市售的維生素C產品很多,不勝枚舉,但其實我們每天吃2~3份蔬果,即可補充到足夠的維生素C。例如吃生菜沙拉時可加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜,不僅賞心悅目,而且還能攝取大量維生素C。這樣我們就不用特別去買合成的維生素C錠來吃囉。
#維他命C的食物來源舉例:
1. 深綠及黃紅的蔬菜: 青椒、青花菜、紅黃甜椒、大番茄
2. 水果: 奇異果、芭樂、柑橘、柳丁、柚子、小番茄、草莓
維生素C不耐熱,食用這些蔬果時要注意以下幾點
1.維生素C極易溶於水,不耐熱且易受氧化破壞,因此不建議打成果汁飲用,如需打成汁請於10分鐘內喝完為佳。
2.長時間煮沸會使蔬果中維生素C損失,因此烹調時以涼拌或快炒則可保存較多的維生素C。
3.水果類生吃食更能保存其維生素C。
#小蕃茄派對
設計原則: 小蕃茄富含維生素E、C、蕃茄紅素,可消除體中不好的自由基、增強免疫,並利用起司片提供優質的鈣質,加上脆脆的小黃瓜讓小番茄更添特殊口感。簡單的做法精緻又有趣,讓平時少吃水果的小朋友也愛不釋口。
#番茄海帶芽蛋包
設計原則: 大番茄維生素C與B群都很高,很適合生食或是入菜烹調。海帶芽膳食纖維豐富,有腸道清道夫之稱,可以讓排便更順暢,且含有鈣、鐵、碘、鎂…等人體需要的多種礦物質,可謂營養寶庫,可幫助提升新陳代謝率,是很好的食材可多多食用。
#草莓優格凍
設計原則: 優格的熱量較高,我們可選用原味無糖優格來製作優格凍,並加入新鮮草莓果汁提供香味與甜度,如此糖的用量就可以減少,較為低糖健康,再加入新鮮草莓塊更能提供多層次的口感。
#鮮蝦溫沙拉
設計原則: 有人對於生菜沙拉不太適應,因為認為吃起來較為生冷,我們可以改做溫沙拉,多樣化的蔬菜可以提供各種營養素,又可提供足夠纖維質來促進腸胃蠕動,預防便秘問題。
#彩椒肉末
設計原則:顏色鮮豔的彩色甜椒纖維質與維生素C高,可提升免疫力、預防感冒,不過彩椒中的維生素C容易被高溫破壞,因此炒彩椒的時間不要太久,可保留更多的維生素C,將食材切成小丁狀,可讓牙口不好的老年人或幼兒更好入口,方便攝取更多元的營養。
#青椒奶香焗飯
設計原則: 青椒營養價值甚高,含有豐富的胡蘿蔔素、維他命C、K、B6及鉀等,是增強免疫力的好食材,但許多孩子不吃青椒,可試試看利用鮮奶與起司做成的焗飯,利用香濃奶香味增加滑順口感,孩子們一定會喜歡。
追蹤IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3
草莓優格凍 在 Tina's美好生活 Facebook 的精選貼文
吃草莓我愛一大盆吃通海,不過一大箱很難馬上吃光光!
隔夜得盡速處理,全部洗淨去蒂沖過淨水,裝進夾鏈袋送冷凍庫,接下來每天就是草莓牛奶凍飲、草莓優格凍飲、不想加糖也好喝,還可以加蜂蜜加煉奶加冰淇淋一起打都好讚, 重點自己打的不加水,已經夠冰也不加冰!
真是要多濃有多濃,超幸福啊!
草莓優格凍 在 有口福 Youtube 的最佳解答
當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
草莓優格凍 在 柴Sean你說 Sean and Shiba Youtube 的最佳貼文
柴Sean你說!最強雪糕!比一般雪糕熱量更低卻超過哈根打死的口感!16小時純手工製作再跟手作果醬的完美融合!越吃越刷嘴!
原價每隻85 ! 每隻便宜至少20元!柴Sean你說 X 羅文好公民 首次攜手合作的特惠!!先搶先贏!
**特別提醒:優格為乳製品,提醒您若有乳糖不耐症或乳製品相關過敏,請斟酌食用,以免影響身體健康!
產品以冷凍宅配配送到府,需以冷凍方式保存!室溫不易保存容易融化影響口感!
容量: 20隻/箱
產地: 台灣省
成分: 優格、天然果醬、牛奶
口味: 各口味平均出貨,包含草莓X3、藍莓X3、綜合果莓X3、奇異果X3、百香果X3、百香鳳梨X3、剩餘2隻隨機出貨
保存期限:一般冰箱“冷凍”最長可保存6個月
🔹天然優格
🔹優格雪糕
🔹低GI
🔹低熱量
🔥原價 1800/箱 現在只要1300/箱🔥
🔥原價 1800/箱 現在只要1300/箱🔥
🔥原價 1800/箱 現在只要1300/箱🔥
(⭐️含運費宅配到您府上)
⭐️喊單範例:下面直接留言+1 (一箱20隻)
**********************************************
結單日:下單後 24小時內匯款
到貨日:3-7個工作天宅配到達 ,不含假日
售完為止
(火紅商品如遇滿單需等待!切勿催促,不收急單唷!)
◆ 到貨時間只是預估!通常會提早!但產品如遇缺貨,時間可能會更久!不接急單!
◆ 照片在每台電腦多少都有點色差,請確認好再下單,訂購後不接受因色差/等待太久/定錯貨而退貨!
◆ 運送過程中難免會造成盒裝有些壓痕或小破損,並不會影響使用,以上價格皆為未稅價,能接受再下單!
***********************************************
多樣商品,若超過包裝尺寸,有可能會產生費用
***********************************************
團購一定有風險,下單產品有提早到,有準時到,有遲到,有不會到,下單前應詳閱公開說明書
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCV6AJqWMOIYnfbsK8niM55Q/join
【開箱中國歷史課本】系列:https://reurl.cc/qdoaX3
【開箱中國公民課本】系列:https://reurl.cc/E7WYDv
【羅文公民Sean你說】系列:https://reurl.cc/R48RDZ
Facebook粉專:https://www.facebook.com/Seanandchubby/
草莓優格凍 在 柴Sean你說 Sean and Shiba Youtube 的最佳貼文
柴Sean你說!最強雪糕!比一般雪糕熱量更低卻超過哈根打死的口感!16小時純手工製作再跟手作果醬的完美融合!越吃越刷嘴!
原價每隻85 ! 每隻便宜至少20元!柴Sean你說 X 羅文好公民 首次攜手合作的特惠!!先搶先贏!
**特別提醒:優格為乳製品,提醒您若有乳糖不耐症或乳製品相關過敏,請斟酌食用,以免影響身體健康!
產品以冷凍宅配配送到府,需以冷凍方式保存!室溫不易保存容易融化影響口感!
容量: 20隻/箱
產地: 台灣省
成分: 優格、天然果醬、牛奶
口味: 各口味平均出貨,包含草莓X3、藍莓X3、綜合果莓X3、奇異果X3、百香果X3、百香鳳梨X3、剩餘2隻隨機出貨
保存期限:一般冰箱“冷凍”最長可保存6個月
🔹天然優格
🔹優格雪糕
🔹低GI
🔹低熱量
🔥原價 1800/箱 現在只要1300/箱🔥
🔥原價 1800/箱 現在只要1300/箱🔥
🔥原價 1800/箱 現在只要1300/箱🔥
(⭐️含運費宅配到您府上)
⭐️喊單範例:下面直接留言+1 (一箱20隻)
**********************************************
結單日:下單後 24小時內匯款
到貨日:3-7個工作天宅配到達 ,不含假日
售完為止
(火紅商品如遇滿單需等待!切勿催促,不收急單唷!)
◆ 到貨時間只是預估!通常會提早!但產品如遇缺貨,時間可能會更久!不接急單!
◆ 照片在每台電腦多少都有點色差,請確認好再下單,訂購後不接受因色差/等待太久/定錯貨而退貨!
◆ 運送過程中難免會造成盒裝有些壓痕或小破損,並不會影響使用,以上價格皆為未稅價,能接受再下單!
***********************************************
多樣商品,若超過包裝尺寸,有可能會產生費用
***********************************************
團購一定有風險,下單產品有提早到,有準時到,有遲到,有不會到,下單前應詳閱公開說明書
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCV6AJqWMOIYnfbsK8niM55Q/join
【開箱中國歷史課本】系列:https://reurl.cc/qdoaX3
【開箱中國公民課本】系列:https://reurl.cc/E7WYDv
【羅文公民Sean你說】系列:https://reurl.cc/R48RDZ
Facebook粉專:https://www.facebook.com/Seanandchubby/
草莓優格凍 在 草莓葡萄优格冻饮Strawberry Grape Yogurt Smoothie - Pinterest 的推薦與評價
Nov 16, 2013 - 自上次姐姐介绍牛油果苹果优格冻饮的做法后,就觉得这个点子很好,可以把不同的水果混合优格做成饮料,而且每次的味道也会因搭配不同的水果而改变。 ... <看更多>
草莓優格凍 在 【好市多】草莓牛奶巧克力脆片好吃嗎dcard - 美食版 的推薦與評價
【喜瑞爾】草莓脆片評價dcard在ptt上的資料推薦目錄. [食記] Costco 草莓脆片什錦豆玉米片博士茶. [商品] 711可樂果豌豆酥-草莓優格口味. ... <看更多>
草莓優格凍 在 韓國製造瞬間凍乾水果優格售價 120(現貨) 草莓18克你吃過 ... 的推薦與評價
由整個新鮮水果製作成的水果優格含有滿滿70%的新鮮韓國特選水果! 韓國特產草莓搭配上營養好吃的優格然後採用全新的冷凍技術使用-40°C的急速冷凍快速抽乾水分變成凍乾 ... ... <看更多>